Khas (Vetiveria zizanioides)

Khas ir daudzgadīgs augs, kas tiek paplašināts, lai radītu viegli svarīgu eļļu, ko izmanto smaržās.^(HR/1)

Vasarā Khas tiek izmantots šerbetu vai aromatizētu dzērienu pagatavošanai, jo tam piemīt dzesēšanas īpašības. Omega taukskābes, vitamīni, olbaltumvielas, minerālvielas un diētiskās šķiedras ir bagātīgas šajā augā. Tā kā khus satur daudz šķiedrvielu, tas palīdz gremošanu. Pateicoties tā pretiekaisuma īpašībām, dažas dienas dzerot Khas saknes novārījumu, var tikt galā ar reimatiskām sāpēm un stīvumu. Pateicoties tā pretdiabēta īpašībām, Khas churna lietošana palīdz ārstēt diabētu, palielinot insulīna sekrēciju. Pateicoties savām antioksidanta īpašībām, khas ir labvēlīgs arī ādai. Khas eļļa, ja to lieto lokāli, palīdz izārstēt pūtītes rētas un plankumus uz ādas. Tas arī palīdz pārvaldīt taukainu ādu un novērst striju veidošanos. Turklāt Khas eļļu var izmantot kā pesticīdu un kukaiņu atbaidīšanas līdzekli. Khas ēteriskās eļļas uzklāšana uz galvas ādas un matiem, saskaņā ar ājurvēdu, palīdz novērst matu izkrišanu un veicina matu attīstību. Tas ir saistīts ar tā Snigdha (taukainai) īpašību, kas neļauj matiem kļūt pārāk sausiem. Vislabāk ir izvairīties no Khas lietošanas, ja jums ir klepus vai saaukstēšanās, jo tā Sita (vēsuma) īpašība var izraisīt gļotu veidošanos un uzkrāties elpošanas ceļos, apgrūtinot elpošanu.

Khas ir pazīstams arī kā :- Vetiveria zizanioides, Adhaya, Sevya, Usir, Virina, Venarramula, Khaskhas, Cuscus Grass, Sugandhi Valo, Valo, Khasa, Gandar, Bena, Baladaberu, Mudivala, Lamanch, Bala Deberu, Ramaceam, Vetiver, Valach, Lamaja,,, Ushira, Benachera, Panni, Vilamichaver, Vetivelu, Vettiveru, Khus, Virana

Khas tiek iegūts no :- Augu

Khas lietojumi un priekšrocības:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Khas (Vetiveria zizanioides) lietojumi un ieguvumi ir minēti tālāk norādītajā veidā.^(HR/2)

