Punarnava (Boerhaavia diffusa)

Punarnava är en allmänt känd medicinalväxt som är hög i viktiga näringsämnen, vitaminer som vitamin C, såväl som olika andra föreningar.^(HR/1)

Punarnava juice, intagen före måltider, kan hjälpa till med magproblem inklusive förstoppning genom att stimulera tarmrörelser tack vare dess laxerande egenskaper. Det hjälper också till att lindra gasbildning och magsmärtor. Punarnava hjälper till att förbättra matsmältningen och viktkontroll genom att minska hungern. Punarnavas diuretiska effekt hjälper till att öka urinproduktionen och minimerar risken för urinvägsproblem. Den kan också hjälpa till med leversjukdomar på grund av dess antioxidantegenskaper, som skyddar levercellerna från skador på fria radikaler. Punarnava-pasta, på grund av dess snabba sårläkningsaktivitet, hjälper till med hudläkning. Dessutom, enligt Ayurveda, lindrar gnuggning med Punarnava-olja ledbesvär genom att balansera Vata. Om du har överkänslig hud, kombinera Punarnava-pulver med vatten eller kokosolja.

Punarnava är också känd som :- Boerhaavia diffusa, Horse Purslene, Hog Weed, Gadapurna, Lalpunarnava, Kathilla, Sophaghni, Sothaghni, Varsabhu, Ranga Punarnabha, Rakta punarnava, Dholisaturdi, Motosatodo, Sanadika, Kommeberu, Komma, Vanjula Punarnava, Sazhuvanna G. , Lalapuiruni, Nalipuruni, ltcit (Ial), Khattan, Mukurattai (Shihappu), Atikamamidi, Erra galijeru

Punarnava erhålls från :- Växt

Användningar och fördelar med Punarnava:-

Enligt flera vetenskapliga studier nämns användningar och fördelar med Punarnava (Boerhaavia diffusa) enligt nedan^(HR/2)

