Kanēlis (Cinnamomum zeylanicum)

Kanēlis, kas pazīstams arī kā Dalchini, ir izplatīta garšviela daudzās gatavošanas vietās.^(HR/1)

Kanēlis ir efektīvs līdzeklis diabēta ārstēšanai, jo tas veicina glikozes uzsūkšanos organismā. Pateicoties tā antioksidanta īpašībām, tas arī samazina augstu holesterīna līmeni un samazina sirds slimību risku. Tam piemīt arī spazmolītiskas īpašības, tāpēc to var izmantot menstruāciju sāpju mazināšanai. To var lietot ikdienā, iemērcot kanēļa mizu tējā vai sajaucot šķipsniņu kanēļa pulvera ar citronūdeni. Tas palīdz gremošanu un svara regulēšanu. Kanēļa pretmikrobu īpašības padara to noderīgu pūtītes kontrolei. Lai atbrīvotos no pinnēm, sajauciet kanēļa pulveri ar medu un uzklājiet kā sejas masku.

Kanēlis ir pazīstams arī kā :- Cinnamonum zeylanicum, īstais kanēlis, Darusita, Dalcheni, Daruchini, kanēļa miza, Karuvapatta, Ilavarngathely, Guda twak, Lavangapatta, Dalchini chekka, Darchini

Kanēlis tiek iegūts no :- Augu

Kanēļa lietošana un priekšrocības:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem kanēļa (Cinnamomum zeylanicum) izmantošana un ieguvumi ir minēti tālāk norādītajā veidā.^(HR/2)