• Medicīniskais aborts : Nav pietiekamu zinātnisku pierādījumu, lai noteiktu Khas lomu abortu gadījumā.
• Reimatiskas sāpes : Khas lieto reimatisko sāpju ārstēšanai, neskatoties uz pietiekamu zinātnisku pierādījumu trūkumu. Reimatoīdā artrīta sāpju un stīvuma gadījumā dažas dienas jāuzņem dažas tējkarotes Khas sakņu novārījuma.
  “Reimatoīdā artrīta gadījumā Khas palīdz samazināt reimatisko diskomfortu” (RA). Ājurvēdā reimatoīdais artrīts tiek saukts par Amavatu. Amavata ir slimība, kurā Vata doša ir bojāta un locītavās uzkrājas indīga Ama (paliek organismā nepareizas gremošanas dēļ). Amavata sākas ar gausu gremošanas uguni, kas noved pie amas uzkrāšanās. Vata transportē šo Amu uz dažādām vietām, bet tā vietā, lai uzsūktos, tā uzkrājas locītavās. Pateicoties savām Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašībām, Khas palīdz koriģēt gremošanas uguni un samazināt Ama. Tam ir arī Vata līdzsvarojošas īpašības un tas atvieglo reimatoīdā artrīta simptomus, piemēram, locītavu sāpes un pietūkumu. Padomi: 1. Ielejiet glāzē 5-6 ēdamkarotes Khas sulas. 2. Rūpīgi samaisiet glāzē ūdens. 3. Dzeriet to vienu vai divas reizes dienā pirms ēšanas, lai atvieglotu reimatisko sāpju simptomus.
• Bezmiegs : Antioksidantu klātbūtnes dēļ Khas var būt noderīgs bezmiega ārstēšanā. To lieto aromterapijā bezmiega ārstēšanai, jo tas novērš brīvos radikāļus un darbojas kā nomierinošs līdzeklis.
  Khas var palīdzēt jums labi izgulēties. Saskaņā ar ājurvēdu, kairināta Vata doša padara nervu sistēmu jutīgu, kā rezultātā rodas Anidra (bezmiegs). Pateicoties Vata līdzsvarojošajām īpašībām, Khas ir relaksējoša ietekme uz nervu sistēmu. Padomi: 1. Ielejiet glāzē 5-6 ēdamkarotes Khas sulas. 2. Rūpīgi samaisiet glāzē ūdens. 3. Dzeriet to vienu vai divas reizes dienā pirms ēšanas, lai iegūtu labu miegu.
• Galvas utis : Khas var būt efektīvs galvas utu ārstēšanā, neskatoties uz to, ka trūkst pietiekamu zinātnisku datu.
• Stress : Neskatoties uz pietiekamu zinātnisku pierādījumu trūkumu, Khas var izmantot aromterapijā, lai mazinātu stresu.
  Lietojot gan fiziski, gan iekšēji, Khas ir lielisks stresa mazināšanas līdzeklis. Stress parasti ir saistīts ar kairinājumu, neregulāru dzīvesveidu, bezmiegu un bailēm, un to izraisa Vata dosha nelīdzsvarotība. Aromterapija, izmantojot Khas eļļu, nodrošina relaksējošu efektu un mazina stresu. Tas ir saistīts ar tā Vata līdzsvarojošajām īpašībām un patīkamo aromātu. 1. Paņemiet 2-5 pilienus Khas eļļas vai pēc vajadzības, atbilstoši savām vajadzībām. 2. Lai nomierinātu ķermeni, pievienojiet to peldes ūdenim un reizi dienā ejiet vannā.

Video Tutorial

Piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot Khas:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot Khas (Vetiveria zizanioides), jāievēro tālāk norādītie piesardzības pasākumi.^(HR/3)

• Īpaši piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot Khas:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot Khas (Vetiveria zizanioides), jāievēro īpaši piesardzības pasākumi.^(HR/4)

  • Barošana ar krūti : Lai gan nav pietiekami daudz zinātnisku pierādījumu, ir ideāli izvairīties no Khas lietošanas zīdīšanas laikā.
  • Grūtniecība : Lai gan nav pietiekamu zinātnisku pierādījumu, vislabāk ir izvairīties no Khas lietošanas grūtniecības laikā, jo tas var izraisīt spontānu abortu.

  Kā lietot Khas:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Khas (Vetiveria zizanioides) var izmantot tālāk minētajās metodēs.^(HR/5)

  • Khas sula (Šarbata) : Paņemiet piecas līdz sešas tējkarotes Khas sulas. Iekļaut glāzē ūdens. Lietojiet pirms ēšanas vienu vai divas reizes dienā.
  • Khas (Ushir) Churna : Paņemiet vienu ceturtdaļu līdz pusi tējkarotes Khas (Ushir) Churna. Sajauc ar medu vai ūdeni. Lietojiet to pēc pusdienām un arī vakariņām.
  • Khas pulveris : Ņem pusi līdz vienu tējkaroti Khas pulvera. Sajauc ar medu vai pienu un pagatavo pastu. Uzklājiet uz skartās vietas katru dienu. Pēc vienas līdz 2 stundām notīriet ar vienkāršu izcilu ūdeni.
  • Khas ēteriskā eļļa : Samaziniet 2 līdz piecas reizes vai, pamatojoties uz jūsu vajadzību pēc Khas eļļas. Ievietojiet to savā dušas ūdenī un katru dienu apmeklējiet dušas telpu, lai atslābinātu ķermeni.

  Cik daudz Khas jālieto:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Khas (Vetiveria zizanioides) ir jāņem vērā daudzumos, kas minēti zemāk^(HR/6)

  • Khas sula : 5 līdz sešas tējkarotes divas reizes dienā.
  • Khas pulveris : Viena 4. līdz puse tējkarotes divas reizes dienā.
  • Khas eļļa : Divi līdz pieci samazinājumi vai atbilstoši jūsu prasībām.

