Arjuna (Terminalia arjuna)

Arjuna, mõnel juhul nimetatakse seda ka Arjuni puuks,” on Indias silmapaistev puu.^(HR/1)

Sellel on muu hulgas antioksüdantne, põletikuvastane ja antibakteriaalne toime. Arjuna aitab ennetada südamehaigusi. See aitab südamel korralikult töötada, tugevdades ja toniseerides südamelihaseid. Arjuna puul on ka antihüpertensiivsed omadused, mis aitavad vähendada kõrget vererõhku. Piimaga keedetud arjuna chaali tuleks tarbida 1-2 korda päevas, et saada maksimaalset kasu südameprobleemide korral. Arjuna aitab ravida ka kõhulahtisust, astmat ja köha. Arjuna koore (Arjuna chaal) välispidine kasutamine aitab muu hulgas ka ekseemi, psoriaasi, sügeluse ja lööbe ravis. Arjuna kasutamist tuleks vältida, kui võtate antikoagulante, kuna see vedeldab verd.

Arjuna on tuntud ka kui :- Terminalia arjuna, Partha, Svetavaha, Sadad, Sajada, Matti, Bilimatti, Neermatti, Mathichakke, Kudare Kivimase, Nirmasuthu, Vellamaruthi, Kellemasuthu, Mattimora, Torematti, Arjon, Marudam, Maddi

Arjuna on saadud :- Taim

Arjuna kasutusalad ja eelised:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt on Arjuna (Terminalia arjuna) kasutusalad ja eelised nimetatud allpool.^(HR/2)

