Zitrone (Citrus limon)

Zitrone (Citrus limon) ist eine blühende Pflanze, die reich an Vitamin C, Zitronensäure und ätherischen Ölen ist und sowohl in Lebensmitteln als auch in der Medizin verwendet wird.^(HR/1)

Zitronensaft kann bei der Behandlung von Nierensteinen helfen, indem er die Bildung von Calciumoxalatkristallen verhindert, die die Hauptursache für die Steinbildung sind. Dank seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften schützt es auch die Nierenzellen vor Schäden. Es hilft bei Husten und Erkältungen, indem es die Immunität stärkt, was im Kampf gegen zahlreiche Krankheiten hilft. Bei regelmäßigem Verzehr mit Honig in warmem Wasser kann Zitrone auch beim Abnehmen helfen. Zitrone mit Salz ist laut Ayurveda ein typisches Heilmittel gegen Übelkeit, da sie die Verdauung anregt. Ätherisches Zitronenöl kann in Kombination mit einem anderen Trägeröl wie Olivenöl helfen, Stress abzubauen. Es kann in die Kopfhaut einmassiert werden, um Stresssymptome zu lindern. Aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften kann es auch zur Behandlung einer Vielzahl von Hautinfektionen eingesetzt werden. Zitronensaft sollte in verdünnter Form verwendet werden, um Reizungen der Haut und Kopfhaut aufgrund seiner sauren Natur zu vermeiden.

Zitrone ist auch bekannt als :- Zitrus-Limonen, Neemboo, Nimbuka, Limbu, Elumiccai, Lebu, Limbu, Nibu, Nimmakaya

Zitrone wird aus gewonnen :- Anlage

Anwendungen und Vorteile von Zitrone:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien werden die Verwendungen und Vorteile von Zitrone (Citrus limon) wie folgt erwähnt^(HR/2)

• Erkältungssymptome? : Zitrone kann bei der Behandlung von Erkältungen und Grippe nützlich sein. Zitrone enthält Vitamin C, das ein starkes Antioxidans, antibakterielles, antivirales und immunmodulatorisches Mittel ist. Es hilft, die Dauer und Schwere einer Erkältung zu reduzieren. Vitamin C in Zitrone hilft auch, Schäden durch Influenzaviren an Blutgefäßen und Alveolen in der Lunge zu verhindern.
  Zitrone hilft bei der Behandlung von Erkältungen und Grippe. Husten wird laut Ayurveda durch ein Ungleichgewicht des Kapha-Doshas verursacht. Lemon’s Ushna (heiße) Potenz hilft, ein gereiztes Kapha auszugleichen. Bei regelmäßiger Einnahme hilft es auch, das Immunsystem zu stärken.
• Grippe (Grippe) : Zitrone hilft gegen Grippe, weil Zitrone aufgrund ihrer Ushna (heißen) Potenz bei verstärktem Kapha wirkt und bei regelmäßiger Einnahme auch das Immunsystem stärkt.
• Nierenstein : Zitrone könnte bei der Verhinderung der Bildung von Nierensteinen von Vorteil sein. Kalziumoxalatsteine sind die häufigste Art von Nierensteinen. Diese Kristalle führen zu einer Erhöhung des oxidativen Stresses. Freie Radikale schädigen die Niere weiter und verursachen Entzündungen. Citrus-Bioflavonoide in Zitronensaft haben anti-urolithische, antioxidative, entzündungshemmende und nephroprotektive Aktivitäten. Zitronensaft verhindert die Ablagerung dieser Calciumoxalat-Kristalle in der Niere. Zitrone erhöht den pH-Wert des Urins und die Ausscheidung von Citrat über den Urin. Auf diese Weise hilft Lemon, die normale Aktivität der Nieren wiederherzustellen.
  Bei regelmäßigem Verzehr kann Zitrone helfen, Nierensteine aufzulösen. Dies liegt an den Qualitäten von Tikshna (scharf) und Amla (sauer). Zitronensaft zerlegt Nierensteine in kleine Stücke, sodass sie über den Urin durch die Nieren gelangen können.
• Skorbut : Zitrone kann bei der Behandlung von Skorbut und den damit verbundenen Symptomen helfen. Vitamin-C-Mangel verursacht Skorbut. Skorbut verursacht unregelmäßige Blutungen, weil die Blutgefäße schwächer werden und auslaufen. Müdigkeit, Gelenksteifheit, Gelenkschmerzen, schwammiges und blutendes Zahnfleisch, Fieber, Gelbsucht und Zahnverlust sind Symptome von Skorbut. Zitrone ist reich an Vitamin C, das ein starkes Antioxidans und wichtig für die Kollagenbildung ist. Die Blutgefäße werden durch Kollagen gestärkt. Vitamin C hilft auch bei der Aufnahme von Eisen und senkt das Risiko von Blutungen und Eisenmangel bei Skorbutpatienten.
  Zitrone ist reich an Vitamin C und kann bei einer Vielzahl von Blutungsproblemen helfen, einschließlich Zahnfleischbluten (Skorbut). Dies liegt an der Amla (sauren) Qualität der Frucht.
• Schwellung : Zitrone kann bei der Verringerung von Ödemen helfen. Zitrone enthält Rutin, das ein Antioxidans und entzündungshemmend ist. Es reduziert Entzündungen und Ödeme, indem es die Bildung von Stickoxid und TNF- in Neutrophilen verringert.
• Morbus Menière : Es hat sich gezeigt, dass Zitrone bei den Symptomen der Menière-Krankheit hilft. Tinnitus, Hörverlust und Schwindel sind Symptome der Meniere-Krankheit. Oxidativer Stress kann eine der Ursachen für diese Symptome sein. Das Eriodictyol der Zitrone enthält antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften und hilft bei der Behandlung der Symptome der Menière-Krankheit. Zitrone ist auch reich an Vitamin C, das zur Verbesserung des Gehörs beiträgt.
• Morbus Menière : Aufgrund des Ausgleichs von Vata hilft ätherisches Zitronenöl, die Menière-Krankheit zu regulieren, indem es Spannungskopfschmerzen, Schwindel und Schwindel lindert. Ätherisches Zitronenöl kann direkt aus dem Behälter vernebelt oder inhaliert werden, oder frische oder getrocknete Zitrusschalen können in Wasser gekocht und als Dampf ausgeatmet werden.
• Hautinfektion : BaLemon-Fruchtsaft kann zur Behandlung von Hautinfektionen, insbesondere Pilzinfektionen der Nägel, verwendet werden. Aufgrund seiner Amla- (säuerlichen) und Tikshna- (scharfen) Eigenschaften führt es zu sofortigen Ergebnissen bei Pilzinfektionen.
• Insektenbiss : Zitronensaft bietet aufgrund seiner Amla- und Tikshna-Eigenschaften (scharf) auch sofortige Linderung bei Mückenstichen.
• Schuppen auf der Kopfhaut : Aufgrund seiner Tikshna (scharf) und Ushna (heiß) Intensität kann Zitronensaft auf die Kopfhaut aufgetragen werden, um Schuppen zu entfernen.
• Stress und Angst : Die Vata-ausgleichenden Eigenschaften des ätherischen Zitronenöls helfen bei der Linderung von Stress und Angstzuständen, wenn es bei der Dampfinhalation verwendet wird.
• Verstopfung der Brust : Die Kapha-ausgleichenden Eigenschaften von Lemon helfen dabei, verstopfte Nasenwege zu lösen und verstopfte Brust zu lindern, wenn es bei der Dampfinhalation verwendet wird.

