Ardžuna (Terminalia arjuna)

Ardžuna, dažos gadījumos saukta par Ardžuna koku, ir ievērojams koks Indijā.^(HR/1)

Tam cita starpā piemīt antioksidanta, pretiekaisuma un antibakteriāla iedarbība. Ardžuna palīdz novērst sirds slimības. Tas palīdz sirdij darboties pareizi, nostiprinot un tonizējot sirds muskuļus. Ardžunas kokam piemīt arī antihipertensīvas īpašības, kas palīdz samazināt augstu asinsspiedienu. Ardžuna chaal, kas vārīts pienā, ir jālieto 1-2 reizes dienā, lai sirds slimību gadījumā gūtu maksimālu labumu. Ardžuna palīdz arī ārstēt caureju, astmu un klepu. Ardžunas mizas (Arjuna chaal) ārēja lietošana palīdz ārstēt ekzēmu, psoriāzi, niezi un izsitumus, kā arī citas ādas slimības. Ja lietojat antikoagulantus, vajadzētu izvairīties no Ardžunas, jo tas atšķaida asinis.”

Ardžuna ir pazīstama arī kā :- Terminalia arjuna, Partha, Svetavaha, Sadad, Sajada, Matti, Bilimatti, Neermatti, Mathichakke, Kudare Kivimase, Nirmasuthu, Vellamaruthi, Kellemasuthu, Mattimora, Torematti, Arjon, Marudam, Maddi

Ardžunu iegūst no :- Augu

Ardžunas izmantošanas veidi un priekšrocības:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Ardžuna (Terminalia arjuna) izmantošana un ieguvumi ir minēti tālāk norādītajā veidā.^(HR/2)