• Cukura diabēts (1. un 2. tips) : Kanēlis var palīdzēt diabēta ārstēšanā, uzlabojot glikozes uzsūkšanos. Cinnamaldehīds, kas atrodams kanēlī, neļauj glikozei pārvērsties sorbītā, samazinot diabēta komplikāciju risku. Kanēļa pulveri var pievienot tējai vai kafijai vai uzkaisīt uz grauzdiņiem vai graudaugiem.
  Kanēlis palīdz uzturēt veselīgu cukura līmeni asinīs. Cukura diabētu, ko Ājurvēdā sauc arī par Madhumeha, izraisa Vata pārpalikums un slikta gremošana. Traucēta gremošana izraisa Ama (toksisko atkritumu, kas paliek organismā nepareizas gremošanas rezultātā) uzkrāšanos aizkuņģa dziedzera šūnās, pasliktinot insulīna darbību. Kanēļa Ushna (karstā) iedarbība palīdz koriģēt gausu gremošanu. Tas pazemina Ama un uzlabo insulīna darbību, ļaujot uzturēt normālu cukura līmeni asinīs.
• Koronāro artēriju slimība : Koronāro artēriju slimība ir stāvoklis, kad artērijas, kas piegādā sirdij asinis, sašaurinās un sacietē. To izraisa aplikuma uzkrāšanās artērijās. Kanēlis satur antioksidantu aktivitāti, kas palīdz novērst artēriju sašaurināšanos. Tas satur arī pretiekaisuma īpašības un palīdz kontrolēt augstu asinsspiedienu, atslābinot asinsvadus, kas ir kļuvuši ierobežoti. Lietojot kopā, tas samazina koronāro artēriju slimības risku.
  Kanēlis palīdz novērst koronāro artēriju slimību (CAD). Visu veidu koronāro artēriju slimības Ājurvēdā tiek klasificētas kā Sira Dushti (artēriju sašaurināšanās). CAD izraisa Kapha dosha nelīdzsvarotība, kas palielina asins recēšanas risku. Kanēlis palīdz līdzsvarot Kapha, kas palīdz izvairīties no asins recekļu veidošanās un samazina Sira Dushti (artēriju sašaurināšanās) risku. Padoms 1. Piepildiet pannu līdz pusei ar ūdeni un 2 collas kanēļa standziņas. 2. Vāra 5-6 minūtes uz vidējas uguns. 3. Izkāš un pievieno 12 citronu sulu. 4. Lietojiet to divas reizes dienā, lai samazinātu koronāro artēriju slimības risku.
• Alerģiski stāvokļi : Kanēlis var palīdzēt pret deguna alerģijām, kavējot pro-iekaisuma mediatoru, piemēram, citokīnu, leikotriēnu un PGD2, ražošanu un izdalīšanos.
  Kombinācijā ar medu kanēlis palīdz novērst alerģijas simptomus. Ama (nepareizas gremošanas rezultātā radušās toksiskās atliekas organismā) uzkrāšanās organismā izraisa alerģiju. Tas ir saistīts ar Kapha dosha nelīdzsvarotību. Kanēļa Ushna (karstā) daba samazina Ama veidošanos un palīdz līdzsvarot Kapha, kas palīdz regulēt alerģijas simptomus. 1. padoms: izmēriet 1-2 tējkarotes kanēļa pulvera. 2. Pagatavojiet pastu ar medu. 3. Lietojiet to divas reizes dienā pēc vieglas maltītes. 4. Turpiniet atkārtot, līdz jums vairs nav alerģijas simptomu.
• Sēnīšu infekcijas : Cinnamaldehīdam, kas ir kanēļa sastāvdaļa, piemīt antibakteriālas īpašības pret Candida albicans (patogēnu raugu), samazinot sēnīšu infekciju risku.
  Kanēļa Tikshna (asa) un Ushna (karsta) īpašības palīdz samazināt sēnīšu/rauga infekciju iespējamību organismā.
• Kairinātu zarnu sindroms : Vairākos pētījumos kanēlis ir saistīts ar IBS simptomu samazināšanos.
  Kanēlis palīdz kairinātu zarnu sindroma (IBS) simptomu pārvaldībā. Kairinātu zarnu sindroms (IBS) Ājurvēdā ir pazīstams arī kā Grahani. Pachak Agni nelīdzsvarotība izraisa Grahani (gremošanas uguni). Kanēļa Ushna (karstā) daba palīdz uzlabot Pachak Agni (gremošanas uguni). Tas palīdz pārvaldīt IBS simptomus. Padomi: 1. Piepildiet pannu līdz pusei ar ūdeni un 2 collām kanēļa standziņas. 2. Vāra 5-6 minūtes uz vidējas uguns. 3. Izkāš un pievieno 12 citronu sulu. 4. Dzeriet to divas reizes dienā, lai atvieglotu IBS simptomus.
• Menstruāciju sāpes : Paaugstināts progesterona līmenis menstruāciju laikā izraisa krampjus un sāpes menstruāciju laikā. Cinnamaldehīds un eugenols ir divas aktīvās kanēļa sastāvdaļas. Cinnamaldehīds darbojas kā spazmolītisks līdzeklis, savukārt eugenols kavē prostaglandīnu sintēzi un mazina iekaisumu. Tā rezultātā kanēlis ievērojami samazina sāpes un diskomfortu, kas saistīts ar menstruācijām.
  Viens no labākajiem mājas līdzekļiem sāpju mazināšanai menstruāciju vai dismenorejas laikā ir kanēlis. Dismenoreja ir diskomforts vai krampji, kas rodas menstruālā cikla laikā vai tieši pirms tā. Kasht-aartava ir ājurvēdas termins šim nosacījumam. Vata doša regulē un kontrolē Aartavu jeb menstruācijas. Tā rezultātā sievietes Vata kontrole ir ļoti svarīga dismenorejas ārstēšanai. Kanēlis ir Vata līdzsvarojoša garšviela, kas mazina dismenoreju. Tas mazina sāpes vēderā un krampjus menstruāciju laikā, kontrolējot saasināto Vata. Padomi: 1. Piepildiet pannu līdz pusei ar ūdeni un 2 collām kanēļa standziņas. 2. Vāra 5-6 minūtes uz vidējas uguns. 3. Izkāš un pievieno 12 citronu sulu. 4. Dzeriet to divas reizes dienā, lai palīdzētu jums zaudēt svaru, sāpes menstruāciju laikā.
• Pinnes : Kanēlim piemīt antibakteriālas īpašības, kas palīdz pārvaldīt pinnes, nomācot pūtītes izraisošo baktēriju augšanu un aktivitāti. Tam piemīt arī pretiekaisuma īpašības, kas palīdz mazināt ar pūtītēm saistītās sāpes un apsārtumu.
• Mutes sēnīšu infekcijas (strazds) : Ir pierādīts, ka kanēlis palīdz dažiem HIV pacientiem ar piena sēnīti, sēnīšu infekciju mutē. Cinnamaldehīdam, kas ir kanēļa sastāvdaļa, piemīt antibakteriālas īpašības pret Candida albicans (patogēnu raugu), samazinot sēnīšu infekciju risku.
  Kanēļa Tikshna (asums) un Ushna (karstums) īpašības palīdz samazināt rauga infekciju iespējamību organismā.

