69-svenska

Havre Havre är ett slags spannmål som kan användas för att göra havremjöl för människor.(HR/1) Havregrynsgröt är ett av de enklaste och hälsosammaste frukostalternativen, och det kan användas för att göra gröt, upma eller idli. Havre har använts under lång tid...

Senapsolja (kål vanlig) Senapsolja, även kallad Sarso ka Tel, kommer från senapsfrön.(HR/1) Senapsolja är den mest förekommande komponenten i varje kök och är mycket hyllad för sina näringsegenskaper. Senapsolja innehåller antioxidanter, antivirala, anticancer och antimikrobiella egenskaper som är fördelaktiga för ens...

Nagarmotha (rund cypress) Nötgräsmatta är det föredragna namnet för Nagarmotha.(HR/1) Den har en distinkt doft och används ofta i kulinariska kryddor, dofter och rökelsestavar. Om det äts i rätt dos, hjälper Nagarmotha matsmältningen tack vare dess Deepan- och Pachan-kvaliteter, enligt Ayurveda....

Nagkesar (järnkniv) Nagkesar är ett vintergrönt prydnadsträd som finns i hela Asien.(HR/1) Nagkesar används för sina hälsofördelar i många delar, antingen ensamt eller i kombination med andra terapeutiska örter. Nagkesar hjälper till att lindra förkylnings- och hostsymtom genom att ta bort...

Neem (Azadirachta indica) Neemträdet har en lång bakgrund inom såväl välbefinnande som välbefinnande.(HR/1) Neemträdet har en lång historia inom hälsa och välbefinnande. Hela Neem-växten kan användas för att behandla en mängd olika infektionssjukdomar. Neem kan tas oralt eller appliceras lokalt för...

Munakka (Vine Vine) Munakka är känt som "Livets träd" eftersom dess förmåga att återställa.(HR/1) Den har en behaglig smak och används ofta som torkad frukt för terapeutiska ändamål. Munakkas laxerande egenskaper hjälper till att lindra förstoppning, och dess kylande egenskaper hjälper...

Mung Daal (utstrålad vinäger) Mung Daal, även kallad "Miljövänlig Gram" på sanskrit, är en sorts lins.(HR/1) Baljväxter (frön och groddar) är ett populärt vardagsmat som innehåller en mängd olika näringsämnen och biologisk aktivitet. Antioxidant, anti-diabetes, antimikrobiell, anti-hyperlipidemisk och antihypertensiv effekt, antiinflammatorisk...

Muskmelon Muskmelon, även kallad Kharbooja eller Madhuphala i Ayurveda, är en näringsrik frukt.(HR/1) Muskmelonfrön är extremt näringstäta och har använts i en mängd olika rätter. Det är en hälsosam sommarfrukt eftersom den innehåller svalkande och urindrivande egenskaper som hjälper kroppen att...

Mehendi (Lawsonia inermis) I det hinduiska samhället är Mehendi eller Henna en symbol för glädje, elegans och heliga ceremonier.(HR/1) Den har odlats för användning i kosmetika och läkemedel. Denna växts rot, stjälk, blad, blombalja och frön är alla medicinskt viktiga. Bladen,...

Mooli (Raphanus sativa) Ursprunget veggie mooli, vanligtvis kallad rädisa, har en rad terapeutiska fördelar.(HR/1) På grund av dess utmärkta näringsvärde kan den ätas färsk, tillagad eller inlagd. I Indien är det en av de mest populära grönsakerna under vintermånaderna. Vitamin C,...