Arjuna (Terminalia arjuna)

Arjuna, i noen tilfeller referert til som Arjun-treet,” er et fremtredende tre i India.^(HR/1)

Den har blant annet antioksidanter, anti-inflammatoriske og antibakterielle effekter. Arjuna hjelper til med å forebygge hjertesykdom. Det hjelper hjertet til å fungere riktig ved å styrke og tone hjertemusklene. Arjuna-treet har også antihypertensive egenskaper som hjelper til med å redusere høyt blodtrykk. Arjuna chaal kokt i melk bør konsumeres 1-2 ganger om dagen for maksimal fordel ved hjerteproblemer. Arjuna hjelper også med å behandle diaré, astma og hoste. Ekstern bruk av Arjuna-bark (Arjuna chaal) hjelper til med behandling av blant annet eksem, psoriasis, kløe og utslett. Arjuna bør unngås hvis du tar antikoagulerende medisiner fordi det tynner blodet.”

Arjuna er også kjent som :- Terminalia arjuna, Partha, Svetavaha, Sadad, Sajada, Matti, Bilimatti, Neermatti, Mathichakke, Kudare Kivimase, Nirmasuthu, Vellamaruthi, Kellemasuthu, Mattimora, Torematti, Arjon, Marudam, Maddi

Arjuna er hentet fra :- Anlegg

Bruker og fordeler med Arjuna:-

I henhold til flere vitenskapelige studier, er bruk og fordeler med Arjuna (Terminalia arjuna) nevnt som nedenfor^(HR/2)

• Angina (hjerterelatert brystsmerter) : Arjuna har vist seg å hjelpe mot brystsmerter (angina). Arjuna har vist seg i studier å redusere frekvensen av brystsmerteanfall ved å senke kortisolnivået (stresshormon). Bruken av arjuna er allment tolerert. Hos voksne med stabil angina, forbedrer Arjuna treningstoleransen, øker HDL-nivået og senker blodtrykket.
  “Arjuna er gunstig for å redusere risikoen for hjertesykdommer som angina. Angina er forårsaket av en Kapha-ubalanse, mens smerten det forårsaker er et symptom på en Vata-ubalanse. Ama (giftige rester i kroppen på grunn av feil fordøyelse) produseres i kroppen når Kapha forverres. Denne Ama bygges opp i hjertegangene, tetter dem til og forverrer Vata. Smerten i brystområdet er forårsaket av dette. Arjuna har en balanserende effekt på Kapha dosha. Den hjelper til med reduksjonen av Ama, fjerning av blokkerte hjertepassasjer, og beroligende av irritert Vata. Dette hjelper til med lindring av brystsmerter 1. Ta 4-8 ss Arjuna kwath-pulver 2. Hell i samme mengde melk eller vann. 3. Drikk etter måltider en eller to ganger om dagen for å redusere risikoen for brystproblemer.
• Hjertesykdom : Arjuna kan være nyttig i behandlingen av hjerteproblemer. Arjuna er en kardiotonisk urt som bidrar til å styrke hjertemusklene. Arjuna er nyttig for hjertesykdommer som høyt blodtrykk, hjertebank og rask hjerterytme. Arjunas tanniner og glykosider er antioksidanter som bevarer hjertemuskler og blodårer. Arjuna hjelper også med utvidelse av blodkar og oppløsning av plakk for å øke blodstrømmen.
  Arjuna hjelper til med behandling av hjertesykdom og riktig funksjon av hjertet. Det hjelper også med å opprettholde et sunt blodtrykk og hjertefrekvens. Dette er fordi det har en Hrdya (hjertetonic) effekt. Tips: 1. Ta 4 til 8 ss Arjuna kwath-pulver. 2. Hell i samme mengde melk eller vann. 3. Drikk etter måltider en eller to ganger om dagen for å redusere risikoen for hjertesykdom.
• Diaré : Arjuna kan være nyttig i behandlingen av diaré. Arjuna er antibakteriell så vel som snerpende. Det hindrer mikroorganismer i å infisere tarmen. Arjuna regulerer tarmens motilitet og beskytter kroppen mot å miste for mye vann og elektrolytter.
  I Ayurveda blir diaré referert til som Atisar. Det er forårsaket av dårlig ernæring, forurenset vann, forurensninger, mental spenning og Agnimandya (svak fordøyelsesbrann). Alle disse variablene bidrar til forverring av Vata. Denne forverrede Vata trekker væske inn i tarmen fra mange kroppsvev og blander den med ekskrementene. Dette forårsaker løs, vannaktig avføring eller diaré. Arjuna hjelper til med å kontrollere frekvensen av bevegelser i kroppen samt opprettholde væske. Dette skyldes egenskapene til Kashaya (snerpende) og Sita (kjølig). 1. Ta en halv til en teskje Arjuna-pulver. 2. For å håndtere diaré, bland honning eller vann i et glass vann og drikk etter et lett måltid.
• luftveier (bronkitt) : Arjuna er gunstig for lungeproblemer som infeksjon, hoste, astma og bronkitt. Lungeproblemer, som bronkitt, blir referert til som Kasroga i Ayurveda og er forårsaket av dårlig fordøyelse. Ama dannes som et resultat av dårlig kosthold og utilstrekkelig fjerning av avfall (giftige rester i kroppen på grunn av feil fordøyelse). Denne Amaen bygges opp i lungene som slim, og forårsaker bronkitt. På grunn av sine Kapha-balanserende egenskaper, hjelper Arjuna med å redusere Ama og eliminere slim. Tips: 1. Ta 4 til 8 ss Arjuna kwath-pulver. 2. Hell i samme mengde melk eller vann. 3. For å hjelpe med lungevansker, drikk en eller to ganger om dagen etter måltider.
• Urinveisinfeksjoner (UVI) : Arjuna er en antibakteriell urt som hjelper i behandlingen av urinveisinfeksjoner. Arjuna kan også hjelpe med symptomer som hyppig vannlating.
  Mutrakcchra er et bredt begrep som brukes i ayurveda for å indikere urinveisinfeksjon. Mutra er sanskritordet for slim, mens krichra er sanskritordet for smerte. Mutrakcchra er den medisinske betegnelsen for dysuri og smertefull vannlating. Når du bruker Arjuna mot en urinveisinfeksjon, hjelper det å lindre smerte og forbedre urinstrømmen. Dette er på grunn av dens vanndrivende (Mutral) egenskaper. På grunn av sin Sita (kalde) natur, lindrer den også brennende følelse og gir en kjølende effekt under vannlating. Tips: 1. Ta 4 til 8 ss Arjuna kwath-pulver. 2. Hell i samme mengde melk eller vann. 3. Drikk en eller to ganger om dagen etter et måltid for å lindre UVI-symptomer.
• Øresmerter : Ørepinebehandling med arjunabark kan være effektiv. Ørepine er vanligvis forårsaket av en ørebetennelse. Arjuna har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper. Arjuna reduserer smerten forbundet med øreinfeksjoner ved å hemme veksten av mikroorganismer som forårsaker dem.

