Ananas (ananas)

Den berömda ananasen, även kallad Ananas, betraktas dessutom som “frukternas kung.^(HR/1)

“Den läckra frukten används i en mängd olika traditionella botemedel. Den är rik på vitamin A, C och K, såväl som fosfor, zink, kalcium och mangan. På grund av dess höga C-vitaminkoncentration ökar ananas immuniteten och hjälper till med avlägsnande av gifter från kroppen. Det förbättrar också matsmältningen på grund av närvaron av ett enzym (kallat bromelain). På grund av dess antimikrobiella egenskaper kan det också hjälpa mot urinvägsinfektioner. På grund av dess antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper, dricker ananasjuice med jaggery kan hjälpa till att lindra ledvärk och inflammation vid reumatoid artrit.Ananasjuice återfuktar också kroppen, förbättrar immuniteten och hjälper benproduktionen. Den kan också vara användbar för att förebygga illamående och åksjuka. På grund av dess antiinflammatoriska egenskaper, ananas är också bra för hudsjukdomar som akne och brännskador. Huduppstramning kan uppnås genom att applicera en pasta av Ananas-massa och honung på huden. Ananas är normalt säkra att äta i matproportioner, men hos ett fåtal personer som är känsliga för bromelain kan överdrivet intag orsaka problem och allergier.

Ananas är också känd som :- Ananas comosus, Ananas, Anarasa, Nana

Ananas erhålls från :- Växt

Användningsområden och fördelar med Ananas:-

Enligt flera vetenskapliga studier nämns användningar och fördelar med Ananas (Ananas comosus) enligt nedan^(HR/2)

• Reumatoid artrit : Reumatoid artrit är en autoimmun sjukdom som påverkar lederna. Patienter med reumatoid artrit kan ha nytta av ananas. Bromelain, som finns i ananas, är antiinflammatoriskt och smärtstillande. Genom att hämma smärtförmedlare hjälper det till att minska inflammation och obehag.
  Ayurveda kallas reumatoid artrit (RA) som Aamavata. Amavata är en sjukdom där Vata dosha är skadad och Ama ackumuleras i lederna. Amavta börjar med en försvagad matsmältningsbrand, vilket resulterar i ackumulering av Ama (giftiga rester i kroppen på grund av felaktig matsmältning). Vata transporterar denna Ama till olika platser, men istället för att absorberas, samlas den i lederna. Ananas har en Vata-balanserande effekt och lindrar symtomen på reumatoid artrit, såsom ledvärk och svullnad. 1. Juice från 1/2-1 kopp ananas (ananas). 2. Kombinera med jaggeryen. 3. Ta det en eller två gånger om dagen för att lindra symtomen på reumatoid artrit.
• Artros : Ananas kan hjälpa till vid behandling av artros. Ananas innehåller bromelain, som har antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper. Ananas kan hjälpa till med artros genom att minska inflammation, obehag och stelhet.
  Ananas hjälper till att lindra artrossymptom. Enligt Ayurveda orsakas artros, även känd som Sandhivata, av en ökning av Vata dosha. Det orsakar ledvärk och svullnad, samt begränsar ledrörelser. Ananas har en Vata-balanserande effekt och kan hjälpa mot symtom på artros som ledvärk och ödem. Tips: 1. Juice från 1/2 till 1 kopp ananas (ananas). 2. Kombinera med jaggeryen. 3. Ta det en eller två gånger om dagen för att lindra artrossymptom.
• Urinvägsinfektioner (UVI) : Mutrakcchra är en bred term som används i ayurveda för att indikera urinvägsinfektion. Mutra är sanskritordet för slem, medan krichra är sanskritordet för smärta. Mutrakcchra är den medicinska termen för dysuri och smärtsam urinering. På grund av sin Sita (svala) kvalitet hjälper Ananas juice till att hantera brännande känsla vid urinvägsinfektioner. Det hjälper också till att avlägsna gifter från kroppen. 1. Drick 1/2 till 1 kopp ananasjuice. 2. Kombinera samma mängd vatten. 3. Ta det en eller två gånger om dagen för att lindra UVI-symtom.
• Ulcerös kolit : Bromelain, som finns i ananas, är ett antiinflammatoriskt medel. Ananas minskar symtomen på ulcerös kolit genom att hämma aktiviteten hos inflammatoriska mediatorer.
• Bihåleinflammation : Bromelain, som finns i ananas, har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Det hjälper till att minimera inflammation i nässlemhinnan. Ananas lindrar också symtomen på bihåleinflammation, såsom andningssvårigheter.
• Cancer : Ananas innehåller bromelain, som har anticancer, anti-angiogena och antiinflammatoriska egenskaper. Genom att begränsa utvecklingen av tumörceller minskar det utvecklingen av cancer.
• Brännskador : Bromelain är ett bromelainenzym som finns i Ananas. Den innehåller antiinflammatoriska egenskaper och hjälper till att lindra brännsmärtor.
  När det administreras till ett brinnande sår, hjälper ananas till läkningsprocessen. På grund av dess Ropan (läkande) egenskap reparerar den skadad vävnad. På grund av sin Sita (kalla) natur har den också en kylande effekt på det brinnande området. 1. Ta fruktköttet från en ananas. 2. Kombinera det med honung. 3. Applicera lösningen på det drabbade området och håll det på i 2-4 timmar. 4. Skölj den med kallt vatten.

