Yoga (dansk)

Hvad er Baddha Padmasana, dets fordele og forholdsregler

Šta je Baddha Padmasana Baddha Padmasana Ovo istezanje nije lak zadatak, ali ako se pravilno prakticira to će biti od koristi vašem tijelu. Ova asana je veoma efikasna kod hroničnog zatvora i sprečava nastanak artritisa u kolenima. Takođe Znati kao:...

Hvad er Ardha Matsyendrasana, dens fordele og forholdsregler

Šta je Ardha Matsyendrasana Ardha Matsyendrasana Ova Asana u svom izvornom obliku je teška za praktikovanje, stoga je pojednostavljena što se zove 'Ardha-Matsyendrasana'. Nakon dovoljnog prakticiranja ove Asane, postaje moguće prakticirati Matsyendrasana. Takođe Znati kao: Polu iskrivljenje kičme Poza, Poza...

Hvad er Ardha Halasana, dens fordele og forholdsregler

Šta je Ardha Halasana Ardha Halasana Ova asana je slična uttanapadasani. Jedina razlika je u tome što su u uttanapadasani stopala podignuta visoko oko 30 stepeni, au Ardha-Halasani je oko 90 stepeni. Takođe Znati kao: Poza poluoraca, poza poluoraca,...

Hvad er Ardha Chandrasana 2, dens fordele og forholdsregler

Šta je Ardha Chandrasana 2 Ardha Chandrasana 2 Ova asana je slična ushtrasani (pozi kamile). Ova asana je još jedna varijacija Ardha-Chandrasane. Takođe Znati kao: Poza polumjeseca 2, Ardh Chandra Asan, Adha Chander Asan Kako započeti ovu Asanu Počnite s...

Hvad er Ardha Chandrasana 1, dens fordele og forholdsregler

Šta je Ardha Chandrasana 1 Ardha Chandrasana 1 U izvođenju poze Ardha-Chandrasana (asana polumjeseca); Primate nesvjesnu mjesečevu energiju, a ta se energija mijenja prema dnevnim fazama u obliku mjeseca. Mjesec je također simboličan u jogi. Svakog pojedinca dotiče na svoj...

Hvad er Ardha Chakrasana, dens fordele og forholdsregler

Šta je Ardha Chakrasana Ardha Chakrasana Čakra znači točak, a Ardha znači pola, stoga je ovo položaj polutočka. Ardha-Chakrasana je također poznata kao urdhva-dhanurasana. Urdhva znači podignuto, uzdignuto ili uspravno, a dhanur znači luk. I "položaj kotača" i "položaj podignutog...

Hvad er Ardha Bhujangasana, dens fordele og forholdsregler

Šta je Ardha Bhujangasana Ardha Bhujangasana ovoj asani neka donji dio vašeg tijela od nožnih prstiju do pupka dodiruje tlo. Postavite dlanove na tlo i podignite glavu kao kobra. Zbog svog oblika poput kobre, naziva se držanjem kobre. Takođe Znati...

Hvad er Anjaneyasana, dets fordele og forholdsregler

Šta je Anjaneyasana Anjaneyasana Anjaneyasana je dobila ime po velikom indijskom bogu majmuna. U ovoj asani srce je povezano s donjim dijelom tijela, omogućavajući prani priliku da teče prema dolje i prema gore. Takođe Znati kao: Položaj podijeljenih nogu,...

Hvad er Akaran Dhanurasana, dens fordele og forholdsregler

Šta je Akaran Dhanurasana Akaran Dhanurasana U ovoj asani tijelo je istegnuto više kao tetiva luka kada se povuče u vrijeme streličarstva. Takođe Znati kao: Poza naklona do uha, položaj luka i strijele, Akarn-Dhanushtankara, Karna-Dhanurasana, Akarna-Dhanush-Tankara Asana, Akaran-Dhanushtankar-Asan Kako...

Hvad er Advasana, dets fordele og forholdsregler

Šta je Advasana Advasana Ovo je dobra asana za opuštanje. Takođe Znati kao: Ležeći položaj, obrnuta poza leša, Adhav Asan, Adhva Asana Kako započeti ovu Asanu Lezite na stomak. Ispružite obje ruke naprijed sa svake strane glave. Opustite cijelo tijelo...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...