Örter

Hadjod (Cissus quadrangularis) Hadjod, dessutom känd som Bone Setter, är en gammal indisk naturlig ört.(HR/1) Den är välkänd för sin frakturläkande förmåga, eftersom närvaron av antioxidanter som fenoler, tanniner, karotenoider och vitamin C. Hadjodjuice i kombination med ko-ghee eller en kopp...

Gokshura (Tribulus) Gokshura (Tribulus terrestris) är en framstående ayurvedisk växt för dess immunförstärkande, afrodisiakum, samt vitaliserande effekter.(HR/1) Eftersom frukterna av denna växt liknar kohovar, kommer dess namn från två sanskritord: 'Go' som betyder ko och 'Aakshura' som betyder hov. När Gokhshura...

Vindruvor (Vitis vinifera) Druvor, även kallade Draksha i Ayurveda, är en allmänt känd frukt med ett stort utbud av välbefinnande och även medicinska byggnader.(HR/1) Det kan ätas som färsk frukt, torkad frukt eller juice. Vindruvor och druvkärnor är höga i mineraler...

Grönt kaffe (arabiskt kaffe) Miljövänligt kaffe är ett populärt kosttillskott.(HR/1) Det är den orostade formen av kaffebönor som innehåller mer klorogensyra än rostade kaffebönor. På grund av dess egenskaper mot fetma, kan dricka råkaffe en eller två gånger om dagen hjälpa...

Vitlök (Allium sativum) I Ayurveda kallas vitlök för "Rasona.(HR/1) "På grund av sin skarpa lukt och terapeutiska fördelar är det en populär matlagningsingrediens. Den har många svavelföreningar, som ger den många hälsofördelar. Vitlök hjälper till att hantera vikten genom att öka...

Ghee (Gava Ghee) Ghee, eller Ghrta i Ayurveda, är en fantastisk Anupana (reparativ bil) för att överföra de höga kvaliteterna av örter till kroppens djupa vävnader.(HR/1) Det finns två former av Ghee: en härrörande från mejerimjölk och den andra, känd som...

Giloy (Tinospora cordifolia) Giloy, även kallad Amrita, är en naturlig ört som hjälper till att konditionera immunsystemet.(HR/1) Bladen är hjärtformade och liknar betelblad. Giloy är bra för diabetiker eftersom det har en bitter smak och hjälper till att kontrollera blodsockernivåerna. Det...

Ingefära (officiell ingefära) I praktiskt taget alla indiska familjemedlemmar används ingefära som en smak, smaksättningskomponent och naturligt botemedel.(HR/1) Den är rik på mineraler och bioaktiva substanser med kraftfulla terapeutiska egenskaper. Ingefära hjälper matsmältningen genom att öka matupptaget, vilket hjälper till att...

Eucalyptusolja (Eucalyptus globulus) Eukalyptusträd är bland de högsta träden och har en mängd olika läkande användningsområden.(HR/1) Eukalyptusolja är gjord av eukalyptusträdets blad. Det är en blekgul olja med en distinkt lukt som måste spädas ut innan den används medicinskt. Användningen av...

Fänkålsfrön (Foeniculum vulgare Miller.) På hindi kallas fänkålsfrön för Saunf.(HR/1) Det är en kulinarisk krydda från Indien som går tillbaka tusentals år. Fänkål är ett undantag från regeln att kryddor vanligtvis är kryddiga. Den har en söt-bitter smak och är en...