Lotus (Nelumbo nucifera)

Lotusblomman, Indiens nationalblomma, är också känd som “Kamal” eller “Padmini.^(HR/1)

” Det är en helig växt som representerar gudomlig skönhet och renhet. Lotus löv, frön, blommor, frukt och rhizomer är alla ätbara och har visat sig ha medicinska egenskaper. Torkade lotusblommor har använts i traditionell medicin för att behandla blödningar störningar, särskilt signifikant blodförlust under kraftig menstruation. Det hjälper också till vid behandling av diarré genom att sänka frekvensen med vilken man passerar avföring. Att applicera en pasta av lotusblad eller lotusfröolja på huden, enligt Ayurveda, återfuktar och föryngrar huden Överdrivet intag av någon komponent i Lotus – kronblad, blommor, fröer etc. – måste undvikas. Det är möjligt att det kommer att orsaka matsmältningsproblem inklusive gaser och förstoppning.

Lotus är också känd som :- Nelumbo nucifera, Abja, Aravinda, Padma, Kalhara, Sitopala, Pankaja, Podum, Padma Phool, Salaphool, Kamal, Kanwal, Tavare, Naidile, Tavaregedd, Tamara, Venthamara, Chenthamara, Senthamara, Komala, Pamposh, Tamarai, Thamaraipoo, Aravindan, Paduman, Kamalam, Sarojam, Kaluva, Tamarapuvow

Lotus erhålls från :- Växt

Användningsområden och fördelar med Lotus:-

Enligt flera vetenskapliga studier nämns användningar och fördelar med Lotus (Nelumbo nucifera) enligt nedan^(HR/2)

• Blödning : Lotus har använts i traditionell medicin för att behandla blödningstillstånd som livmoderblödning. Dessutom innehåller den fytokemikalier med antikoagulerande egenskaper. Detta kan hjälpa till med problem med blodpropp genom att bli av med stillastående blod.
  Lotus kan hjälpa till med pålar och kraftiga blödningar under menstruationen. Detta beror på dess sammandragande (Kashya) kvalitet. När det ges internt slutar det att blöda. Lotus hjälper också till med menstruationsflödet och hjälper till att minska mängden blod som förloras under varje cykel. Tips: 2. Mät upp 2 msk torkad Lotusblomma. 2. Blanda i 500 ml vatten. 3. Koka upp i minst 10 till 15 minuter och låt rinna av. 4. Ta det en eller två gånger om dagen för att hjälpa till med blödningsproblem.
• Diarre : Lotus anti-enteropooling (förhindrar vätskeansamling i tunntarmen) och kramplösande egenskaper kan vara fördelaktiga vid behandling av diarré. Det minskar avföringsfrekvensen, avföringsfuktigheten och vätskeansamlingen i tunntarmen.
  Ayurveda kallas diarré som Atisar. Det orsakas av dålig näring, förorenat vatten, föroreningar, mental spänning och Agnimandya (svag matsmältningsbrand). Alla dessa variabler bidrar till att förvärra Vata. Denna förvärrade Vata drar in vätska i tarmen från många kroppsvävnader och blandar den med avföringen. Detta orsakar lös, vattnig tarmrörelse eller diarré. Att ta Lotus under diarré hjälper kroppens förmåga att behålla vatten eller vätskor. Detta beror på dess Grahi (absorberande) funktion, som hjälper till att reglera avföringsfrekvensen. 1. Ta 2 matskedar torkat lotusblommapulver. 2. Blanda i 500 ml vatten. 3. Koka upp i minst 10 till 15 minuter och låt rinna av. 4. För att kontrollera diarré, drick det en eller två gånger om dagen.
• Dålig matsmältning : Lotus kan hjälpa mot matsmältningsbesvär och andra matsmältningsbesvär. Detta beror på att det finns alkaloider med kramplösande egenskaper.

Video Tutorial

Försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du använder Lotus:-

Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Lotus (Nelumbo nucifera)^(HR/3)

• Lotus kan öka risken för blodförlust. Så det rekommenderas vanligtvis att konsultera din läkare när du tar Lotus med antikoagulantia, NSAID samt antiinflammatoriska läkemedel.

