Shilajit: uporaba, neželeni učinki, koristi za zdravje, odmerek, interakcije

Shilajit (Asphaltum punjabinum)

Shilajit je odstranjevalec na osnovi mineralov, katerega odtenek se razlikuje od svetlo rjavkaste do črno rjave barve.(HR/1)

Sestavljen je iz lepljivega materiala in se nahaja v himalajskih kamninah. Humus, organske rastlinske sestavine in fulvična kislina najdemo v Shilajitu. Baker, srebro, cink, železo in svinec so med več kot 84 minerali, ki jih najdemo v njem. Shilajit je tonik za zdravje, ki poveča spolno vzdržljivost in obenem poveča raven energije. To pomaga pri obvladovanju s sladkorno boleznijo povezane kronične utrujenosti, izčrpanosti, letargije in utrujenosti. Shilajit dokazano poveča raven testosterona in moško plodnost. Pomaga lahko tudi pri anemiji in izgubi spomina.

Shilajit je znan tudi kot :- Asphaltum punjabinum, Črni bitumen, Mineralna smola, Memiya, Silajat, Shilajatu, Silajatu, Kanmandam, Saileya Shilaja, Shiladhatuja, Shilamaya, Shilasweda, Shilaniryasa, Asmaja, Asmajatuka, Girija, Adrija, Gaireya

Shilajit se pridobiva iz :- Kovina in mineral

Uporaba in prednosti Shilajita:-

V skladu z več znanstvenimi študijami so spodaj navedene uporabe in koristi Shilajita (Asphaltum punjabinum).(HR/2)

  • Utrujenost : Ko vaše telesne celice ne proizvedejo dovolj energije, postanete utrujeni. Shilajit je pomlajevalec, ki izboljšuje telesno zmogljivost in lajša utrujenost. To je posledica prisotnosti fulvinskih in huminskih kislin, ki pomagajo pri proizvodnji energije v mitohondrijih v celicah.
    Shilajit vam lahko pomaga pri obvladovanju utrujenosti v vsakdanjem življenju. Utrujenost je občutek izčrpanosti, šibkosti ali pomanjkanja energije. Utrujenost se v ajurvedi imenuje “Klama”, povzroča pa jo neravnovesje v Kapha doši. Shilajitove lastnosti Balya (krepitev) in Rasayana (pomlajevanje) pomagajo pri lajšanju utrujenosti. Pomaga tudi pri zmanjševanju utrujenosti z uravnovešanjem Kaphe. 1. Po obroku zaužijte 1 kapsulo Shilajit z mlačnim mlekom. 2. Za najboljše učinke počnite to enkrat na dan 2-3 mesece.
  • Alzheimerjeva bolezen : Shilajit dokazano zmanjšuje tveganje za Alzheimerjevo bolezen. Pri bolnikih z Alzheimerjevo boleznijo se poveča proizvodnja molekule, imenovane amiloidni beta protein, kar povzroči nastanek amiloidnih plakov ali skupkov v možganih. Glede na študijo lahko fulvična kislina v Shilajitu pomaga preprečiti nastajanje amiloidnih plakov v možganih. Posledično bi lahko bil Shilajit obetavno zdravilo za Alzheimerjevo bolezen.
    Alzheimerjeva bolezen je nepovratna živčna bolezen, ki prizadene ljudi, ko se starajo. Izguba spomina in vedenjske spremembe sta dva simptoma Alzheimerjeve bolezni. Shilajit uravnoveša Vata došo, kar pomaga lajšati simptome Alzheimerjeve bolezni. Ima tudi rasayana (pomlajevalni) učinek, ki zmanjšuje oslabelost živčnega sistema in povečuje delovanje. 1. Vzemite 2-4 ščepce prahu Shilajit in jih zmešajte skupaj. 2. Zmešajte z medom ali mlačnim mlekom. 3. Vzemite ga po obroku dvakrat na dan.
  • Okužba dihalnih poti : Shilajit lahko pomaga pri zdravljenju okužb dihal, ki so še posebej pogoste med mladimi. Protivirusna sposobnost Shilajita po študiji lahko deluje proti HRSV, virusu, ki povzroča okužbe dihalnih poti pri otrocih.
    Shilajit pomaga pri odstranjevanju blokad v dihalnih poteh. Ker sta Vata in Kapha glavni doši, ki sodelujeta pri dihalnih težavah, je temu tako. V pljučih okvarjena Vata sodeluje z neurejeno Kapha došo in ovira dihalne poti. Shilajit pomaga pri ravnovesju Vata in Kapha ter pri odstranjevanju ovir v dihalnih poteh. Njegova Rasayana (pomlajevalna) lastnost pomaga tudi pri povečanju odpornosti proti boleznim. 1. Vzemite 2-4 ščepce prahu Shilajit in jih zmešajte skupaj. 2. V skledi zmešajte z medom. 3. Vzemite ga po obroku dvakrat na dan.
  • Rak : Prosti radikali, ki nastanejo med kemoterapijo raka, lahko poškodujejo normalne celice v bližini tumorske celice. Zdravljenje raka je zaradi tega oteženo. Shilajit vsebuje fulvične in huminske kisline, ki imajo antioksidativne lastnosti in pomagajo pri odstranjevanju prostih radikalov. To pomaga zmanjšati nelagodje med zdravljenjem raka.
    Rak je v ajurvedi razvrščen kot vnetna ali nevnetna oteklina in se imenuje “Granthi” (majhna neoplazma) ali “Arbuda” (velika neoplazma) (večja neoplazma). Ko gre za raka, tri doše, Vata, Pitta in Kapha, uidejo izpod nadzora. To povzroči okvaro celične komunikacije, kar povzroči uničenje tkiva. Shilajitove lastnosti Balya (krepitev) in Rasayana (pomlajevanje) pomagajo pri razvoju medsebojne koordinacije in preprečevanju poškodb tkiva.
  • Toksičnost težkih kovin : Prisotnost fulvičnih in huminskih kislin, ki so po naravi porozne, lahko pomaga pri razstrupljanju. Absorbirajo in odstranijo nevarne kemikalije in onesnaževala, ki se kopičijo v telesu, vključno s težkimi kovinami, kot sta svinec in živo srebro.
  • Hipoksija (nizka vsebnost kisika v tkivih) : Hipoksija je stanje, v katerem telo ali deli telesa nimajo dovolj kisika. To je lahko posledica pomanjkanja krvi v telesu ali nezmožnosti krvi, da prenese dovolj kisika. Shilajit vsebuje fulvično kislino, ki pomaga pri tvorbi krvi in poveča sposobnost krvi za prenos kisika. Posledično pomaga pri preprečevanju hipoksije.
    Shilajit je znan kot Yogavahi, kar pomeni, da ima sposobnost povečati absorpcijo železa in sposobnost krvi za prenašanje kisika. 1 kapsula Shilajit, 1 kapsula Shilajit, 1 kapsula Shilajit, 1 kapsula Shilajit, 1 kapsula Shilajit 2. Zaužijte dvakrat na dan z mlačnim mlekom po obroku.

