Apteegitilli seemned (Foeniculum vulgare Miller.)

Hindi keeles nimetatakse apteegitilli seemneid Saunfiks.^(HR/1)

See on Indiast pärit kulinaarne vürts, mis pärineb tuhandeid aastaid tagasi. Apteegitill on erand reeglist, et vürtsid on tavaliselt vürtsikad. Sellel on magus-mõrkjas maitse ja see on jahutav vürts. C-vitamiini ja teisi elutähtsaid elemente leidub apteegitilli seemnetes. Anetoolina tuntud komponendi olemasolu tõttu arvatakse, et teatud apteegitilli seemnete närimine, eriti pärast sööki, on seedimisele kasulik. Apteegitilli seemned on kasulikud nii kaalujälgimisel kui ka kõhukinnisuse, puhituse ja koolikute ennetamisel tänu nende heale seedetegevusele. Tänu oma võimele vähendada emaka kokkutõmbeid, võivad apteegitilli seemned aidata ka menstruatsioonikrampide korral. Oma diureetilise toime tõttu aitab see neeru- ja põiehaiguste ravis. Iiveldust ja oksendamist saate leevendada ka mõne apteegitilli seemne söömisega. Apteegitilli seemned on head imetavatele naistele, kuna neis sisalduv anhole aitab stimuleerida rinnapiima eritumist. Apteegitilli seemnevesi võib aidata ka silmade ebamugavustunde korral. Ärrituse leevendamiseks leotage veidi puuvillat apteegitilli seemnevees ja asetage see mõneks minutiks haigesse silma.

Apteegitilli seemneid tuntakse ka kui :- Foeniculum vulgare Miller. , Shaleen, Madhurika, Missi, Badi sauf, Panamadhuri, Badi sopu, Sabbsige, Variyaali, Valiaari, Pedhyajilkurra, Sohikire, Shoumbu, Mouri, Panmori, Sompu, Badi sepu, Perumjikam, Kattusatkuppa, Madesi saunf, Common apteegitill, India apteegitill magus apteegitill, Ejiyanaj, Aslul ejiyanaj, Razianaj, Rajyana, Chatra, Saunf, Mishreya, Mishi, Madhura, Soumbu, Sopu, Badi lambad, Mauri, Rajiyanaj, Shalya

Apteegitilli seemned saadakse :- Taim

Apteegitilli seemnete kasutusalad ja eelised:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt on apteegitilli seemnete (Foeniculum vulgare Miller.) kasutusalasid ja eeliseid kirjeldatud allpool.^(HR/2)

