Moringa (Moringa oleifera)

Moringa, običajno imenovana “bobnarska palica” ali “hren”, je pomembna rastlina v ajurvedskih zdravilih.^(HR/1)

Moringa je odlična hranilna vrednost in vsebuje veliko rastlinskega olja. Njeni listi in cvetovi se večinoma uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni. Moringa znižuje raven holesterola v telesu s povišanjem zdravega holesterola. Njegove antioksidativne in protivnetne lastnosti prav tako ščitijo jetra pred poškodbami. Prav tako je koristen za diabetike, saj znižuje raven sladkorja v krvi. Moringa ima lastnosti afrodiziaka, zaradi česar je uporabna za moške. Sok moringe deluje kot diuretik, ki pomaga nadzorovati krvni tlak. Moringa je na voljo v različnih oblikah, vključno s čajem, prahom in kapsulami. Protivnetne in antioksidativne lastnosti olja moringe pomagajo zmanjšati akne in spodbujajo celjenje ran, če ga nanesete na kožo. Nelagodje v sklepih lahko ublažite tudi z nanosom paste iz prahu listov moringe.

Moringa je znana tudi kot :- Moringa oleifera, Sobhanjana, Bahala, Tiksnagandha, Aksiva, Mocaka, Sajina, Sajna, Sajne, Horse Radish Tree, Drum Stick Tree, Sargavo, Sekato, Saragavo, Parna, Shajoma, Mungna, Neegge, Nugge ele, Murinna, Tishnagandha, Muringa, Muringa Elai, Sevaga, Segata, Segata pana, Shewgachi pane, Sajana, Munga, Munika, Sohanjana, Murungai, Murungai Ilai, Munaga Aku, Sehjan

Moringo pridobivajo iz :- Rastlina

Uporaba in koristi Moringe:-

V skladu z več znanstvenimi študijami so spodaj navedene uporabe in koristi moringe (Moringa oleifera).^(HR/2)