Video Tutorial

Forholdsregler som skal tas mens du bruker Arjuna:-

I henhold til flere vitenskapelige studier, bør følgende forholdsregler tas mens du tar Arjuna (Terminalia arjuna)^(HR/3)

• Arjuna kan kommunisere med blodfortynnende midler. Så det anbefales vanligvis å konsultere legen din hvis du tar Arjuna sammen med antikoagulerende legemidler.

• Spesielle forholdsregler når du tar Arjuna:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier, nedenfor bør spesielle forholdsregler tas mens du tar Arjuna (Terminalia arjuna)^(HR/4)

  • Amming : Hvis du ammer, ikke ta Arjuna.
  • Pasienter med diabetes : Arjuna har faktisk vist seg å redusere blodsukkernivået grader. Hvis du bruker Arjuna sammen med antidiabetisk medisin, er det et godt forslag å holde øye med blodsukkernivåene dine.
  • Svangerskap : Arjuna må unngås under graviditet.
  • Allergi : Hvis huden din er overfølsom, bland Arjuna blader eller Arjuna chaal (bark) pasta/pulver med honning eller melk.

  Hvordan du tar Arjuna:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier, kan Arjuna (Terminalia arjuna) tas inn i metodene nevnt som nedenfor^(HR/5)

  • Arjuna Chaal Churna : Ta en fjerdedel til en halv ts Arjuna Chaal (bark) churna eller som anbefalt av legen. Inkluder honning eller vann og ta også etter lunsj samt middag.
  • Arjuna kapsel : Ta en til 2 Arjuna-kapsler eller som anbefalt av legen. Svelg den med vann eller melk etter lunsj og også middag.
  • Arjuna nettbrett : Ta ett Arjuna nettbrett eller som anbefalt av legen. Spis det med vann eller melk etter lunsj samt middag.
  • Arjuna te : Ta en fjerde til en halv ts Arjuna-te. Kok i en kopp vann i tillegg til en kopp melk til mengden reduseres til en halv kopp. Spis en eller to ganger om dagen tidlig om morgenen og også kveld.
  • Arjuna Kwath : Ta en halv til en teskje Arjun-pulver. Tilsett en kopp vann og femti prosent kopp melk i tillegg til å koke den. Vent i fem til ti minutter eller til mengden reduseres til en halv kopp Dette er Arjuna kwath. Ta fire til 8 teskjeer Arjuna kwath (preparat) 1 eller 2 ganger om dagen etter å ha tatt mat.
  • Arjuna-blader eller Bark Fresh Paste : Ta femti prosent til en teskje Arjuna-blader eller fersk pasta av Arjuna-bark (Arjuna chaal). Tilsett honning og bland godt. Påfør likt på ansiktet sammen med halsen. La den hvile i 4 til 5 minutter. Rengjør grundig med vann fra kranen. Bruk denne tjenesten en til tre ganger i uken for å bli kvitt akne så vel som akne.
  • Arjuna bark (Arjuna chaal) eller bladpulver : Ta femti prosent til en teskje Arjuna-blader eller friskt pulver av Arjuna-bark. Tilsett melk og bland godt. Påfør likt på ansiktet og halsen. La det sitte i 4 til fem minutter. Vask helt med vann fra kranen. Bruk denne tjenesten en til 3 ganger i uken for å bli kvitt hyperpigmentering.