Video Tutorial

Piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot kanēli:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot kanēli (Cinnamomum zeylanicum), jāievēro tālāk norādītie piesardzības pasākumi.^(HR/3)

• Kanēlis ir Ushna virya (silta) ar spēku. Tāpēc ieteicams lietot nelielos daudzumos, kā arī īsu laiku gastrīta vai saasināta Pitta (siltuma) gadījumā organismā. Kanēli ieteicams lietot ārsta uzraudzībā, ja Jums ir jebkāda veida asiņošanas traucējumi, piemēram, asins zudums degunā vai liels asins zudums visā menstruālā cikla laikā.
• Piesardzīgi lietojiet kanēļa eļļu pārmērīgi jutīgas vai taukainas ādas gadījumā. Nelietojiet kanēļa eļļu lielās devās un ilgstoši.

• Īpaši piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot kanēli:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem kanēļa (Cinnamomum zeylanicum) lietošanas laikā jāievēro īpaši piesardzības pasākumi.^(HR/4)

  • Barošana ar krūti : Ja barojat bērnu ar krūti, varat lietot kanēli trauka proporcijās. Tomēr pirms kanēļa piedevu lietošanas jums jākonsultējas ar savu ārstu.
  • Mērena zāļu mijiedarbība : Kanēļa standziņas vai pulveris var samazināt trombocītu skaitu asinīs, radot asins zuduma risku. Tā rezultātā tas parasti ir lielisks ieteikums sekot līdzi trombocītu skaitam, ja lietojat kanēli kopā ar antikoagulantiem vai antiagregantiem.
  • Pacienti ar cukura diabētu : Ir pierādīts, ka kanēlis samazina glikozes līmeni asinīs. Šī iemesla dēļ, lietojot kanēli kopā ar pretdiabēta līdzekļiem, parasti tiek ieteikts regulāri pārbaudīt cukura līmeni asinīs.
  • Pacienti ar sirds slimībām : Ir pierādīts, ka kanēlis samazina augstu asinsspiedienu. Tādēļ tas parasti ir lielisks ieteikums izsekot jūsu augstajam asinsspiedienam, lietojot kanēli un arī antihipertensīvos medikamentus.
  • Grūtniecība : Kanēļa lietošana traukā ir droša grūtniecības laikā. Tomēr, pirms lietojat kanēļa piedevas, jums jāredz ārsts.

