Agaru (Aquilaria agallocha)
Agaru, ko bieži dēvē par "Oud", kā arī biežāk par alvejas kokmateriālu vai Agarwood, ir mūžzaļš augs.(HR/1)
Tā ir vērtīga aromātiska koksne, ko izmanto vīraka ražošanā un smaržu rūpniecībā. Tam ir spēcīga smarža un rūgta garša. Agaru pretiekaisuma...
Selerijas (Trachyspermum ammi)
Ajwain ir indiešu aromāts, ko regulāri izmanto, lai risinātu zarnu problēmas, piemēram, gremošanas traucējumus, nevēlamu gāzu veidošanos un kolikas.(HR/1)
Karminatīvās, antibakteriālās un aknas aizsargājošās īpašības ir atrodamas ajwain sēklās. Tam ir arī bronhodilatējošas (ķimikālijas, kas veicina gaisa plūsmu...
Piretrs (Anacyclus pyrethrum)
Pateicoties tā pretmikrobu un antibakteriālajām īpašībām, Akarkara ir piemērota ādas problēmām, kā arī kukaiņu kodumiem.(HR/1)
Antioksidantu un pretsāpju īpašību dēļ Akarkara pulvera pastas ar medu uzklāšana smaganām palīdzēs mazināt zobu sāpes. Pateicoties pretmikrobu un antibakteriālo īpašību dēļ, Akarkara...
Abraks (Gagans)
Abhrak ir minerālu savienojums, kas satur nelielu daudzumu silīcija, magnija, kalcija, kālija, kā arī alumīnija.(HR/1)
Saskaņā ar mūsdienu zinātni ir divas Abhrak šķirnes: Ferromagnesium Vizla un Alkaline Vizla. Ājurvēda klasificē Abhrak četrās kategorijās: Pinak, Naag, Manduk un Vajra. Pēc...
Achyranthes Aspera (Chirchira)
Achyranthes aspera augā un arī sēklās ir daudz ogļhidrātu, veselīgu olbaltumvielu un specifisku elementu, piemēram, flavonoīdus, tanīnus un arī saponīnus, no kuriem katrs uzlabo indivīda vispārējo labsajūtu.(HR/1)
Tā kā tās Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašības, ājurvēda iesaka...
Adoosa (Adhatoda zeylanica)
Adoosa, ko ājurvēdā sauc arī par Vasu, ir plaši izmantots ārstniecības augs.(HR/1)
Šī auga lapām, ziediem un saknēm ir ārstnieciskas priekšrocības. Tam ir izteikta smarža un rūgta garša. Tā atkrēpošanas īpašību dēļ tiek uzskatīts, ka Adoosa pulvera lietošana...
Kas ir Virasana 1
Virasana 1 Hero Jogas poza ir viena no pamata sēdēšanas pozām, kas lieliski piemērota arī meditācijai.
Augšējo kāju un ceļgalu iekšējā rotācija ir pretēja kustībai, kas saistīta ar Lotus Yoga Pose; kā tāds, tas gan atbrīvo...
Kas ir Virasana 2
Virasana 2 Vira nozīmē drosmīgs. Tas, kā drosmīgs vīrietis ieņem pozīciju, uzbrūkot savam ienaidniekam, šajā asanā veidojas līdzīga pozīcija, tāpēc to sauc par Virasana.
Zināt arī kā: Varoņa poza / 2. poza, Veera vai Vira...
Kas ir Vriščikasana
Vriščikasana Ķermeņa stāvoklis šajā pozā atgādina skorpionu, kad tas gatavojas sist savam upurim, izliekot asti virs muguras un sitot upuri pāri savai galvai.
Pirms izmēģināt šo sarežģīto asānu, jums vajadzētu justies ērti, vairākas minūtes saglabājot līdzsvaru uz...
Kas ir Yastisana
Yastisana Šī asana ir arī atpūtas poza vai stiepšanās. Šo asanu var izdarīt viegli.
Zināt arī kā: Nūjas poza / poza, Yastika Asana, Yastik Asan
Kā sākt šo Asanu
Guļus uz muguras.
Pilnībā izstiepiet kājas.
Ieelpojiet 3...