• astma : Moringa bi lahko pomagala pri zdravljenju bronhialne astme. Vsebuje protivnetne in antioksidativne lastnosti. Zmanjšuje draženje bronhijev. To pomaga zmanjšati resnost simptomov, hkrati pa izboljša dihanje.
  Moringa pomaga pri obvladovanju simptomov astme in lajša težko dihanje. Glavni doši, povezani z astmo, sta po ajurvedi vata in kapha. V pljučih se okvarjena ‘Vata’ združi z moteno ‘Kapha došo’ in ovira dihalno pot. Zaradi tega postane dihanje oteženo. Swas Roga je ime za to motnjo (astma). Moringa je koristna za uravnovešanje kaphe in odstranjevanje odvečne sluzi iz pljuč. Zaradi tega se simptomi astme olajšajo. Nasveti: 1. Vzemite četrt do pol čajne žličke praška moringe. 2. Zmešajte z medom ali vodo, da naredite pasto. 3. Jejte ga za kosilo in večerjo za pomoč pri simptomih astme.
• želodčne razjede : Moringa bi lahko pomagala pri zdravljenju želodčnih razjed. Moringini tanini povzročajo vazokonstrikcijo. To pomaga preprečiti nastanek razjed. Tanini imajo tudi adstrigentne lastnosti. Pomaga pri obarjanju beljakovin. Posledično Moringa pomaga pri zaščiti sluznice prebavil.
• driska : Moringa se je izkazala za koristno pri zdravljenju driske. Deluje antibakterijsko in protivnetno. Preprečuje razmnoževanje bakterije, ki povzroča drisko. Pomaga tudi zmanjšati z okužbo povezano črevesno vnetje.
  ajurvedi se driska imenuje Atisar. Povzročajo jo slaba prehrana, onesnažena voda, onesnaževala, duševna napetost in Agnimandya (šibek prebavni ogenj). Vse te spremenljivke prispevajo k poslabšanju Vate. Ta poslabšana Vata potegne tekočino v črevesje iz številnih telesnih tkiv in jo pomeša z iztrebki. To povzroči ohlapno, vodeno blato ali drisko. Moringa izboljša prebavni ogenj, kar pomaga pri nadzoru driske. Njegove Deepan (predjed) in Pachan (prebavne) lastnosti so razlog za to. Prav tako zgosti blato in zmanjša pogostost odvajanja. 1. Za izhodišče uporabite 1/4-1/2 čajne žličke prahu. 2. Zmešajte z medom ali vodo, da naredite pasto. 3. Jejte ga s kosilom in večerjo, da preprečite drisko.
• Hipertenzija (visok krvni tlak) : Sok listov moringe je lahko učinkovit pri zdravljenju hipertenzije. Moringin nitril, glikozidi gorčičnega olja in tiokarbamatni glikozidi znižujejo krvni tlak. Kalcijevi ionski kanali so blokirani. Ima tudi diuretične lastnosti. Vse skupaj deluje pri ohranjanju krvnega tlaka.
• Diabetes mellitus (tip 1 in tip 2) : Dokazano je, da moringa pomaga pri obvladovanju sladkorne bolezni. Pomaga pri zniževanju visoke ravni glukoze v krvi. Pomaga pri sproščanju insulina v beta celicah trebušne slinavke. Zmanjša se tudi inzulinska rezistenca. Moringa deluje protivnetno in antioksidativno. Ščiti peroksidacijo lipidov in zavira vnetne mediatorje. Posledično Moringa zmanjša tveganje za zaplete sladkorne bolezni.
  Diabetes, znan tudi kot Madhumeha, je posledica neravnovesja Vata in slabe prebave. Motena prebava povzroči kopičenje Ame (strupenih odpadkov, ki ostanejo v telesu kot posledica napačne prebave) v celicah trebušne slinavke, kar zmanjša delovanje insulina. Lastnosti Moringe Deepan (predjed) in Pachan (prebavne) pomagajo pri odpravljanju slabe prebave. To zniža Ama in okrepi delovanje insulina. Moringa vsebuje tudi Tikta (grenak) okus, ki pomaga vzdrževati raven sladkorja v krvi. Nasveti: 1. Vzemite četrt do pol čajne žličke praška. 2. Zmešajte z medom ali vodo, da naredite pasto. 3. Jejte ga s kosilom in večerjo, da ohranite krvni sladkor pod nadzorom.
• Ateroskleroza (odlaganje plakov znotraj arterij) : Moringa bi lahko pomagala pri zdravljenju ateroskleroze. Ima antihiperlipidemične lastnosti. Pomaga znižati raven holesterola. To preprečuje nastajanje holesterola v krvnih arterijah. Kot rezultat, Moringa zmanjšuje tveganje za aterosklerozo s preprečevanjem nastajanja zobnih oblog.
