Mango (Mangifera indica)
Mangot, mida nimetatakse ka Aamiks, tunnustatakse kui "puuviljade kuningat".(HR/1)
"Suvel on see üks populaarsemaid puuvilju. Mangodes on palju A-, C-vitamiini, rauda ja kaaliumit, mistõttu on see kehale suurepärane toitaineallikas. Tänu sellele on mango igapäevane tarbimine , kas üksi...
Manjistha (Rubia cordifolia)
Manjistha, mida nimetatakse ka Indian Madderiks, peetakse üheks kõige tõhusamaks verepuhastajaks.(HR/1)
Seda kasutatakse peamiselt verevoolu kitsaskohtade lõhkumiseks ja seisva vere puhastamiseks. Manjistha ürti saab kasutada naha valgendamise soodustamiseks nii seespidiselt kui ka paikselt. Tänu oma antioksüdantsetele omadustele aitab...
mehendi (Lawsonia inermis)
Hindu ühiskonnas on Mehendi või Henna naudingu, elegantsi ja pühade tseremooniate sümbol.(HR/1)
Seda kasvatatakse kasutamiseks kosmeetikas ja farmaatsiatoodetes. Selle taime juur, vars, leht, lillekaun ja seemned on kõik meditsiiniliselt olulised. Lehed, mis sisaldavad Lawsonina tuntud värvikomponenti, on taime...
Mooli (Raphanus sativa)
Päritolu veggie moolil, mida tavaliselt nimetatakse redisiks, on terve rida terapeutilisi eeliseid.(HR/1)
Suurepärase toiteväärtuse tõttu võib seda süüa värskelt, keedetud või marineeritud. Indias on see talvekuudel üks populaarsemaid köögivilju. C-vitamiini, B6-vitamiini, magneesiumi, fosforit, rauda ja kaltsiumi leidub mooli...
Malkangani (Celastrus paniculatus)
Malkangani on märkimisväärne puitunud üles roniv põõsas, mida kutsutakse ka Staffi puuks või elupuuks.(HR/1)
Selle õli kasutatakse juuste toonikuna ja see on kasulik juustele. Peanahale kandes soodustab Malkangani juuste tervist ja vähendab kõõma teket tänu oma seenevastastele omadustele....
Mandukaparni (Centella asiatica)
Mandukaparni on vana ravimtaim, mille nimi tuleneb sanskritikeelsest sõnast "mandukarni" (leht meenutab konna jalgu).(HR/1)
See on iidsetest aegadest olnud vaieldav ravim ja seda aetakse sageli segi brahmiga, kuna brahmi parandab intelligentsust, mistõttu on paljud sarnase toimega ravimtaimed segaduses....
Lodhra (Symplocos racemosa)
Ayurveda praktikud kasutavad tüüpilise ravimina Lodhrat.(HR/1)
Selle taime juuri, koort ja lehti kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel, kuid kõige kasulikum on vars. Lodhral on antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused, mis muudab selle tõhusaks tupeinfektsioonidest põhjustatud naiste haiguste, nagu leukorröa (liigne tupest...
Lootos (Nelumbo nucifera)
Lootoseõis, India rahvuslill, on tuntud ka kui "Kamal" või "Padmini".(HR/1)
"See on püha taim, mis esindab jumalikku ilu ja puhtust. Lootose lehed, seemned, õied, puuviljad ja risoomid on kõik söödavad ja neil on tõestatud raviomadused. Kuivatatud lootoseõisi on...
Majuphal (Quercus Infectoria)
Tammesapid on tammepuu lehtedele moodustuvad majufalad.(HR/1)
Majuphalat on kahte sorti: valge sapi majuphala ja roheline sapi majuphala. Majuphali antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused muudavad selle haavade paranemisel kasulikuks. Tänu oma antibakteriaalsetele omadustele vähendab see nahainfektsioonide ohtu. Sellel on ka...
Makhana (Euryale ferox)
Makhana on lootose taime seeme, millest valmistatakse nii magusaid kui ka suussulavaid roogasid.(HR/1)
Neid seemneid võib süüa nii toorelt kui ka keedetud kujul. Makhanat kasutatakse ka traditsioonilises meditsiinis. Makhanas leidub ohtralt valke, süsivesikuid, kiudaineid, kaaliumit, rauda ja tsinki....