• Stenokardia (südamega seotud valu rinnus) : On näidatud, et Arjuna aitab rindkerevalu (stenokardia) korral. Uuringutes on näidatud, et Arjuna vähendab kortisooli (stressihormooni) taset alandades rindkerevaluhoogude sagedust. Arjuna kasutamine on laialdaselt lubatud. Stabiilse stenokardiaga täiskasvanutel parandab Arjuna koormustaluvust, tõstab HDL-i taset ja alandab vererõhku.
  “Arjuna aitab vähendada südamehaiguste, nagu stenokardia, riski. Stenokardia põhjustab Kapha tasakaalustamatus, samas kui selle põhjustatud valu on Vata tasakaalustamatuse sümptom. Tekib Ama (toksilised jäägid kehas vale seedimise tõttu). kehas, kui Kapha ägeneb. See Ama koguneb südamekäikudesse, ummistades need ja süvendades Vata. Valu rindkere piirkonnas on põhjustatud sellest. Arjunal on Kapha dosha tasakaalustav toime. See aitab vähendada Ama, blokeeritud südamekäikude puhastamine ja ärritunud Vata rahustamine. See aitab leevendada valu rinnus. 1. Võtke 4-8 supilusikatäit Arjuna kwathi pulbrit 2. Valage sama kogus piima või vett. 3. Jooge pärast sööki üks või kaks korda päevas, et vähendada rindkereprobleemide riski.
• Südamehaigus : Arjuna võib olla kasulik südameprobleemide ravis. Arjuna on kardiotooniline ravimtaim, mis aitab tugevdada südamelihaseid. Arjuna on kasulik selliste südamehäirete puhul nagu kõrge vererõhk, südamepekslemine ja kiire südametegevus. Arjuna tanniinid ja glükosiidid on antioksüdandid, mis säilitavad südamelihaseid ja veresooni. Arjuna aitab kaasa ka veresoonte laienemisele ja hambakatu lahustamisele, et suurendada verevoolu.
  Arjuna aitab ravida südamehaigusi ja parandada südame tööd. Samuti aitab see säilitada tervislikku vererõhku ja südame löögisagedust. Seda seetõttu, et sellel on Hrdya (südame toonik) toime. Nõuanded: 1. Võtke 4–8 supilusikatäit Arjuna kwathi pulbrit. 2. Vala sisse sama kogus piima või vett. 3. Jooge pärast sööki üks või kaks korda päevas, et vähendada südamehaiguste riski.
• Kõhulahtisus : Arjuna võib olla kasulik kõhulahtisuse raviks. Arjuna on nii antibakteriaalne kui ka kokkutõmbav. See takistab mikroorganismide nakatamist soolestikku. Arjuna reguleerib soolestiku motoorikat ja kaitseb keha liigse vee ja elektrolüütide kaotamise eest.
  Ayurvedas nimetatakse kõhulahtisust Atisariks. Selle põhjuseks on kehv toitumine, saastunud vesi, saasteained, vaimne pinge ja Agnimandya (nõrk seedepõleng). Kõik need muutujad aitavad kaasa Vata süvenemisele. See halvenenud Vata tõmbab paljudest kehakudedest soolestikku vedelikku ja segab selle väljaheidetega. See põhjustab lahtist, vesist roojamist või kõhulahtisust. Arjuna aitab kontrollida nii keha liigutuste sagedust kui ka säilitada vedelikku. Selle põhjuseks on Kashaya (kokkutõmbav) ja Sita (lahe) omadused. 1. Võtke pool kuni üks teelusikatäis Arjuna pulbrit. 2. Kõhulahtisuse leevendamiseks sega klaasi vees mett või vett ja joo pärast kerget einet.
• hingamisteed (bronhiit) : Arjuna on kasulik kopsuhaiguste, nagu infektsioon, köha, astma ja bronhiit, korral. Kopsuprobleeme, nagu bronhiit, nimetatakse Ayurvedas Kasrogaks ja need on põhjustatud halvast seedimisest. Ama tekib vale toitumise ja ebapiisava jääkainete eemaldamise tagajärjel (mürgised jäägid organismis ebaõige seedimise tõttu). See Ama koguneb kopsudesse limana, põhjustades bronhiiti. Tänu oma kapha tasakaalustavatele omadustele aitab Arjuna vähendada Amat ja eemaldada lima. Nõuanded: 1. Võtke 4–8 supilusikatäit Arjuna kwathi pulbrit. 2. Vala sisse sama kogus piima või vett. 3. Kopsuprobleemide korral juua üks või kaks korda päevas pärast sööki.
• Kuseteede infektsioonid (UTI) : Arjuna on antibakteriaalne ravimtaim, mis aitab ravida kuseteede infektsioone. Arjuna võib aidata ka selliste sümptomite korral nagu sage urineerimine.
  Mutrakcchra on lai termin, mida Ayurvedas kasutatakse kuseteede infektsioonide tähistamiseks. Mutra on sanskriti sõna lima, krichra aga sanskriti sõna valu kohta. Mutrakcchra on meditsiiniline termin düsuuria ja valuliku urineerimise kohta. Kui kasutate Arjunat kuseteede infektsiooni korral, aitab see leevendada valu ja parandada uriini voolu. See on tingitud selle diureetilisest (Mutral) omadustest. Sita (külma) olemuse tõttu leevendab see ka põletustunnet ja annab urineerimisel jahutava efekti. Nõuanded: 1. Võtke 4–8 supilusikatäit Arjuna kwathi pulbrit. 2. Vala sisse sama kogus piima või vett. 3. Joo üks või kaks korda päevas pärast sööki, et leevendada UTI sümptomeid.
• Kõrvavalu : Kõrvavalu ravi arjuna koorega võib olla tõhus. Kõrvavalu on tavaliselt põhjustatud kõrvapõletikust. Arjunal on antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused. Arjuna vähendab kõrvapõletikega seotud valu, pärssides neid põhjustavate mikroorganismide kasvu.

Video Tutorial

Arjuna kasutamise ajal tuleb järgida ettevaatusabinõusid:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Arjuna (Terminalia arjuna) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/3)

• Arjuna võib suhelda verevedeldajatega. Seetõttu on tavaliselt soovitatav konsulteerida oma arstiga, kui võtate Arjuna’t koos antikoagulantidega.

