Mandukaparni (Centella asiatica)

Mandukaparni on vana ravimtaim, mille nimi tuleneb sanskritikeelsest sõnast “mandukarni” (leht meenutab konna jalgu).^(HR/1)

See on iidsetest aegadest olnud vaieldav ravim ja seda aetakse sageli segi brahmiga, kuna brahmi parandab intelligentsust, mistõttu on paljud sarnase toimega ravimtaimed segaduses. See on oluline element erinevates Ayurveda kompositsioonides. Mandukaparni kuulub ravimite rühma medhya rasayanas (psühhotroopsed ravimid). Ürdi bioaktiivsed koostisosad muudavad selle võimsaks mälu tugevdajaks, samuti krambivastaseks, antidepressandiks, haavade paranemiseks, antioksüdandiks ja antibakteriaalseks aineks. Mandukaparni aitab ennetada kaksteistsõrmiksoole ja maohaavandeid, samuti kesknärvisüsteemi, naha ja seedetrakti haigusi.

Mandukaparni tuntakse ka kui :- Centella asiatica, Brahma Manduki, Kodangal, Karivana, Saraswati Aku, Vauari, Manduki, Darduracchada, Manimuni, Jholkhuri, Thalkuri, Thankuni, India Pennywort, Khodabrahmi, Khadbhrammi, Ondelaga, Brahmi soppu, Kodangal, Valailar, Govanatu

Mandukaparni saadakse :- Taim

Mandukaparni kasutusalad ja eelised:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt on Mandukaparni (Centella asiatica) kasutusalad ja eelised nimetatud allpool.^(HR/2)