  Moringa lahko pomaga zmanjšati tveganje za aterosklerozo z znižanjem ravni holesterola. Neravnovesje Pachak Agnija povzroča visok holesterol (prebavni požar). Odvečni odpadni produkti ali Ama nastanejo, ko je prebava tkiv motena (toksični ostanki v telesu zaradi nepravilne prebave). To vodi do kopičenja škodljivega holesterola in okluzije krvnih arterij. Moringa pomaga izboljšati Agni (prebavni ogenj) in zmanjšati Amo. Njegove Deepan (predjed) in Pachan (prebavne) lastnosti so razlog za to. Pomaga tudi pri odstranjevanju onesnaževal iz krvnih žil, kar pomaga pri odstranjevanju blokad. Posledično se zmanjša tveganje za aterosklerozo. Nasveti: 1. Vzemite četrt do pol čajne žličke praška. 2. Zmešajte z medom ali vodo, da naredite pasto. 3. Jejte ga s kosilom in večerjo, da zmanjšate možnosti za razvoj ateroskleroze.
• otekanje : Korenine moringe so lahko koristne pri zdravljenju edema. To je posledica dejstva, da ima protivnetne lastnosti.
• Ledvični kamen : Korenina moringe bi lahko bila koristna pri zdravljenju ledvičnih kamnov. Znižuje povišano raven oksalata v urinu. To pa vpliva na sintezo oksalata v telesu. Zmanjšuje tudi usedline kalcija in oksalata v ledvicah. Posledično se prepreči nastajanje ledvičnih kamnov.
• Povečanje spolne želje : Zaradi svojih lastnosti afrodiziaka lahko moringa pomaga povečati spolno željo.
  Moringa lahko moškim pomaga pri večji spolni želji. Pomaga pri obvladovanju izgube libida ali pomanjkanja želje po spolni aktivnosti. Moringa lahko pomaga tudi pri preprečevanju prezgodnje ejakulacije, do katere pride, ko se sperma po spolni aktivnosti prehitro izloči. To je posledica njegovih lastnosti afrodiziaka (Vajikarana). Nasveti: 1. Vzemite četrt do pol čajne žličke praška. 2. Mešanici dodajte med ali mleko. 3. Za spolno dobro pojejte s kosilom in večerjo.
• Povečana proizvodnja materinega mleka : Dokazano je, da moringa pomaga pri nastajanju materinega mleka. Opravlja funkcijo galaktagoga. Posledično se poveča raven hormona prolaktina, ki je odgovoren za nastanek dojenja. Vendar pa ni dovolj znanstvenih podatkov, da bi lahko sklepali, da je varen za novorojenčka. Zato se pred uporabo Moringe ali dodatkov Moringe med dojenjem vedno posvetujte s svojim zdravnikom.
• Bolezen ščitnice : Moringa je lahko koristna pri zdravljenju težav s ščitnico. Pomaga pri uravnavanju ravni ščitničnih hormonov. Preprečuje pretvorbo hormona T4 v hormon T3. Posledično se raven hormona T3 zniža, medtem ko se raven hormona T4 poveča. Študije so pokazale, da moringa pomaga pri zdravljenju hipertiroidizma.
• artritis : Moringa se je izkazala za koristno pri zdravljenju artritisa. Prisotne so protivnetne, analgetične in antiartritične lastnosti. Lajša bolečine in vnetja sklepov.
  Moringa je koristna pri zdravljenju bolečine pri artritisu. Sandhivata je po ajurvedi artritis, ki ga povzroči poslabšanje Vata doše. Povzroča bolečine v sklepih, edeme in težave z gibanjem. Moringa uravnava Vato in lajša simptome artritisa, vključno z bolečino in oteklino v sklepih. Nasveti: 1. Vzemite četrt do pol čajne žličke praška. 2. Zmešajte z medom ali vodo, da naredite pasto. 3. Jejte ga za kosilo in večerjo za pomoč pri simptomih artritisa.
• Rak : Moringa bi lahko bila v pomoč pri zdravljenju raka. Moringin kvercetin in kaempferol zavirata proliferacijo rakavih celic. Povzroča tudi odmiranje malignih celic z induciranjem apoptoze in znižanjem stopnje njihovega preživetja.
• Bolečine v sklepih : Ko jo dajemo na prizadeto mesto, moringa pomaga lajšati bolečine v kosteh in sklepih. Po ajurvedi se kosti in sklepi štejejo za mesto Vata v telesu. Vata neravnovesje je glavni vzrok za bolečine v sklepih. Zaradi svojih lastnosti uravnovešanja Vata nanos paste iz listov moringe pomaga ublažiti bolečine v sklepih. a. Vzemite pol do eno čajno žličko praška moringe. b. Sestavine zmešajte in nanesite na prizadeto območje z rožno vodo. c. Naredite to enkrat ali dvakrat na dan, da olajšate bolečine v sklepih.
• Celjenje ran : Moringa oziroma njeno olje pospešuje celjenje ran, zmanjšuje otekline in obnavlja naravno teksturo kože. Njegova Ropan (celjenje) funkcija pomaga tudi pri težavah s kožo, kot so ureznine. a. V usta kanite 2-5 kapljic olja moringe. b. Zmešajte s kokosovim oljem, da naredite pasto. c. Nanesite na poškodovano mesto, da se rana hitro zaceli.