  Khas blakusparādības:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot Khas (Vetiveria zizanioides), jāņem vērā tālāk norādītās blakusparādības.^(HR/7)

  • Pagaidām nav pietiekami daudz zinātnisku datu par šī auga blakusparādībām.

  Bieži uzdotie jautājumi Saistīti ar Khas:-

  Question. Kāpēc jūs izmantojat Khas ēterisko eļļu?

  Answer. Khas nepieciešamā eļļa ir pazīstama kā “mierīga eļļa”, jo tai ir patīkams efekts, kas var palīdzēt jums atgūties. Ar to var mazināt stresu un trauksmi, nervu spriedzi, menstruāciju sāpes, muskuļu sāpes un nemieru. Tas sastāv no antioksidanta un arī afrodiziaka īpašībām, kā arī spējas dziedēt rētas un marķējumus uz ādas un izmantot galvassāpju ārstēšanai. Turklāt Khas eļļu var izmantot kā ķīmisku līdzekli un arī kukaiņu atbaidīšanas līdzekli.

  Question. Kur uzklāt Khas ēterisko eļļu?

  Answer. Muskuļu masu var nomierināt, kā arī mazināt sāpes, izmantojot tiem khus vitālo eļļu. To var izmantot arī, lai mazinātu stresu un trauksmi, kā arī stresu un trauksmi, papildus neapmierinātībai, uzklājot to uz plaukstas locītavas, kakla, krūtīm, kā arī deniņiem.

  Question. Kā smaržo Khas?

  Answer. Khus critiālajai eļļai ir raksturīgs koksnes, dūmu un arī zemes aromāts. Tā ir parasta aktīvā sastāvdaļa smaržos, kosmētikā un arī ziepēs. To izmanto arī dzērienos kā aromatizētāju.

  Question. Vai Khas shabat palīdz apturēt vemšanu?

  Answer. Jā, Khas shabat var palīdzēt izvairīties no vemšanas. Tas satur nestabilas eļļas, kas kavē noteiktu ķīmisko vielu darbību, tādējādi apturot nekontrolētas ķermeņa kustības, piemēram, vemšanu.

  Khas shabat palīdz kontrolēt vai novērst vemšanu. Khas ir spēcīgas zāles gremošanas uzlabošanai un gremošanas problēmu, piemēram, vemšanas, risināšanai. Khas piemīt Pachan (gremošanas) kvalitāte, kas palīdz mazināt gremošanas traucējumus un, savukārt, pārvaldīt vemšanu. Vispirms ņemiet 5-6 tējkarotes Khas sulas. 2. Rūpīgi samaisiet glāzē ūdens. 3. Dzeriet to vienu vai divas reizes dienā pirms ēšanas, lai novērstu vemšanu.

  Question. Vai Khas ir piemērots galvassāpēm?

  Answer. Neatkarīgi no pietiekamu zinātnisku pierādījumu trūkuma, Khas var būt vērtīgs neapmierinātības ārstēšanā. Izcelsmes esenci izmanto daudzi cilvēki, kas praktizē tradicionālo medicīnu, lai ārstētu galvassāpes. Lai meklētu līdzekli pret galvassāpēm, daži cilvēki izkausē Khas zālienu un arī ieelpo dūmus.

  Lietojot uz virsmas, Khas palīdz mazināt stresa izraisītu neapmierinātību. Khas pulveris vai eļļa mazina stresu, kā arī nogurumu, vienlaikus atslābinot saspringtos muskuļus. Tas ir saistīts ar tā Vata līdzsvarojošajām īpašībām.

  Question. Vai Khas ir piemērots ADHD ārstēšanai?

  Answer. Uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) ir uzvedības slimība, kas galvenokārt skar jauniešus, taču tā var ietekmēt arī pieaugušos. Nemiers, spontāna prakse, kā arī slikts uzsvars ir dažas no ADHD pazīmēm. Khas ēteriskā eļļa nomierina smadzeņu nervus. To var izmantot aromterapijā, lai palīdzētu cilvēkiem ar ADHD.

  Question. Vai Khas var izraisīt caureju?