• Ärevus : Oma anksiolüütiliste omaduste tõttu aitab mandukaparni ärevust vähendada. See pärsib mõnede vahendajate ärevust esilekutsuvat toimet. Samuti reguleerib see neurotransmitterite funktsiooni, tasakaalustades käitumismuutusi ja hormoonide vabanemist.
  Ärevus on defineeritud kui neuroloogiline haigus, mille puhul inimesel tekivad sellised sümptomid nagu raev, pinge või depressioon. Mis tahes neuroloogilist haigust, näiteks ärevust, reguleerib Ayurveda järgi Vata dosha. Tänu oma Medhya (aju toonik) funktsioonile aitab Mandukaparni vähendada ärevussümptomeid ja mõjub rahustavalt närvisüsteemile.
• Vaimne erksus : Mandukparni vaimse erksuse seotuse toetamiseks pole piisavalt teaduslikke andmeid. Mandukaparni võtmine koos teiste ürtidega (nagu ashwagandha ja vacha) võib siiski aidata parandada kognitiivset jõudlust.
  Mandukaparni aitab igapäevaselt manustatuna edendada vaimset erksust. Vata vastutab Ayurveda järgi närvisüsteemi eest. Halva vaimse erksuse põhjuseks on Vata tasakaalutus. Tänu oma Medhya (aju toonik) omadustele aitab Mandukaparni tõsta vaimset erksust ja mälu.
• Verehüübed : Tänu oma antioksüdantsetele omadustele võib Mandukaparni aidata vältida verehüüvete teket. See vähendab kolesterooli taset ja suurendab lämmastikoksiidi süntaasi tootmist organismis. Trombotsüütide adhesiooni ja agregatsiooni takistab lämmastikoksiidi süntaas, mis takistab verehüüvete teket.
• Suhkurtõbi (tüüp 1 ja tüüp 2) : Oma antioksüdantsete ja põletikuvastaste omaduste tõttu võib Mandukaparni aidata diabeedi ravis. Mandukaparni vähendab glükoosi imendumist ja alandab veresuhkru taset, vähendades süsivesikute lagunemist. Samuti kaitseb see pankrease rakke vigastuste eest ja parandab insuliini sekretsiooni, aidates kontrollida veresuhkru taset.
• Maksahaigus : Mandukaparni antioksüdantne toime võib aidata vähendada maksahaiguse riski. See kaitseb rakke vabade radikaalide põhjustatud kahjustuste eest. Paljude uuringute kohaselt tõstab see albumiini ja üldvalgu taset veres, mis suurendab valgusünteesi ja viib maksarakkude uuenemiseni. See kõik toimib koos, et vähendada maksahaiguse riski.
• Väsimus : Mandukaparni on tõhus ravimtaim igapäevaelus väsimuse ületamiseks. Väsimus on kurnatuse, nõrkuse või energiapuuduse tunne. Väsimust nimetatakse Ayurveda meditsiinis Klamaks. Balya (jõu andja) ja Rasayana (noorendav) omaduste tõttu annab Mandukaparni kiiret energiat ja vähendab väsimuse sümptomeid.
• Seedehäired : Mandukaparni aitab düspepsia ravis. Ayurveda järgi on seedehäired ebapiisava seedimisprotsessi tagajärg. Seedehäired on põhjustatud ägenenud Kaphast, mis viib Agnimandya (nõrk seedimise tulekahju). Tänu oma Deepan (isutaja) omadusele aitab Mandukaparni parandada Agni (seeditule) ja toidu kerget seedimist, vältides seedehäireid.
• Tavalised külmetusnähud : Mandukaparni aitab ravida nohu ja grippi, samuti selle sümptomeid, nagu köha. Ayurveda järgi on köha põhjustatud Kapha Dosha tasakaalustamatusest. Vaatamata oma Sita (külma) toimele aitab Mandukaparni tasakaalustada ägenenud kaphat. Tänu oma Rasayana (noorendava) funktsioonile aitab see regulaarsel tarvitamisel ära hoida nohu taastumist.
• Kuseteede infektsioonid (UTI) : Ayurvedas nimetatakse kuseteede infektsiooni (UTI) Mutrakcchraks, mis on lai fraas. Mutra on sanskriti sõna lima, krichra aga sanskriti sõna valu kohta. Sita (külma) ja Mutral (diureetikum) omaduste tõttu soodustab Mandukaparni uriini voolu ja leevendab UTI sümptomeid, nagu põletustunne urineerimisel.
• Haavade paranemist : Oma antioksüdantsete, põletikuvastaste ja antibakteriaalsete omaduste tõttu võib mandukaparni geel aidata kaasa haavade paranemisele. Mandukaparni sisaldab fütokomponente, mis aitavad haava kokkutõmbumist ja sulgemist. See aitab kaasa kollageeni tootmisele ja uute naharakkude tekkele. Mandukaparni aitab kaasa ka haavade paranemisele, vähendades bakteriaalsete ja mikroobsete infektsioonide ohtu.
  Mandukaparni soodustab haavade paranemist, vähendades turset ja taastades naha loomuliku tekstuuri. Ropani (tervendav) ja Pitta tasakaalustavate omaduste tõttu saab haavale kanda kookosõliga Mandukaparni pulbri pasta, mis soodustab paranemist ja vähendab põletikku.
• psoriaas : Psoriaas on krooniline autoimmuunne seisund, mis põhjustab naha kuivamist, punetust, ketendamist ja ketendamist. Ropan (tervendav) omaduse tõttu on Mandukaparni kasulik psoriaasi korral, kuna välispidisel manustamisel vähendab see kuivust ja aitab kaasa ketendavate laikude kiirele paranemisele. 1. Võtke 4–5 tilka Mandukaparni õli (või vastavalt vajadusele), et aidata psoriaasi ravida. 2. Lisa segule kookos- või mandliõli. 3. Kandke üks või kaks korda päevas haigele piirkonnale, et leevendada psoriaasi sümptomeid, nagu punetus ja ketendav nahk.

Video Tutorial

Ettevaatusabinõud Mandukaparni kasutamise ajal:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Mandukaparni (Centella asiatica) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/3)

• Mandukaparni ei soovitata kasutada kauem kui 6 nädalat, kuna pikaajaline kasutamine võib vähendada energeetiliste koostisosade metaboolset protsessi ja põhjustada ka toksilisust. Seega on soovitatav pärast iga 6-nädalast Mandukparni tsüklit 2 nädalat lõõgastuda.
• Mandukaparni võib põhjustada unisust või uimasust, kui seda võetakse koos ravimitega, mida kasutatakse nii kirurgilise protseduuri ajal kui ka pärast seda. Seega on hea mõte Mandukaparni kasutamine lõpetada vähemalt 2 nädalat enne plaanilist kirurgilist ravi.