Video Tutorial

Previdnostni ukrepi, ki jih je treba upoštevati med uporabo zdravila Moringa:-

V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem moringe (Moringa oleifera) upoštevati spodnje previdnostne ukrepe.^(HR/3)

• Med jemanjem zdravila Moringa je potrebna posebna previdnost:-

  V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem moringe (Moringa oleifera) upoštevati spodaj navedene posebne previdnostne ukrepe.^(HR/4)

  • Dojenje : Po nekaterih znanstvenih raziskavah bi moringa lahko pomagala pri nastajanju materinega mleka pri doječih materah. Čeprav ni zadostnih znanstvenih dokazov, da bi trdili, ali je brez tveganja za otroka. Zato morate pred uporabo Moringe ali dodatkov Moringe med dojenjem nenehno pregledovati svojega zdravnika.
  • Nosečnost : Moringa je rastlina, ki ima lastnosti proti plodnosti in tudi proti implantaciji. Zato se običajno svetuje, da med nosečnostjo preprečite jemanje Moringe ali se posvetujete s svojim zdravnikom, preden začnete uporabljati Moringo ali dodatke Moringa.

  Kako jemati Moringo:-

  Glede na številne znanstvene študije se moringa (Moringa oleifera) lahko uporablja v spodaj navedenih metodah.^(HR/5)

  • Moringa kapsule : Vzemite enega do 2 tablica Moringa z vodo, po možnosti med zajtrkom.
  • Moringa tablete : Vzemite enega do 2 tabličnih računalnika Moringa z vodo, najbolje med zajtrkom.
  • Moringa v prahu : Vzemite 4 do polovice čajne žličke moringe v prahu. Postavite ga pod jezik. Počasi pijte vodo, da prašek zaužijete. Ali pa nekaj prahu popršite po solatah ali surovi hrani.
  • Moringa čaj : Sestavite polovico do ene čajne žličke praška moringe v skodelico tople vode in dobro premešajte. Mešanico precedite s pomočjo gaze. Čaju dodajte nekaj medu in tudi limone, če želite. Praška moringe ne dodajajte topli vodi, saj bi to lahko razgradilo antioksidante, ki so v njem.
  • Moringa sok : Sestavljen je iz enega narezanega jabolka, ene kumare, ene skodelice robidnic in 2 skodelic špinače v mlinčku. Mešanico precedite skozi gazo naravnost v kozarec. Vanj dodajte pol do eno čajno žličko moringe v prahu.
  • Moringa sirup : Vzemite eno do dve žlički sirupa Moringa z vodo 1-krat ali 2-krat na dan.
  • Moringa olje (koža) : Vzemite 2 do 5 kapljic olja Moringa ali glede na vaše potrebe. Dodajte mu nekaj kapljic rožne vode. Nanesite na kožo zgodaj zjutraj in ponoči. Ali pa nanesite odstotek olja moringe naravnost na akne, ureznine, lupine, izbruhe ali majhne poškodbe na koži.
  • Moringa Oil (Lase) : Vzemite dve do pet kapljic olja moringe ali glede na vaše potrebe. Uporabite na laseh poleg lasišča. Dolgo časa naravno masirajte, dokler se določena količina olja ne vpije. Pustite vsaj eno uro. Perilo z lahkim šamponom.
  • Moringa v prahu : Vzemite pol do eno čajno žličko praška moringe. Zmešajte s povzpelo vodo in nanesite tudi na prizadeto območje. Ponovite enkrat ali dvakrat na dan za nego kože.

  Koliko zdravila Moringa je treba vzeti:-

  Glede na številne znanstvene študije je treba moringo (Moringa oleifera) jemati v količinah, navedenih spodaj.^(HR/6)

  • Moringa kapsula : Ena do dve kapsuli dvakrat na dan.
  • Moringa tableta : En do 2 tablični računalniki dvakrat na dan.
  • Moringa v prahu : Ena 4 do polovica čajne žličke dvakrat na dan.
  • Moringa sok : Dve do štiri žličke enkrat ali dvakrat na dan.
  • Moringa sirup : Ena do dve žlički dvakrat na dan.
  • Moringa čaj : Ena do dve skodelici na dan.
  • Moringa olje : Dva do pet zavrnitev ali glede na vaše potrebe.

  Stranski učinki Moringe:-

  Glede na številne znanstvene študije je treba pri jemanju moringe (Moringa oleifera) upoštevati spodnje stranske učinke.^(HR/7)

  • O stranskih učinkih tega zelišča še ni dovolj znanstvenih podatkov.

  Pogosta vprašanja v zvezi z Moringo:-

  Question. Je olje Moringa nosilno olje?

  Answer. Olje moringe lahko uporabite naravnost na kožo ali ga kombinirate z različnimi drugimi olji, da povečate prednosti rastline. Dobro deluje kot nosilec za aromatične kemikalije.

  Question. Koliko Moringe naj vzamem na dan?

  Answer. Priporočljiv je dnevni odmerek 500 mg esence odpadlega lista moringe ali 3 g semen moringe. Lahko ga jemljete neposredno v prahu, uporabite za pripravo čaja ali uživate surovega kot zelenjavo.

  Question. Kaj je izvleček listov Moringa oleifera?

