Urter

Chyawanprash: Bruk, Bivirkninger, Helsefordeler, Dose, Interaksjoner

Chyawanprash Chyawanprash er en urte-tonic som inneholder omtrent 50 komponenter.(HR/1) Det er en ayurvedisk rasayana som hjelper til med å forbedre immunitet og fysisk styrke. Chyawanprash hjelper også med å eliminere forurensninger fra kroppen, samt forbedre hjertehelsen ved å redusere...

Kanel: Bruker, Bivirkninger, Helsefordeler, Dose, Interaksjoner

Kanel (Cinnamomum zeylanicum) Kanel, i tillegg kjent som Dalchini, er et vanlig krydder i mange matlagingsområder.(HR/1) Kanel er en effektiv diabetesbehandling fordi den fremmer glukoseabsorpsjon i kroppen. På grunn av dens antioksidantegenskaper, reduserer den også høye kolesterolnivåer og reduserer risikoen for...

Citronella: Bruk, Bivirkninger, Helsefordeler, Dose, Interaksjoner

Citronella (Cymbopogon) Sitronellaolje er en velduftende eterisk olje som stammer fra bladene så vel som stengler fra en rekke Cymbopogon-planter.(HR/1) På grunn av sin karakteristiske lukt, brukes det mest som en komponent i insektmidler. På grunn av dens anti-inflammatoriske egenskaper, kan...

Chirata: Bruk, Bivirkninger, Helsefordeler, Dose, Interaksjoner

Chirata (Swertia chirata) Chirata er en allment kjent medisinsk naturlig urt som hovedsakelig dyrkes og dyrkes i fjellkjeden, Nepal og Bhutan.(HR/1) På grunn av tilstedeværelsen av forskjellige bioaktive kjemikalier, har chirata en bitter smak. Antibakterielle, soppdrepende, antivirale, antikreft, hjertestimulerende, antiinflammatoriske, antidiabetiske,...

Chironji: Bruk, Bivirkninger, Helsefordeler, Dose, Interaksjoner

Chironji (Buchanania kaster) De eksotiske skogene i Nord-, Øst- og Sentral-India er huset til Chironji, også referert til som Charoli.(HR/1) Den produserer frøfrukter som er mye konsumert som tørket frukt. Det er mye brukt for å gi smak og næringsstoffer til...

Chitrak: Bruker, Bivirkninger, Helsefordeler, Dose, Interaksjoner

Chitrak (Plumbago zeylanica) Chitrak, også kalt Ceylon blyurt, er en generelt brukt plante i tradisjonell medisin, så vel som er identifisert som en Rasayana i Ayurveda.(HR/1) Chitak-røtter og rotbark brukes ofte til å behandle fordøyelsesproblemer som diaré, tap av matlyst og...

Chopchini: Bruker, Bivirkninger, Helsefordeler, Dose, Interaksjoner

Chopchini (kinesisk smil) Chopchini, også referert til som Kinarot, er en sesongbasert løvfellende busk som brukes i konvensjonell kinesisk medisin.(HR/1) Den dyrkes for det meste i fjellområder i India, som Assam, Uttarakhand, Vest-Bengal, Manipur og Sikkim. Denne plantens rizhomes, eller rot,...

Ost: Bruk, Bivirkninger, Helsefordeler, Dose, Interaksjoner

Ost Ost er et slags melkebasert meieriprodukt.(HR/1) Den kommer i et bredt utvalg av smaker og teksturer. Avhengig av type og mengde ost som konsumeres, kan det være sunt. Den er høy i kalsium, som er nødvendig for sterke bein...

Chiafrø: Bruk, Bivirkninger, Helsefordeler, Dose, Interaksjoner

Chiafrø (salvie) Chiafrø er små sorte frø som kommer fra Salvia hispanica-planten.(HR/1) Disse frøene er klassifisert som "funksjonell mat" og regnes blant de mest næringsrike matvarene. Fiber, protein og omega-3-fettsyrer florerer i chiafrø. Tørre chiafrø kan spises alene eller tilsettes smoothies...

Kikerter: Bruk, Bivirkninger, Helsefordeler, Dose, Interaksjoner

Kikert (Cicer arietinum) Chana er enda et navn for kikert.(HR/1) Den har mye protein og fiber. Kikerter inneholder mye protein og kan brukes som kjøtterstatning i vegetarisk og vegansk kosthold. Kikerter er også høye i mineraler og vitaminer. Inntak av kikerter...

Latest News