• Arjuna võtmise ajal tuleb järgida erilisi ettevaatusabinõusid:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Arjuna (Terminalia arjuna) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/4)

  • Rinnaga toitmine : Kui te toidate last rinnaga, ärge võtke Arjunat.
  • Diabeediga patsiendid : Arjuna on tegelikult näidanud, et see vähendab veresuhkru taset kraadi võrra. Kui kasutate Arjunat koos diabeediravimitega, on hea soovitus hoida silma peal oma veresuhkru tasemetel.
  • Rasedus : Arjuna kasutamist tuleb raseduse ajal vältida.
  • Allergia : Kui teie nahk on ülitundlik, segage Arjuna lehed või Arjuna chaal (koor) pasta/pulber mee või piimaga.

  Kuidas Arjunat võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt võib Arjuna (Terminalia arjuna) kasutada allpool kirjeldatud meetodeid.^(HR/5)

  • Arjuna Chaal Churna : Võtke üks neljandik kuni pool tl Arjuna Chaal (koor) churnat või vastavalt arsti soovitustele. Kaasake mett või vett ja võtke ka pärast lõunat ja õhtusööki.
  • Arjuna kapsel : Võtke üks kuni 2 Arjuna kapslit või vastavalt arsti juhistele. Neelake see pärast lõunat ja ka õhtusööki koos vee või piimaga alla.
  • Arjuna tablett : Võtke üks Arjuna tahvelarvutisüsteem või vastavalt arsti soovitustele. Neelake see veega või piimaga pärast lõunat ja ka õhtusööki.
  • Arjuna tee : Võtke 4 kuni pool tl Arjuna teed. Keeda lisaks ühele tassile piimale ühes tassis vett, kuni kogus väheneb poole tassi peale. Tarbi üks või kaks korda päevas varahommikul ja ka õhtul.
  • Arjuna Kwath : Võtke pool kuni üks teelusikatäis Arjuni pulbrit. Lisage sellele keetmisele üks tass vett ja viiskümmend protsenti tassi piima. Oodake viis kuni 10 minutit või kuni kogus väheneb poolele tassile. See on Arjuna kwath. Võtke neli kuni 8 teelusikatäit Arjuna kwathi (preparaati) 1 või 2 korda päevas pärast söömist.
  • Arjuna lehed või koore värske pasta : Võtke viiskümmend protsenti kuni üks teelusikatäis Arjuna lehti või värsket Arjuna koore pasta (Arjuna chaal). Lisage sellele mett ja segage hästi. Kandke ühtlaselt näole ja kaelale. Laske 4 kuni 5 minutit puhata. Puhastage põhjalikult kraaniveega. Kasutage seda teenust üks kuni kolm korda nädalas, et vabaneda nii aknest kui ka aknest.
  • Arjuna koor (Arjuna chaal) või lehtede pulber : Võtke viiskümmend protsenti kuni üks teelusikatäis Arjuna lehti või värsket Arjuna koore pulbrit Lisage sellele piim ja segage hästi. Kandke võrdselt näole ja lisaks kaelale. Laske sellel 4 kuni viis minutit seista. Pese täielikult kraaniveega. Kasutage seda teenust üks kuni kolm korda nädalas, et vabaneda hüperpigmentatsioonist.

  Kui palju Arjunat tuleks võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleks arjuna (Terminalia arjuna) arvesse võtta allpool nimetatud kogustes^(HR/6)

  • Arjuna pulber : Üks neljandik kuni pool teelusikatäit kaks korda päevas või vastavalt arsti ettekirjutusele.
  • Arjuna kapsel : Üks kapsel kaks korda päevas või vastavalt arsti soovitustele.
  • Arjuna tablett : Üks tablett kaks korda päevas või vastavalt arsti soovitustele.

  Arjuna kõrvaltoimed:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Arjuna (Terminalia arjuna) võtmisel arvesse võtta allpool toodud kõrvaltoimeid.^(HR/7)

  • Selle ürdi kõrvaltoimete kohta pole veel piisavalt teaduslikke andmeid.