  Answer. Liste moringe lahko uporabite za tekoče odstranjevanje listov. Za pridobitev esence se odpadli listi moringe zmešajo z vodo in nato prelijejo skozi gazo. Esenca listov moringe je dobra živilska kemikalija in ponuja tudi veliko koristi za zdravje.

  Question. Ali lahko skuham liste moringe in pijem vodo?

  Answer. Da, liste moringe lahko poparite v vodi in vodo tudi zaužijete kot čaj moringa.

  Question. Kako pripravite čaj Moringa?

  Answer. Za pripravo 1 skodelice moringa čaja zmešajte 1 do 12 čajnih žličk moringe v prahu ali listov moringe v ponvi. 2. Nalijte 1 skodelico vode. 3. Dodajte nekaj medu in svežega ingverja. 4. Zavremo. 5. Čaj odstavite z ognja, ga filtrirajte in postrezite vročega.

  Question. Za kaj so dobra semena moringe?

  Answer. Zaradi dejstva, da semena moringe vsebujejo veliko vitamina B in tudi vlaknin, pomagajo pri prebavi hrane in tudi pri hujšanju. Pomagajo lahko tudi pri zniževanju holesterola in krvnega tlaka. Listi moringe vsebujejo veliko cinka in lahko pomagajo pri normalizaciji krvnega sladkorja. Imajo tudi protivnetne in antikancerogene sestavine, ki lahko pomagajo pri bolečinah v sklepih in tudi pri preprečevanju rakavih celic. Poleg tega so zdravi in uravnoteženi za vašo kožo, ker vsebujejo veliko antioksidantov.

  Question. Kako se lahko Moringa uporablja za čiščenje vode?

  Answer. Če želite uporabiti moringo za filtriranje vode, najprej z drevesa naberite naravno posušene semenske stroke moringe. 2. Odstranite lupine s semen, za seboj pa pustite bledo jedro. 3. Zdrobite jedrca semen v fin prah. 4. V majhni skodelici zmešajte prašek z majhno količino čiste vode. 5. Mešanico precedite v skodelico s pomočjo čajnega cedila ali sita. Za prekrivanje cedila je bolje uporabiti čisto brisačo. 6. Mlečno tekočino vlijte v vodo, ki jo želite očistiti. 7. Hitro mešajte 30 sekund, nato nežno in enakomerno mešajte 5 minut. 8. Vodo pokrijte in pustite pri miru vsaj eno uro. 9. Odlijte čisto vodo z vrha posode.

  Question. Ali se semena moringe pokvarijo?

  Answer. Da, semena moringe, ki so svetla, kremne barve in tudi občutljiva, so stara ali uničena. Semena moringe ne smete hraniti v hladilniku, saj gre za eksotično drevo. Hraniti jih je treba v neprepustni posodi pri temperaturi 16-27 °C v suhem prostoru. Če bodo premokri, se bodo razširili, prav tako pa bodo zagotovo umrli, če bodo še tako hladni.

  Question. Je Moringa dobra za jetra?

  Answer. Moringa je koristna za jetra. Pomaga pri zmanjšanju jetrnih encimov. Vsebuje protivnetne in antioksidativne rezultate. To ščiti jetrne celice pred poškodbami. Moringa lahko pomaga tudi pri preprečevanju bolezni zamaščenih jeter, ki jo povzroča nealkoholna bolezen zamaščenih jeter. Posledično ima Moringa hepatoprotektivne (zaščitne jetra) domove.

  Question. Ali Moringa pomaga zniževati holesterol?

  Answer. Da, Moringa pomaga pri zniževanju ravni holesterola v telesu. Spodbuja izločanje holesterola s črevesjem. Znižuje trigliceride in tudi LDL (slab) holesterol. Prav tako pomaga pri porastu HDL ali dobrega holesterola. Moringa deluje protivnetno in tudi antioksidativno. Ščiti pred lipidno peroksidacijo in tudi pred težavami, ki jo vključujejo.

  Moringa pomaga pri uravnavanju povišane ravni holesterola. Neskladje Pachak Agnija sproži visok holesterol (prebavni ogenj). Odvečni odpadki ali Ama nastanejo, ko je prebava tkiv motena (škodljivi ostanki v telesu kot posledica neustrezne prebave hrane). To vodi do kopičenja nevarnega holesterola in okluzije krvnih arterij. Moringa pomaga pri obnovi Agni (prebavni ogenj) in zmanjšanju Ame. Njegove visoke kakovosti Deepan (predjed) in Pachan (prebava) sestavljajo to. Zato Moringa pomaga pri odstranjevanju nabranega negativnega holesterola in ohranjanju zdrave ravni holesterola v krvi.