  Answer. Nē, Khas neizraisa caureju; drīzāk tas uzlabo gremošanu un arī palīdz pārtikas gremošanu. To raksturo tā Deepan (uzkoda) un arī Pachan (kuņģa-zarnu trakta) īpašības.

  Question. Vai Khas izraisa murgus?

  Answer. Savukārt Khas nerada murgus; drīzāk tas palīdz atpūsties, kā arī nomierina prātu. Vata līdzsvarojošo ēku dēļ tas reklamē mierīgu atpūtu.

  Question. Vai Khas shabat palīdz apturēt vemšanu?

  Answer. Jā, Khas shabat var palīdzēt izvairīties no vemšanas. Tas ietver nestabilas eļļas, kas novērš noteiktu ķīmisko vielu darbību, tādējādi aizsargājot pret nekontrolētām ķermeņa kustībām, piemēram, vemšanu.

  Jā, Khas shabat palīdz kontrolēt vai novērst vemšanu. Khas ir spēcīgas zāles gremošanas uzlabošanai un gremošanas problēmu, piemēram, vemšanas, risināšanai. Khas piemīt Pachan (gremošanas) kvalitāte, kas palīdz mazināt gremošanas traucējumus un, savukārt, pārvaldīt vemšanu. Vispirms ņemiet 5-6 tējkarotes Khas sulas. 2. Rūpīgi samaisiet glāzē ūdens. 3. Dzeriet to vienu vai divas reizes dienā pirms ēšanas, lai novērstu vemšanu.

  Question. Vai Khas ir noderīgs urīnceļu slimību ārstēšanā?

  Answer. Jā, Khas var palīdzēt ar urīnceļu sistēmas problēmām. Tas ir saistīts ar faktu, ka tanīniem ir antibakteriālas īpašības, kā arī tie ir efektīvi pret dažādiem baktēriju un sēnīšu veidiem.

  Jā, Khas var palīdzēt ar urīnceļu problēmām. Tas ir tāpēc, ka tanīniem ir antibakteriālas īpašības un tie ir efektīvi pret plašu baktēriju un sēnīšu veidu klāstu. Padoms 1. Ielejiet glāzē 5-6 ēdamkarotes Khas sulas. 2. Rūpīgi samaisiet glāzē ūdens. 3. Dzeriet to vienu vai divas reizes dienā, lai mazinātu urinēšanas diskomfortu.

  Question. Vai Khas ir noderīgs pāļu ārstēšanā?

  Answer. Khas izmantošana pāļu ārstēšanā nav pamatota ar pārliecinošiem zinātniskiem pierādījumiem.

  Jā, Khas varētu palīdzēt pāļu pārvaldībā. Tas ir saistīts ar faktu, ka tai piemīt Pachan (gremošanas) īpašības. Tas palīdz uzlabot sliktu gremošanu un mazināt kaudzes simptomus, piemēram, diskomfortu un dedzināšanu izkārnījumos. Padoms 1. Ielejiet glāzē 5-6 ēdamkarotes Khas sulas. 2. Rūpīgi samaisiet glāzē ūdens. 3. Dzeriet to vienu vai divas reizes dienā, lai atvieglotu pāļu simptomus.

  Question. Vai Khas palīdz cīņā pret drudzi?

  Answer. Jā, Khas palīdz samazināt drudzi. Tās pirmsākumi tiek izmantoti, lai ražotu produktu, kam ir pretdrudža ēkas. Augsta temperatūra var rasties audu traumu, infekcijas vai citu pamata apstākļu rezultātā, kas izraisa ķermeņa temperatūras līmeņa paaugstināšanos lēnām. Lietojot iekšā vai uz virsmas, kha izcelsmes produkti palīdz pārvaldīt ķermeņa temperatūras līmeni, samazinot siltumu, tādējādi palīdzot cīnīties pret drudzi, normalizējot ķermeņa temperatūru.

  Jā, Khas palīdz mazināt drudža simptomus, ko izraisa Ama uzkrāšanās (toksiskās pārpalikumi organismā nepareizas gremošanas rezultātā) un pastiprināta Pitta. Khas spēj mazināt Amu, vienlaikus līdzsvarojot Pitta došu. Vispirms ņemiet 5-6 tējkarotes Khas sulas. 2. Rūpīgi samaisiet glāzē ūdens. 3. Dzeriet to vienu vai divas reizes dienā, lai mazinātu drudža simptomus.

