Kintsay (Trachyspermum ammi)
Ang Ajwain ay isang Indian na lasa na regular na ginagamit upang harapin ang mga problema sa bituka tulad ng hindi pagkatunaw ng pagkain, hindi gustong gas, at colic discomfort.(HR/1)
Ang mga katangian ng carminative, antibacterial, at proteksiyon sa atay ay matatagpuan lahat sa mga buto ng ajwain. Mayroon din itong bronchodilator (isang kemikal na nagtataguyod ng daloy ng hangin sa baga) at mga katangiang nagpapababa ng presyon ng dugo. Ang tubig ng ajwain ay isang mahusay na paggamot sa bahay para sa kaasiman at hindi pagkatunaw ng pagkain. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng isang baso ng maligamgam na tubig na may bahagyang toasted Ajwain seeds. Ang mga pasyente na may rheumatoid arthritis ay maaaring uminom ng ajmoda churna upang maibsan ang paninigas ng dumi. Ito ay dahil mayroon itong laxative effect. Pagdating sa Ajwain, mahalagang tandaan na dapat itong iwasan sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay dahil sa ang katunayan na ito ay maaaring makagawa ng mga pag-urong ng matris, na maaaring humantong sa pagkakuha.
Kilala rin si Ajwain bilang :- Trachyspermum ammi, Bishop’s weed, Dipyaka, Yamani, Yamanika, Yavanika, Jain, Yauvan, Yavan, Javan, Yavani, Yoyana, Ajma, Ajmo, Javain, Jevain, Oma, Yom, Omu, Oman, Ayanodakan, Onva, Juani, Omam, Vamu
Ajwain ay nakuha mula sa :- Halaman
Mga gamit at benepisyo ng Ajwain:-
Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga gamit at benepisyo ng Ajwain (Trachyspermum ammi) ay binanggit ayon sa ibaba(HR/2)
- hindi pagkatunaw ng pagkain : Ang thymol, na matatagpuan sa Ajwain, ay may carminative at antibacterial na mga katangian at ginagamit upang gamutin ang hindi pagkatunaw ng pagkain, utot, at pagtatae, bukod sa iba pang mga gastrointestinal na isyu. Ang thymol ay tumutulong din sa paglabas ng mga gastric juice sa tiyan, na tumutulong sa panunaw.
- hindi pagkatunaw ng pagkain : Dahil sa Deepan (appetiser) function nito, tumutulong ang Ajwain sa pamamahala ng mga isyu sa digestive sa pamamagitan ng pagpapalakas ng digestive fire. Ang Pachan (digestive) virtue nito ay nakakatulong din sa pagtunaw ng pagkain at nagbibigay ng lunas mula sa gas. a. Punan ang isang kawali sa kalahati ng tubig. b. Ihagis ang 1 kutsarita ng Ajwain seeds. d. Dalhin ito sa mababang pigsa sa loob ng 8-10 minuto. d. Uminom ng 3-6 beses sa isang araw, 2-3 kutsarita ng decoction na ito.
- Hika : Ang bronchodilating effect ng Ajwain ay nagpapalawak ng mga daanan ng bronchial sa mga baga, na nagbibigay ng lunas mula sa banayad na hika.
- Hika : Dahil binabalanse nito ang isang lumalalang Kapha, ang ajwain ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa mga pasyente ng hika. Ang Ajwain ay tumutulong sa pag-alis ng mucus at mga tulong sa pamamahala ng talamak na brongkitis at hika sa isang malaking lawak. 1. Pagsamahin ang 1/2 kutsarita ng ajwain at 1/2 kutsarita na buto ng haras sa isang maliit na mangkok ng paghahalo (Saunf) 2. Pakuluan ito sa 250 ML na tubig hanggang sa mag-iba ang kulay. 3. Inumin ito dalawang beses sa isang araw habang mainit pa.
- Kidney stone : Ang Ajwain ay antilithiatic, na nangangahulugang binabawasan nito ang posibilidad ng pagbuo ng mga bato sa bato. Ayon sa isang pag-aaral, ang antilithiatic protein na matatagpuan sa mga buto ng Ajwain ay pumipigil sa pagbuo ng bato sa bato sa pamamagitan ng pagpigil sa calcium oxalate at calcium phosphate deposition.
Video Tutorial
Mga pag-iingat na dapat gawin habang ginagamit ang Ajwain:-
Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga pag-iingat sa ibaba ay dapat gawin habang umiinom ng Ajwain (Trachyspermum ammi)(HR/3)
- Maaaring dagdagan ng Ajwain ang banta ng pagdurugo sa kabuuan at pagkatapos din ng operasyon. Kaya magandang ideya na huminto sa pag-inom ng Ajwain nang hindi bababa sa 2 linggo bago ang nakatakdang surgical procedure.