Video Tutorial

Försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du använder Ananas:-

Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Ananas (Ananas comosus)^(HR/3)

• Även om Ananas är säkert om det tas upp i mängden mat, kan Ananas-tillskott eller för mycket konsumtion av Ananas orsaka förtunning av blodet. Detta beror på förekomsten av ett enzym bromelain. Så det är en bra idé att ta Ananas-tillskott först efter att ha rådfrågat en läkare om du tar antikoagulantia eller blodslankare.
• Även om det är säkert att ta Ananas i blygsamma mängder, rekommenderas det inte att ta över det. Bromelain som finns i Ananas kan leda till astmatisk attack.

• Särskilda försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du tar Ananas:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående särskilda försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Ananas (Ananas comosus)^(HR/4)

  • Amning : Eftersom det inte finns tillräcklig information om säkerheten för ananas under amning, är det bäst att förhindra dem.
  • Måttlig medicininteraktion : 1. Antibiotikas negativa effekter kan förvärras av ananas. Som ett resultat, tala med din läkare innan du använder Ananas med antibiotika. 2. Antikoagulantia och trombocythämmande mediciner kan förvärras av ananas. Som ett resultat, tala med din läkare innan du tar Ananas med antikoagulantia eller trombocythämmande läkemedel.
  • Patienter med diabetes : Ananas har möjlighet att öka blodsockernivåerna. Därför är det en bra idé att hålla koll på dina blodsockernivåer om du använder Ananas eller dess kosttillskott tillsammans med antidiabetiska läkemedel.
  • Graviditet : Ananas måste hållas borta från under graviditeten med tanke på att de kan framkalla ojämn livmoderblödning.
  • Allergi : Vissa individer kan få röda utslag i hela kroppen efter att ha ätit ananas.

  Hur du tar Ananas:-

  Enligt flera vetenskapliga studier kan Ananas (Ananas comosus) tas in i de metoder som nämns enligt nedan^(HR/5)

  • Ananas Murabba : Städa och reducerade dessutom 3 kompletta Ananas i små bitar. Inkludera de hackade Ananas-sakerna samt 2 muggar socker i en skål. Blanda väl tills sockret börjar bli flytande. Låt det slappna av i 10 till tolv timmar. Tillsätt en blandning och överför även till en stekpanna. Låt blandningen koka upp. Blanda kombinationen då och då tills du får en tillsammans med en halv sträng enhetlighet. Bli av med stekpannan från lågan. Inkludera kanelstänger, kardemumma samt saffran till blandningen. Blanda och överför även i en burk för att handla.
  • Ananas Chutney : Skär relaterade till 500 gram Ananas direkt i något större föremål efter att ha blivit av med kärnan. Mal dem grovt. Överför sakerna till en stekpanna och inkludera dessutom Ananas juice och likaså socker. Koka på verktyget varmt. Inkludera förstörda svartpepparkorn och fortsätt även matlagningen. Inkludera salt förutom att blanda väl. Fortsätt att förbereda tills en likformig chutney har uppnåtts. Grymt samt även förvara i slutna behållare i kyl.
  • Ananas pulver : Skär Ananas rätt i tunna bitar. Lägg på en stekpanna. Sätt in den i ugnen på twotwo5 ℃ för oroande tre0 minuter. Bli av med skivorna från spisen samt placera de torkade produkterna i en kvarn eller matkvarn. Ta bort Ananas-pulvret från kvarnen eller mixern och handla i en stängd behållare.
  • Ananas ansiktsmask för uppstramning av huden : Skär ananas i små bitar och lägg i en mixer. Inkludera en äggvita till den. Tillsätt en tsk av allt till helt naturlig honung. Blanda ihop dem till en slät pasta. Applicera pastan runt ansiktet och halsen och låt den även torka. Tvätta bort det med kallt vatten. Torka din utmaning helt och hållet med en handduk. Använd en lätt kräm i ansiktet för en strålande företagshud.
  • Ananas hårmask : Klipp femtio procent till en Ananas (beroende på storleken på ditt hår) Inkludera en matsked olivolja. Tillsätt en msk mandelolja. Tillsätt två teskedar yoghurt. Blanda dem med varandra för att få en slät pasta. Dela upp håret i några områden. Använd på hårrötterna och även med hjälp av längden på din hårsektion till smart. Massera lätt. Täck med en duschmössa och låt på samma sätt stå i femton till trettio minuter. Tvätta håret helt med mysigt vatten. Rengör med ett lätt schampo.