• Särskilda försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du tar Lotus:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående särskilda försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Lotus (Nelumbo nucifera)^(HR/4)

  • Amning : Om du ammar, ta inte Lotus.
  • Patienter med diabetes : Lotus har visat sig sänka blodsockergraderna. På grund av detta, när du tar Lotus med antidiabetiska läkemedel, rekommenderas det vanligtvis att du övervakar din blodsockernivå.
    Lotus har visat sig sänka blodsockernivåerna. Som ett resultat rekommenderas det generellt att du kontrollerar dina blodsockergrader medan du tar Lotus tillsammans med läkemedel mot diabetes.
  • Patienter med hjärtsjukdom : 1. Lotus har antiarytmiska egenskaper. Följaktligen, medan du använder Lotus med antiarytmiska läkemedel, är det i allmänhet ett bra förslag att titta på din puls. 2. Lotus har visat sig minska högt blodtryck. Därför rekommenderas det vanligtvis att du kontrollerar ditt blodtryck när du tar Lotus med antihypertensiva läkemedel.
  • Graviditet : Lotus bör undvikas när du är gravid.

  Hur du tar Lotus:-

  Enligt flera vetenskapliga studier kan Lotus (Nelumbo nucifera) tas in i de metoder som nämns enligt nedan^(HR/5)

  • Lotusrotchips : För att värma upp mikrovågsugnen till 300 till 325 F. Skala huden av Lotus ursprung med en grönsaksskalare. Skär rakt i tunna rötter. Integrera de skivade rötterna med 2 tsk olja, svartpeppar, salt tillsammans med sesamolja i skålen. Blanda väl tills alla produkter är jämnt täckta med olja och även smakämnen.
  • Lotusfrön (torkade) eller Makhana : Ta torkade Lotusfrön eller Makhana baserat på ditt behov. Rosta dem något i Ghee. Ta helst före måltid.
  • Lotus extrakt kapsel : Ta en till 2 kapslar Lotus remove piller. Svälj den med vatten en till två gånger om dagen.
  • Lotusblommapasta : Ta en halv till en tesked Lotusblompasta. Tillsätt honung till det. Applicera lika mycket på den drabbade platsen. Låt det sitta någon gång. Använd denna terapi en till två gånger om dagen för att hantera blodförlust.
  • Lotus fröpasta : Ta en till två teskedar Lotus fröpasta. Inkludera klättrat vatten till den. Applicera lika mycket på den drabbade platsen. Låt den vila i 4 till fem minuter. Rengör noggrant med färskvatten. Använd detta botemedel ett par gånger om dagen för att ta bort hudproblem, bestående av akne tillsammans med svullnad.
  • Lotus kräm : Ta Lotus lotion enligt dina önskemål. Använd på huden en eller två gånger om dagen för att ta bort hudproblem som akne och acne.
  • Lotusolja : Ta 4 till 5 droppar Lotusolja eller enligt dina önskemål. Kombinera med honung och applicera försiktigt på huden, särskilt på kinderna, tinningarna och halsen. Upprepa en eller två gånger om dagen för att ta hand om helt torr hud.

  Hur mycket Lotus ska tas:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör Lotus (Nelumbo nucifera) tas in i de mängder som anges nedan^(HR/6)

  • Lotus kapsel : En till två kapslar två gånger om dagen.
  • Lotuskräm : Använd två gånger om dagen enligt dina önskemål.
  • Lotusolja : Två till fem droppar eller efter ditt behov.

  Biverkningar av Lotus:-

  Enligt flera vetenskapliga studier måste nedanstående biverkningar beaktas när du tar Lotus (Nelumbo nucifera)^(HR/7)

  • Överkänslighet
  • Flatulens
  • Förstoppning
  • Utspänd mage

  Frågor som ställs ofta relaterade till Lotus:-

  Question. Kan du äta rå lotusrot?

