Zelišča

Olje čajevca (Melaleuca alternifolia) Olje čajevca je protimikrobno pomembno olje z različnimi uporabami.(HR/1) Zaradi svojih protimikrobnih lastnosti je v pomoč pri zdravljenju aken. Protivnetne in antioksidativne lastnosti olja čajevca pomagajo preprečiti pigmentacijo kože, spodbujajo beljenje kože in obvladujejo številne kožne bolezni,...

Tejpatta (Cinnamomum tamala) Tejpatta, imenovana tudi indijski lovorov list, je aroma, ki se uporablja pri izbiri jedi.(HR/1) Jedem daje topel, poper, nageljnove žbice in cimetov okus. Tejpatta je uporabna za diabetike, ker njene antioksidativne in protivnetne lastnosti pomagajo uravnavati raven glukoze...

Jagoda (Fragaria ananassa) Jagoda je temno rdeče sadje, ki je čudovito, ostro in tudi sočno.(HR/1) Vitamin C, fosfat in železo so v tem sadju bogati. Jagoda povečuje odpornost in pomaga pri zdravljenju različnih okužb in bolezni. Zaradi svojih antioksidativnih lastnosti krepi...

Suddh Suahaga (boraks) Suddh Suahaga je v ajurvedi znan kot Tankana, v angleščini pa kot Borax.(HR/1) Na voljo je v kristalni obliki in ima številne zdravilne lastnosti, ki lahko pomagajo pri izboljšanju zdravja. Suddh Suhaga bhasma z medom po ajurvedi lajša...

Shilajit (Asphaltum punjabinum) Shilajit je odstranjevalec na osnovi mineralov, katerega odtenek se razlikuje od svetlo rjavkaste do črno rjave barve.(HR/1) Sestavljen je iz lepljivega materiala in se nahaja v himalajskih kamninah. Humus, organske rastlinske sestavine in fulvična kislina najdemo v Shilajitu....

Špinača (Spinacia oleracea) Špinača je le ena izmed najpogosteje dostopnih in zaužitih okolju prijaznih zelenjadnic, s precejšnjim prehranskim materialom, zlasti glede železa.(HR/1) Špinača je dober vir železa, zato lahko njeno redno uživanje pomaga pri slabokrvnosti. Lahko ga pijemo tudi kot napitek...

Stevia (Stevia rebaudiana) Stevia je majhen trajni grm, ki se dejansko uporablja kot sladilo že nešteto let.(HR/1) Uporablja se tudi iz različnih zdravstvenih razlogov. Stevia je zaradi svojih antioksidativnih lastnosti dobro sladilo za diabetike, saj pospešuje proizvodnjo insulina. Dober je tudi...

Kamnita roža (Skalni mah) Kamena roža, znana tudi kot Chharila ali Phattar Phool, je lišaj, ki se na splošno uporablja kot začimba za izboljšanje okusa in preference hrane.(HR/1) Stone Flower je po ajurvedi učinkovit pri preprečevanju in odpravljanju mutrashmarija (ledvičnih kamnov)...

Shatavari (Asparagus racemosus) Shatavari, običajno imenovana ženskam prijazna naravna rastlina, je ajurvedska rasajana rastlina.(HR/1) Deluje kot tonik za maternico in pomaga pri menstrualnih težavah. Z nadzorom hormonskega ravnovesja izboljšuje rast dojk in spodbuja proizvodnjo materinega mleka. Shatavari je dober tudi za...

Karitejevo maslo (Vitellaria paradoxa) Karitejevo maslo je močna maščoba, pridobljena iz oreščkov karitejevega drevesa, ki ga večinoma najdemo v grmovju zahodne in vzhodne Afrike.(HR/1) Karitejevo maslo je pogosto prisotno v izdelkih za nego kože in las, losjonih in vlažilcih. Prisotnost antioksidantov...