Kartoffel (Solanum tuberosum)

Kartoffel, typisk kaldet Aloo,” er en fuld blanding af medicinske såvel som helbredende egenskaber.^(HR/1)

Det er en udbredt grøntsag, fordi den indeholder en række kritiske elementer. Kartofler er en energitæt fødevare, fordi de har et højt indhold af kulhydrater, og selv en lille mængde giver dig en mæthedsfornemmelse. De kan hjælpe med vægtkontrol, hvis de indtages i kogende form. Påføring af rå kartoffelskiver direkte på huden kan hjælpe med at forhindre hudlidelser som forbrændinger og bylder. Det fungerer også som et naturligt blegemiddel og kan hjælpe med at reducere pigmentering. At spise for meget af kartofler kan få blodsukkeret til at stige. Som et resultat bør diabetikere undgå eller begrænse deres forbrug af kartofler i deres kost.”

Kartoffel er også kendt som :- Solanum tuberosum, Aloo, Aalu, Batate, Alu-gidde, Batata, Uralakilangu, Wallaraikilangu, Bangaladumpa, Uralagadda, Uralaikkilannu, Irsk kartoffel, Zulu Kartoffel, Hvid kartoffel

Kartoffel fås fra :- Plante

Anvendelser og fordele ved kartoffel:-

henhold til flere videnskabelige undersøgelser er anvendelser og fordele ved kartoffel (Solanum tuberosum) nævnt som nedenfor^(HR/2)

• Fedme : Kartofler er en mad med højt kulhydratindhold. Selvom det er fremragende for dit helbred at spise kartofler, afhænger det af, hvor meget du spiser, og hvordan du tilbereder dem. Kartofler, uanset om de er kogte, bagte eller ristede, bidrager ikke til vægtøgning. Friturestegte kartofler kan derimod føre til fedme.
• Surhed : Fordøjelsesbesvær, mavesmerter og halsbrand er eksempler på maveproblemer. Kartoffeljuice hjælper med at neutralisere mavesyre, hvilket giver smerte- og surhedslindring. Tag 1 tsk kartoffeljuice som udgangspunkt. 2. Hæld 12 kopper vand i. 3. Drik det to gange om dagen, hvis det er muligt.
• Forbrændinger : “Kartoffels anti-inflammatoriske egenskaber hjælper med at lindre små forbrændinger eller solskoldninger. Ved at inaktivere de molekyler, der forårsager smerte, sænker det ubehaget og hævelsen forbundet med forbrændinger. I tilfælde af forbrændinger, hududslæt og revner er kartoffel en vidunderlig beroligende. I 1-2 timer, pak dem ind i en bandage. Tips: A. Til behandling af solskoldning i. Tag en kartoffelskive, der er skåret i tynde skiver. ii. Påfør dem på det berørte område og vent et par minutter. B. Mindre hudirritation i. Forbered en rå kartoffelpasta ii. For at lindre smerte, påfør den på det berørte område C. Forbrændinger af første grad i. Tag en rå kartoffelskive ii. Påfør den direkte på det berørte område iii. Lad det virke i 15 minutter iv. Efter 15 minutter fjernes og erstattes med en frisk skive rå kartoffel.
  Når kartofler påføres den skadede region, hjælper den med at helbrede mindre forbrændinger eller solskoldninger hurtigt. Solskoldning opstår, når solens stråler hæver Pittaen i huden, mens den sænker Rasa Dhatu. Rasa Dhatu er en nærende væske, der giver huden farve, tone og udstråling. På grund af dets Ropan (helbredende) egenskaber hjælper kartoffelmasse med at minimere brændende fornemmelser og helbrede beskadiget hud.
• Koger : Der er utilstrækkeligt videnskabeligt bevis til at understøtte brugen af kartofler til at behandle bylder.
• Gigt : Kartofler hjælper med at lindre gigtsymptomer. Dette skyldes det faktum, at det har anti-inflammatoriske egenskaber. Når det administreres til det berørte område, hjælper kartoffeljuice med at lindre gigtsmerter. Tips: 1. Tag 1 kartoffel, der stadig er rå. 2. Skær den i små stykker efter at have skrællet den. 3. Blend saften og dræn den gennem en bomuldsklud. 4. Påfør 1-2 teskefulde af juicen på det ramte område.
• Infektioner : Asparaginprotease, et enzym, der findes i kartofler, har vist sig at have antibakteriel aktivitet. Ifølge undersøgelser kan asparaginsyreproteaser dræbe sporerne af visse mikroorganismer.

Video Tutorial

Forholdsregler, der skal tages, mens du bruger kartoffel:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående forholdsregler tages, mens du tager kartoffel (Solanum tuberosum)^(HR/3)

• Særlige forholdsregler, der skal tages, mens du tager kartoffel:-

  Ifølge adskillige videnskabelige undersøgelser skal der tages særlige forholdsregler nedenfor, mens du tager kartoffel (Solanum tuberosum)^(HR/4)

  • Moderat medicininteraktion : Blodslankere kan interagere med kartofler. På grund af dette anbefales det normalt, at du undersøger din læge, før du bruger Potato med antikoagulerende medicin.
  • Patienter med diabetes : Kartofler kan hæve blodsukkerniveauet grader. Hvis du har diabetes mellitus, anbefales det normalt, at du overvåger dit blodsukker, når du spiser kartofler.