• Mandukaparni võtmise ajal tuleb järgida spetsiaalseid ettevaatusabinõusid:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Mandukaparni (Centella asiatica) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/4)

  • Rinnaga toitmine : Mandukparni kasutamise jätkamiseks rinnaga toitmise ajal ei ole piisavalt kliinilist teavet. Seetõttu on parem enne Mandukaparni kasutamist rinnaga toitmise ajal ennetada või pöörduda arsti poole.
  • Diabeediga patsiendid : Mandukaparni võib suurendada vere glükoosisisaldust. Seetõttu peaksid diabeetikud Mandukaparnist eemale hoidma või enne seda tegema arsti soovitusi.
  • Südamehaigustega patsiendid : Mandukaparni võib mõnedel inimestel põhjustada lipiidide taseme tõusu. Südamehaigustega patsiendid peaksid vältima Mandukaparni kasutamist või külastama enne selle võtmist arsti.
  • Maksahaigusega patsiendid : Mandukaparni võib maksa kahjustada. Maksa terviseprobleemidega patsiendid peaksid enne Mandukaparni võtmist ära hoidma või külastama arsti.
  • Rasedus : Mandukparni kasutamise toetamiseks raseduse ajal ei ole piisavalt teaduslikke andmeid. Seetõttu on kõige parem vältida Mandukaparni kasutamist raseduse ajal või külastada enne tähtaega meditsiinitöötajat.
    Mandukaparni on lapseootel naiste nahaga potentsiaalselt riskivaba, kuid enne seda on kõige parem konsulteerida arstiga.
  • tõsine ravimite koostoime : Mandukaparni võib tugevdada rahustite toimet. Järelikult, kui te võtate Mandukaparni koos rahustitega, peate rääkima oma meditsiinitöötajaga.
  • Allergia : Pinnapealsel kasutamisel võib mandukaparni teatud isikutel põhjustada nahaallergiat.

  Kuidas Mandukaparnit võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt võib Mandukaparni (Centella asiatica) kasutada allpool nimetatud meetodites^(HR/5)

  Kui palju Mandukaparni tuleks võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleks Mandukaparni (Centella asiatica) arvesse võtta allpool nimetatud kogustes^(HR/6)

  Mandukaparni kõrvaltoimed:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Mandukaparni (Centella asiatica) võtmisel arvesse võtta allpool toodud kõrvaltoimeid.^(HR/7)

  • Peavalu
  • Iiveldus
  • Düspepsia
  • Pearinglus
  • Unisus
  • Dermatiit
  • Põletustunne nahal

  Mandukaparniga seotud sageli esitatavad küsimused:-

  Question. Kas Mandukaparni saab kasutada kosmeetikas?

  Answer. Mandukaparni eemaldamist kasutatakse kindlasti kosmeetilise osana.

  Question. Kuidas teed Mandukaparni teed?

  Answer. 1. Mandukaparni tee valmistamiseks võtke 12 tl värskeid või kuivatatud Gotu kola (Mandukaparni) lehti ühe tassi vee kohta. 2. Täida see poolenisti kuuma veega ja kata kaanega. 3. Laske ürdil 10–15 minutit tõmmata. Pidage meeles, et mida kangem tee on, seda kauem on ürte leotatud. 4. Kurna lehed teelt ja serveeri kuumalt.

  Question. Kas Gotu kola (Mandukaparni) ja Brahmi on samad?

  Answer. Kuigi Gotu kola (Mandukaparni) ja ka brahmi kokkulangevuse osas on mõningaid komplikatsioone, pole see nii. Nad on loobunud erinevatest tegudest ning igal neist on oma hüved ja ka varjuküljed. Enne Brahmi või Gotu kola võtmist küsige kliinilist nõu (Mandukaparni).

  Question. Kas Gotu kola on sama mis pennywort?