-
Mga espesyal na pag-iingat na dapat gawin habang umiinom ng Ajwain:-
Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, sa ibaba ng mga espesyal na pag-iingat ay dapat gawin habang kumukuha ng Ajwain (Trachyspermum ammi)(HR/4)
- Pagpapasuso : Ang Ajwain ay hindi dapat gamitin sa panggamot o labis sa iminungkahing dosis sa panahon ng pagpapasuso dahil sa kawalan ng siyentipikong ebidensya.
- Katamtamang Pakikipag-ugnayan sa Medisina : Si Ajwain ay may resulta ng pagnipis ng dugo at maaari ring makatulong upang maiwasan ang mga namuong dugo. Dahil dito, mainam na manatiling malinaw sa Ajwain o sa mga suplemento nito kung ikaw ay nasa blood slimmers. Ito ay dahil sa katotohanan na maaari itong magtaas ng banta ng pagdurugo.
- Mga pasyenteng may sakit sa atay : Sa mga indibidwal na may mga isyu sa atay, ang ajwain ay dapat gamitin nang may pag-iingat dahil sa katotohanang maaari nitong palalain ang problema.
- Pagbubuntis : Ang labis na dosis sa Ajwain sa panahon ng pagbubuntis ay mapanganib dahil maaari nitong i-activate ang mga contraction ng matris, na maaaring humantong sa pagkawala ng hindi pa isinisilang na sanggol. Dahil dito, pinakamahusay na manatili sa inirerekomendang dosis o maghanap ng klinikal na payo nang maaga.
- Allergy : Upang masuri ang isang reaksiyong alerdyi, ilapat muna ang ajwa sa isang maliit na lugar. Ang mga taong allergy sa ajwain o sa mga sangkap nito ay dapat lamang gamitin ito sa ilalim ng pangangasiwa ng isang Ayurvedic na doktor, dahil maaari itong magdulot ng runny nose, pantal, o pantal. 1. Kung hypersensitive ang iyong balat, paghaluin ang ajwain o dahon paste na may pulot o anumang iba pang pampalamig. 2. Ang Ajwain Seeds oil o paste ay dapat gamitin sa anit na may langis ng niyog dahil sa init nito.
Paano kumuha ng Ajwain:-
Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Ajwain (Trachyspermum ammi) ay maaaring gamitin sa mga pamamaraang binanggit ayon sa ibaba(HR/5)
- Tubig ng Ajwain : Kumuha ng isang kutsarita ng Ajwain seeds. Isama ito sa isang baso ng komportableng tubig. Hayaang tumayo magdamag. Inumin ang tubig na ito kapag kinakailangan para sa malakas na gawaing antispasmodic nito. Ito ang pinaka-ginagamit na tipikal na paggamot para sa tiyan.
- Ajwain Churna : Uminom ng isang ika-4 hanggang kalahating kutsarita ng ajwain churna. Uminom ito ng maligamgam na tubig bago o pagkatapos ng mga pinggan, upang makatulong sa mas mahusay na pantunaw ng pagkain.
- Ajwain Ark : Uminom ng 5 hanggang sampung patak ng ajwain ark. Uminom ito ng komportableng tubig pagkatapos ng tanghalian gayundin sa hapunan.
- Ajwain Capsule : Uminom ng isang Ajwain Pill. Lunukin ito ng maaliwalas na tubig pagkatapos kumain ng tanghalian pati na rin ang hapunan.
- Ajwain Tablet : Uminom ng isang Ajwain Tablet. Uminom ito ng komportableng tubig pagkatapos kumain ng tanghalian at hapunan din.
- Ajwain Decoction : Kumuha ng isa hanggang dalawang baso ng tubig sa isang kawali. Isama ang isang kutsarita ng ajwain seeds dito. Pakuluan ito sa pinababang apoy sa loob ng 8 hanggang 10 minuto. Uminom ng dalawa hanggang tatlong tsp ng item na ito ng ilang beses sa isang araw upang makakuha ng maaasahang lunas mula sa hika. Pagsasaayos ng tubig na may gatas upang gumana ang paghahanda upang makakuha ng maaasahang lunas para sa mga bato sa sistema ng ihi.
- Binhi ni Ajwain : Kumuha ng isang ika-4 hanggang kalahating kutsarita ng mga buto ng Ajwain. Dalhin ito kasama ng pulot o mainit na gatas upang madagdagan ang paggawa ng gatas sa buong panahon ng paggagatas.