  Answer. Lotusrötter behöver inte konsumeras okokta eftersom de är både bittra och sammandragande. Detta beror på att det finns tanniner i den. Matlagning sänker bitterheten, därför smakar den bäst tillagad.

  För att behandla diarré och dysenteri, kan Lotus ursprung ångas eller kokas. På grund av dess Kashaya (sammandragande) högsta kvalitet, hjälper den till en mycket bättre matsmältning.

  Question. Kan du frysa Lotus root?

  Answer. Lotusrot kan isas såväl som tillagas utan att man behöver tina den först. Att skära dem rakt i skivor och även frysa in dem i kylen är ett bra koncept.

  Question. Är Lotusrot en stärkelsehaltig grönsak?

  Answer. Strukturen av Lotus ursprung, som är en glödlampa, är tät, krispig och stärkelsehaltig. Soppor och även wokade livsmedel har det.

  Question. Kan du äta lotusblomman?

  Answer. Inom ayurvedisk medicin används alla delar av lotusväxten. Det fungerar som ett återställande av hjärta, lever och hud. Det minskar tecknen på diarré samt blödningsproblem samtidigt som den balanserar en irriterad Pitta. Som ett resultat av dess Sita (kyla) samt Kashaya (sammandragande) egenskaper, gäller detta.

  Question. Vilka är de två olika typerna av Lotus?

  Answer. Lotus finns i två serier: Kamal och Kumud. Kamal, även kallad ‘Rakta Kamala’, har rosa eller rödrosa blommor. Kumud, även känd som ‘Pundarika’ eller ‘Sveta Kamala’, har vita blommor.

  Question. Kan lotusfrö orsaka allergi?

  Answer. Lotusfrön ger ingen allergisk reaktion. På grund av förekomsten av en partikel som kallas kaempferol, tyder forskning på att den används för att behandla vissa allergier. Immunglobulin E-medierade allergiska reaktioner förhindras.

  Lotusfrön genererar inga allergier. Dessa frön, även kallade Lotusnötter eller Makhana, är ätbara frön (när de torkat ut). Men om du har några bekymmer med magen, som oregelbunden tarm, kan det göra saken ännu värre. Detta beror på dess sammandragande och även absorberande Kashaya och även Garhi funktioner.

  Question. Är Lotus root bra för dig?

  Answer. Lotus ursprungsextrakt är användbart för ditt välbefinnande eftersom det har många användbara komponenter. Den har en hög mängd antioxidanter, som skyddar cellerna från oxidativa skador och bidrar till dess leverskyddande bostads- eller kommersiella egenskaper. Den har dessutom urindrivande och sammandragande bostadsegenskaper, vilket kan hjälpa till med överdriven viktövervakning. Lotus ursprungsborttagning är också hög i alkaloider, vilket kan hjälpa till med oregelbunden hjärtrytm, uthållighet och könsrelaterad funktion. Det kan dessutom vara användbart vid behandling av diabetes mellitus, oförmåga att bli gravid, såväl som urinvägsinfektioner.

  Question. Är Lotus bra för viktminskning?

  Answer. Ja, Lotus kan hjälpa dig att gå ner i vikt. Detta beror på byggnaderna mot fetma av lotuslöv, rot och även frön. Det minimerar fett- och kolhydratabsorptionen, ökar lipidmetabolismen, samt minskar energiförbrukningen genom att hindra vissa matsmältningsenzymers uppgift.

  Question. Vilka är fördelarna med att äta Lotusfrön?

  Answer. Lotusfrön kan konsumeras som popcorn (makhane) eller användas för att göra brödpulver. Protein, kolhydrater och även viktiga mineraler som kalcium, magnesium och kalium är alla närvarande, vilket gör dem bra för hjärtat och leverns välbefinnande. Lotusfrön har föreningar som skyddar celler från skador, stärker kroppens immunförsvar, samt bekämpar bakteriella och virussjukdomar. De är också användbara för viktminskning.

  Den Grahi (absorberande) kvaliteten hos Lotus frön hjälper till att övervaka matsmältningsproblem som diarré och även dysenteri. Lotusfrön, med sina Sita (stora) och Kashaya (sammandragande) egenskaper, används också för att undvika extrema blödningar under högar. Det förbättrar också sexuell uthållighet samt minskar hotet om oförmåga att bli gravid.