• Kõhupuhitus (gaaside moodustumine) : Kõhupuhitus ravitakse apteegitilli seemnetega. Apteegitilli seemnetel on karminatiivne toime, mis tähendab, et nad kontrollivad soolestiku silelihaste aktiivsust. See võimaldab kinnijäänud gaasil välja pääseda, mille tulemuseks on gaaside leevenemine. Peale selle võivad apteegitilli seemned olla tõhusad seedeprobleemide, nagu seedehäired ja puhitus, ravis.
  Tänu oma Deepan (eelroog) ja Pachan (seedetrakti) omadustele võivad apteegitilli seemned (Saunf) aidata kõhugaaside vastu. Nõuanded: 1. Võtke väikesesse kaussi 1 tl apteegitilli seemneid. 2. Purusta need uhmri ja nuia abil. 3. Lisa pannile 1 klaas vett ja purustatud apteegitilli seemned. 4. Kuumuta vesi möirgavalt keema. 5. Hauta, kuni vesi on vähenenud pooleni oma esialgsest mahust. 6. Kurna ja tõsta veidi jahtuma. 7. Sega 1 tl meega. 8. Tarbi üks kord päevas. 9. Parima kasu saamiseks tehke seda vähemalt 1–2 kuud. Teise võimalusena võtke 1/2 teelusikatäit apteegitilli seemneid kaks korda päevas pärast sööki. 2. Maitse tugevdamiseks serveeri koos mishri (kivikommid).
• Kõhukinnisus : Apteegitilli seemned võivad aidata kõhukinnisust leevendada. Apteegitilli seemnetes on palju kiudaineid, mis on vajalikud seedesüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks. Kõhukinnisust leevendavad kiudained, mis suurendavad väljaheite raskust ja ajavad seda sujuvalt edasi. 1. Mõõda välja 1 tass apteegitilli seemneid. 2. Kuivröstige seda pannil 2-3 minutit. 4. Purusta see peeneks pulbriks ja säilita õhukindlas anumas. 5. Joo kohe klaas leiget vett. 6. Lisa segule 1 tl apteegitilli pulbrit. 7. Joo seda vahetult enne magamaminekut. 8. Parima efekti saavutamiseks tehke seda iga päev vähemalt kuu aega.
• Koolikute valu : Koolikud on tugev kõhuvalu, mis on põhjustatud gaaside kogunemisest soolestikus, eriti rinnaga toitvatel imikutel. Anetooli olemasolu tõttu on apteegitilli seemnetel spasmilised omadused. See lõdvestab soolestiku silelihaseid, võimaldades kinnijäänud gaasidel väljuda. Selle tulemusena võivad apteegitilli seemned aidata imikuid koolikute valu korral. Enne lapsele apteegitilli seemnete andmist peaksite siiski konsulteerima oma arstiga.
  Kuna apteegitilli seemnetel on Deepani (isuäratav) ja Pachani (seedimist soodustav) omadused, võivad need aidata imikuid koolikute korral. 1. 45 minutit pärast imiku toitmist manustage Sauf ark (Ayurveda preparaat) koos täiendava veega. 2. Tehke seda kaks korda päevas.
• Menstruaalvalu : Apteegitilli seemned võivad aidata leevendada ebamugavustunnet menstruatsiooni ajal. Uuringu kohaselt on apteegitilli seemnetel östrogeensed omadused, mis võivad aidata vähendada hormooni prostaglandiini poolt põhjustatud emaka kontraktsioonide sagedust.
  Tasakaalustades Vata Dosha, aitavad apteegitilli seemned (Saunf) vähendada menstruatsioonivalu naistel. 1 tl apteegitilli seemneid, 1 tl apteegitilli seemneid, 1 tl apteegitilli seemneid, 1 tl apteegitilli seemneid, 1 2. Purusta uhmri ja nuia abil. 3. Lisa pannile 1 klaas vett ja purustatud apteegitilli seemned. 4. Kuumuta vesi möirgavalt keema. 5. Hauta, kuni vesi on vähenenud pooleni oma esialgsest mahust. 6. Kurna ja tõsta veidi jahtuma. 7. Viimasena lisa 1 tl mett. 8. Menstruatsiooni esimese 3-4 päeva jooksul joo seda üks kord päevas.
• Hingamisteede põletik (bronhiit) : Bronhiidihaigetele võib kasu olla apteegitilli seemnete kasutamisest. Uuringu kohaselt on apteegitilli seemnetel anetooli olemasolu tõttu bronhodilateerivad omadused. Apteegitilliseemned aitavad regulaarsel tarbimisel lõdvestada kopsulihaseid ja laiendada hingamisteid. See võib hõlbustada hingamist. 1 tl apteegitilli seemneid, 1 tl apteegitilli seemneid, 1 tl apteegitilli seemneid, 1 tl apteegitilli seemneid, 1 2. Purusta uhmri ja nuia abil. 3. Lisa pannile 1 klaas vett ja purustatud apteegitilli seemned. 4. Kuumuta vesi möirgavalt keema. 5. Hauta, kuni vesi on vähenenud pooleni oma esialgsest mahust. 6. Kurna ja joo õrnalt, laskmata jahtuda. 7. Parimate tulemuste saavutamiseks joo seda kaks korda päevas.
• Hingamisteede infektsioon : Apteegitilli seemned võivad aidata ennetada ülemiste hingamisteede infektsioone. Apteegitilli seemned sisaldavad anetooli, millel on rögalahtistavad omadused. Uuringu kohaselt aitab anetool lima hingamisteedest eemaldada, vähendades nii ummikuid ja võimaldades teil kergemini hingata.

Video Tutorial

Ettevaatusabinõud apteegitilli seemnete kasutamisel:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb apteegitilli seemnete (Foeniculum vulgare Miller) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/3)

• Mõnedel epilepsiahaigetel võib apteegitilli seemnete tarbimine põhjustada krampe. Seetõttu soovitatakse tavaliselt arstiga rääkida, kasutades lisaks epilepsiavastastele ravimitele ka apteegitilli seemneid.