• Stenokardija (ar sirdi saistītas sāpes krūtīs) : Ir pierādīts, ka Ardžuna palīdz pret sāpēm krūtīs (stenokardija). Pētījumos ir pierādīts, ka Arjuna samazina sāpju lēkmju biežumu krūtīs, pazeminot kortizola (stresa hormona) līmeni. Ardžunas lietošana ir plaši pieļaujama. Pieaugušajiem ar stabilu stenokardiju Ardžuna uzlabo slodzes toleranci, paaugstina ABL līmeni un pazemina asinsspiedienu.
  “Ardžuna palīdz samazināt sirdsdarbības traucējumu, piemēram, stenokardijas, risku. Stenokardiju izraisa Kapha nelīdzsvarotība, savukārt sāpes, ko tā izraisa, ir Vata nelīdzsvarotības simptoms. Tiek ražota Ama (toksiskas atliekas organismā nepareizas gremošanas dēļ). organismā, kad Kapha tiek saasināta. Šī Ama uzkrājas sirds ejās, aizsprostojot tos un saasinot Vata Sāpes krūškurvja zonā izraisa tas Ardžunai ir līdzsvarojoša iedarbība uz Kapha došu. Tas palīdz samazināt. Ama, aizsprostoto sirds eju attīrīšana un kairinātā Vata nomierināšana. Tas palīdz mazināt sāpes krūtīs. 1. Paņemiet 4-8 ēdamkarotes Arjuna kwath pulvera. 2. Ielejiet tādu pašu daudzumu piena vai ūdens. 3. Dzeriet pēc ēšanas vienu vai divas reizes dienā, lai samazinātu krūšu kurvja risku.
• Sirds slimība : Ardžuna var būt noderīga sirds problēmu ārstēšanā. Ardžuna ir kardiotonisks augs, kas palīdz stiprināt sirds muskuļus. Ardžuna ir noderīga sirds slimībām, piemēram, augsta asinsspiediena, sirdsklauves un ātras sirdsdarbības gadījumā. Ardžunas tanīni un glikozīdi ir antioksidanti, kas saglabā sirds muskuļus un asinsvadus. Ardžuna arī palīdz paplašināt asinsvadus un izšķīst aplikumu, lai palielinātu asins plūsmu.
  Ardžuna palīdz pārvaldīt sirds slimības un nodrošināt pareizu sirds darbību. Tas arī palīdz uzturēt veselīgu asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu. Tas ir tāpēc, ka tam ir Hrdya (sirds tonizējoša) iedarbība. Padomi: 1. Paņemiet 4 līdz 8 ēdamkarotes Arjuna kwath pulvera. 2. Ielejiet tikpat daudz piena vai ūdens. 3. Dzeriet pēc ēšanas vienu vai divas reizes dienā, lai samazinātu sirds slimību risku.
• Caureja : Ardžuna var būt noderīga caurejas ārstēšanā. Ardžuna ir antibakteriāla, kā arī savelkoša. Tas neļauj mikroorganismiem inficēties zarnās. Ardžuna regulē zarnu kustīgumu un pasargā organismu no pārāk daudz ūdens un elektrolītu zaudēšanas.
  Ājurvēdā caureju sauc par Atisar. To izraisa nepareizs uzturs, piesārņots ūdens, piesārņotāji, garīgā spriedze un Agnimandya (vāja gremošanas uguns). Visi šie mainīgie veicina Vata saasināšanos. Šī pasliktinātā Vata ievelk šķidrumu zarnās no daudziem ķermeņa audiem un sajauc to ar ekskrementiem. Tas izraisa vaļīgu, ūdeņainu zarnu kustību vai caureju. Ardžuna palīdz kontrolēt kustību biežumu organismā, kā arī uzturēt šķidrumu. Tas ir saistīts ar Kashaya (savelkošas) un Sita (vēsas) īpašībām. 1. Ņem pusi līdz vienu tējkaroti Ardžunas pulvera. 2. Lai ārstētu caureju, sajauciet medu vai ūdeni glāzē ūdens un dzeriet pēc vieglas maltītes.
• elpceļi (bronhīts) : Ardžuna ir noderīga plaušu slimībām, piemēram, infekcijām, klepu, astmu un bronhītu. Plaušu problēmas, piemēram, bronhīts, Ājurvēdā tiek sauktas par Kasroga, un tos izraisa slikta gremošana. Ama veidojas nepareiza uztura un nepietiekamas atkritumu izvadīšanas rezultātā (nepareizas gremošanas dēļ organismā paliek toksiskas atliekas). Šī Ama uzkrājas plaušās kā gļotas, izraisot bronhītu. Pateicoties Kapha līdzsvarojošajām īpašībām, Ardžuna palīdz samazināt Ama un izvadīt gļotas. Padomi: 1. Paņemiet 4 līdz 8 ēdamkarotes Arjuna kwath pulvera. 2. Ielejiet tikpat daudz piena vai ūdens. 3. Lai palīdzētu ar plaušu grūtībām, dzeriet vienu vai divas reizes dienā pēc ēšanas.
• Urīnceļu infekcijas (UTI) : Ardžuna ir antibakteriāls augs, kas palīdz ārstēt urīnceļu infekcijas. Ardžuna var palīdzēt arī ar tādiem simptomiem kā bieža urinēšana.
  Mutrakcchra ir plašs termins, ko ājurvēdā lieto, lai norādītu uz urīnceļu infekciju. Mutra ir sanskrita vārds, kas apzīmē gļotas, bet krichra ir sanskrita vārds, kas apzīmē sāpes. Mutrakcchra ir medicīnisks termins dizūrijai un sāpīgai urinēšanai. Lietojot Arjuna urīnceļu infekcijas ārstēšanai, tas palīdz mazināt sāpes un uzlabot urīna plūsmu. Tas ir saistīts ar tā diurētiskajām (Mutral) īpašībām. Sita (aukstā) rakstura dēļ tas arī mazina dedzinošu sajūtu un nodrošina atvēsinošu efektu urinēšanas laikā. Padomi: 1. Paņemiet 4 līdz 8 ēdamkarotes Arjuna kwath pulvera. 2. Ielejiet tikpat daudz piena vai ūdens. 3. Dzeriet vienu vai divas reizes dienā pēc ēšanas, lai atvieglotu UTI simptomus.
• Ausu sāpes : Ausu sāpju ārstēšana ar ardžunas mizu varētu būt efektīva. Ausu sāpes parasti izraisa ausu infekcija. Ardžunai piemīt antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības. Ardžuna mazina sāpes, kas saistītas ar ausu infekcijām, kavējot to izraisošo mikroorganismu augšanu.

Video Tutorial

Piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot Arjuna:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot Arjuna (Terminalia arjuna), jāievēro tālāk norādītie piesardzības pasākumi.^(HR/3)

• Ardžuna varētu sazināties ar asins šķidrinātājiem. Tāpēc parasti ieteicams konsultēties ar savu ārstu, ja lietojat Arjuna kopā ar antikoagulantiem.

