Isabgol (Plantago ovata)
Lupina psiliuma, običajno znana kot isabgol, je prehransko vlakno, ki pomaga pri proizvodnji blata in spodbuja odvajanje.(HR/1)
Je eno najpogosteje uporabljenih domačih zdravil za zaprtje. Isabgol pomaga pri izgubi teže z zagotavljanjem občutka sitosti in preprečuje prenajedanje. Prav...
Jaggery (Saccharum officinarum)
Jaggery se pogosto imenuje "Guda" in je tudi zdravo sladilo.(HR/1)
Jaggery je naravni sladkor iz sladkornega trsa, ki je čist, hranljiv in nepredelan. Ohranja naravne prednosti mineralov in vitaminov. Na voljo je v trdni, tekoči in praškasti obliki....
Kumina (Syzygium cumini)
Jamun, običajno imenovan črna sliva, je hranljivo indijsko poletno sadje.(HR/1)
Sadje ima sladek, kisel in trpek okus in lahko vaš jezik obarva vijoličasto. Najboljši način, da iz sadeža Jamun dobite največ koristi za zdravje, je, da ga uživate....
Hibiskus (Hibiscus rosa-sinensis)
Hibiskus, znan tudi kot gudhal ali kitajska vrtnica, je privlačen rdeč cvet.(HR/1)
Zunanji nanos hibiskusovega prahu ali cvetne paste na lasišče s kokosovim oljem spodbuja razvoj las in preprečuje sivenje. Pri menoragiji, krvavitvah, driski in visokem krvnem tlaku...
Himalajska sol (mineral halit)
V ajurvedi je himalajska sol, pogosto imenovana rožnata sol, ena najbolj izjemnih soli.(HR/1)
Zaradi visoke vsebnosti železa in drugih mineralov v soli se njen odtenek spreminja od bele do rožnate ali temno rdeče. Kalcij, klorid, natrij in...
Hing (Ferula assa-foetida)
Hing je tipična indijska začimba, ki se uporablja v številnih receptih.(HR/1)
Narejen je iz stebla rastline Asafoetida in ima grenak, oster okus. S povečanjem aktivnosti prebavnih encimov v želodcu in tankem črevesu hing pomaga pri prebavi. Da bi...
Gudmar (Gymnema sylvestrae)
Gudmar je medicinski lesni vzpenjajoči se grm, katerega listi se uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni.(HR/1)
Gudmar, znan tudi kot Gurmar, je čudežno zdravilo za sladkorne bolnike, saj dobro deluje tako pri sladkorni bolezni tipa I kot II. Znižuje...
Guggul (Commiphora wightii)
Guggul se dodatno imenuje "Pura", kar pomeni "preprečevanje bolezni".(HR/1)
" Uporablja se kot komercialni vir "Gum guggul." Glavna bioaktivna komponenta Guggula je oleo-gumi smola (mešanica olja in rumenkaste ali rjavkaste tekočine, ki se izloča iz rastlinskega stebla ali...
Hadjod (Cissus quadrangularis)
Hadjod, znan tudi kot Bone Setter, je starodavna indijska naravna rastlina.(HR/1)
Znan je po svojih sposobnostih celjenja zlomov, saj zaradi prisotnosti antioksidantov, kot so fenoli, tanini, karotenoidi in vitamin C. Hadjod sok v kombinaciji s kravjim gheejem ali...
Harad (terminal Chebula)
Harad, v Indiji znan tudi kot Harade, je zelišče z različnimi ajurvedskimi koristmi za zdravje in dobro počutje.(HR/1)
Harad je čudovita rastlina, ki lahko pomaga preprečiti izpadanje las in spodbuja rast las. To je posledica prisotnosti vitamina C,...