• Apteegitilli seemnete võtmise ajal tuleb järgida spetsiaalseid ettevaatusabinõusid:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb apteegitilli seemnete (Foeniculum vulgare Miller) võtmisel järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/4)

  • Muu interaktsioon : Östrogeeni leidub mitmetes rasestumisvastastes ravimites. Östrogeensed omadused on avastatud apteegitilli seemnetes. Järelikult võib apteegitilli seemnete kasutamine rasestumisvastaste tahvelarvutitega vähendada nende tõhusust. Selle stsenaariumi korral on tavaliselt soovitatav kasutada täiendavat rasestumisvastast vahendit, näiteks profülaktilist.

  Kuidas apteegitilli seemneid võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt võib apteegitilli seemneid (Foeniculum vulgare Miller.) kasutada allpool nimetatud meetodites.^(HR/5)

  • Kuivatatud apteegitilli seemned : Võtke pool kuni üks tl täiesti kuivi apteegitilli seemneid ja tarbige neid ka toidu seedimise hõlbustamiseks.
  • Apteegitilli seemnete pulber : Võtke pool kuni üks tl apteegitilli seemnete pulbrit. Segage see ühe klaasi mõnusas vees. Joo seda kaks korda päevas. Paremate tulemuste saavutamiseks jätkake 2–3 kuud.
  • Apteegitilli seemnete kapsel : Võtke üks kuni kaks apteegitilli seemnekapslit. Neelake see kaks korda päevas pärast sööki koos veega.
  • Apteegitilli seemned (Saunf) Ark : Lastele (üle 6-aastased): Paku kaks kuni neli tl Saunf arki, mis sisaldab täpselt sama kogust vett 2 korda päevas. Täiskasvanutele: andke kaks korda päevas 6–10 teelusikatäit Saunfi arki täpselt sama koguse veega.
  • Apteegitilli seemned Tee : Asukoht üks. 5 kruusi vett pannil lisaks 2 tl apteegitilli seemneid. Praegu lisage sellele purustatud ingverit. Keeda keskmisel tulel viis kuni seitse minutit. Surve koos joogiga seedesüsteemi gaaside juhtimiseks.
  • Apteegitilli seemnete infundeeritud vesi : Võtke pannile üks klaas vett ja laske keema tõusta. Nüüd vala see vesi otse klaasi ja lisa ka 2 tl apteegitilli seemneid. Laske sellel üleöö puhata. Tarbige seda vett nii kiiresti kui hommikul suurendate, et reklaamida kaalulangust ja juhtida ka ainevahetusprotsesse.

  Kui palju apteegitilli seemneid tuleks võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleks apteegitilli seemneid (Foeniculum vulgare Miller.) võtta allpool nimetatud kogustes.^(HR/6)

  • Apteegitilli seemned Seemned : Üks 4 kuni pool teelusikatäit kaks korda päevas.
  • Apteegitilli seemnete pulber : Üks neljandik kuni pool teelusikatäit kaks korda päevas.
  • Apteegitilli seemnete kapsel : Üks kuni kaks kapslit kaks korda päevas.
  • Apteegitilli seemnete ark : Kaks kuni 4 tl lastele (üle 6-aastastele) ja ka 6 kuni 10 tl täiskasvanutele kaks korda päevas.

  Apteegitilli seemnete kõrvaltoimed:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb apteegitilli seemnete (Foeniculum vulgare Miller) võtmisel arvesse võtta allpool toodud kõrvaltoimeid.^(HR/7)

  • Selle ürdi kõrvaltoimete kohta pole veel piisavalt teaduslikke andmeid.

  Korduma kippuvad küsimused, mis on seotud apteegitilli seemnetega:-

  Question. Kuidas valmistate apteegitilli seemnete teed?

  Answer. Apteegitilliseemnete teed saab valmistada mitmel viisil: 1. Purusta uhmris õrnalt üks teelusikatäis apteegitilli seemneid. 2. Pärast uhmrist ja nuiast väljavõtmist asetage seemned tassi. 3. Kata tass kuuma veega ja jäta kõrvale. 4. Tõsta kümneks minutiks kõrvale. 5. Maitse suurendamiseks lisa mett.

  Question. Kas apteegitilli seemned ja aniis on samad?

