Reetha (Sapindus mukorossi)
Arishtak i Ayurveda såvel som "Sæbenøddetræ" i Indien er andre navne for Reetha eller Soapnuts.(HR/1)
Det er meget udbredt som hårrens og er kendt for sine traditionelle terapeutiske anvendelser. Fordi det gør håret lyst, sundt og glansfuldt, bruges...
Revand Chini (Rheum emodi)
Revand Chini (Rheum emodi) er en sæsonbestemt urt fra polygonaceae-familien.(HR/1)
Denne plantes tørrede jordstængler har en stærk og bitter smag og bruges til terapeutiske formål. Protein, fedt, fibre, kulhydrater, vitaminer og mineraler som calcium, fosfor, jern og...
Rasna (Pluchea lanceolata)
I Ayurveda omtales Rasna som Yukta.(HR/1)
" Det er en duftende plante med et stort terapeutisk potentiale. Det er en underbusk, der kan findes i hele Indien og de omkringliggende asiatiske lande. Rasna er effektiv til behandling af...
Ragi (Eleusine coracana)
Ragi, desuden kendt som Finger Millet, er et næringsstoftæt korn.(HR/1)
Proteiner, vitaminer, mineraler og calcium er rigeligt i denne ret. Det anses for fremragende til babyer på grund af dets høje vitaminværdi og fiberindhold. Ragi hjælper med at...
Punarnava (Boerhaavia diffusa)
Punarnava er en alment kendt lægeplante, der er høj i vigtige næringsstoffer, vitaminer som C-vitamin samt forskellige andre forbindelser.(HR/1)
Punarnava juice, taget før måltider, kan hjælpe med maveproblemer, herunder forstoppelse, ved at stimulere afføringen takket være dens afførende...
Granatæble (Punica granatum)
Granatæble, også kaldet "Dadima" i Ayurveda, er en næringstæt frugt, der er blevet brugt i århundreder for sine adskillige sundheds- og wellnessfordele.(HR/1)
Det omtales nogle gange som en "blodrens." Når den spises på daglig basis, kan granatæblejuice hjælpe...
Kartoffel (Solanum tuberosum)
Kartoffel, typisk kaldet Aloo," er en fuld blanding af medicinske såvel som helbredende egenskaber.(HR/1)
Det er en udbredt grøntsag, fordi den indeholder en række kritiske elementer. Kartofler er en energitæt fødevare, fordi de har et højt indhold af...
Pudina (Mentha viridis)
Brunlig mynte, gårdmynte såvel som pigemynte er alle navne for pudina.(HR/1)
Den har en karakteristisk aromatisk lugt og stærk smag og er høj i polyfenoler. Pudinas karminative (gaslindrende) og krampeløsende egenskaber hjælper med fordøjelsen og vægtkontrol. Oppustethed og...
Græskar (Cucurbita maxima)
Græskar, ofte kendt som bitter melon, er blot en af naturens mest gavnlige medicinske grøntsager, da det er højt i vitaminer, mineraler og antioxidanter, der hjælper os med at forblive sunde.(HR/1)
Græskar kan hjælpe med håndteringen af diabetes...
Løg
Løget, der også er kendt som Pyaaz, har en stærk gribende duft og bruges i et udvalg af metoder til at smage mad.(HR/1)
Løg kommer i en række forskellige farver og størrelser, herunder hvide, røde og forårsløg, som kan spises...