  Hvor mye Arjuna bør tas:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier, bør Arjuna (Terminalia arjuna) tas inn i mengdene som er nevnt nedenfor^(HR/6)

  • Arjuna pulver : En fjerdedel til en halv teskje to ganger om dagen eller som foreskrevet av lege.
  • Arjuna kapsel : En kapsel to ganger om dagen eller som foreslått av legen.
  • Arjuna nettbrett : En tablett to ganger daglig eller som anbefalt av legen.

  Bivirkninger av Arjuna:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier, må bivirkningene nedenfor tas i betraktning mens du tar Arjuna (Terminalia arjuna)^(HR/7)

  • Det er ikke nok vitenskapelige data tilgjengelig om bivirkninger av denne urten ennå.

  Spørsmål ofte stilt relatert til Arjuna:-

  Question. Senker Arjuna hjertefrekvensen?

  Answer. Arjuna barkekstrakt har vist seg å utløse alvorlig bradykardi i forskningsstudier (redusert hjertefrekvens). Hvis du har lavt høyt blodtrykk eller en rask hjertepris, bør du oppsøke legen din før du bruker Arjuna. Arjuna bark remove har faktisk vist seg å forårsake ekstrem bradykardi i forskning (redusert hjertefrekvens). Hvis du har lavt høyt blodtrykk eller rask puls, må du oppsøke lege før du bruker Arjuna.

  Question. Forbedrer Arjuna fruktbarheten?

  Answer. Ja, Arjuna hjelper med reproduktiv forbedring. Antioksidanter og også stål som sink er rikelig i arjuna bark fjerne. Arjuna bark øker sædstoffet ved å reklamere for etableringen av nye sædceller. Arjuna bidrar i tillegg til kroppens generelle utholdenhet.

  Question. Er Arjuna bra for menorragi?

  Answer. Arjuna reduserer risikoen for menorragi og andre blødningssykdommer. Raktaradar er den ayurvediske betegnelsen for stort menstruasjonsblodtap (overdreven sekresjon av menstruasjonsblod). Dette er forårsaket av at Pitta dosha i kroppen blir forverret. Ved å stabilisere Pitta dosha, hjelper Arjuna chaal (bark) til å håndtere heftig menstruasjonssirkulasjon. Som et resultat av dens Sita (kul) og Kashaya (snerpende) kvaliteter, gjelder dette.

  Question. Er Arjuna bra mot fordøyelsesbesvær?

  Answer. Ja, Arjuna kan hjelpe med sur fordøyelsesbesvær. Syre dårlig fordøyelse, ifølge Ayurveda, er resultatet av en dårlig fordøyelsesprosedyre. Syre dårlig fordøyelse er forårsaket av forverret Kapha, som forårsaker Agnimandya (svak fordøyelsesbrann) og også sur fordøyelsesbesvær. På grunn av sine Kapha-harmoniserende boligeiendommer, hjelper Arjuna chaal (bark) til å forbedre Agni (gastrointestinal).

  Question. Øker Arjuna-pulver immunforsvaret?

  Answer. Arjuna-pulver kan hjelpe i kampen mot parasittisk sykdom ved å forbedre kroppens immunsystem. Dens kraftige antiinflammatoriske, smertestillende og immunstimulerende aktiviteter representerer dette.

  Question. Kan Arjuna bark redusere blodtrykket?

  Answer. Arjuna-bark (Arjuna chaal) har faktisk blitt vist i studier for å bidra til å senke blodtrykket. Dette er på grunn av den høye koenzym Q10-graden. Koenzym Q10 er en driver som hjelper til med å redusere for mye høyt blodtrykk og forbedre hjerteytelsen.

  1. Ta en kvart til en halv teskje Arjuna chaal-pulver. 2. Kok opp 1 kopp melk. 3. Ta det 1-2 ganger per dag for å redusere blodtrykket og risikoen for hjertesykdom.