  Kā lietot kanēli:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem kanēli (Cinnamomum zeylanicum) var izmantot tālāk minētajās metodēs.^(HR/5)

  • Kanēļa pulveris : Paņemiet vienu līdz 2 šķipsniņas kanēļa pulvera. Pievienojiet tam vienu tējkaroti medus. Lietojiet to vēlams pēc receptēm divas reizes dienā.
  • Kanēļa kapsula : Paņemiet vienu līdz 2 kanēļa tabletes. Norijiet to ar ūdeni 2 reizes dienā pēc pusdienām un arī vakariņām.
  • Kanēļa citronu ūdens : Paņemiet vienu glāzi patīkama ūdens. Iekļaujiet vienu līdz 2 šķipsniņas kanēļa pulvera. Iespiediet tajā pusi citrona. Turklāt pievienojiet vienu tējkaroti medus, kā arī labi samaisiet. Dzeriet šo konkrēto katru dienu, lai palīdzētu kontrolēt svaru.
  • Kanēlis Kurkuma piens : Ievietojiet vienu glāzi piena pannā, kā arī uzkarsējiet to līdz vārīšanās temperatūrai. Tagad pievienojiet 2 šķipsniņas kanēļa pulvera, kā arī samaisiet, līdz tas izšķīst. Lietojiet šo pienu, kad tas ir remdens. Ideāli lietojiet to pirms gulētiešanas, lai novērstu miera problēmas, kā arī artrītu.
  • Kanēļa tēja : Atrašanās vieta viena. 5 tases ūdens pannā, kā arī sastāv no 2 collas kanēļa mizas. Tvaicējiet uz instrumentu uguns piecas līdz sešas minūtes. Stresa, kā arī nospiediet piecdesmit procentus citrona uz to. Dzeriet to divas reizes dienā, lai mazinātu spriedzi, kā arī lai sadedzinātu taukus
  • Kanēļa medus sejas maisiņš : Paņemiet vienu šķipsniņu kanēļa pulvera. Sajauc to ar vienu tējkaroti medus. Uzvelciet ietekmēto vietu. Gaidiet piecas līdz desmit minūtes. Veļas mazgāšana ar krāna ūdeni. Izmantojiet šo trīsreiz nedēļā, lai regulētu pinnes, kā arī pūtītes
  • Kanēļa eļļa sezama eļļā : Paņemiet pāris kanēļa eļļas samazinājumus. Pievienojiet 5 līdz 6 pilienus sezama eļļas. Lietojiet vienu reizi dienā, lai atvieglotu locītavu diskomfortu.

  Cik daudz kanēļa jālieto:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem kanēlis (Cinnamomum zeylanicum) ir jāņem daudzumos, kas minēti zemāk^(HR/6)

  • Kanēļa pulveris : Viena līdz 2 šķipsniņa pulvera divas reizes dienā.
  • Kanēļa kapsula : Viena līdz 2 tabletes dienā.
  • Kanēļa eļļa : Divi līdz trīs atteikumi vai pamatojoties uz jūsu vajadzībām.

  Kanēļa blakusparādības:-

  Kā liecina vairāki zinātniskie pētījumi, kanēļa (Cinnamomum zeylanicum) lietošanas laikā ir jāņem vērā tālāk minētās blakusparādības.^(HR/7)

  • Caureja
  • Vemšana
  • Reibonis
  • Miegainība
  • Ādas izsitumi un pietūkums
  • Mēles pietūkums
  • Pietūkums un čūlas mutē

  Bieži uzdotie jautājumi Saistīti ar kanēli:-

  Question. Kur kanēli var izmantot ikdienas dzīvē?

  Answer. Kanēlis tiek izmantots vairākos pārtikas produktos un arī dzērienos, kas sastāv no maizes izstrādājumiem, desertiem, desertiem, želejas, konditorejas izstrādājumiem, ēšanas gumijām, karija, aromatizētiem rīsiem, zupām, mērcēm, zāļu tējām, kā arī skābekli saturošiem dzērieniem. Kanēļa miza papildus tiek atklāta zobu pastās, mutes skalojamajos līdzekļos, smaržās, ziepēs, lūpu krāsās, pretklepus līdzekļos un arī deguna aerosolos, lai nosauktu dažus punktus.

