Brahmi (Bacopa Monnieri)
Brahmi (cēlies no Kunga Brahmas un arī dievietes Sarasvati vārdiem) ir sezonāls dabisks augs, kas vislabāk pazīstams ar atmiņas uzlabošanu.(HR/1)
Brahmi tēja, kas iegūta, mērcējot Brahmi lapas, palīdz ārstēt saaukstēšanos, sastrēgumus krūtīs un bronhītu, izvadot gļotas no elpceļiem,...
Brinza (Solanum melongena)
Brinjals, kas ājurvēdā pazīstams arī kā Baingan un Vrintak, ir uzturvielām bagāts ēdiens, kurā ir samazināts kaloriju daudzums, kā arī daudz minerālvielu, vitamīnu, kā arī šķiedrvielu.(HR/1)
Brinjals var palīdzēt zaudēt svaru, jo tajā ir zems kaloriju saturs un...
Brokoļi (Brassica oleracea šķirne italica)
Brokoļi ir barojošs, videi draudzīgs ziemas dārzenis, kurā ir daudz C vitamīna, kā arī šķiedrvielu.(HR/1)
To sauc arī par "uztura kroņa dārgakmeni", un ziedu daļa tiek patērēta. Brokoļus parasti vāra vai tvaicē, lai gan tos var...
Bhumi Amla (Phyllanthus niruri)
Sanskritā Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) tiek saukta par "Dukong anak", kā arī par "Bhumi Amalaki".(HR/1)
Visam augam ir dažādas terapeitiskās priekšrocības. Pateicoties tā hepatoprotektīvajām, antioksidanta un pretvīrusu īpašībām, Bhumi Amla palīdz tikt galā ar aknu problēmām un...
Melnais sāls (Kala Namak)
Melnais sāls, kas pazīstams arī kā "Kala namak", ir sava veida akmens sāls. Ājurvēda uzskata, ka melnais sāls ir gaisa kondicionēšanas garšviela, kas tiek izmantota kā kuņģa-zarnu trakta un dziedinošs līdzeklis.(HR/1)
Pateicoties tā Laghu un Ushna īpašībām,...
Melnā tēja (Camellia sinensis)
Melnā tēja ir viens no visizdevīgākajiem tējas veidiem ar daudzām veselības un labsajūtas priekšrocībām.(HR/1)
Tas uzlabo gremošanu un palīdz kontrolēt svaru, paātrinot organisma vielmaiņu. Pateicoties savām antioksidanta īpašībām, melnā tēja palīdz sirds veselībai, pazeminot kaitīgo holesterīna līmeni....
Kazenes (Rubus fruticosus)
Kazenes ir auglis, kam ir neskaitāmas klīniskas, estētiskas, kā arī diētiskas ēkas.(HR/1)
To izmanto dažādās virtuvēs, salātos un maizes izstrādājumos, piemēram, ievārījumos, uzkodās un desertos. Kazenes satur daudz kritisko uzturvielu un spēcīgus antioksidantus, piemēram, C vitamīnu, kas palīdz...
Bietes (Beta vulgaris)
Bietes, parasti pazīstamas kā "Biete" vai "Chukunder", ir dārzenis ar izcelsmi.(HR/1)
Pateicoties tādu svarīgu elementu kā folāts, kālijs, dzelzs un C vitamīns, pārpilnība, tas nesen ir ieguvis atzinību kā superēdiens. Pateicoties savām pretnovecošanās īpašībām, bietes ir labas ādai....
Ber (Ziziphus mauritiana)
Ber, Ājurvēdā pazīstams arī kā "Badara", ir garšīgs auglis papildus efektīvam dabiskam līdzeklim dažādu slimību ārstēšanai.(HR/1)
Šajos augļos ir daudz C, B1 un B2 vitamīnu. Ber sēklu pulveris vai Ber tēja var palīdzēt zaudēt svaru šķiedrvielu un C...
Bhringraj (Eclipta alba)
Kešarajs, kas norāda uz "matu līderi", ir vēl viens Bhringraj vārds.(HR/1)
Tas satur daudz olbaltumvielu, vitamīnu un antioksidantu, kas palīdz organismam cīnīties ar slimībām. Bhringraj eļļa palīdz veicināt matu augšanu, kā arī palēnināt novecošanās procesu. Tas ir tāpēc,...