  Question. Ali ima Moringa kakšno vlogo pri centralnem živčnem sistemu (CNS)?

  Answer. Moringa je depresor CNS, ja. Dejavnik za to je prisotnost fitokonstituentov, ki se vežejo na receptorje GABA.

  Question. Je Moringa dobra za spanje?

  Answer. Da, Moringa vam lahko pomaga pri dobrem počitku. Stres, tesnoba in zaskrbljenost sta dva izmed najpogostejših temeljnih vzrokov za nespečnost. Moringa spodbuja nevrološki sistem, zmanjšuje napetost, stres in tesnobo ter spodbuja sproščen počitek. To je zaradi njegove sposobnosti uravnovešanja Vate.

  Question. Je Moringa varna?

  Answer. Da, Moring nima toksičnosti ali negativnih škodljivih učinkov na telo. Peroralno uživanje je varno tako za klinične kot tudi za prehranske funkcije.

  Question. Ali je Moringa varna za hipertiroidizem?

  Answer. Izvleček listov moringe v zmanjšanem fokusu je varen za hipertiroidizem. Po drugi strani pa lahko nekoliko povečan vnos poveča aktivnost ščitnice. Če uporabljate zdravilo za ščitnico, je običajno priporočljivo, da zmanjšate vnos Moringe ali pregledate svojega zdravnika, preden vzamete Moringo.

  Question. Ali Moringa povzroča neplodnost?

  Answer. Čeprav je moringa varna glede hranilnih vrednosti, ima lahko antifertilne lastnosti. Odstranitev korenine moringe ima tako abortivne kot tudi antiimplantacijske učinke. Poleg tega lahko vpliva na menstruacijo. Če poskušate zanositi ali trenutno pričakujete, je idealno, da se izognete moringi ali dodatkom moringe.

  Question. Ali Moringa povzroča napenjanje?

  Answer. Ne, Moringa v resnici krepi gastrointestinalni ogenj, ki pomaga pri prebavi hrane in ohranja zdrav gastrointestinalni sistem. To je posledica resnice, da je Ushna (vroče).

  Question. Kakšne so prednosti listov moringe?

  Answer. Listi moringe imajo vrsto zdravilnih učinkovin. Listi moringe imajo visoko vsebnost mineralov, vitaminov in aminokislin, zaradi česar so dragoceni tako za prehranske kot tudi obnovitvene funkcije. Moringa pomaga pri nadzoru ravni glukoze v krvi tako, da zmanjša poškodbe celic trebušne slinavke in poveča sproščanje insulina. Imajo tudi protivnetne bivalne lastnosti, ki pomagajo preprečevati poškodbe jeter. Listi moringe so poleg tega bogati z antioksidanti, ki pomagajo ustaviti poškodbe celic in se tudi boriti proti okužbam.

  Zaradi uravnovešanja vate in ropan (zdravljenja) lahko listi moringe pri zunanji uporabi pomagajo pri številnih težavah, kot so bolečine v sklepih in kožne bolezni. Zaradi svojih Deepan (predjed) in Pachan (prebavnih) lastnosti dodatno pomaga pri zdravem in uravnoteženem delovanju trebušne slinavke in tudi jeter s povečanjem prebavnega ognja.

  Question. Kakšne so prednosti Moringe za moške?

  Answer. Ker so nekateri encimi potisnjeni v listih moringe, lahko poveča moški libido in učinkovitost. Poleg tega zmanjšuje možnosti motenj moškega spola, ki jih povzročata stres in tesnoba.

  Moringa krepi zdravje, povezano s spolnostjo, in zmanjšuje šibkost, ki jo moški doživljajo zaradi stresa in tesnobe ter anksioznosti. Poslabšana Vata doša po ajurvedi sproži stres in tudi strah. Moringini Vata harmonizirajoči domovi pomagajo lajšati stres in tesnobo ter tesnobo, hkrati pa spodbujajo zdravo in uravnoteženo spolno življenje.

  Question. Ali lahko Moringa pomaga pri izgubi teže?

