Örter

Ost Ost är en sorts mjölkbaserad mejeriprodukt.(HR/1) Den finns i en mängd olika smaker och texturer. Beroende på vilken typ och mängd ost som konsumeras kan det vara hälsosamt. Det är rikt på kalcium, vilket är nödvändigt för starka ben...

Chiafrön (salvia) Chiafrön är små svarta frön som kommer från växten Salvia hispanica.(HR/1) Dessa frön klassificeras som "funktionell mat" och anses vara bland de mest näringsrika livsmedel. Fiber, protein och omega-3-fettsyror finns i överflöd i chiafrön. Torra chiafrön kan ätas för...

Ricinolja (Ricinus communis) Ricinolja, även kallad Arandi ka tel, är en typ av vegetabilisk olja som förvärvas genom att pressa ricinbönor.(HR/1) Den kan användas för att behandla hud, hår och en mängd andra åkommor. På grund av dess laxerande egenskaper används...

Selleri (Apium graveolens) Selleri, även känd som Ajmoda, är en växt vars nedfallna löv och stjälk ofta tas in som en del av en välbalanserad kostplan.(HR/1) Selleri är en mångsidig grönsak som symboliserar "snabb action". Selleris höga vatteninnehåll hjälper till att...

Chandraprabha Vati Chandra betyder måne, liksom Prabha antyder utstrålning, så Chandraprabha Vati är ett ayurvediskt preparat.(HR/1) Det finns totalt 37 ingredienser. Chandraprabha Vati kan vara till nytta vid behandling av en mängd olika urinvägsproblem. Det ökar urinflödet, vilket hjälper till...

Kamfer (Cinnamomum camphora) Kamfer, som dessutom kallas Kapur, är ett kristallint vitt material med en skarp lukt och smak.(HR/1) Som ett naturligt bekämpningsmedel hjälper brännande kamfer i huset till att eliminera bakterier och rena luften. Kamfer, när den blandas med jaggery...

Kardemumma (Elettaria cardamomum) Kardemumma, ofta kallad kryddornas drottning, är en smakrik och uppfriskande krydda.(HR/1) Antimikrobiella, antioxidanter och antiinflammatoriska aktiviteter är alla närvarande. Kardemumma hjälper till att förebygga illamående och kräkningar. Det lindrar också magsmärtor och hjälper mot matsmältningsbesvär och gaser. Kardemummapulver...

Morot (Daucus carota) Morötter är en funktionell rotfrukt som kan konsumeras rå eller beredd.(HR/1) Det är mestadels orange i nyansen, men det finns också lila, svarta, röda, vita och gula varianter. Eftersom råa morötter är höga i kostfiber, kan inkludera dem...

Cashewnötter (Anacardium occidentale) Cashewnöten, även kallad Kaju," är en föredragen och även hälsosam torr frukt.(HR/1) Det är rikt på vitaminer (E, K och B6), fosfor, zink och magnesium, som alla är fördelaktiga för ens hälsa. Cashewnötter hjälper till att minska kolesterolet...

Brahmi (Bacopa Monnieri) Brahmi (stammar från Lord Brahmas och även gudinnan Saraswatis namn) är en säsongsbetonad naturlig ört som är mest känd för att öka minnet.(HR/1) Brahmi-te, skapat genom att brahmi-löv blötläggs, hjälper till vid behandling av förkylningar, trängsel i bröstet...