  Answer. Apteegitilli seemned ja ka aniis ei ole omavahel asendatavad. Kuigi aniisi ja apteegitilli seemned on sarnase välimusega ja neid kasutatakse maitseainetena, pärineb aniis ainulaadsest taimest. Võrreldes apteegitilli seemnega on aniis võimsam maitse. Apteegitilli seemnete söömine pärast rooga võib aidata maitset ja ka seedimist, kuid aniisi söömine pole hea kontseptsioon, kuna see on võimsam vürts.

  Question. Kas apteegitilli seemned aitavad kaalust alla võtta?

  Answer. Apteegitilli seemned võivad aidata teil saleneda, parandades toidu seedimist. Tervislik ja tasakaalustatud seedesüsteem võimaldab teie kehal toitaineid tõhusamalt omastada. Selle tulemusel tunnete end kindlasti palju rohkem täis ja suudate tõrjuda söögiisu. Apteegitilliseemned võivad aidata teil mingil määral kaalust alla võtta, aidates teil nälga kontrolli all hoida.

  Kui kaalutõus on seotud Ama-ga (valest seedimisest tingitud mürgised jäägid kehas), võivad apteegitilli seemned aidata kaalu kontrolli all hoida. Apteegitilli seemnete Deepan (eelroog) ja Pachan (seedimist soodustavad) omadused vähendavad Amat. 1. Mõõda välja 1 tass apteegitilli seemneid. 2. Rösti 2-3 minutit tasasel tulel. 3. Jahvata segu ja hoia õhukindlas purgis. 4. Sega 1/2 teelusikatäit apteegitilli pulbrit kaks korda päevas klaasis leiges vees. 5. Parima efekti saavutamiseks tehke seda vähemalt 2-3 kuud. Teise võimalusena närige seedimise hõlbustamiseks pärast iga sööki paar apteegitilli seemet.

  Question. Kas apteegitilli seemned (Saunf) võivad suurendada rinnapiima?

  Answer. Apteegitilli seemneid (Saunf) on tegelikult juba pikka aega kasutatud selleks, et aidata imetavatel emadel toota rinnapiima. Apteegitilli seemned koosnevad anetoolist, millel on galaktogeenne toime, mis viitab sellele, et see tõstab piima sekreteerivat hormonaalset ainet prolaktiini. Seetõttu ei paranda see mitte ainult toodetava piima kogust ja kõrget kvaliteeti, vaid lisaks ka imetavate emaste piima ringlust. Tavaliselt on soovitatav konsulteerida arstiga enne, kui hakkate imetamise ajal apteegitilli seemneid tarbima.

  Tänu oma Balya funktsioonile aitavad apteegitilli seemned (Saunf) imetavatel emadel rohkem piima toota. 1. Võtke paar teelusikatäit apteegitilli seemneid. 2. Laske see 1/2–1 liitris vees keema. 3. Keeda minimaalselt 5-6 minutit. 4. Maitse parandamiseks jahuta vedelik ja lisa 1 tl mishri (kivikommi) pulbrit. Sega kõik korralikult läbi. 5. Joo 2-3 tassi seda vett iga päev.

  Question. Kas apteegitilli seemned võivad rindade suurenemisel aidata?

  Answer. Mõnevõrra võivad apteegitilli seemned aidata rinnatüki kogumõõtu suurendada. Paljude uuringute kohaselt sisaldavad apteegitilli seemned märkimisväärses koguses östrogeenseid aineid, mida nimetatakse fütoöstrogeenideks. On leitud, et need fütoöstrogeenid kopeerivad naissuguhormoonide omadusi, soodustades kudede arengut. Sellegipoolest soovib selle väite toetuseks tõendeid.

  Question. Kas apteegitilli seeme on lapsele hea?

  Answer. Apteegitilli seemned (Saunf) võivad olla lastele kasulikud, kuna need aitavad seedimist ja vähendavad gaaside teket.

  Apteegitilli seemneid (Saunf) kasutatakse noortel kõhugaaside vähendamiseks põhjalikult nende Deepan (isutaja) ja ka Pachan (seedimise) omaduste tõttu. Idee: Andke üle 6-aastastele noortele kaks korda päevas 2-4 teelusikatäit Saunf arki sama koguse veega segatuna.

  Question. Kas apteegitilli seemneid võib võtta keegi, kellel on hormoonitundlikkus?