  Question. Kā uzglabāt kanēli?

  Answer. Kanēļa pulveris vai standziņas jāglabā hermētiskā traukā lieliskā, tumšā un arī pilnīgi sausā vietā. Kanēļa pulvera kalpošanas laiks ir seši mēneši, lai gan kanēļa standziņas var kalpot apmēram gadu.

  Question. Kā pārbaudīt kanēļa efektivitāti?

  Answer. Paņemiet nelielu daudzumu kanēļa pulvera un arī berziet to starp pirkstiem vai sadaliet vienu kanēļa standziņas galu un saspiediet to starp pirkstiem. Kanēlim ir jāsmaržo svaigi un spēcīgi, ja tas ir spēcīgs. Kanēļa iedarbība samazinās, ja aromāts ir vājš.

  Question. Vai jūs varat atkārtoti izmantot kanēļa standziņas?

  Answer. Kanēļa standziņām ir ilgs kalpošanas laiks, un tās var izmantot vairākas reizes, pirms tās zaudē savu garšu. Nomazgājiet kanēļa standziņu zem silta ūdens un ļaujiet tai pilnībā nožūt pirms atkārtotas lietošanas. Pāris reizes pārvelciet kanēļa standziņu virs rīves, lai iegūtu aromātu, kā arī nākamajā lietošanas reizē iegūtu vislabāko garšu.

  Question. Vai medus ar kanēli var palīdzēt zaudēt svaru?

  Answer. Jā, jūs varat samazināt svaru, sajaucot kanēļa pulveri ar medu. Tas ir tāpēc, ka abiem ir spēja līdzsvarot Kapha, kas ir galvenais svara pieauguma avots.

  Question. Vai es varu lietot kanēļa pulveri ar ingveru?

  Answer. Pateicoties to antioksidanta sastāvam, kanēļa pulveri un arī ingveru var lietot kopā. Tas ir īpaši izdevīgi, ja jūs saskaraties ar muskuļu izsīkumu smagas slodzes rezultātā. Skeleta muskuļu masai saraujoties, rodas brīvie radikāļi, kas var izraisīt oksidatīvo stresu un trauksmi, kā arī muskuļu izsīkumu. Ingvera antioksidanta īpašības, kā arī kanēlis palīdz pilnībā likvidēt brīvos radikāļus un samazināt oksidatīvo stresu. Tas palīdz samazināt muskuļu masas izsīkumu un uzlabot treniņu efektivitāti.

  Question. Vai kanēļa standziņas ir ēdamas?

  Answer. Kanēļa standziņas ir gan garšas, gan aromatizētāja sastāvdaļa, kā arī tās ir ēdamas. Piemērots paņēmiens ir viegli sveicināt kanēļa standziņas, pirms tās saspiež tieši pulverī. Kanēļa pulveri var izmantot gan pārtikā, gan dzērienos.

  Question. Vai kanēlis var palīdzēt zaudēt svaru?

  Answer. Kanēļa pulveris veicina vielmaiņu, sadalot tauku molekulas uzturā un palielinot glikozes uzsūkšanos. 1. Ņem 1-2 šķipsniņas kanēļa pulvera kopā ar 1 tējkaroti medus divas reizes dienā pēc vieglām maltītēm. 2. Pieturieties pie tā vismaz 2-3 mēnešus, lai redzētu labākos efektus.

  Svara pieaugumu izraisa slikta ēšanas paradumi, kā arī mazkustīgs dzīvesveids, kas izraisa gremošanas sistēmas bojājumus. Tas izraisa Ama uzkrāšanās pieaugumu, izraisot neatbilstību Meda Dhatu, kā arī aptaukošanos. Kanēlis palīdz zaudēt svaru, paātrinot vielmaiņas ātrumu un arī samazinot Ama līmeni. Tas ir saistīts ar faktu, ka tā ir Ushna (silta). Tas samazina svaru, stabilizējot Meda Dhatu.