- Umalis si Ajwain kasama si Honey : Kumuha ng kalahating kutsarita ng Ajwain leaves paste. Ihalo ito sa pulot gayundin gamitin sa apektadong bahagi ng balat. Gamitin ang paggamot na ito 2 hanggang 3 beses sa isang linggo upang maalis ang mga impeksyon sa balat tulad ng dermatitis, psoriasis pati na rin ang pagkawalan ng kulay ng balat.
- Ajwain Oil na may Mustard o Sesame oil : Uminom ng 2 hanggang 3 pagbaba ng Ajwain oil. Ihalo ito sa mustasa o sesame oil. Massage therapy sa dibdib bilang karagdagan sa likod. Ulitin ito ng ilang beses araw-araw upang makakuha ng pinakamainam na ginhawa.
- Langis ng Ajwain na may langis ng niyog : Uminom ng 2 hanggang 3 pagbaba ng Ajwain oil. Ihalo ito sa langis ng niyog. Mag-apply tulad ng sa anit sa buong gabi at hugasan sa susunod na umaga. para sa mas magandang lunas mula sa balakubak gamitin ito ng tatlong beses sa isang linggo.
Magkano ang dapat inumin ni Ajwain:-
Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Ajwain (Trachyspermum ammi) ay dapat kunin sa mga halagang binanggit ayon sa ibaba(HR/6)
- Ajwain Churna : Isang ikaapat hanggang kalahating tsp dalawang beses sa isang araw.
- Ajwain Capsule : Isang kapsula dalawang beses sa isang araw.
- Ajwain Tablet : Isang tablet dalawang beses sa isang araw.
- Langis ng Ajwain : Isa hanggang 2 patak.
- Ajwain Ark : 5 hanggang anim na patak dalawang beses araw.
- Mga Binhi ng Ajwain : Isang ika-4 hanggang kalahating kutsarita o ayon sa iyong pangangailangan.
- Ajwain Paste : Limampung porsyento sa isang tsp o ayon sa iyong hinihingi.
- Ajwain Powder : Kalahati hanggang isang kutsarita o ayon sa iyong pangangailangan.
- Langis ng Ajwain : Ang isa hanggang tatlo ay bumababa o batay sa iyong pangangailangan
Mga side effect ng Ajwain:-
Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga epekto sa ibaba ay kailangang isaalang-alang habang kumukuha ng Ajwain (Trachyspermum ammi)(HR/7)
- Pagduduwal
- Pagsusuka
- Sakit ng ulo
Mga tanong na madalas na may kaugnayan sa Ajwain:-
Question. Saan matatagpuan si Ajwain sa pang-araw-araw na buhay?
Answer. Ang Ajwain ay isang functional spice na maaaring gamitin sa iba’t ibang pagkain. Sa industriya ng kosmetiko, ang langis ng ajwain ay ginagamit sa pormula ng mga lotion at mga losyon din.
Question. Paano mag-imbak ng Ajwain?
Answer. Ang Ajwain ay kailangang itago sa isang baso o plastik na garapon na may mahigpit na takip. Panatilihin ang garapon sa isang kamangha-manghang, ganap na tuyo na lugar.
Question. Paano maghanda ng tubig na Ajwain?
Answer. Ang tubig ng Ajwain ay maaaring gawin lamang sa bahay gamit ang mga buto ng Ajwain. 1. Kumuha ng 1 kutsarita ng Ajwain seeds sa isang maliit na mangkok. 2. Ibuhos ang 1 baso ng maligamgam na tubig dito. 3. Itabi ito para sa gabi. 4. Inumin ang tubig na ito kung kinakailangan para sa mga katangian nitong antispasmodic. 5. Ang tubig ng ajwain ay isang tradisyonal na lunas para sa hindi pagkatunaw ng pagkain at gas sa tiyan.
Question. Makakatulong ba si Ajwain sa mga impeksyon sa bituka?
Answer. Dahil sa anthelmintic residential properties nito, maaaring mapababa ng ajwain ang paglitaw ng mga impeksyon sa digestive. Pinipigilan nito ang gawain ng mga parasito sa pamamagitan ng paggambala sa kanilang metabolic rate. Nakakatulong din ito sa pag-urong ng makinis na masa ng kalamnan ng digestive tract, na nagpapahintulot sa mga bloodsucker na alisin sa katawan.
Dahil sa paggana nito sa Krimighna, maaaring mabawasan ng Ajwain ang paglitaw ng problema sa kalusugan ng digestive pati na rin ang infestation ng worm.
Question. Nakakatulong ba si Ajwain sa hypertension?