  Question. Vilka är hälsofördelarna med Lotus root?

  Answer. Lotusrot har en rad näringsämnen, mineraler, vitaminer och fibrer, som ger olika hälsofördelar. Det hjälper till med viktkontroll, matsmältningsbesvär eller sura matsmältningsbesvär, förbättrat motstånd, högkontroll och även inflammationsläkning. Det hjälper också till med stress och ångesthantering genom att förbättra blodcirkulationen och hjärthälsa.

  Som ett resultat av dess Kashaya (sammandragande) höga kvalitet hjälper lotusrötter till att övervaka matsmältningsproblem som diarré och dysenteri. Det hjälper till att förebygga extrem vattenförlust. Eftersom den har sin Sita (kyla) karaktär, hjälper den också till att hantera blödningar i högar.

  Question. Kan Lotus hjälpa till att lindra inflammation?

  Answer. Lotus hjälper faktiskt till att minimera inflammation på grund av närvaron av antiinflammatoriska kemiska element. Dessa aktiva ingredienser hjälper till att minimera svullnad genom att lugna förvärrade vävnader. Lotus används för att hantera hemorrojder på grund av denna egenskap.

  Inflammation är ett tillstånd som uppstår när Pitta dosha är ur stabilitet. Det är vanligt i vissa situationer, till exempel högar. Lotus’ Sita (chill) samt Pitta (värme) balanserande egenskaper hjälper till att övervaka inflammation.

  Question. Hjälper Lotus till att sänka högt kolesterol?

  Answer. Lotusblad, på grund av närvaron av vissa delar, kan hjälpa till att minska höga kolesterolgrader (flavonoider). Dessa komponenter hjälper till att hantera kolesterolnivåer genom att minska det onda kolesterolet (LDL low-density lipoprotein), det totala kolesterolet och även triglycerider i kroppen samtidigt som de ökar det stora kolesterolet (HDL high-density lipoprotein).

  En obalans av Pachak Agni skapar högt kolesterol (brand i matsmältningssystemet). Ama skapas när cellers matsmältning hämmas (farliga rester i kroppen på grund av felaktig matsmältning). Detta leder till en uppbyggnad av skadligt kolesterol såväl som kapillär obstruktion. Lotus Lekhan (dikning) byggnad hjälper till att administrera denna åkomma genom att eliminera Ama (föroreningar kvar i kroppen på grund av felaktig matsmältning).

  Question. Är Lotus användbar för leversjukdomar som fettlever?

  Answer. Lotusblad, som innehåller särskilda fytobeståndsdelar, är effektiva vid leverproblem som fettlever. Dessa fytobeståndsdelar verkar genom att hantera ett hälsosamt proteinhormon som kallas adiponectin, som hjälper till med matsmältningen av intrikata fetter och även sockerarter.

  Fettlever är en sjukdom som orsakas av brist på Agnimandya (matsmältningsbrand), vilket orsakar sur matsmältningsbesvär och hungerförlust. Lotus, med sina (Laghu) ljus, Kashaya (sammandragande), och även Balya (uthållighetsföretag) höga kvaliteter, hjälper till att behandla detta tillstånd och öka leverfunktionerna.

  Question. Är lotusblomma bra för huden?

  Answer. Ja, Lotusblomsextrakt har visat sig vara tillförlitligt i hudblekning och anti-rynkbehandlingar. Det skyddar mot generering av melanin (som dämpar huden) samt rynkor genom att förhindra enzymerna som utlöser dem.

  Question. Förhindrar Lotus för tidig grånande av hår?

  Answer. Lotusolja, genom att främja utvecklingen av melanin, kan hjälpa till att undvika att håret grånar.

  SUMMARY

  Det är en helig växt som representerar magnifik elegans såväl som renhet. De nedfallna löven, fröna, blommorna, frukten och rotstockarna av Lotus är alla ätbara och har faktiskt bekräftats att de har medicinska hem.