  Question. Vai pacienti ar aknu darbības traucējumiem var lietot kanēli?

  Answer. Kanēlim ir garšas viela kumarīns. Cilvēkiem ar aknu/aknu problēmām nevajadzētu lietot pārmērīgu kumarīnu, jo tas var izraisīt aknu saindēšanos, kā arī bojājumus.

  Question. Vai kanēlis ir labs holesterīna līmeņa pazemināšanai?

  Answer. Lai gan nav pietiekamas zinātniskās informācijas, ir atzīts, ka kanēļa pulveris pazemina pilnā, kā arī ZBL holesterīna līmeni.

  Ja kanēlis ir iekļauts jūsu ikdienas uzturā, tas palīdz samazināt paaugstinātu holesterīna līmeni. Pachak Agni nelīdzsvarotība izraisa augstu holesterīna līmeni (gremošanas uguni). Pārmērīgi atkritumprodukti jeb Ama rodas, ja audu gremošana ir traucēta (nepareizas gremošanas dēļ organismā paliek toksiskas vielas). Tā rezultātā uzkrājas sliktais holesterīns. Kanēlis palīdz uzlabot Agni un samazināt Ama. To izskaidro tā Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašības. Rezultātā tas pazemina holesterīna līmeni un attīra aizsprostojumus no artērijām. 1. Izmēriet 1-2 šķipsniņas kanēļa pulvera. 2. Sajauc ar 1 tējkaroti medus. 3. Lietojiet to divas reizes dienā, ideālā gadījumā pēc ēšanas.

  Question. Vai kanēlis izraisa skābes refluksu?

  Answer. Kanēlis kopumā palīdz pārtikas gremošanu, kā arī mazina gremošanas traucējumus vai gāzi, stimulējot gremošanas uguni (Pachak Agni). Tomēr, pateicoties tā Ushna (siltajai) augstajai kvalitātei, tas var izraisīt skābes refluksu, ja to patērē lielos daudzumos. Šī iemesla dēļ kanēļa pulveris jālieto kopā ar medu vai pienu.

  Question. Vai es varu lietot kanēļa pulveri ar kurkumu siltā ūdenī tukšā dūšā?

  Answer. Jā, jūs varat likvidēt liekos ķermeņa taukus, sajaucot kanēļa pulveri ar kurkuma ekstraktu siltā ūdenī uz tukša vēdera. Tomēr, ja jums ir bijis skābuma līmenis, nelietojiet to tukšā dūšā vai lielās devās. Tas ir tāpēc, ka abi dabiskie augi pēc būtības ir ušnas (karsti), kā arī var pastiprināt skābuma problēmas.

  Question. Kā lietot kanēli svara zaudēšanai?

  Answer. 1. Katliņā samaisiet 1,5 tases ūdens un 2 collas kanēļa mizas. 2. Vāra 5-6 minūtes uz vidējas uguns. 3. Izkāš un pievieno 12 citronu sulu. 4. Dzeriet to divas reizes dienā, lai palīdzētu jums zaudēt svaru.

  Question. Kādas ir kanēļa tējas dzeršanas priekšrocības?

  Answer. Tējai ar kanēli ir bez stresa ietekme uz ķermeni. Kanēļa tēja var palīdzēt regulēt cukura līmeni asinīs pēc ēšanas, uzlabot plūsmu, kā arī palīdzēt pārtikas gremošanu.

  Kanēlis ir brīnišķīgs augs jūsu prāta un ķermeņa veselības uzturēšanai. Kanēļa tēja ir viena no labākajām metodēm kanēļa iekļaušanai ikdienas uzturā. Pateicoties Vata līdzsvarojošajām dzīvojamajām vai komerciālajām īpašībām, kanēļa tējai ir relaksējoša iedarbība uz ķermeni. Tās Deepan (uzkodas) un arī Pachan (gremošanas sistēma) funkcijas papildus palīdz uzturēt lielisku gremošanu, kā arī cukura līmeni asinīs, palielinot vielmaiņas procesu.