• Īpaši piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot Arjuna:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot Arjuna (Terminalia arjuna), jāievēro īpaši piesardzības pasākumi.^(HR/4)

  • Barošana ar krūti : Ja barojat bērnu ar krūti, nelietojiet Arjuna.
  • Pacienti ar cukura diabētu : Ir pierādīts, ka Ardžuna samazina cukura līmeni asinīs. Ja lietojat Arjuna kopā ar pretdiabēta zālēm, ieteicams sekot līdzi glikozes līmenim asinīs.
  • Grūtniecība : Grūtniecības laikā jāizvairās no Ardžunas lietošanas.
  • Alerģija : Ja jūsu āda ir pārāk jutīga, sajauciet Ardžunas lapas vai Arjuna chaal (mizas) pastu/pulveri ar medu vai pienu.

  Kā lietot Arjuna:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Ardžunu (Terminalia arjuna) var izmantot tālāk minētajās metodēs.^(HR/5)

  • Ardžuna Čala Čurna : Paņemiet vienu ceturtdaļu līdz pusi tējkarotes Arjuna Chaal (mizas) churna vai pēc ārsta ieteikuma. Iekļauts medus vai ūdens, kā arī lietot pēc pusdienām, kā arī vakariņām.
  • Ardžuna kapsula : Lietojiet vienu līdz 2 Arjuna kapsulas vai pēc ārsta ieteikuma. Norijiet to ar ūdeni vai pienu pēc pusdienām un arī vakariņām.
  • Ardžuna tablete : Lietojiet vienu Arjuna planšetdatoru sistēmu vai pēc ārsta ieteikuma. Uzņemiet to ar ūdeni vai pienu pēc pusdienām, kā arī vakariņām.
  • Ardžunas tēja : Paņemiet vienu 4. līdz pusi tējkarotes Ardžunas tējas. Vāra vienā glāzē ūdens papildus vienai glāzei piena, līdz daudzums samazinās līdz pusei tases. Lietojiet vienu vai divas reizes dienā agri no rīta un arī vakarā.
  • Ardžuna Kvats : Paņemiet pusi līdz vienu tējkaroti Arjun pulvera. Pievienojiet vienu tasi ūdens un piecdesmit procentus tases piena, kā arī vāriet. Uzgaidiet piecas līdz 10 minūtes vai līdz daudzums samazinās līdz pusei tases. Tas ir Arjuna kwath. Lietojiet četras līdz 8 tējkarotes Arjuna kwath (preparāts) 1 vai 2 reizes dienā pēc ēšanas.
  • Ardžunas lapas vai mizas svaiga pasta : Ņemiet piecdesmit procentus uz vienu tējkaroti Ardžunas lapu vai svaigu Ardžunas mizas pastu (Arjuna chaal). Pievienojiet tai medu, kā arī labi samaisiet. Vienādā mērā uzklājiet uz sejas un kakla. Ļaujiet tai atpūsties 4 līdz 5 minūtes. Rūpīgi notīriet ar krāna ūdeni. Izmantojiet šo pakalpojumu vienu līdz trīs reizes nedēļā, lai atbrīvotos no pūtītēm, kā arī pūtītēm.
  • Ardžuna miza (Arjuna chaal) vai lapu pulveris : Ņemiet piecdesmit procentus uz vienu tējkaroti Ardžunas lapu vai svaigu Ardžunas mizas pulveri. Pievienojiet tam pienu, kā arī kārtīgi samaisiet. Vienlīdzīgi uzklājiet uz sejas un papildus kakla. Ļaujiet tai nostāvēties 4 līdz piecas minūtes. Pilnībā nomazgājiet ar krāna ūdeni. Izmantojiet šo pakalpojumu vienu līdz 3 reizes nedēļā, lai atbrīvotos no hiperpigmentācijas.

  Cik daudz Ardžunas jālieto:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Ardžuna (Terminalia arjuna) ir jāņem daudzumos, kas minēti tālāk^(HR/6)

  • Ardžunas pulveris : Viena ceturtā līdz puse tējkarotes divas reizes dienā vai kā norādījis medicīnas darbinieks.
  • Ardžuna kapsula : Viena kapsula divas reizes dienā vai pēc ārsta ieteikuma.
  • Ardžuna tablete : Viena tablete divas reizes dienā vai pēc ārsta ieteikuma.

  Ardžunas blakusparādības:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot Arjuna (Terminalia arjuna), jāņem vērā tālāk norādītās blakusparādības.^(HR/7)

  • Pagaidām nav pietiekami daudz zinātnisku datu par šī auga blakusparādībām.