  Answer. Jah, Gotu kola ja pennywort langevad kokku; need on lihtsalt Mandukaparni erinevad nimed. Aasia pennywort ja India pennywort on gotu kola mitmesugused muud nimed. See looduslik ravimtaim on laialdaselt tuntud nii meditsiiniliste kui ka toiduvalmistamise kodude poolest.

  Question. Kas Mandukaparni on hea kõrge vererõhu korral?

  Answer. Oma antioksüdantsete ehitiste tõttu võib Mandukaparni olla kasulik hüpertensiooni korral. Mandukaparni alandab samuti vererõhku, suurendades spetsiifiliste osakeste kättesaadavust voolus. See lõdvestab südame piiratud silelihaskoe ja alandab kõrget vererõhku.

  Question. Millised on muud viisid Mandukaparni kasutamiseks?

  Answer. Suuline tarbimine on termin, mida kasutatakse kirjeldamaks, kuidas inimesed toitu tarbivad. 1. Pulber Mandukaparni a. Võtke 1-3 mg Mandukaparni pulbrit (või vastavalt arsti ettekirjutusele). a. Viska sisse veidi mett. c. Vaimse erksuse suurendamiseks võtke üks või kaks korda päevas pärast sööki. 2. Mandukaparni (Gotu Kola) kapslid a. Võtke 1 pill Mandukaparni (või arsti juhiste järgi). b. Võtke seda üks või kaks korda päevas pärast sööki koos leige vee või piimaga, et leevendada ärevuse sümptomeid. Väline kasutatavus 1. Centella asiatica (Mandukaparni) õli a. Kandke 4-5 tilka Mandukaparni õli (või vastavalt vajadusele) nahale. Sega kausis kookos- või mandliõli. b. Kandke üks või kaks korda päevas haigele piirkonnale, et soodustada haava paranemist. 2. Pulber Mandukaparni a. Mõõda välja 1-6 grammi (või vastavalt vajadusele) Mandukaparni pulbrit. b. Pasta saamiseks segage mesi. c. Kandke ühtlaselt näole ja kaelale. c. Tõsta 15-20 minutiks kõrvale, et maitsed sulaksid. e. Loputage hästi jooksva vee all. f. Pehme ja elastse naha jaoks kasutage seda kuuri 1-2 korda päevas.

  Question. Kas pennywort (Mandukaparni) on artriidi jaoks hea?

  Answer. Tänu oma antioksüdantsetele ja ka põletikuvastastele omadustele võib Mandukaparni aidata hoolitseda liigesepõletiku sümptomite eest. See vähendab artriidiga seotud liigesevaevusi ja turset, pärssides põletikulise valgu aktiivsust.

  Question. Kas Gotu kolas (Mandukaparni) on kofeiini?

  Answer. Ei, gotu kola (Mandukaparni) ei sisalda kofeiini ja sellel pole ka stimuleerivaid elamu- ega äripindasid.

  Question. Kas Mandukaparni aitab palavikuga toime tulla?

  Answer. Oma palavikku alandavate omaduste tõttu võib Mandukaparni olla kasulik palaviku raviks. Uuringute kohaselt aitab see palavikuvastane ravim alandada kõrgendatud kehatemperatuuri taset ja ka kõrget temperatuuri.

  Question. Kas Mandukaparni aitab psoriaasi ravida?

  Answer. Kuigi kliinilisi andmeid pole piisavalt, võib Mandukaparni psoriaasivastane ülesanne aidata minimeerida psoriaasi patsientide nakatumist ja ebamugavustunnet.

  Question. Kas Mansukparni on kasulik epilepsia korral?

  Answer. Oma epilepsiavastaste ja anksiolüütiliste omaduste tõttu võib Mandukaparni epilepsiaga toime tulla. See pärsib edukalt krambihoogude aktiivsust, vähendades erutusastet, võimaldades epilepsiat hallata.

  SUMMARY

  See on tegelikult olnud vastuoluline ravim iidsetest aegadest peale, samuti on see brahmiga regulaarselt hämmingus, arvestades, et brahmi parandab intelligentsust, mistõttu on paljud sarnase toimega looduslikud ravimtaimed hämmingus. See on oluline element paljudes Ayurveda ainestruktuurides.