Ürdid

Aprikoos (Prunus armeniaca) Aprikoos on lihakas kollakasoranž vili, mille ühel küljel on karmiinpunane varjund.(HR/1) Aprikoos on lihakas kollakasoranž vili, mille ühel küljel on karmiinpunane toon. Sellel on õhuke väliskest, mida ei pea enne söömist koorima. Selles puuviljas on palju A-vitamiini, C-vitamiini...

Arjuna (Terminalia arjuna) Arjuna, mõnel juhul nimetatakse seda ka Arjuni puuks," on Indias silmapaistev puu.(HR/1) Sellel on muu hulgas antioksüdantne, põletikuvastane ja antibakteriaalne toime. Arjuna aitab ennetada südamehaigusi. See aitab südamel korralikult töötada, tugevdades ja toniseerides südamelihaseid. Arjuna puul on ka...

Amla (Emblica officinalis) Amla, mida tavaliselt nimetatakse India karusmarjaks, on toitainetihe puuvili, mis on looduse rikkaim C-vitamiini allikas.(HR/1) Amla on puuvili, mis soodustab seedimist ja vähendab happesust. See on kasulik ka diabeetikutele, kuna see aitab reguleerida vere glükoosisisaldust. See aitab ennetada...

Ananas (ananass) Tuntud ananassi, mida nimetatakse ka Ananaseks, peetakse ka puuviljade kuningaks.(HR/1) "Maitsvaid puuvilju kasutatakse mitmesugustes traditsioonilistes ravimites. See sisaldab palju A-, C- ja K-vitamiini, samuti fosforit, tsinki, kaltsiumi ja mangaani. Tänu oma kõrgele C-vitamiini kontsentratsioonile tugevdab anaan immuunsust ja aitab...

Anantamul (Hemidesmus indicus) Anantamul, mis tähendab sanskriti keeles "igavest juurt", kasvab nii mererandade lähedal kui ka Himaalaja piirkondades.(HR/1) Seda nimetatakse ka India Sarsaparillaks ja sellel on palju meditsiinilisi ja kosmeetilisi omadusi. Anantamul on oluline koostisosa mitmes Ayurveda nahahoolduses, kuna sellel on...

Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) Aloe vera on mahlane taim, mis meenutab kaktust ja mille langenud lehtedes on ka selge taastumisgeel.(HR/1) Aloe verat on erinevaid liike, kuid Aloe barbadensis on kõige levinum. Aloe vera geeli üks tõhusamaid kasutusviise on paljude nahahaiguste,...

Alsi (Linum Usitatissimum) Alsi ehk linaseemned on olulised õliseemned, millel on lai valik meditsiinilist kasutust.(HR/1) See sisaldab palju kiudaineid, süsivesikuid, valku ja mineraalaineid ning seda võib röstida ja lisada erinevatele toitudele. Alsi lisamine veele või salatitele piserdamine võib aidata mitmesuguste vaevuste...

Alum (kaaliumalumiiniumsulfaat) Maarjas, mida nimetatakse ka Phitkariks, on selge soolataoline materjal, mida kasutatakse nii toiduvalmistamisel kui ka meditsiinis.(HR/1) Maarjast on erinevates vormides, sealhulgas kaaliummaarjas (kaalium), ammoonium, kroom ja seleen. Alum (Phitkari) kasutatakse Ayurvedas kui bhasma (puhas tuhk), mida tuntakse kui Sphatika...

Amaltas (Cassia fistul) Briljantkollane õitsemine kvalifitseerub Amaltasele, mida Ayurvedas nimetatakse ka Rajvrakshaks.(HR/1) Seda peetakse üheks India kauneimaks puuks. Pärast lõuna- ja õhtusööki võib Amaltas churna võtmine koos sooja veega aidata reguleerida veresuhkru taset, suurendades selle antioksüdantsete ja põletikuvastaste omaduste tõttu insuliini...

Agaru (Aquilaria agallocha) Agaru, mida sageli nimetatakse "Oudiks" ja sagedamini ka aaloe puiduks või agarpuuks, on igihaljas taim.(HR/1) See on väärtuslik lõhnav puit, mida kasutatakse viiruki valmistamiseks ja parfüümitööstuses. Sellel on tugev lõhn ja mõru maitse. Agaru põletikuvastased omadused aitavad valu...