  Arjunaga seotud sageli küsitavad küsimused:-

  Question. Kas Arjuna vähendab südame löögisagedust?

  Answer. Uuringutes on näidatud, et arjuna koore ekstrakt põhjustab rasket bradükardiat (südame löögisageduse langus). Kui teil on madal kõrge vererõhk või kiire südametegevus, peaksite enne Arjuna kasutamist nägema oma arsti. Arjuna koore eemaldamine on uuringutes näidanud, et see põhjustab äärmist bradükardiat (südame löögisageduse langus). Kui teil on madal kõrge vererõhk või kiire pulss, peate enne Arjuna kasutamist konsulteerima oma arstiga.

  Question. Kas Arjuna parandab viljakust?

  Answer. Jah, Arjuna aitab paljunemisvõimet parandada. Arjuna koore eemaldamisel on ohtralt antioksüdante ja ka teraseid nagu tsinki. Arjuna koor suurendab spermatosoidi, reklaamides uute spermarakkude loomist. Arjuna aitab lisaks kaasa keha üldisele vastupidavusele.

  Question. Kas Arjuna on menorraagia jaoks hea?

  Answer. Arjuna vähendab menorraagia ja teiste veritsushaiguste riski. Raktapradar on Ayurveda termin, mis tähistab suurt menstruatsiooniaegset verekaotust (menstruatsioonivere liigne sekretsioon). Selle põhjuseks on Pitta dosha ägenemine kehas. Stabiliseerides Pitta doshat, aitab Arjuna chaal (koor) hallata tugevat menstruatsiooni vereringet. Tänu oma Sita (lahe) ja Kashaya (kokkutõmbavatele) omadustele on see tõsi.

  Question. Kas Arjuna on hea seedehäirete korral?

  Answer. Jah, Arjuna võib aidata happelise seedehäire korral. Ayurveda järgi on happelised seedehäired halva seedimise protseduuri tulemus. Happelisi seedehäireid põhjustab ägenenud Kapha, mis põhjustab Agnimandyat (nõrk seedetuli) ja ka happelisi seedehäireid. Tänu oma Kapha harmoneerivale elamispinnale aitab Arjuna chaal (koor) parandada Agni (seedetrakti) toimet.

  Question. Kas Arjuna pulber suurendab immuunsüsteemi?

  Answer. Arjuna pulber võib aidata võitluses parasiitide vastu, parandades keha immuunsüsteemi. Selle võimas põletikuvastane, valuvaigistav ja immunostimuleeriv toime esindab seda.

  Question. Kas Arjuna koor võib vererõhku alandada?

  Answer. Arjuna koor (Arjuna chaal) on tegelikult näidanud uuringutes, et aidata vähendada vererõhku. See on tingitud selle kõrgest koensüümi Q10 tasemest. Koensüüm Q10 on juht, mis aitab alandada liiga kõrget vererõhku ja parandada südame tööd.

  1. Võtke veerand kuni pool teelusikatäit Arjuna chaali pulbrit. 2. Aja 1 tass piima keema. 3. Võtke seda 1-2 korda päevas, et alandada vererõhku ja südamehaiguste riski.

  Question. Kas Arjuna on kasulik suguhaiguste riski vähendamisel?

  Answer. Arjuna eesmärk on kindlustada sugulisel teel ülekantud seisundit, kuigi süsteemi kohta pole piisavalt uurimusi. Selle põhjuseks on selle HIV-vastased omadused.

  Question. Kas Arjuna koor võib maksa kaitsta?

  Answer. Arjuna koore hepatoprotektiivne toime on saadud loomkatsetes, et aidata kaitsta maksa ja parandada ka selle funktsiooni. Selle põhjuseks on mitmete bioaktiivsete ainete, näiteks fenoolide, flavonoidide ja ka tanniinide nähtavus Arjuna koores.

  Question. Kas Arjuna koor võib neerusid kaitsta?