• Leversjukdomar : “Punarnava används för att rena och regenerera levern. När levern inte kan fungera ordentligt orsakar det en obalans mellan Vata, Pitta och Kapha doshas, enligt Ayurveda. Detta kan resultera i leverproblem som gulsot. Punanarva hjälper i korrigering av leverfunktionen genom att eliminera toxiner från levercellerna. Dess Shodhan (rening) och Mutral (diuretiska) egenskaper står för detta. Punanarvas Deepan (aptitretare) egenskap hjälper också till att förbättra matsmältningsbrännan. Den underlättar matsmältningen och minskar stressen på levern a. Ta en eller två sked Punarnava-juice c. Fyll den med samma mängd vatten c. Ta den en eller två gånger om dagen, före måltider, för att lindra symtomen på leversjukdom.
• Urinvägsinfektion : 2. Infektion i urinvägarna Mutrakcchra är en bred term som används i ayurveda för att beteckna urinvägsinfektion. Mutra är sanskritordet för slem, medan krichra är sanskritordet för smärta. Mutrakcchra är namnet på dysuri och smärtsam urinering. Punarnavas Mutral (diuretiska) verkan hjälper till att minska brännande känsla vid urinvägsinfektioner. Det förbättrar urinflödet och lindrar symtomen på en urinvägsinfektion, såsom sveda vid urinering. a. Ta en eller två sked Punarnava juice. c. Fyll den med samma mängd vatten. c. Ta det en eller två gånger om dagen före måltider för att lindra symtomen på en urinvägsinfektion.
• Fetma : “Punarnava är en av de mest använda örterna för viktminskning. Viktuppgång orsakas av dåliga matvanor och en stillasittande livsstil, vilket resulterar i en försvagad matsmältningskanal. Detta leder till en ökning av Ama-uppbyggnaden, vilket skapar en obalans i Meda dhatu och, som ett resultat, fetma. Punarnava hjälper till att kontrollera fetma genom att förbättra ämnesomsättningen och sänka Ama. Dess Deepan (aptitretare) och Pachan (matsmältnings) egenskaper står för detta. Punarnavas Mutral (diuretiska) natur hjälper också till att avlägsna överflödig vätska och avfall från kroppen genom att öka urinflödet a. Ta en eller två sked Punarnava-juice c. Fyll den med samma mängd vatten c. Drick den en eller två gånger om dagen före måltider för att lindra fetmasymptom.
• Reumatoid artrit (RA) : “Punarnava minskar smärtan och ödem i samband med reumatoid artrit. I Ayurveda kallas reumatoid artrit (RA) som Amavata. Amavata är en sjukdom där Vata dosha är skadad och giftig Ama (blir kvar i kroppen på grund av felaktig matsmältning) ansamlas i lederna. Amavata börjar med en trög matsmältningsbrand, vilket leder till ama-uppbyggnad. Vata transporterar denna Ama till olika platser, men istället för att absorberas, samlas den i lederna. Punarnavas Deepan (aptitretare) och Pachan (matsmältnings-) egenskaper hjälper till i korrigering av matsmältningsbrand och minskning av Ama. Den har också Vata-balanserande och Mutral (diuretiska) egenskaper, som hjälper till att lindra reumatoid artrit-symptom som ledvärk och svullnad. a. Ta en eller två sked Punarnava-juice. c. Fyll den med samma mängd vatten c. Ta den en eller två gånger om dagen före måltider för att lindra symtomen på reumatoid artrit.
• Sårläkning : Punarnava främjar snabb sårläkning, minskar svullnad och återställer hudens naturliga struktur. Det underlättar sårläkning genom att minska inflammation och påskynda läkningsprocessen. Detta beror på det faktum att den har en Ropan (läkande) egenskap. Tips: a. Ta 1/2 till 1 tesked Punaarnava pulver, eller efter behov. b. Applicera en pasta gjord av mjölk eller senapsolja på det drabbade området. b. Gör detta varje dag för att hjälpa såret att läka snabbt.
• Ledvärk : När det administreras till det drabbade området hjälper Punarnava till att minska ben- och ledvärk. Benen och lederna anses vara en Vata-plats i kroppen, enligt Ayurveda. Vata-obalans är den primära orsaken till ledvärk. Ledbesvär kan lindras genom att gnugga eller applicera Punarnava basolja. Detta beror på dess förmåga att balansera Vata. Tips: a. Ta 1/2 till 1 tesked Punaarnava pulver, eller efter behov. b. Applicera en pasta gjord av varmt vatten eller senapsolja på det drabbade området. c. Gör detta varje dag för att lindra ledvärk.

Video Tutorial

Försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du använder Punarnava:-

Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/3)

• Använd alltid Punarnava pulver med vatten eller kokosolja om du har en överkänslig hud.

• Särskilda försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du tar Punarnava:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående särskilda försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/4)

  • Amning : Punarnava bör hållas borta från eller användas precis under klinisk vägledning vid omvårdnad.
  • Graviditet : Punarnava bör hållas borta från under graviditet eller endast användas under medicinsk övervakning.

  Hur du tar Punarnava:-

  Enligt flera vetenskapliga studier kan Punarnava (Boerhaavia diffusa) tas in i de metoder som nämns enligt nedan^(HR/5)