  Bieži uzdotie jautājumi Saistīti ar Ardžunu:-

  Question. Vai Ardžuna samazina sirdsdarbības ātrumu?

  Answer. Pētījumos ir pierādīts, ka ardžunas mizas ekstrakts izraisa smagu bradikardiju (samazināta sirdsdarbība). Ja jums ir zems augsts asinsspiediens vai ātra sirdsdarbība, pirms Arjuna lietošanas jums jāapmeklē ārsts. Ir pierādīts, ka pētījumos ardžunas mizas noņemšana izraisa ārkārtēju bradikardiju (samazinātu sirdsdarbības ātrumu). Ja jums ir zems augsts asinsspiediens vai ātra sirdsdarbība, pirms Arjuna lietošanas jums jākonsultējas ar savu medicīnas speciālistu.

  Question. Vai Ardžuna uzlabo auglību?

  Answer. Jā, Ardžuna palīdz uzlabot reproduktīvo funkciju. Ardžunas mizas noņemšanai ir daudz antioksidantu un arī tēraudu, piemēram, cinka. Ardžunas miza palielina spermas masu, reklamējot jaunu spermatozoīdu veidošanos. Ardžuna papildus veicina ķermeņa vispārējo izturību.

  Question. Vai Ardžuna ir piemērota menorāģijai?

  Answer. Ardžuna samazina menorāģijas un citu asiņošanas slimību risku. Raktapradar ir ājurvēdas termins, kas apzīmē lielu menstruālo asins zudumu (pārmērīgu menstruāciju asiņu sekrēciju). To izraisa Pitta dosha ķermeņa saasināšanās. Stabilizējot Pitta došu, Arjuna chaal (miza) palīdz pārvaldīt smago menstruāciju cirkulāciju. Tā Sita (vēsā) un Kashaya (savelkojošā) īpašību rezultātā tas ir taisnība.

  Question. Vai Ardžuna ir piemērota gremošanas traucējumiem?

  Answer. Jā, Ardžuna var palīdzēt ar skābes gremošanas traucējumiem. Skābes gremošanas traucējumi, saskaņā ar Ājurvēdu, ir sliktas gremošanas procedūras rezultāts. Skābes gremošanas traucējumus izraisa pastiprināta Kapha, kas izraisa Agnimandya (vāju gremošanas uguni) un arī skābes gremošanas traucējumus. Tā kā Arjuna chaal (miza) harmonizē dzīvojamo īpašumu Kapha, tas palīdz uzlabot Agni (kuņģa-zarnu trakta) darbību.

  Question. Vai Ardžunas pulveris uzlabo imūnsistēmu?

  Answer. Ardžunas pulveris var palīdzēt cīņā pret parazitārām slimībām, uzlabojot ķermeņa imūnsistēmu. To raksturo tā spēcīgās pretiekaisuma, pretsāpju un imūnstimulējošās aktivitātes.

  Question. Vai Ardžunas miza var samazināt asinsspiedienu?

  Answer. Ardžunas miza (Arjuna chaal) faktiski ir parādīta pētījumos, lai palīdzētu pazemināt asinsspiedienu. Tas ir saistīts ar tā augsto koenzīma Q10 pakāpi. Koenzīms Q10 ir stimuls, kas palīdz samazināt pārāk augstu asinsspiedienu un uzlabot sirds darbību.

  1. Paņemiet ceturtdaļu līdz pusi tējkarotes Arjuna chaal pulvera. 2. Uzkarsē 1 glāzi piena līdz vārīšanās temperatūrai. 3. Lietojiet to 1-2 reizes dienā, lai samazinātu asinsspiedienu un sirds slimību risku.

  Question. Vai Ardžuna ir noderīga, lai samazinātu STS risku?

  Answer. Ardžuna ir paredzēta, lai nodrošinātu stāvokli pret seksuāli pārnestu stāvokli, lai gan nav pietiekami daudz pētījumu par šo sistēmu. Tas ir saistīts ar tā anti-HIV īpašībām.

  Question. Vai Ardžunas miza var aizsargāt aknas?

  Answer. Ardžunas mizas hepatoprotektīvā aktivitāte ir iegūta eksperimentos ar dzīvniekiem, lai palīdzētu aizsargāt aknas un arī uzlabotu to darbību. Tas ir tāpēc, ka Ardžunas mizā ir redzamas vairākas bioaktīvas vielas, piemēram, fenoli, flavonoīdi un arī tanīni.

  Question. Vai Ardžunas miza var aizsargāt nieres?