  Question. Vai kanēlis ir piemērots sievietēm ar policistisko olnīcu sindromu?

  Answer. Kanēlis var palīdzēt policistisku olnīcu traucējumu (PCOS) terapijā. Tas uzlabo insulīna rezistenci un arī menstruāciju cikliskumu, padarot to, visticamāk, dabisku avotu PCOS ārstēšanai.

  Kaphas un Vata nevienlīdzība organismā, saskaņā ar Ājurvēdu, ir nozīmīgs apsvērums PCOS pieaugumam sievietēm. Kanēlis līdzsvaro Vata un Kapha organismā, kā arī palīdz pārvaldīt PCOS pazīmes, ja tas ir iekļauts jūsu ikdienas uztura plānā.

  Question. Vai kanēlis ir labvēlīgs neirodeģeneratīvām slimībām, piemēram, Alcheimera un Parkinsona slimībai?

  Answer. Jā, kanēļa iekļaušana uztura plānā var palīdzēt novērst neiroloģiskus traucējumus, piemēram, Parkinsona un Alcheimera slimību. Tam ir ietekme uz veselīgu olbaltumvielu daudzumu, kas pasargā prāta šūnas no oksidatīviem bojājumiem. Tas uzlabo motoriskās prasmes, vienlaikus pasargājot smadzeņu šūnas no papildu ievainojumiem.

  Neirotransmisijas problēmas ir Parkinsona slimības etioloģija. Vepathu, slimības stāvoklis, par kuru ziņots Ājurvēdā, var būt saistīts ar Parkinsona slimību. To izraisa bojāta Vata doša. Kanēlis var palīdzēt līdzsvarot Vata un arī pārvaldīt Parkinsona slimības simptomus, pievienojot to parastajam režīmam.

  Question. Kādas ir kanēļa priekšrocības ādai?

  Answer. Kanēlim piemīt antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības, tāpēc tas var palīdzēt novērst ādas problēmas. Tam ir arī antioksidanti, un tas palīdz samazināt kroku izskatu, kā arī lieliskas līnijas.

  Kanēlis ir lieliski piemērots taukainai ādai. Rukhsana (sausā) un Tiksna (asā) rakstura dēļ tas palīdz attīrīt ādas poras un nolobīt atmirušās ādas šūnas. 1. Nelielā bļodiņā iesijā šķipsniņu kanēļa pulvera. 2. Apvienojiet ar to 1 tējkaroti medus. 3. Uzklājiet krēmu uz ādas un atstājiet to 5 minūtes. 4. Lai iegūtu labākos rezultātus, atkārtojiet divas reizes nedēļā.

  Question. Vai kanēļa pulveris var novērst ādas novecošanos?

  Answer. Kanēlis palīdz mazināt novecošanās pazīmes un simptomus, veicinot kolagēna proteīna veidošanos ādas šūnās. Kanēļa pulveris, kombinējot ar medu, kā arī uzklājot uz sejas, uzlabo ādas struktūru un arī elastību.

  Question. Par kādām blakusparādībām ziņots par kanēļa eļļas iedarbību?

  Answer. Ķīmiskus apdegumus var izraisīt ilgstoša saskare ar neatšķaidītu kanēļa eļļu. Lai to novērstu, novērtējiet savu ādu ar kanēļa eļļas procentuālo daudzumu, lai redzētu, vai tā reaģē.

  SUMMARY

  Kanēlis ir efektīvs līdzeklis diabēta slimnieku ārstēšanai, jo tas reklamē glikozes uzsūkšanos organismā. Pateicoties tā antioksidanta īpašībām, tas arī samazina augstu holesterīna līmeni, kā arī samazina sirds slimību risku.