  Answer. Ureemia, teatud tüüpi neerude terviseprobleem, on potentsiaalselt surmav probleem, mis vajab kiiret ravi. Neeru siirdamine ja ka dialüüs on kaks ureemia ravivõimalust, mis mõlemad on kulukad ja millel on ka kahjulik mõju. Oksüdatiivne pinge, mis tuleneb täiendavate radikaalide hulga suurenemisest, on vaid üks neeruhaiguste põhjustest. Tänu oma kõrgele antioksüdantsele aktiivsusele võib arjuna koor aidata kaitsta neere oksüdatiivse stressi ja ärevuse eest. See vähendab neerurakkude kahjustuse ohtu, eemaldades täielikult vabad radikaalid.

  Question. Kas Arjuna suudab palavikku ravida?

  Answer. Kõrget temperatuuri saab ravida arjuna koorega. Selle põhjuseks on selle põletikuvastane ja valuvaigistav toime.

  Question. Kas Arjuna koor (Arjuna chaal) sobib kuivale nahale?

  Answer. Arjuna koore essents on kasulik kuivale nahale. Kuiv nahk kuivab ja kaotab oma elastsuse. Võimalik, et nahk muutub kindlasti ketendavaks. Arjuna suurendab naha niiskustaset, peatades veekadu. See aitab taastada naha elastsust. Arjuna parandab samuti verevoolu ja rasu tootmist nahas.

  Question. Kas Arjuna takistab naha vananemist?

  Answer. Arjuna koore ekstrakt (Arjuna chaal) kaitseb tegelikult nahka vananemise eest. Täielikult vabade radikaalide hulga suurenemine on seotud vananemisega. Arjunal on tugevad antioksüdantsed omadused, mis kaitsevad nahka täielikult vabade radikaalide kahjustuste eest. See reklaamib uute naharakkude kasvu, niisutab nahka, samuti tõstab naha mitmekülgsust. Lisaks takistab see naha õhenemist ja ka lõtvumist.

  Question. Kas Arjuna koor (Arjuna chaal) on hea suuhaavandite korral?

  Answer. Jah, Arjuna chaal (koor) on efektiivne suuhaavandite ravis. Seda seetõttu, et Arjuna chaal pasta jahutav tulemus tuleneb selle Sita (külma) kvaliteedist. Tänu oma ropaanile (taastumisvõimele) aitab see samuti kaasa kiirele taastumisele.

  Question. Kas Arjuna aitab verejooksu ravimisel?

  Answer. Kashaya (kokkutõmbava) kvaliteedi tõttu töötab Arjuna hemorraagiate ravis. Arjuna aitab samuti kõrvaldada soolte liikumisega seotud ebamugavustunnet. Sita (tšilli) olemuse tõttu on see nii. Sellegipoolest, kuna Arjuna suur annus võib põhjustada kõhukinnisust, on kõige parem seda kasutada arsti järelevalve all.

  Question. Kas Arjuna on hea verevalumite ravimiseks?

  Answer. Pinnal kasutamisel vähendab Arjuna haavu. Ayurveda järgi näitab muljumine Pitta ägenemist. Sita (külma) kodu tõttu tasakaalustab Arjuna ägenenud Pitta. Arjuna Ropan (taastamis-) elamu- või ärikinnisvara aitab samuti kiirendada paranemisprotsessi.

  Question. Kas Arjuna on hea nahahaiguste korral?

  Answer. Jah, Arjuna on väärtuslik nahahaiguste korral, kuna kahjustatud kohta kandes aitab see hoolitseda nahahaiguste, nagu ekseemi, nähtude ja sümptomite eest. Naha kare, villid, turse, sügelus ja verekaotus on mõned dermatiidi sümptomid. Pitta on nende märkide peamine põhjus. Arjuna pulber aitab minimeerida turset ja verejooksu. Nii Sita (trendikas) kui ka Kashaya (kokkutõmbav) omaduste tõttu on see tõsi.

  SUMMARY

  Sellel on muu hulgas antioksüdantne, põletikuvastane ja antibakteriaalne toime. Arjuna aitab ennetada südamehaigusi.