Ürdid

Vidanga (Embelia ribes) Vidangal, mida mõnikord nimetatakse valeks mustaks pipraks, on mitmesuguseid raviomadusi ja seda kasutatakse ka ajurveeda lahendustes.(HR/1) Selle anthelmintiliste omaduste tõttu kasutatakse vidangat tavaliselt usside ja parasiitide maost väljutamiseks. See leevendab seedehäireid ja oma lahtistavate omaduste tõttu aitab ka...

Vidarikand (Pueraria tuberosa) Vidarikand, mida nimetatakse ka India Kudzuks, on hooajaline looduslik ravimtaim.(HR/1) Seda uuendavat ürdi mugulaid (juuri) kasutatakse peamiselt immuunsüsteemi tugevdava ja taastava toonikuna. Tänu oma spermatogeensele funktsioonile aitavad Vidarikandi juured parandada emapiima väljavoolu ning tõstavad ka meeste sperma kvaliteeti...

Kurkum (Curcuma longa) Kurkum on vana maitseaine, mida on enamasti kasutatud toiduvalmistamisel.(HR/1) Seda kasutatakse reumatoidartriidi ja osteoartriidi valu ja põletiku raviks. Selle eest vastutab kurkumiin, millel on põletikuvastased omadused. Kurkum aitab ka diabeediga toime tulla, vähendades veresuhkru taset. Selle antioksüdantsed omadused...

Urad Dal (Vigna mungo) Inglise keeles tuntakse Urad dalit kui Black gramme ja Ayurvedas Masha.(HR/1) Seda kasutatakse Ayurveda meditsiinisüsteemis mitmesugustel meditsiinilistel eesmärkidel. See on hea toiteallikas ja võib aidata teil end energilisemalt tunda. Urad dal sisaldab palju kiudaineid, mis soodustavad seedimist....

Vacha (Acorus calamus) Vacha on tavaline taim, millel on mitmeid tervisega seotud eeliseid.(HR/1) Kuna see ravimtaim suurendab intelligentsust ja väljendusvõimet, on see sanskriti keeles tuntud kui "Vacha". Vacha on Ayurvedas taaselustav ravimtaim, kuna see mõjutab neuroloogilist süsteemi. Sellel on mõru maitse...

Tulsi (Ocimum sanctum) Tulsi on püha looduslik ravimtaim, millel on tervendavad ja ka vaimsed eelised.(HR/1) Sellel on Ayurvedas mitmesuguseid nimetusi, sealhulgas "Looduse emameditsiin" ja "Maitsetaimede kuninganna." Tulsi antibakteriaalsed, põletikuvastased, köhavastased (köha leevendavad) ja allergiavastased omadused aitavad köha leevendada. ja külmetusnähud. Mõne...

Teepuuõli (Melaleuca alternifolia) Teepuuõli on antimikroobne oluline õli, millel on mitmesuguseid kasutusviise.(HR/1) Oma antimikroobsete omaduste tõttu on see kasulik akne ravis. Teepuuõli põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused aitavad vältida naha pigmentatsiooni, soodustavad naha valgenemist ja aitavad toime tulla paljude nahahäiretega, nagu ekseem...

Tejpatta (Cinnamomum tamala) Tejpatta, mida nimetatakse ka India loorberileheks, on maitseaine, mida kasutatakse erinevatel toitudel.(HR/1) See annab toidule sooja, piprase, nelgi-kaneeli maitse. Tejpatta on kasulik diabeetikutele, kuna selle antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused aitavad reguleerida vere glükoosisisaldust, suurendades insuliini sekretsiooni. Samuti on...

Toor Dal (punane gramm) Toor dal, mida mõnikord nimetatakse ka Arhar daliks, on silmapaistev oasaak, mida kasvatatakse peamiselt selle maitsvate seemnete tõttu.(HR/1) See sisaldab palju valke, kompleksseid süsivesikuid, mineraale ja vitamiine ning muid toitaineid. Sellel on lisaks toiteväärtusele palju kasu tervisele....

Triphala Haritaki, Bibhitaki ja Amalaki on kolm puuvilja või looduslikku ürti, mis sisaldavad Triphalat.(HR/1) Seda tuntakse Ayurvedas kui Tridoshic Rasayana, mis tähendab, et see on ravim, mis tasakaalustab kolme doshat: Kapha, Vata ja Pitta. See sisaldab palju antioksüdante, näiteks C-vitamiini,...