  Answer. Da, Moringa v prahu vam lahko pomaga pri izgubi teže. Pomaga pri zmanjševanju razvoja trebušne maščobe in pri odstranjevanju toksinov iz telesa. Moringa prav tako pomaga povečati presnovo v telesu, kar pomaga pri izgubi teže.

  Da, moringa pomaga pri obvladovanju ekstremnega povečanja telesne teže z zniževanjem Ame (nevarnih ostankov v telesu kot posledica napačne prebave), ki je ključni razlog za povečanje telesne mase. Moringa ima Deepan (predjed) in Pachan (prebavne) lastnosti, ki pomagajo pri spremljanju teže s spodbujanjem ognja prebavnega sistema.

  Question. Kakšne so prednosti listov moringe?

  Answer. Listi moringe imajo vrsto zdravilnih bivalnih lastnosti. Listi moringe vsebujejo veliko mineralov, vitaminov in aminokislin, zaradi česar so uporabni tako za prehranske kot tudi za zdravilne namene. Listi moringe pomagajo nadzorovati raven glukoze v krvi tako, da zmanjšajo poškodbe celic trebušne slinavke in povečajo sproščanje insulina. Prav tako imajo protivnetne bivalne ali poslovne lastnosti, kar pomaga preprečevati poškodbe jeter. Listi moringe vsebujejo tudi veliko antioksidantov, ki pomagajo pri boju proti boleznim in varujejo celice.

  Zaradi svojih funkcij za usklajevanje Vata in Ropan (okrevanje) lahko listi Moringe pomagajo pri različnih težavah, kot so nelagodje v sklepih in kožne bolezni, če se uporabljajo na površini. Zaradi svojih Deepan (predjed) in Pachan (gastrointestinalnih) lastnosti dodatno pomaga pri zdravi in uravnoteženi funkciji trebušne slinavke in jeter s povečanjem gastrointestinalnega ognja.

  Question. Kakšne so prednosti Moringe za moške?

  Answer. Ker so nekateri encimi v listih moringe zmanjšani, lahko izboljša spolno željo in tudi učinkovitost moških. Dodatno zmanjšuje možnosti za moške spolne motnje, ki jih povzroča napetost.

  Moringa krepi spolno dobro počutje in zmanjšuje šibke točke, ki jih moški doživljajo zaradi tesnobe, stresa in tesnobe. Poslabšana Vata doša po ajurvedi ustvarja stres in strah. Stanovanjske hiše Moringa Vata za uravnoteženje pomagajo ublažiti tesnobo in anksioznost, hkrati pa oglašujejo zdravo življenje, povezano s spolnostjo.

  Question. Ali Moringa pomaga pri celjenju ran?

  Answer. Da, Moringa pomaga pri celjenju ran. Pomaga pri celjenju poškodb s spodbujanjem krčenja in zapiranja poškodb. Prisotne so protimikrobne, antioksidativne in protivnetne naloge. Pomaga preprečiti okužbo poškodb in pospeši postopek okrevanja.

  Question. Je olje moringe dobro za akne?

  Answer. Ko je povezano s kožo, olje moringe pomaga pri obvladovanju aken. Zaradi lastnosti Ropan (okrevanje) zmanjšuje otekline in pospešuje celjenje.

  Question. Je olje Moringa dobro za rast las?

  Answer. Da, olje moringe pomaga pri preprečevanju izpadanja las in spodbuja njihov razvoj. Po ajurvedi izpadanje las povzroča predvsem vneta Vata doša. Z upravljanjem Vata doše olje moringe pomaga preprečevati izpadanje las.

  Question. Je olje Moringa dobro za luskavico?

  Answer. Ko ga nanesete na poškodovano mesto, lahko olje moringe pomaga pri luskavici. Zaradi visoke kakovosti Snigdha (oljna) pomaga blažiti prekomerno suho kožo in tudi obnoviti vlažnost materiala.

  Question. Ali lahko Moringa olajša glavobole?

  Answer. Čeprav ni ustreznih kliničnih dokazov, so bili listi in cvetovi dejansko masirani na templjih v tipičnem zdravilu za lajšanje migrene.

  SUMMARY

  Moringa je odlična prehranska vrednost in vsebuje veliko maščobe. Njegovi listi in tudi cvetovi se uporabljajo predvsem za zdravljenje različnih bolezni.