102-lëtzebuergesch

Wat ass Hanumanasana, seng Virdeeler & Virsätz

Wat ass Hanumanasana Hanumanasana E mächtege Monkey Cheif (Här Hanuman) vun aussergewéinlecher Kraaft a Geschécklechkeet, deem seng Ausnotzen am Epos Ramayana gefeiert ginn. Hie war de Jong vum Anjana a Vayu, dem Gott vum Wand. Dës Pose dann, an...

Wat ass Hamsasana, seng Virdeeler & Virsätz

Wat ass Hamsasana Hamsasana Dës Asana beaflosst de Bauchgebitt, erhéicht säi Bluttfluss an Energie. D'Bauchorgane ginn masséiert an déi zweet Positioun erwiermt och d'Knéien an d'Hüftgelenken. D'Schëlleren an d'Äerm kréien e gudde Stretch, toning d'Muskelen a verhënneren Fettablagerungen. Den Ënnerscheed...

Wat ass Halasana, seng Virdeeler & Virsätz

Wat ass Halasana Halasana Halasana ass Rou, fir maximal Virdeel ze garantéieren. Et besteet aus engem Moment op de Réck ze leien, dann d'Been lues iwwer de Stamm opzehiewen. Mat Hëllef fir se mat dem Drock vun den Hänn géint...

Wat ass Guppasana, seng Virdeeler & Virsätz

Wat ass Guptasana Guptasana Et ass ähnlech wéi Swastikasana, d'selwecht wéi Siddhasana, awer nëmme vu Männer praktizéiert. Reng geduecht fir Meditatioun. Well dës Asana d'Uergel vun der Generatioun gutt verstoppt, gëtt se Guptasana genannt. Kennt och als: Hidden Posture, Gupta...

Wat ass gorrashshasana, seng Virdeeler & Virsiichtsmoossnamen

Wat ass Gorakshasana Gorakshasana Dës Asana ass eng kleng Variant vu Bhadrasana. Kennt och als: Cowherd Posture, Goatherd Pose, Goraksha Asan, Gay-Raksha Asana Wéi fänkt dës Asana un Sëtzt Iech an der Dandasana Positioun, klappt Är Been mat Knéien esou...

Wat ass gomukhasenana, seng Virdeeler & Virsätz

Wat ass Gomukhasana gomukhasana Dës Asana gläicht d'Gesiicht vun der Kéi, dofir gëtt et d'"Kéi Gesiicht" oder "Gomukhasana" genannt. Kennt och als: Cow Face Posture, Cow Head Pose, Gomukh Asan, Gomukha Asana Wéi fänkt dës Asana un Bréngt béid Knéien...

Wat ass Garaudaana, seng Virdeeler & Virsätz

Wat ass Garudasana Garudasana Fir Garudasana braucht Dir Kraaft, Flexibilitéit an Ausdauer, awer och onwahrscheinlech Konzentratioun, déi d'Fluktuatioune (vrtti) vum Bewosstsinn berouegt. Dëst ass wouer fir all Yoga Posen, awer et ass e bësse méi offensichtlech an dëser Asana wéi...

Wat ass drasthasana, seng Virdeeler & Virsätz

Wat ass Dradhasana dradhasana Et ass d'Haltung mat enger rietser Säit geneigt déi am meeschte gëeegent ass fir ze schlofen. Kennt och als: Firm Haltung, Firm Side Pose, Firm (Säit) Haltung, Dradha Asana, Drash Asan Wéi fänkt dës Asana un ...

Wat ass Dhrupasana, seng Virdeeler & Virsiichtsmoossnamen

Wat ass Dhruvasana doraus An dëser Asana stinn direkt mat de Féiss zesummen. Biegt de richtege Knéi a setzt de richtege Fouss op der lénker Leescht mat der Sohle no uewen. Bréngt d'Hänn no bei der Këscht a verbënnt...

Wat ass Dananrasana, seng Virdeeler & Virsätz

Wat ass Dhanurasana Dhanurasana Dës Asana gesäit tatsächlech vill aus wéi e Bogenbogen wann Dir a voller Pose sidd. Dëst ass eng Pose am beschten no e bëssen Erwiermung mat anere Posen gemaach. Et kann schwéier sinn fir Ufänger. Bhujangasana,...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...