  Hur mycket Ananas ska tas:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör Ananas (Ananas comosus) tas i de mängder som nämns enligt nedan^(HR/6)

  • Ananas pulver : En fjärdedel till en halv tesked två gånger om dagen.
  • Ananas juice : En halv till en mugg två gånger om dagen eller enligt dina önskemål.
  • Ananasolja : till 5 droppar eller baserat på ditt behov.

  Biverkningar av Ananas:-

  Enligt flera vetenskapliga studier måste nedanstående biverkningar beaktas när du tar Ananas (Ananas comosus)^(HR/7)

  • Magbesvär
  • Diarre
  • Svullnad i halsen
  • Menstruationsproblem
  • Illamående

  Frågor som ställs ofta relaterade till Ananas:-

  Question. Hur länge håller Ananas?

  Answer. Ananas livslängd avgörs av när de valdes och hur de hölls. Om de förvaras i kylen kan fulla oklippta ananas hålla i cirka 3-5 dagar. Uppskurna ananas måste ätas inom 6 dagar efter att de förvarats i en lufttät behållare i kylen. Ananas kan isas eller förvaras i cirka 6 månader.

  Question. Hur många kalorier är det i en hel Ananas?

  Answer. En hel ananas väger runt 900 gram. Den innehåller i allmänhet cirka 450 kalorier.

  Question. Hur vet du när Ananas blir dålig?

  Answer. Ananasblad som faktiskt har blivit ruttna visar sig brunaktiga och är bekvämt skadade. Ananas kropp skulle vara brunaktig och torr, och dess botten skulle också vara mjuk och även våt. På grund av jäsningen av kolhydrater börjar ananas lukta vinäger när de blir unkna. Insidan kommer säkert att dämpas och även vinsmaken kommer att öka.

  Question. Är det säkert att äta Ananas med bruna fläckar?

  Answer. Brunaktiga prickar uppträder på Ananas yttre yta när den blir äldre. Ananas kan konsumeras tills den yttre ytan är stark. När de brunaktiga prickarna på ytan skapar ett avtryck när de kläms, har Ananas gått bort.

  Question. Är Ananas låg i socker?

  Answer. Jämfört med konserverade eller isade ananas har färska ananas faktiskt en sänkt sockernivå. Cirka 15 gram kolhydrater finns i en halv kopp ananas på burk. Ananas innehåller mycket kolhydrater, men de består dessutom av fibrer och även andra nödvändiga näringsämnen. Detta attribut gör det användbart vid behandling av diabetesproblem.

  Question. Är Ananas bra för diabetiker?

  Answer. Om du är diabetiker är ananas säkra om de används i små mängder. Ändå kan det orsaka en minskning av blodsockret. Som ett resultat av dess Expert (tunga) funktion är detta fallet. Därför bör ananas konsumeras med olika andra livsmedel för att hjälpa matsmältningen och skydda mot en oväntad minskning av blodsockernivån.

  Question. Är Ananas dåligt för astma?

  Answer. Nej, om du har astma kan du äta ananas med måtta eftersom de ökar immuniteten. Trots dess Madhur (söt) och Amla (sur) smaker, försvagar den slem och hjälper också till att spotta ut det.

  Question. Är det bra att äta Ananas på fastande mage?