  • Punarnava bladjuice: : Ta en till två teskedar Punarnava bladjuice. Tillsätt exakt samma mängd vatten till den. Ta denna juice dagligen för att förbättra leverns egenskaper tillsammans med för snabb återhämtning från gulsot.
  • Punarnava Paste: : Ta en halv till en tesked av Punarnava ursprung eller lämna pasta. Tillsätt komjölk och ät också. Använd denna terapi två gånger om dagen för att öka funktionen hos kvinnors reproduktionssystem.
  • Punarnava Churna : Ta en fjärdedel till en halv tsk Punarnava churna. Tillsätt komjölk eller honung Använd denna terapi en eller två gånger om dagen för att öka effektiviteten hos både mannen och damernas reproduktionssystem.
  • Punarnava Kwath : Ta en halv till en tesked Punarnava-pulver. Inkludera 2 muggar vatten och koka tills volymen minimeras till en halv kopp. Detta är Punarnava Kwath Ta 3 till 4 tsk av denna Punarnava Kwath. Tillsätt samma mängd vatten till den. Konsumera det helst ett par gånger om dagen för att hantera gulsot, konjunktivit. Det är dessutom utmärkt att förbättra andningen förutom urinvägarna.
  • Punarnava blad/rotpulver : För återhämtning av skador och likaså svullnad Ta en halv till en tsk Punarnava nedfallna lövpulver. Inkludera honung och mjölk för att göra en pasta. Använd på huden för bättre återhämtning av skador, insekts-/skorpion-/ormslag och även för att ta hand om svullnad och smärta.
  • För hudsjukdomar : Ta en halv till en tsk Punarnava-blad eller ursprungspulver. Tillsätt senapsolja på den. Applicera på det drabbade stället för att hantera hudsjukdomar

  Hur mycket Punarnava ska tas:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör Punarnava (Boerhaavia diffusa) tas in i de mängder som anges nedan^(HR/6)

  • Punarnava juice : En till 2 teskedar en eller två gånger om dagen.
  • Punarnava Churna : En fjärdedel till en halv tesked två gånger om dagen.
  • Punarnava kapsel : En till 2 kapslar två gånger om dagen.
  • Punarnava surfplatta : En till två surfplattor två gånger om dagen.
  • Punarnava pulver : Femtio procent till en tesked eller baserat på ditt behov.

  Biverkningar av Punarnava:-

  Enligt flera vetenskapliga studier måste nedanstående biverkningar beaktas när du tar Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/7)

  • Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga data om biverkningar av denna ört ännu.

  Frågor som ställs ofta relaterade till Punarnava:-

  Question. Är Punarnava bra för njurarna?

  Answer. Punarnava kan vara fördelaktigt för njurarna. På grund av dess diuretiska och antiinflammatoriska egenskaper kan det hjälpa till att minska risken för inflammatorisk njursjukdom. Punarnava har faktiskt länge använts i konventionell medicin för att behandla njurstenar såväl som sjukdomar.

  Punarnava är extremt hjälpsam vid njurstenar. Det ökar urinflödet, vilket hjälper till att passera stenen genom kiss. Detta beror på dess diuretiska (Mutral) byggnader.

  Question. Är Punarnava bra för levern?

  Answer. Punarnawa är fördelaktigt för levern på grund av dess antioxidantbyggnader. Det säkrar leverceller från fria extrema skador, uppvisar leverskyddande egenskaper.

  Question. Är Punarnava bra för diabetes?

  Answer. Punarnava kan hjälpa till med diabetesproblem eftersom det har antidiabetikerhem. Det hjälper till att kontrollera blodsockernivån genom att reparera och hantera de celler i kroppen som skapar och bevarar insulinnivåer.

  Diabetesproblem är en sjukdom som utlöses av en Kapha dosha-avvikelse, vilket gör att insulinsyntesen avbryts. Punarnavas Kapha harmoniserande och Rasayana (föryngring) funktioner kan hjälpa till vid hanteringen av denna åkomma. Detta hjälper till i lagen om blodsockergrader genom att kontrollera kroppens normala insulintillverkning.

  Question. Är Punarnava bra för ögonen?

  Answer. Punarnava kan vara fördelaktigt för ögonen eftersom det hjälper till vid administrering av grå starr. Punarnavas antioxidanter hjälper till att undvika kostnadsfria extrema skador på ögonlinsen, vilket utlöser grå starr. På grund av dess antiinflammatoriska bostads- eller kommersiella egenskaper kan det också fungera för att behandla konjunktivit, klåda och även ögoninfektioner.