Video Tutorial

Previdnostni ukrepi, ki jih je treba upoštevati med uporabo zdravila Shilajit:-

V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem Shilajita (Asphaltum punjabinum) upoštevati spodnje previdnostne ukrepe.(HR/3)

  • Shilajit lahko poveča aktivnost imunskega sistema telesa. Zato je običajno priporočljivo, da stopite v stik z zdravnikom, preden vzamete Shilajit, če imate opravka z imunološkimi motnjami, kot so skleroza, sistemski eritematozni lupus (SLE) in tudi revmatoidni artritis (RA). Uporaba črnega popra in gheeja za reševanje težav, povezanih s Shilajitom.
  • Shilajit lahko vpliva na raven sečne kisline v telesu. Zato je na splošno priporočljivo, da pogosto spremljate raven sečne kisline, če poleg zdravil za zniževanje sečne kisline jemljete Shilajit ali dodatke Shilajit.
  • Med jemanjem zdravila Shilajit morate upoštevati posebne previdnostne ukrepe:-

    skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem Shilajita (Asphaltum punjabinum) upoštevati spodaj navedene posebne previdnostne ukrepe.(HR/4)

    • Dojenje : Zaradi pomanjkanja znanstvenih dokazov se je treba med dojenjem izogibati Shilajitu in dodatkom Shilajit.
    • Bolniki s sladkorno boleznijo : Shilajit lahko pomaga znižati raven sladkorja v krvi. Če jemljete Shilajit ali dodatke Shilajit skupaj z zdravili proti sladkorni bolezni, je običajno priporočljivo, da redno preverjate raven glukoze v krvi.
    • Nosečnost : Zaradi pomanjkanja znanstvenih dokazov se je treba Shilajitu ali dodatkom Shilajit med nosečnostjo izogibati.

    Kako jemati Shilajit:-

    Glede na več znanstvenih študij lahko Shilajit (Asphaltum punjabinum) uporabimo v spodaj navedenih metodah.(HR/5)

    • Shilajit v prahu : Vzemite 2 do štiri ščepce praška Shilajit. Zmešajte z medom ali zaužijte z mlekom. Vzemite ga dvakrat na dan po obroku.
    • Shilajit kapsula : Vzemite eno tableto Shilajita. Zaužijte ga s toplim mlekom po receptih dvakrat na dan.
    • Shilajit tableta : Vzemite eno tableto Shilajit. Po receptu ga pogoltnite s toplim mlekom dvakrat na dan.

    Koliko Shilajita je treba vzeti:-

    Glede na številne znanstvene študije je treba Shilajit (Asphaltum punjabinum) jemati v količinah, navedenih spodaj.(HR/6)

    • Shilajit v prahu : 2 do 4 ščepce enkrat na dan ali po navodilih zdravnika.
    • Shilajit kapsula : Ena tableta dvakrat na dan ali po navodilih zdravnika.
    • Shilajit tableta : En tablični računalnik dvakrat na dan ali po navodilih zdravnika.