  Sådan skal du tage kartoffel:-

  Ifølge flere videnskabelige undersøgelser kan kartoffel (Solanum tuberosum) tages ind i metoderne nævnt som nedenfor^(HR/5)

  • Kartoffelsalat : Tag et par dampede kartofler. Pil dem af og skær dem lige i små stykker. Medtag dine yndlingsgrøntsager. Inkluder citronsaft og yderligere salt baseret på dine præferencer. Bland alle de aktive ingredienser og værdsæt ligeledes salaten.
  • Kartoffelpulver : Tag halvtreds procent til en teskefuld Kartoffelpulver Blend med vand eller honning efter frokost og også aftensmad
  • Kartoffel Juice : Rist et værktøj dimension Kartoffel. Pres saften ved hjælp af et musselinstof. Dyp en bomuldsrunde i saften. Rengør forsigtigt din konfrontation med det ideelt, når du går i seng. Brug denne løsning et par gange om ugen for at fjerne hudens aldring samt pletter.
  • Rå kartoffelpasta : Tag en til to teskefulde kartoffelpasta. Brug på det ramte område samt lad det hvile i et par timer. Brug denne service to til tre gange om dagen for at eliminere ubehag som følge af hudforbrændinger.
  • Kartoffel skive : Tag et til to stykker kartoffel. Skrub dem på dine tindinger for at få et middel mod hovedpine.

  Hvor meget kartoffel skal tages:-

  Ifølge flere videnskabelige undersøgelser bør kartoffel (Solanum tuberosum) indtages i de mængder, der er nævnt som nedenfor^(HR/6)

  • Kartoffel pulver : En halv til en teskefuld to gange om dagen.

  Bivirkninger af kartoffel:-

  Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående bivirkninger tages i betragtning, mens du tager kartoffel (Solanum tuberosum)^(HR/7)

  • Kvalme
  • Opkastning
  • Diarré
  • Tørst
  • Rastløshed

  Ofte stillede spørgsmål i forbindelse med kartoflen:-

  Question. Hvor længe kan revet kartoffelsaft opbevares?

  Answer. Når de holdes i kontakt med luften, har skåret kartofler og deres saft en tendens til at oxidere. Derfor anbefales det normalt at opbevare saften samt skåret kartofler i tildækkede beholdere i køleskabet. Det er bedst at bruge det inden for 1 dag.

  Question. Kan du spise kartoffelskind?

  Answer. Kartoflens skind kan spises. Det kan hjælpe med at forbedre fiber og næringsstoffer til din kost. Hvis du bruger skindet sammen med kartoflerne, skal du sørge for, at de er rene.

  Question. Hvad er de kemiske bestanddele af kartofler?

  Answer. Kulhydrater, fibre, vitamin B-kompleks, kobber, jern, magnesium, mangan samt kalium er alle rigelige i kartofler.

  Question. Er kogte eller bagte kartofler sundere?

  Answer. Kartofler, der er bagt eller dampet, er sundere. Ifølge forskning er indtagelse af friturestegte kartofler eller pommes frites skadeligt. Uden fare for diabetiske problemer eller forskellige andre cardio-problemer, kan kartofler koges, dampes eller moses.

  Question. Er grønne eller spirede kartofler sikre at spise?

  Answer. Grønne eller spirende kartofler bør ikke indtages, da de har skadelige stoffer, som ikke slippes af med hjemmeopvarmning.

  Question. Kan kartofler give maveproblemer?

  Answer. Kartofler kan give maveproblemer, fordi de tager lang tid at fordøje. Som et resultat af sin Master (tunge) natur, producerer den mave tyngde.

  Question. Kan kartofler gøre dig fed?

  Answer. Kartofler vil ikke gøre dig fed, hvis de indtages med måde og på en sund måde. Men indtagelse af kartofler i form af pommes frites, chips eller friturestegning kan resultere i vægtøgning. Tip: At koge, dampe eller sautere kartofler er at foretrække frem for friturestegning.

  Question. Har kartofler fiber uden skal?

  Answer. Ja, der er bevis for, at kartofler uden skind har fibre. Sammenlignet med kartofler med skind, omfatter det omkring 1,30 g/100 g fibre, hvilket er en relativt lille mængde. Derfor er det godt at indtage kartofler med deres skind.

  Question. Er det sikkert at bruge rå kartoffel i ansigtet?

  Answer. Det er sikkert at påføre rå kartoffeljuice på huden og har en række fordele, herunder: 1. Juicen hjælper med at håndtere hudens aldring. 2. Rå kartoffel lindrer smerter forårsaget af hudforbrændinger. 3. En skive kartoffel kan hjælpe med hovedpine.

  Ja, rå kartoffel kan sikkert bruges i ansigtet. Kartofler hjælper med at fjerne sorte steder på huden og hjælper også med helingsproceduren. Dette er relateret til de høje kvaliteter af Kashaya (astringerende) samt Ropan (helbredende).

  Question. Giver kartoffeljuice en glød i dit ansigt?

  Answer. Kartoffeljuice renser dit ansigt og giver det en sund glød. Dette skyldes, at det har en naturlig blegende effekt. Tip Kartoffeljuice bør bruges til at vaske dit ansigt på daglig basis.

  Question. Hjælper kartofler med at fjerne acne ar og mørke pletter?

  Answer. Kartofler hjælper til behandling af acne. Dette skyldes det faktum, at kartofler dæmper virkningen af et pigmentproducerende enzym. Dette hjælper med at reducere acne-relaterede mørke områder og også ardannelse. Kartofler har også antioxidante egenskaber, som hjælper med at reducere frie ekstreme skader på huden.

  SUMMARY

  Det er en meget spist grøntsag, da den består af en række væsentlige aspekter. Kartofler er en energitæt fødevare på grund af det faktum, at de er høje i kulhydrater, og selv en lille mængde giver dig en mæthedsfornemmelse.