  Punarnava kan hjälpa till att förebygga ögonsjukdomar som irritation, svullnad, infektion och inflammation. En obalans mellan Kapha och Pitta dosha är en av de vanligaste orsakerna till dessa tecken och symtom. Punarnava stabiliserar Kapha och Pitta doshas, förutom att ha Sita (kylning), Sothhar (anti-inflammatorisk), samt Rasayana (förnyelse) egenskaper som hjälper till att minska tecken som ögonsvullnad samt bevara den allmänna ögonhälsa och välbefinnande .

  Question. Hjälper Punarnava mot magbesvär?

  Answer. Punarnavas laxerande bostadsfastigheter kan hjälpa till att kontrollera magproblem som oegentligheter. Dess flatulerande och effektiva laxerande effekter hjälper till vid behandling av magbesvär och gaser. Det annonserar dessutom matsmältningen samt hjälper till med viktövervakning genom att kontrollera suget.

  Ja, Punarnava hjälper till med behandling av magproblem som matsmältningsbesvär, anorexia nervosa, såväl som förstoppning. Dess toppkvaliteter Deepana (aptitretare), Pachan (matsmältning) och även Rechana (laxermedel) hjälper till att öka aptiten och främjar matsmältningen genom att stimulera tarmrörelsen.

  Question. Är Punarnava fördelaktigt för anemi?

  Answer. Anemi orsakas av brist på hemoglobin i blodet. Punarnava kan hjälpa till vid behandling av anemi genom att höja det totala hemoglobinmaterialet, vilket kan bero på synligheten av järn i det.

  Anemi är ett problem som kvalificeras av låga hemoglobingrader, vilket orsakas av en Pitta dosha ojämlikhet samt svag eller otillräcklig matsmältning. Punarnavas Pitta harmoniserande, Deepana (aptitretare), samt Pachan (matsmältningen) egenskaper hjälper matsmältningen och hjälper till att upprätthålla en hälsosam och balanserad hemoglobinnivå i kroppen. Punarnavas Rasayana (restaurering) hem hjälper också till att bevara ditt allmänna välbefinnande, vilket hjälper till att minska symptomen på anemi.

  Question. Hjälper Punarnava att hantera gikt och höga urinsyranivåer i blodet?

  Answer. Punarnava kan hjälpa till vid behandling av giktsmärta såväl som förhöjda urinsyranivåer. På grund av dess diuretiska byggnader hjälper det till att avlägsna överflödigt urinsyra från kroppen. Den har också antiinflammatoriska hem, vilket kan hjälpa till att minimera giktrelaterade svullnad.

  Giktsmärta är ett tillstånd som orsakas av en hög mängd urinsyra i kroppen. Urinsyragrader kan öka i kroppen av en rad olika anledningar, inklusive otillräcklig matsmältning eller när njurarna inte eliminerar föroreningar på lämpligt sätt. Punarnava förbättrar matsmältningen och ökar kissproduktionen, vilket gör att njurarna effektivt kan eliminera urinsyra från kroppen och även lindra tecken och symtom på gikt. Punarnavas Deepana (aptitretare), Pachan (matsmältningen) och även Mutral (vätskedrivande) funktioner är ansvariga för detta.

  Question. Är Punarnava till hjälp för att hantera bronkial astma?

  Answer. Punarnava kan vara fördelaktigt vid behandling av bronkial astma. På grund av sina slemlösande bostadsegenskaper hjälper den till att avlägsna slem från andningsorganen och gör andningen enklare.

  Bronkialastma är en störning som uppstår från en Kapha dosha-avvikelse, vilket skapar slem som utvecklas i andningssystemet. Detta skapade ett hinder i luftvägarna, vilket gjorde det svårt att andas. Punarnavas Kapha-balanserande samt Rasayana (föryngring) höga kvaliteter hjälper till att minska slemproduktionen och förstärker även bronkial astma, vilket resulterar i mycket lättare andning.

  SUMMARY

  Punarnava-juice, som tas före rätter, kan hjälpa till med magbesvär som består av oregelbunden tarm genom att främja tarmrörelser tack vare dess laxerande egenskaper. Det hjälper också till att lindra blåsighet och magbesvär.