  Answer. Apteegitilli seemnetest tuleb eemale hoida, kui teil on hormoonitundlikud seisundid, nagu rinnavähirakud, emakavähirakud, munasarjavähirakud, endometrioos või emakafibroidid. Apteegitilli seemnetel on östrogeensed omadused, mis võivad teie praegust seisundit halvendada.

  Question. Mis kasu on apteegitilli vee igapäevasest võtmisest?

  Answer. Apteegitilliveel on mitmeid tervisega seotud eeliseid, sest apteegitilli seemned sisaldavad mitmeid elemente, mis aitavad parandada mitmesuguseid terviseprobleeme. Seemnete keetmine odravees ja saadud vedeliku joomine võib aidata imetavatel naistel rohkem piima toota. Sellel on diureetiline toime, mis aitab suurendada uriini tootmist ja ennetada kuseteede infektsioone. Apteegitilli seemnete või lehtede vees keetmine võib aidata iivelduse ja mao kuumuse vastu.

  Tänu oma Deepan (eelroog) ja Pachan (seedimise) omadustele aitab apteegitilli vesi seedimist ja Agni (seedituli) Ama seedimise kaudu. Selle Mutral (diureetikum) elamu- või ärikinnisvara aitab samuti kaasa õigele pissivoolule.

  Question. Kas apteegitilli seemned on seedimisele head?

  Answer. Apteegitilli seemned on suurepärane meetod teie seedimise parandamiseks. Apteegitilli seemned sisaldavad ühendeid, mis aitavad lõdvestada seedetrakti silelihaskudesid, mis aitab kõrvaldada puhitust ja kõhuvalu.

  Jah, apteegitilli seemned on seedimiseks väärtuslikud tänu oma Deepan (isutaja) ja Pachan (toidu seedimine) omadustele, mis aitavad lisaks Amale (toksilised ladestused kehasse ebapiisava seedimise tõttu) seedida. .

  Question. Kas apteegitilli seemned aitavad halba hingeõhku vähendada?

  Answer. Tänu oma antibakteriaalsetele tippomadustele aitavad apteegitilli seemned vähendada ebameeldivat hingeõhku. See võitleb halitoosiga, takistades mikroobide kasvu suus. Apteegitilli seemnete söömine tekitab suus veelgi rohkem sülge, mis aitab hingeõhku värskendada.

  Question. Mis kasu on apteegitilli teest?

  Answer. Apteegitilli seemnetest valmistatud tee suurendab nälga ja leevendab ka seedehäireid. See aitab vältida bronhiaalastma, köha ja ka hingamisteede haigusi. Silmapõletikku saab lisaks ravida puuvillas leotatud apteegitilli teega.

  Tänu oma Deepan (isuroog) ja Pachan (seedimise) omadustele aitab apteegitilli tee seedimist. Tänu oma Medhya (aju võimendaja) omadustele on see kasulik ka ajule. Nõuanded 1. Sega kastrulis 1,5 tassi vett ja 2 spl apteegitilli seemneid. 2. Viska sisse veidi purustatud ingverit. 3. Küpseta 5-7 minutit keskmisel kuumusel. 4. Kurna ja joo gaaside või gaaside leevendamiseks.

  Question. Kas apteegitilli seemned sobivad naha valgendamiseks?

  Answer. Jah, teatud osade ja antioksüdantide nähtavuse tõttu arvatakse, et apteegitill on nahale kasulik. Need antioksüdandid võitlevad vabade radikaalidega ja hoiavad ära rakukahjustuse, pakkudes nahale tervet ja tasakaalustatud sära ning aeglustades vananemisprotseduuri. Apteegitillil on ka kõrged põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused, mis aitavad vähendada naha turset ja infektsioone. See aitab ravida teatud nahahaigusi. Apteegitill soodustab samuti östrogeeni retseptoreid, mis aitab akne manustamisel ja ka nahatooni tõstmisel.

  Jah, apteegitilli seemned võivad aidata nahka heledamaks muuta, mille põhjustab tasakaalustamata Pitta dosha, mis põhjustab liigset pigmentatsiooni. Tänu oma Pittat tasakaalustavatele omadustele aitab apteegitilli seemned nahka pleegitada. See aitab vähendada pigmentatsiooni, mille tulemuseks on ekstra ka nahatooni.

  SUMMARY

  See on Indiast pärit maitseaine, mis pärineb tuhandeid aastaid tagasi. Apteegitill on erand juhisest, et vürtsid on tavaliselt maitsvad.