Zelišča

Vrtnica (Rosa centifolia) Rose ali Rosa centifolia, dodatno imenovana Shatapatri ali Taruni, je cvetoča rastlina, ki pripada Indiji.(HR/1) Vrtnica Uporablja se za zdravljenje različnih bolezni v tradicionalnem medicinskem sistemu. Zaradi svojih protivnetnih lastnosti lahko vrtnični prah ali marmelada iz cvetnih listov...

Sabudana (Manihot esculenta) Sabudana, imenovana tudi indijski sago, je izvleček korenine pudinga, ki se uporablja tako v hrani kot tudi v poslovnih aplikacijah.(HR/1) Sabudana vsebuje veliko ogljikovih hidratov, beljakovin, vitamina K, kalcija in kalija. Je odličen "otroški obrok", saj je zdrav,...

Safed Musli (Chlorophytum borivilianum) Beli musli, dodatno imenovan Safed musli, je ekstenzivno rastoča bela rastlina.(HR/1) Znan je tudi kot "belo zlato" ali "divya aushad". Safed musli običajno uporabljajo tako moški kot ženske za izboljšanje spolne zmogljivosti in splošnega dobrega počutja. Safed...

Revand Chini (Rheum emodi) Revand Chini (Rheum emodi) je sezonska rastlina iz družine Polygonaceae.(HR/1) Posušene korenike te rastline so močnega in grenkega okusa in se uporabljajo v terapevtske namene. Prisotne so beljakovine, maščobe, vlaknine, ogljikovi hidrati, vitamini in minerali, kot so...

Rdeča sandalovina (Pterocarpus Santalinus) Rdeča sandalovina, znana tudi kot Raktachandan, je endemično in domorodno drevo v Indiji.(HR/1) Srčica ali les v središču debla se uporablja v terapevtske namene. Rdeča sandalovina je kožna in kozmetična sestavina. Zaradi svojih protivnetnih in terapevtskih lastnosti...

Reeta (Sapindus mukorossi) Arishtak v ajurvedi in "soap nut" v Indiji sta druga imena za Reetha ali Soapnuts.(HR/1) Široko se uporablja kot čistilo za lase in je dobro znano po svojih tradicionalnih terapevtskih uporabah. Ker naredi lase svetle, zdrave in sijoče,...

Buča (Cucurbita maxima) Buča, pogosto znana kot grenka melona, je le ena najbolj koristnih zdravilnih zelenjav v naravi, saj vsebuje veliko vitaminov, mineralov in antioksidantov, ki nam pomagajo ostati zdravi.(HR/1) Buča lahko pomaga pri obvladovanju sladkorne bolezni s povečanjem izločanja insulina...

Punarnava (Boerhaavia diffusa) Punarnava je splošno znana zdravilna rastlina z visoko vsebnostjo pomembnih hranil, vitaminov, kot je vitamin C, ter različnih drugih spojin.(HR/1) Sok Punarnava, ki ga vzamete pred obroki, lahko pomaga pri želodčnih težavah, vključno z zaprtjem, tako da spodbuja...

Rasna (Pluchea lanceolata) V ajurvedi se Rasna imenuje Yukta.(HR/1) " Je dišeča rastlina z veliko terapevtskega potenciala. Je podgrm, ki ga lahko najdemo po vsej Indiji in sosednjih azijskih državah. Rasna je učinkovita pri zdravljenju artritisa, saj ima protivnetne in analgetične...

Ragi (Eleusine coracana) Ragi, znan tudi kot prstno proso, je žito, bogato s hranili.(HR/1) tej jedi je veliko beljakovin, vitaminov, mineralov in kalcija. Velja za odlično za dojenčke zaradi visoke vitaminske vrednosti in vsebnosti vlaknin. Ragi pomaga pri nadzoru ravni glukoze...