  Question. Er Arjuna nyttig for å redusere risikoen for kjønnssykdommer?

  Answer. Arjuna er ment å sikre versus seksuelt overført tilstand, selv om det ikke er tilstrekkelige forskningsstudier på systemet. Dette er på grunn av dens anti-HIV-egenskaper.

  Question. Kan Arjuna-bark beskytte leveren?

  Answer. Arjuna barks leverbeskyttende aktivitet har blitt mottatt dyreforsøk for å hjelpe til med å beskytte leveren og også forbedre dens funksjon. Dette er på grunn av synligheten til flere bioaktive stoffer i Arjunas bark, som fenoler, flavonoider og også tanniner.

  Question. Kan Arjuna-bark beskytte nyrene?

  Answer. Uremi, en type nyrehelseproblem, er et potensielt dødelig problem som trenger rask behandling. Nyretransplantasjon og også dialyse er to behandlingsalternativer for uremi, som begge er kostbare og også har negative effekter. Oksidativ spenning, som er forårsaket av en økning i mengden av komplementære radikaler, er bare en av årsakene til nyresykdom. På grunn av sin høye antioksidantaktivitet, kan arjunabark bidra til å sikre nyrene mot oksidativt stress og angst. Det minimerer trusselen om nyrecelleskade ved å fjerne helt frie radikaler.

  Question. Kan Arjuna kurere feber?

  Answer. Høy temperatur kan behandles med arjunabark. Dette er på grunn av dets antiinflammatoriske og smertestillende effekter.

  Question. Er Arjuna bark (Arjuna chaal) bra for tørr hud?

  Answer. Arjuna bark essens er gunstig for tørr hud. Tørr hud tørkes ut og mister sin fleksibilitet. Det er mulig at huden sikkert blir skjellete. Arjuna øker fuktighetsgraden i huden ved å stoppe vanntapet. Dette hjelper til med å gjenopprette hudens smidighet. Arjuna forbedrer også blodstrømmen samt talgproduksjonen i huden.

  Question. Forebygger Arjuna hudens aldring?

  Answer. Arjuna barkekstrakt (Arjuna chaal) beskytter faktisk mot aldring av huden. En økning i mengden av helt frie radikaler er knyttet til aldring. Arjuna har sterke antioksidantegenskaper som beskytter huden mot skader fra fullstendig frie radikaler. Det annonserer veksten av nye hudceller, fukter huden, samt øker allsidigheten til huden. Det forhindrer i tillegg hudtynning og også sagging.

  Question. Er Arjuna-bark (Arjuna chaal) bra for munnsår?

  Answer. Ja, Arjuna chaal (bark) er effektiv i behandlingen av munnsår. Dette er fordi det kjølige resultatet av Arjuna chaal-pasta skyldes dens Sita (kalde) kvalitet. Som et resultat av sin Ropan (gjenoppretting) natur, hjelper den også med rask restitusjon.

  Question. Er Arjuna nyttig for å behandle blødningshauger?

  Answer. På grunn av dens Kashaya (snerpende) kvalitet, arbeider Arjuna i terapi av blødningsstabler. Arjuna er også nyttig for å eliminere ubehag forbundet med avføring. På grunn av sin Sita (kjølige) natur, er dette tilfellet. Ikke desto mindre, fordi en høy dose av Arjuna kan forårsake forstoppelse, er det best å bruke den under medisinsk veiledning.

  Question. Er Arjuna bra for å helbrede blåmerker?

  Answer. Når den brukes på overflaten, jobber Arjuna med å senke sår. En kontusjon, ifølge Ayurveda, er en indikasjon på forverret Pitta. Som et resultat av sitt Sita (kalde) hjem, balanserer Arjuna en forverret Pitta. Arjunas Ropan (gjenoppretting) bolig- eller næringseiendom bidrar også til å fremskynde helbredelsesprosessen.

  Question. Er Arjuna bra for hudsykdommer?

  Answer. Ja, Arjuna er verdifull for hudsykdommer på grunn av det faktum at når den settes på det berørte stedet, hjelper det å ta vare på tegn og symptomer på hudsykdommer som eksem. Ru hud, blemmer, hevelse, kløe, samt blodtap er noen av symptomene på dermatitt. Pitta er hovedårsaken til disse tegnene. Arjuna-pulver hjelper til med å minimere hevelse og blødning. Som et resultat av dens Sita (trendy) så vel som Kashaya (snerpende) kvaliteter, gjelder dette.

  SUMMARY

  Den har blant annet antioksidanter, anti-inflammatoriske og antibakterielle effekter. Arjuna hjelper til med å forebygge hjertesykdom.