Anggur (Vitis vinifera)
Anggur, juga dirujuk sebagai Draksha dalam Ayurveda, adalah buah yang terkenal dengan pelbagai jenis kesihatan dan juga bangunan perubatan.(HR/1)
Ia boleh dimakan sebagai buah segar, buah kering, atau jus. Anggur dan biji anggur mengandungi mineral yang tinggi termasuk...
Kopi Hijau (Kopi Arab)
Kopi mesra alam adalah makanan tambahan yang digemari.(HR/1)
Ia adalah bentuk biji kopi yang tidak dipanggang yang mengandungi lebih banyak asid klorogenik daripada biji kopi yang dipanggang. Kerana sifat anti-obesitinya, minum kopi hijau sekali atau dua kali...
Jambu batu (Psidium jambu batu)
Jambu Batu Jambu Batu, juga disebut sebagai Amrud, adalah buah yang mempunyai rasa yang menyenangkan dan juga agak astringen.(HR/1)
Ia mempunyai biji yang boleh dimakan dan bentuk sfera dengan kulit hijau muda atau kuning. Jambu batu...
Ghee (Gava Ghee)
Ghee, atau Ghrta dalam Ayurveda, ialah Anupana (kereta pemulihan) yang hebat untuk memindahkan kualiti herba yang tinggi ke tisu dalam badan.(HR/1)
Terdapat dua bentuk Ghee: satu berasal daripada susu tenusu dan satu lagi, dikenali sebagai Ghee vanaspati atau...
Giloy (Tinospora cordifolia)
Giloy, juga dirujuk sebagai Amrita, adalah herba semulajadi yang membantu dalam penyaman sistem imun.(HR/1)
Daunnya berbentuk hati dan menyerupai daun sirih. Giloy baik untuk pesakit kencing manis kerana ia mempunyai rasa pahit dan membantu mengawal paras glukosa dalam...
Halia (Halia Rasmi)
Dalam hampir setiap ahli keluarga India, halia digunakan sebagai perisa, komponen perasa, dan ubat semula jadi.(HR/1)
Ia tinggi dengan mineral dan bahan bioaktif dengan sifat terapeutik yang berkuasa. Halia membantu penghadaman dengan meningkatkan penyerapan makanan, yang membantu dalam...
Gokshura (Tribulus)
Gokshura (Tribulus terrestris) ialah tumbuhan Ayurveda yang terkenal untuk meningkatkan imun, afrodisiak, serta impak yang menggiatkan semula.(HR/1)
Kerana buah tumbuhan ini menyerupai kuku lembu, namanya berasal daripada dua perkataan sanskrit: 'Go' bermaksud lembu dan 'Aakshura' bermaksud kuku. Apabila Gokhshura...
Biji Fenugreek (Trigonella foenum-graecum)
. Salah satu tumbuhan penyembuhan yang paling biasa digunakan ialah fenugreek.(HR/1)
Biji dan serbuknya digunakan sebagai rempah di seluruh dunia kerana rasanya yang sedikit manis dan pedas. Kerana ia meningkatkan tahap testosteron dan meningkatkan jumlah sperma, fenugreek...
Minyak ikan
Minyak ikan adalah sejenis lemak yang berasal dari sel ikan berminyak.(HR/1)
Ia adalah suplemen asid lemak omega-3 yang hebat. Apabila digabungkan dengan diet yang sihat, minyak ikan boleh membantu anda menurunkan berat badan. Ia mengandungi asid lemak omega-3,...
Bawang putih (Allium sativum)
Dalam Ayurveda, bawang putih dipanggil "Rasona.(HR/1)
" Oleh kerana baunya yang tajam dan faedah terapeutik, ia adalah bahan masakan yang popular. Ia mempunyai banyak sebatian sulfur, yang memberikannya banyak manfaat kesihatan. Bawang putih membantu pengurusan berat badan...