  Answer. Urēmija, nieru veselības problēmas veids, ir potenciāli letāla problēma, kurai nepieciešama ātra ārstēšana. Nieru transplantācija un arī dialīze ir divas urēmijas terapijas iespējas, kuras abas ir dārgas un tām ir arī nelabvēlīga ietekme. Oksidatīvā spriedze, ko izraisa papildu radikāļu daudzuma palielināšanās, ir tikai viens no nieru slimību cēloņiem. Pateicoties augstajai antioksidanta aktivitātei, ardžunas miza var palīdzēt aizsargāt nieres no oksidatīvā stresa un nemiera. Tas samazina nieru šūnu bojājumu draudus, iznīcinot pilnīgi brīvos radikāļus.

  Question. Vai Ardžuna var izārstēt drudzi?

  Answer. Augstu temperatūru var apstrādāt ar ardžunas mizu. Tas ir saistīts ar tā pretiekaisuma un pretsāpju iedarbību.

  Question. Vai Ardžunas miza (Arjuna chaal) ir piemērota sausai ādai?

  Answer. Ardžunas mizas esence ir labvēlīga sausai ādai. Sausa āda izžūst un zaudē savu elastību. Iespējams, ka āda noteikti kļūs zvīņaina. Ardžuna paaugstina ādas mitruma pakāpi, apturot ūdens zudumu. Tas palīdz atjaunot ādas elastību. Ardžuna arī uzlabo asins plūsmu, kā arī sebuma veidošanos ādā.

  Question. Vai Ardžuna novērš ādas novecošanos?

  Answer. Ardžunas mizas ekstrakts (Arjuna chaal) patiesībā aizsargā pret ādas novecošanos. Pilnīgi brīvo radikāļu daudzuma palielināšanās ir saistīta ar novecošanos. Ardžunai piemīt spēcīgas antioksidanta īpašības, kas aizsargā ādu no brīvo radikāļu bojājumiem. Tas reklamē jaunu ādas šūnu augšanu, mitrina ādu, kā arī paaugstina ādas daudzpusību. Tas papildus novērš ādas retināšanu un arī nokarāšanos.

  Question. Vai Ardžunas miza (Arjuna chaal) ir piemērota čūlu ārstēšanai mutē?

  Answer. Jā, Arjuna chaal (miza) ir efektīva mutes čūlu ārstēšanā. Tas ir tāpēc, ka Arjuna chaal pastas atdzesēšanas rezultāts ir saistīts ar tās Sita (aukstā) kvalitāti. Ropan (atveseļošanās) rakstura dēļ tas arī palīdz ātri atgūties.

  Question. Vai Ardžuna ir noderīga asiņošanas pāļu ārstēšanā?

  Answer. Kašajas (savelkošas) kvalitātes dēļ Ardžuna darbojas asinsizplūdumu terapijā. Ardžuna ir arī noderīga, lai novērstu diskomfortu, kas saistīts ar zarnu kustību. Tā tas ir Sita (vēsā) rakstura dēļ. Tomēr, tā kā liela Ardžunas deva var izraisīt aizcietējumus, vislabāk to lietot ārsta uzraudzībā.

  Question. Vai Ardžuna ir piemērota sasitumu dziedēšanai?

  Answer. Lietojot uz virsmas, Ardžuna samazina brūces. Sasitums, saskaņā ar Ājurvēdu, liecina par Pitas saasināšanos. Sitas (aukstās) mājas rezultātā Ardžuna līdzsvaro saasinātu Pitu. Ardžunas Ropan (atveseļošanās) dzīvojamais vai komerciālais īpašums arī palīdz paātrināt dziedināšanas procesu.

  Question. Vai Ardžuna ir piemērota ādas slimībām?

  Answer. Jā, ardžuna ir vērtīga ādas slimību gadījumos, jo, uzliekot to uz skartās vietas, tā palīdz novērst ādas slimību, piemēram, ekzēmas, pazīmes un simptomus. Raupja āda, tulznas, pietūkums, nieze, kā arī asins zudums ir daži no dermatīta simptomiem. Pitta ir šo zīmju galvenais iemesls. Ardžunas pulveris palīdz samazināt pietūkumu un asiņošanu. Tā Sita (modernā), kā arī Kashaya (savelkošā) īpašību rezultātā tas ir taisnība.

  SUMMARY

  Tam cita starpā piemīt antioksidanta, pretiekaisuma, kā arī antibakteriāla iedarbība. Ardžuna palīdz novērst sirds slimības.