  Answer. På en tom mage avgiftar kroppen att äta små mängder Ananas. Att konsumera mycket Ananas på en tom mage kan utlösa känsliga reaktioner, diarré, såväl som att kräkas, även om det inte finns tillräckligt med forskning för att upprätthålla detta.

  Ja, ananas kan ätas före en måltid på grund av att de hjälper till med matsmältningen. Detta beror på att det har Deepan (aptitretare) bostadsfastigheter. Det kan dock orsaka magbesvär och till och med diarré om det äts i stora mängder. på grund av dess laxerande (Rechana) egenskaper.

  Question. Är Ananas bra för hjärtat?

  Answer. Ja, ananas har hjärtskyddande bostadsegenskaper och är också fördelaktiga för hjärtat. Bromelain, ett fibrinolytiskt enzym som upptäckts i ananas, stoppar blodplättsansamlingen. Ananas kan hjälpa till att hantera hypertoni och även hyperkolesterolemisymptom genom att bryta ner kolesterolavlagringar i blodkärlen. Ananas förbättrar också blodcirkulationen och förhindrar att obehag i överkroppen också blir allvarliga.

  Question. Har Ananas en roll vid diarré?

  Answer. Ananas bidrar till diarré. Tarmkanalvirus förhindras av bromelain, som finns i ananas. Det gör också att mikroorganismer inte fastnar på tarmslemhinnan.

  Även om konsumtion av ananas i allmänhet inte utlöser diarré, kan den färska juicen från omogna ananas, på grund av dess Virechak (utlösande) personlighet, ge diarré.

  Question. Är Ananas bra för huden?

  Answer. Ja, ananas är bra för huden. Vitamin A såväl som C finns gott om i ananas. Vitamin A såväl som C har starka antioxidantbyggnader samt skyddar huden från kostnadsfria extrema skador. Vitamin C bidrar dessutom till kollagenbildningen, vilket skyddar huden.

  Question. Vilka är fördelarna med att dricka ananasjuice (Ananas)?

  Answer. Ananasjuice återfuktar kroppen samtidigt som den förbättrar immunförsvaret. Ananasjuice innehåller en stor mängd mangan, vilket hjälper till att förbättra spermiernas högsta kvalitet, fertilitet, bentillväxt och även aktiveringen av specifika enzymer. Det lindrar illamående och även illamående. Ananasjuice innehåller mycket C-vitamin, vilket hjälper kroppen att bekämpa mikrobiella och virussjukdomar. Det hjälper också till med lämplig absorption av järn.

  Question. Vilka är hälsofördelarna med att dricka Ananas (ananas) juice under graviditeten?

  Answer. Överdriven konsumtion av omogen ananasjuice under graviditeten, särskilt under första trimestern, kan leda till att det ofödda barnet förloras. Så det är nödvändigt att se din gynekolog innan du konsumerar alkohol Ananasjuice eller konsumerar Ananas när du är gravid.

  Question. Är Ananas fördelaktigt för ögonhälsan?

  Answer. Ja, ananas är hälsosamma för våra ögon med tanke på att de hjälper oss att hålla vår syn klar. Hos medelålders och äldre individer, inklusive ananas juice eller frukt i deras typiska kostregim, hjälper det att stoppa synförlust och även olika andra ögonsjukdomar.

  Question. Förstärker Ananas ditt tandkött?

  Answer. Ananas hjälper till att förstärka tandköttsvävnaden med tanke på att de har C-vitamin, som hjälper till att undvika parodontit och bibehålla dem friska. Ändå kan konsumtion av mycket ananas orsaka hål i tänderna, liksom fruktsyrorna i ananas kan skada tandemaljen.

  Question. Är Ananas en effektiv lösning för akne?

  Answer. Ja, ananas är effektivt kontra akne eftersom det består av en antibakteriell energisk ingrediens (Bromelain). Det hämmar utvecklingen av akne-orsakande bakterier. För att reglera akne kan ananas användas i ett urval av kosmetiska förberedelser såsom ansiktspaket och även masker.

  På grund av dess Ropana (återhämtning) och Sita (kylning) egenskaper, kan ananas hjälpa mot akne. Att applicera ananasjuice på det skadade området hjälper till att snabbt läka akne och ger ett svalkande resultat.

  SUMMARY

  “Den välsmakande frukten används i en rad konventionella lösningar. Den innehåller mycket vitamin A, C och K, såväl som fosfor, zink, kalcium och även mangan.