Zelišča

Munakka (vinska trta) Munakka je znana kot "drevo življenja" zaradi svoje sposobnosti obnavljanja.(HR/1) Je prijetnega okusa in se običajno uporablja kot suho sadje v terapevtske namene. Odvajalne lastnosti Munakke pomagajo pri lajšanju zaprtja, njene hladilne lastnosti pa pomagajo zmanjšati kislost. Zaradi...

Mango (Mangifera indica) Mango, imenovan tudi Aam, je priznan kot "kralj sadja".(HR/1) " Poleti je eno najbolj priljubljenih sadežev. Mango vsebuje veliko vitamina A, vitamina C, železa in kalija, zaradi česar je čudovit vir prehrane za telo. Posledica tega je vsakodnevno...

Manjistha (Rubia cordifolia) Manjistha, imenovana tudi indijska bela, velja za najučinkovitejše čistilce krvi.(HR/1) Uporablja se predvsem za razbijanje ozkih grl krvnega pretoka in čiščenje zastale krvi. Zelišče Manjistha se lahko uporablja za spodbujanje beljenja kože tako znotraj kot lokalno. Zaradi svojih...

Mehendi (Lawsonia inermis) V hindujski družbi je Mehendi ali Henna simbol užitka, elegance in svetih obredov.(HR/1) Goji se za uporabo v kozmetiki in farmaciji. Korenina, steblo, listi, cvetni strok in semena te rastline so zdravilno pomembni. Listi, ki vsebujejo barvilo, znano...

Majuphal (Quercus Infectoria) Hrastove žolče so majufal, ki se tvori na listih hrasta.(HR/1) Majuphala je na voljo v dveh različicah: beli žolčni majuphala in zeleni žolčni majuphala. Majuphal ima antioksidativne in protivnetne lastnosti, zaradi česar je koristen za celjenje ran. Zaradi...

Makhana (Euryale ferox) Makhana je seme rastline lotos, ki se uporablja za pripravo tako sladkih kot slastnih jedi.(HR/1) Ta semena lahko jeste surova ali kuhana. Makhana se uporablja tudi v tradicionalni medicini. Beljakovine, ogljikovi hidrati, vlaknine, kalij, železo in cink so...

Malkangani (Celastrus paniculatus) Malkangani je pomemben oleseneli vzpenjajoči se grm, ki se imenuje tudi "drevo osebja" ali "drevo življenja".(HR/1) Njegovo olje se uporablja kot tonik za lase in je koristno za lase. Malkangani, ko ga nanesemo na lasišče, spodbuja zdravje las...

Mandukaparni (Centella asiatica) Mandukaparni je stara zel, katere ime izhaja iz sanskrtske besede "mandukarni" (list spominja na žabje noge).(HR/1) Že od antičnih časov je sporna droga in jo pogosto zamenjujejo z brahmijem, saj brahmi izboljšuje inteligenco, zato zamenjujejo številna zelišča s...

limonska trava (Cymbopogon citratus) V ajurvedi je limonska trava znana kot Bhutrin.(HR/1) Pogosto se uporablja kot aroma v prehrambenem sektorju. Antioksidativne in protivnetne lastnosti limonske trave pomagajo vzdrževati raven holesterola v krvi z zniževanjem slabega holesterola in uravnavanjem krvnega tlaka. Čaj...

sladki koren (Glycyrrhiza glabra) Sladki koren, imenovan tudi mulethi ali "sladki les za hrano", je zelo učinkovita in močna zdravilna rastlina.(HR/1) Korenina sladkega korena je prijetnega vonja in se uporablja za aromatiziranje čaja in drugih tekočin. Zdravljenje kašlja in bolečega grla...