  Question. Vai Khas palīdz kontrolēt diabētu?

  Answer. Jā, tā kā savās pretdiabēta mājās Khas var palīdzēt paaugstināt cukura līmeni asinīs. Khas sastāv no noteiktiem ķīmiskiem komponentiem, kas to izraisa.

  Jā, Khas palīdz uzturēt veselīgu cukura līmeni asinīs. Pateicoties Pachan (gremošanas) īpašībām, tas palīdz samazināt Ama (toksiskās atliekas organismā nepareizas gremošanas rezultātā), un Ama ir galvenais augsta cukura līmeņa asinīs cēlonis. Vispirms ņemiet 5-6 tējkarotes Khas sulas. 2. Rūpīgi samaisiet glāzē ūdens. 3. Lai ārstētu diabētu, dzeriet to vienu vai divas reizes dienā.

  Question. Vai Khas ir labs ādai?

  Answer. Khas var būt labvēlīgi ādai. Khas eļļa pārvalda taukainu ādu, kā arī pinnes, stabilizējot tauku dziedzeru darbību. Tas papildus mitrina pilnīgi sausu, izkaltušu ādu, kā arī uzmundrinoši iedarbojas uz vecāku cilvēku ādu. Khas eļļa var arī palīdzēt atgūt ievainotu, sakairinātu un arī iekaisušu ādu, kā arī apturēt strijas.

  Uzklājot uz virsmas, Khas vai tā eļļa ir noderīga ādas problēmu gadījumā, jo tā samazina pietūkumu un nodrošina atvēsinošu iedarbību uz skarto vietu. Tas pieder pie Ropan (ārstnieciskā) un Sita (vēsa) īpašībām.

  Question. Vai Khas ir labs matiem?

  Answer. Saistībā ar galvas ādu, Khas svarīgā eļļa palīdz samazināt matu izkrišanu un arī veicina matu augšanu. Tas ir saistīts ar patiesību, ka matu izkrišanu galvenokārt izraisa saasināta Vata doša organismā. Pārvaldot Vata došu, Khas svarīga eļļa palīdz izvairīties no matu izkrišanas. Tas papildus veicina svaigu matu augšanu, kā arī atbrīvojas no sausuma. Tas ir saistīts ar Snigdha (eļļaina), kā arī Ropan (dziedināšanas) augstākajām īpašībām.

  Question. Vai Khas eļļa ir piemērota pūtītēm?

  Answer. Jā, Khas eļļa tiek galā ar taukainu ādu un pūtītēm, līdzsvarojot tauku dziedzeru darbību.

  Question. Vai Khas eļļa ir piemērota sejai?

  Answer. Jā, Khas eļļa var būt noderīga ādai. Tas mitrina izkaltušu ādu, kontrolē taukus, kā arī palīdz kontrolēt pinnes. Khas eļļu var izmantot arī, lai apstrādātu ādu, kas ir bojāta, iekaisusi vai pietūkusi.

  Jā, Khas eļļu var lietot uz sejas pēc tam, kad tā ir vājināta ar mandeļu eļļu. Tas palīdz samazināt grumbas un piešķir ādai veselīgu un līdzsvarotu mirdzumu. Pateicoties Snigdha (taukainai) dabai, Khas eļļas uzklāšana palīdz samazināt krokas un uzlabot mitruma saturu ādā. Pateicoties tā Ropan (dziedināšanas) funkcijai, tas arī samazina iekaisumu, kā arī palīdz ātri atgūties.

  Question. Vai Khas ir noderīgs vējbaku laikā?

  Answer. Pateicoties savām dziednieciskajām mājām, Khas eļļa ir efektīva visā vējbakām. Tas reklamē jaunu šūnu augšanu, kas palīdz vējbaku pēdu dzīšanai un arī atveseļošanai.

  SUMMARY

  Visu vasaru Khas izmanto šerbetu vai aromatizētu dzērienu pagatavošanai, jo tam piemīt gaisa kondicionēšanas īpašības. Šajā augā ir daudz omega taukskābju, vitamīnu, veselīgu olbaltumvielu, minerālvielu un uztura šķiedrvielu.