    Stranski učinki Shilajita:-

    Glede na številne znanstvene študije je treba pri jemanju Shilajita (Asphaltum punjabinum) upoštevati spodnje stranske učinke.(HR/7)

    • Pekoč občutek v telesu

    Pogosta vprašanja v zvezi s Shilajitom:-

    Question. Kako shraniti Shilajit?

    Answer. Shilajit je treba vzdrževati na ravni temperature prostora v čudovitem, popolnoma suhem prostoru.

    Question. Ali lahko jemljem Shilajit z Ashwagandho?

    Answer. Pred integracijo Shilajit z Ashwagandho, je idealno poiskati zdravniško pomoč. To izhaja iz dejstva, da imata obe spojini primerljive visoke lastnosti za krepitev telesa. Shilajit v kombinaciji z Ashwagandho ima močnejši učinek na telo. Poleg tega igrata vlogo tudi narava vašega telesa in stanje vašega prebavnega ognja.

    Question. Ali lahko ženske jemljejo zlate kapsule Shilajit?

    Answer. Zlato kapsulo Shilajit lahko jemljejo dekleta za ohranjanje zdravega in uravnoteženega telesa. Shilajitovo Vata uravnoteženje, Balya in tudi Rasayana (pomlajevanje) vrhunske lastnosti pomagajo lajšati bolečine v sklepih in osnovno šibkost.

    Question. Ali lahko shilajit jemljemo poleti?

    Answer. Shilajit lahko jeste kadar koli v letu, vključno s poletjem. Kljub temu se morate pred uporabo posvetovati z zdravnikom.

    Shilajit se lahko uporablja kadar koli v letu zaradi njegovih Rasayana (poživljajočih) stanovanjskih ali poslovnih lastnosti. Ne glede na njegovo Ushna Veerya (toplo moč) je njegova Laghu Guna (lahka prebavljivost) stanovanjska ali poslovna lastnost, zaradi česar se lahko udobno absorbira v vseh letnih časih, če se zaužije v ustreznih količinah.

    Question. Ali lahko Shilajit pomaga pri višinskem možganskem edemu (HACE)?

    Answer. Ko možganske celice nabreknejo zaradi nizkega atmosferskega tlaka na visokih nadmorskih višinah, se to imenuje visokogorski možganski edem (HACE). Shilajit deluje kot diuretik, saj odvaja odvečno tekočino iz celotnega telesa, vključno z možgani. To bi lahko pomagalo zmanjšati otekanje uma in težave, povezane s HACE, kot sta izguba sinhronizacije in občutek podzavesti.

    Question. Ali se Shilajit lahko uporablja za zdravljenje anemije?

    Answer. Shilajit je učinkovit pri zdravljenju anemije. Anemija ali zmanjšana količina rdečih krvnih celic je posledica pomanjkanja železa v telesu. Shilajitova fulvična kislina pomaga pri absorpciji železa, zaradi česar je na voljo celicam kostnega mozga za proizvodnjo krvi. To pomaga pri lajšanju znakov anemije.

    Question. Kakšne so prednosti zlata Shilajit za moške?

    Answer. Shilajit gold pomaga moškim zmanjšati možnosti za reproduktivne težave. Šilajit zlato vključuje di-benzo-alfa-piron (DBP), biološko aktivno kemikalijo, za katero je bilo dokazano, da poveča količino semenčic. Shilajit je bil prikazan v študijah za povečanje mobilnosti semenčic in ravni testosterona pri moških.

    Shilajit je obnovitveno in revitalizirajoče visoke lastnosti. To pomaga pri izboljšanju vitalnosti in tudi spolne želje.

    Question. Ali lahko Shilajit upočasni proces staranja?

    Answer. Shilajit lahko pomaga pri upočasnitvi procesa staranja. Shilajit vključuje fulvično kislino, antioksidant, ki odstranjuje proste radikale v telesu in ščiti celice pred poškodbami. Shilajit, ki ga zaužijete peroralno, pomaga preprečiti prezgodnje staranje kože, saj zmanjša velike linije in gube.

    Shilajit pomaga pri zmanjševanju znakov staranja, kot so gube in drobne gubice. V skladu z ajurvedo jo povzročita poslabšana Vata in hitro propadanje celic. Shilajitova Balya (krepitev) in Rasayana (pomlajevanje) lastnosti pomagajo pri preprečevanju znakov staranja. Pomaga pri preprečevanju poškodb celic in upočasnjuje proces staranja.

    Question. Ali je Shilajit gold varen?

    Answer. Shilajit gold je brez tveganja za uporabo, kljub temu, če imate kakršne koli zdravstvene težave ali ste noseči ali dojite, obiščite svojega zdravnika. Huminska in tudi fulvična kislina, aminokisline, elementi v sledovih, vitamini, pa tudi encimi so v njem. Ti deli pomagajo pri absorpciji hranil iz hrane, ki jo zaužijete. To pomaga zmanjšati šibkost in obnoviti telo.

    SUMMARY

    Sestavljen je iz lepljivega materiala in je odkrit tudi v himalajskih kamninah. Humus, organski rastlinski elementi in tudi fulvična kislina se nahajajo v Shilajitu. Baker, srebro, cink, železo in svinec so med več kot 84 minerali, odkritimi v njem.