Answer. Bilang resulta ng mga antihypertensive na tahanan nito, maaaring makatulong ang ajwain sa pamamahala ng mataas na presyon ng dugo. Ito ay nakakapagpalabas ng limitadong capillary at gumagana rin bilang isang vasodilator, na nagpapababa ng mataas na presyon ng dugo.
Question. Nakakatulong ba si Ajwain sa hyperlipidemia?
Answer. Ang Ajwain ay antihyperlipidemic, na nagpapahiwatig na pinapababa nito ang pangkalahatang kolesterol, LDL cholesterol, at triglycerides. Ang Ajwain ay nagtataglay din ng mga antioxidant na gusali, na pumipigil sa lipid peroxidation at tumutulong din sa paglaban laban sa walang bayad na matinding pinsala.
Dahil sa Deepan (appetiser) at Pachan (digestion) na mga residential properties nito, maaaring makatulong ang Ajwain na palakihin ang metabolic process at liver feature. Nakakatulong din ito sa pagkontrol ng mataas na antas ng kolesterol sa katawan sa pamamagitan ng pagpapahusay ng metabolismo.
Question. Ano ang mga benepisyo sa pag-inom ng tubig na Ajwain?
Answer. Ang tubig ng Ajwain ay nagbibigay ng hindi mabilang na mga benepisyo sa kalusugan dahil kabilang dito ang mga sangkap na tumutulong sa pag-alis ng mga kontaminasyon, tumutulong sa panunaw ng pagkain, pati na rin sa pagpapababa ng gas pati na rin sa antas ng kaasiman. Iba’t ibang problema sa digestive system gaya ng pagtatae, pananakit ng tiyan, pananakit ng kalamnan, o impeksyon sa tiyan ay maaaring makuha mula sa tubig ng ajwain. Bukod dito, ang tubig ng Ajwain ay nakakarelaks sa lalamunan at tainga sa panahon ng ubo o ginaw, pinapawi ang kakulangan sa ginhawa sa arthritis, kinokontrol ang mataas na presyon ng dugo, at tumutulong din sa pamamahala ng mga alalahanin sa puso, atay, at bato.
Bilang resulta ng kanyang Deepan (appetiser) pati na rin sa Pachan (pantunaw) na kakayahan, ang tubig ng Ajwain ay nakakatulong upang mapahusay ang sistema ng panunaw sa pamamagitan ng pagpapabuti ng Pachak Agni (gastrointestinal na apoy). Bilang resulta ng pagbabalanse ng Vata sa mga residential property, isa rin itong mabisang pain reliever.
Question. Nakakatulong ba si Ajwain sa pagbaba ng timbang?
Answer. Oo, ang Ajwain ay may mga anti-inflammatory at antioxidant top na katangian na maaaring makatulong sa pagbabawas ng timbang. Tinutulungan nito ang panunaw ng pagkain sa pamamagitan ng pag-alis ng mga nakakalason na sangkap mula sa katawan, pati na rin ang pagharap sa mga problema sa tiyan tulad ng hindi regular na pagdumi, gas, pati na rin ang kaasiman. Ang bawat isa sa mga variable na ito ay tumutulong upang mapahusay ang metabolic rate ng katawan, na kinakailangan para sa pagbabawas ng timbang.
Ang mga problema sa timbang o pagtaas ng timbang ay isang problemang dala ng akumulasyon ng karagdagang taba o Ama. Tinutulungan ng Ajwain ang pagsunog ng taba sa pamamagitan ng pagpapababa ng Ama pati na rin ang pagpapahusay ng metabolismo gamit ang Deepana (pampagana) pati na rin ang Pacahna (pagtunaw ng pagkain) na nangungunang mga katangian.
Question. Nakatutulong ba si Ajwain sa pagbabawas ng uban?
Answer. Oo, maaaring tumulong si Ajwain sa pagbaba ng kulay-abo na buhok dahil sa katotohanang kasama nito ang mga bakas at gayundin ang mga elemento ng mineral tulad ng iron pati na rin ang calcium, na mahalaga sa pagbabawas ng buhok na kulay abo.
Question. Maaari bang inumin ang Ajwain sa panahon ng pagbubuntis?
Answer. Sa panahon ng pagbubuntis, dapat iwasan ang ajwain. Ito ay dahil sa katotohanan na maaari itong makabuo ng paninikip ng matris, na maaaring humantong sa pagkawala ng hindi pa isinisilang na sanggol.
SUMMARY
Ang carminative, antibacterial, gayundin ang mga katangiang proteksiyon sa atay ay natuklasan lahat sa mga buto ng ajwain. Mayroon din itong bronchodilator (isang kemikal na nagtataguyod ng paggalaw ng hangin sa mga baga) pati na rin ang mga mataas na katangian na nagpapababa ng presyon ng dugo.