Kardemomme (Elettaria cardamomum)
Kardemomme, ofte kalt krydderdronningen," er et smakfullt og tungeforfriskende krydder.(HR/1)
Antimikrobielle, antioksidanter og antiinflammatoriske aktiviteter er alle til stede. Kardemomme bidrar til å forhindre kvalme og oppkast. Det lindrer også magesmerter og hjelper mot fordøyelsesbesvær og gasser. Kardemommepulver...
Bjørnebær (Rubus fruticosus)
Blackberry er en frukt som har utallige kliniske, estetiske, så vel som kostholdsmessige bygninger.(HR/1)
Den brukes i en rekke retter, salater og bakervarer som syltetøy, snacks og desserter. Bjørnebær er høy i kritiske næringsstoffer og potente antioksidanter som...
Brahmi (Bacopa Monnieri)
Brahmi (stammet fra Lord Brahmas og også gudinnen Saraswatis navn) er en sesongbasert naturlig urt som er mest kjent for å øke hukommelsen.(HR/1)
Brahmi-te, laget ved å trekke Brahmi-blader, hjelper til med behandling av forkjølelse, overbelastning av brystet...
Brinjal (Solanum melongena)
Brinjal, i tillegg kjent som Baingan og også Vrintak i Ayurveda, er en næringstett mat som er redusert i kalorier så vel som høy i mineraler, vitaminer og fiber.(HR/1)
Brinjal kan hjelpe til med vekttap på grunn av...
Bhringraj (Eclipta alba)
Kesharaj, som antyder "leder av håret," er enda et navn for Bhringraj.(HR/1)
Den er høy i proteiner, vitaminer og antioksidanter, som alle hjelper kroppen med å bekjempe sykdommer. Bhringraj-olje bidrar til å fremme hårvekst samt bremse aldringsprosessen. Dette...
Bhumi Amla (Phyllanthus niruri)
På sanskrit blir Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) referert til som 'Dukong anak' så vel som 'Bhumi Amalaki.(HR/1)
Hele planten har en rekke terapeutiske fordeler. På grunn av dens hepatobeskyttende, antioksidant- og antivirale egenskaper, hjelper Bhumi Amla med...
Svart salt (Kala Namak)
Svart salt, også kjent som "Kala namak," er en slags steinsalt. Ayurveda anser svart salt for å være et klimaanlegg krydder som brukes som et gastrointestinal og helbredende middel.(HR/1)
På grunn av Laghu- og Ushna-egenskapene, hjelper svart...
Svart te (Camellia sinensis)
Svart te er blant de mest fordelaktige typer te, med mange helse- og velværefordeler.(HR/1)
Det forbedrer fordøyelsen og hjelper vektkontroll ved å øke hastigheten på kroppens metabolisme. På grunn av dens antioksidantegenskaper hjelper svart te hjertehelsen ved...
Banan (Musa paradisiaca)
Banan er en frukt som både er spiselig og også en naturlig energiforsterker.(HR/1)
Den er høy i kalium og magnesium, og hele bananplanten (blomster, modne og umodne frukter, blader og stilker) har medisinske egenskaper. Bananer hjelper til med...
Banyan (Ficus bengalensis)
Banyan blir sett på som en hellig plante og er også anerkjent som Indias landsomfattende tre.(HR/1)
Mange mennesker tilber den, og den er plantet rundt hjem og templer. Helsefordelene med banyan er mange. På grunn av dens antioksidantegenskaper,...
