96-eesti keel

Maasikas (Fragaria ananassa) Maasikas on sügavpunane vili, mis on imeline, terav ja ka mahlane.(HR/1) C-vitamiini, fosfaati ja rauda on selles puuviljas palju. Maasikas suurendab immuunsust ja aitab ravida mitmesuguseid infektsioone ja haigusi. Tänu oma antioksüdantsetele omadustele parandab see südame tervist ja...

Suddh Suahaga (booraks) Suddh Suahaga on Ayurvedas tuntud kui Tankana ja inglise keeles kui Borax.(HR/1) See on kristalsel kujul ja sellel on mitmeid meditsiinilisi omadusi, mis võivad aidata kaasa tervise parandamisele. Suddh Suhaga bhasma meega leevendab Ayurveda järgi köha ja külmetuse...

Tagar (Valeriana wallichii) Tagar, mida nimetatakse ka Sugandhabalaks, on kasulik looduslik ürt, mis on pärit mäeahelikest.(HR/1) Valeriana jatamansi on Tagari teine nimi. Tagar on valuvaigisti (valuvaigisti), põletikuvastane (põletikku vähendav), spasmolüütikum (spasmi leevendav), antipsühhootikum (vähendab psühhootilisi haigusi), antimikroobne (tapab või pärsib mikroorganismide...

Tamarind (Tamarindus indica) Tamarind, mida tavaliselt nimetatakse "India päevaks", on suurepärane ja hapu puuvili, millel on palju tervise ja heaolu eeliseid, mis on India toidu oluline osa.(HR/1) Tamarindi lahtistavad omadused muudavad selle kasulikuks vahendiks kõhukinnisuse korral. See sisaldab palju C-vitamiini ja...

Spinat (Spinacia oleracea) Spinat on vaid üks kõige sagedamini kättesaadavatest ja keskkonnasõbralikutest köögiviljadest, mis sisaldab palju toidumaterjale, eriti raua osas.(HR/1) Spinat on hea rauaallikas, nii et selle regulaarne söömine võib aidata aneemia vastu. Seda võib juua ka joogina, mis aitab kaalu...

Stevia (Stevia rebaudiana) Stevia on väike mitmeaastane põõsas, mida on magusainena kasutatud lugematuid aastaid.(HR/1) Seda kasutatakse ka erinevatel meditsiinilistel põhjustel. Oma antioksüdantsete omaduste tõttu on stevia hea magusaine diabeetikutele, kuna see suurendab insuliini tootmist. See on kasulik ka kaalu langetamiseks, kuna...

Kivilill (kivisammal) Kivilill, tuntud ka kui Chharila või Phattar Phool, on samblik, mida tavaliselt kasutatakse vürtsina toidu maitse ja eelistuse parandamiseks.(HR/1) Ayurveda järgi on kivilill efektiivne Mutrashmari (neerukivide) või neerukivide ennetamisel ja kõrvaldamisel, suurendades selle diureetilise toime tõttu uriini tootmist. Kivilillepulber,...

Sheavõi (Vitellaria paradoxa) Sheavõi on tugev rasv, mis pärineb sheapuu pähklitest, mida leidub suures osas nii Lääne- kui ka Ida-Aafrika põõsastest.(HR/1) Sheavõid leidub laialdaselt naha- ja juuksehooldusvahendites, losjoonides ja niisutajates. Antioksüdantide olemasolu sheavõis vähendab peanahale kandmisel juuste katkemist. Sheavõi pakub vananemisvastast...

Sheetal Chini (Piper Cubeba) Sheetal Chini, mida tuntakse ka kui KababChini, on puitunud mägironija, kellel on tuhahallid ronimisvarred ja oksad, mis on juurdunud liigestesse.(HR/1) Kuivatatud, täiesti küpset, kuid valmimata vilja kasutatakse ravimina. Viljadel on vürtsikas, aromaatne lõhn ja karm, söövitav maitse....

Shikakai (Acacia concinna) Shikakai, mis soovitab puuvilju juustele," kuulub India Ayurveda meditsiini.(HR/1) See on ravimtaim, mis on väga hea juuste väljalangemise ja kõõma ennetamiseks. Tänu oma puhastavatele ja seenevastastele omadustele saab shikakai’t kasutada üksi või koos reetha ja amlaga šampoonina, mis...