Ürdid

Roheline kohv (araabia kohv) Keskkonnasõbralik kohv on eelistatud toidulisand.(HR/1) See on röstimata kohviubade vorm, mis sisaldab rohkem klorogeenhapet kui röstitud kohvioad. Rasvumisvastaste omaduste tõttu võib rohelise kohvi joomine üks või kaks korda päevas aidata teil kaalust alla võtta. Sellel on ka...

Guajaav (Psidium guajaav) Guajaav sGuajaav Guajaav, mida nimetatakse ka Amrudiks, on vili, millel on meeldiv ja mõnevõrra kokkutõmbav maitse.(HR/1) Sellel on söödavad seemned ja kerakujuline helerohelise või kollase kestaga vorm. Guajaavit saab terapeutilistel eesmärkidel kasutada mitmesugustes vormides, sealhulgas tee, mahl,...

Gudmar (Gymnema sylvestrae) Gudmar on meditsiiniline puidust üles roniv põõsas, mille lehti kasutatakse mitmesuguste haiguste raviks.(HR/1) Gudmar, tuntud ka kui Gurmar, on diabeetikutele mõeldud imeravim, kuna see toimib hästi nii I kui II tüüpi diabeedi korral. See alandab veresuhkru taset, suurendades...

Ghee (Gava Ghee) Ghee või Ayurveda keeles Ghrta on suurepärane Anupana (taastav auto) ürtide kõrgete omaduste ülekandmiseks keha sügavatesse kudedesse.(HR/1) Ghee on kahte vormi: üks saadakse piimapiimast ja teine, tuntud kui vanaspati ghee või taimne ghee, toodetakse taimeõlist. Dairy Ghee on...

Giloy (Tinospora cordifolia) Giloy, mida nimetatakse ka Amritaks, on looduslik ravimtaim, mis aitab tugevdada immuunsüsteemi.(HR/1) Lehed on südamekujulised ja meenutavad beetli lehti. Giloy on kasulik diabeetikutele, kuna sellel on mõru maitse ja see aitab kontrollida vere glükoosisisaldust. Samuti aitab see kaalust...

Ingver (ametlik ingver) Peaaegu igas India pereliikmes kasutatakse ingverit maitseainena, lõhna- ja maitsekomponendina ja loodusliku vahendina.(HR/1) See sisaldab palju mineraale ja bioaktiivseid aineid, millel on võimsad raviomadused. Ingver soodustab seedimist, suurendades toidu imendumist, mis aitab kaasa ainevahetuse paranemisele. Selle tulemusena võib...

Gokshura (Tribulus) Gokshura (Tribulus terrestris) on silmapaistev Ayurveda taim oma immuunsust tugevdava, afrodisiaakumi ja taaselustava toime tõttu.(HR/1) Kuna selle taime viljad meenutavad lehma kabja, on selle nimi tuletatud kahest sanskriti sõnast: "Go" tähendab lehma ja "Aakshura" tähendab sõra. Kui Gokhshura kombineeritakse...

Apteegitilli seemned (Foeniculum vulgare Miller.) Hindi keeles nimetatakse apteegitilli seemneid Saunfiks.(HR/1) See on Indiast pärit kulinaarne vürts, mis pärineb tuhandeid aastaid tagasi. Apteegitill on erand reeglist, et vürtsid on tavaliselt vürtsikad. Sellel on magus-mõrkjas maitse ja see on jahutav vürts. C-vitamiini...

Fenugree seemned (Trigonella foenum-graecum) . Üks kõige sagedamini kasutatavaid ravitaimi on lambalääts.(HR/1) Selle kergelt magusa ja pähklise maitse tõttu kasutatakse selle seemneid ja pulbrit vürtsina kogu maailmas. Kuna lambaläätse parandab testosterooni taset ja suurendab spermatosoidide arvu, on see väga hea meeste...

Kalaõli Kalaõli on teatud tüüpi rasv, mis pärineb rasvase kala rakkudest.(HR/1) See on fantastiline oomega-3 rasvhapete toidulisand. Koos tervisliku toitumisega võib kalaõli aidata teil kaalust alla võtta. See sisaldab oomega-3 rasvhappeid, mis aitavad vähendada triglütseriidide ja kolesterooli taset organismis. Tänu...