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Vorsichtsmaßnahmen bei der Anwendung von Lemon:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten die folgenden Vorsichtsmaßnahmen bei der Einnahme von Zitrone (Citrus limon) getroffen werden.^(HR/3)

• Verwenden Sie immer frische Zitrone zum Essen und schneiden Sie sie auch vor der Verwendung.
• Halten Sie sich im Winter von der täglichen Verwendung von Zitronenfrüchten fern, da diese extrem Amla (sauer) bevorzugen, was zu leichten Reizungen im Hals führen kann.
• Verwenden Sie Zitrone in Prozent oder ihren mit Wasser verdünnten Saft, wenn Sie zu viel Säure und Pitta-relevante Probleme haben.
• Anwendung Zitronensaft nach Verdünnen mit Wasser oder anderen Flüssigkeiten bei oberflächlicher Anwendung im Gesicht.

• Besondere Vorsichtsmaßnahmen während der Einnahme von Lemon:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten bei der Einnahme von Zitrone (Citrus limon) folgende besondere Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden.^(HR/4)

  • Allergie : Wenn Ihre Haut Säuren nicht verträgt, suchen Sie Ihren Arzt auf, bevor Sie Lemon verwenden.

  Wie ist Zitrone einzunehmen?:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien kann Zitrone (Citrus limon) in die unten genannten Methoden aufgenommen werden^(HR/5)

  • Zitronensaft : Geben Sie ein bis zwei Teelöffel Zitronensaft in ein Glas Wasser. Verbrauchen Sie dieses Wasser, nachdem Sie zweimal täglich etwas gegessen haben.
  • Zitronensaft mit Honig : Geben Sie ein bis zwei Teelöffel Zitronensaft in ein Glas warmes Wasser. Fügen Sie Honig hinzu. Trinken Sie dieses Wasser morgens auf nüchternen Magen, um Unreinheiten und Fette aus dem Körper zu entfernen.
  • Zitronenpulver mit Wasser oder Honig : Nehmen Sie einen viertel bis halben Teelöffel Zitronenpulver. Fügen Sie ein Glas Wasser oder einen Teelöffel Honig hinzu. Haben Sie es nach dem Mittagessen sowie Abendessen.
  • Zitronenkapseln : Nehmen Sie ein bis zwei Kapseln Zitrone ein. Schlucken Sie es ein- bis zweimal täglich nach leichten Mahlzeiten mit Wasser.
  • Zitronenöl : Nehmen Sie zwei bis fünf Tropfen Zitronenöl ein. Kokosöl dazu geben. Rund um die verletzte Hautstelle gründlich einmassieren. Verwenden Sie dieses Mittel ein- bis zweimal täglich, um Schwellungen und Schwellungen loszuwerden.

  Wie viel Zitrone sollte eingenommen werden:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien sollte Zitrone (Citrus limon) in den unten angegebenen Mengen eingenommen werden^(HR/6)

  • Zitronensaft : Drei bis fünf Teelöffel zweimal täglich.
  • Zitronenpulver : Zweimal täglich einen viertel bis halben Teelöffel.
  • Zitronenkapsel : Zweimal täglich eine bis zwei Kapseln.
  • Zitronenöl : 2 bis 5 Abnahmen oder basierend auf Ihrer Anforderung.
  • Zitronenpaste : Ein Viertel bis ein halber Teelöffel oder je nach Bedarf.

  Nebenwirkungen von Zitrone:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien müssen die folgenden Nebenwirkungen bei der Einnahme von Zitrone (Citrus limon) berücksichtigt werden.^(HR/7)

  • Sonnenbrand

  Häufig gestellte Fragen zur Zitrone:-

  Question. Welche Formen von Zitrone sind auf dem Markt erhältlich?

  Answer. 1. Tablet-Computer Kapsel 2 3. Saft 4. Öl

  Question. Ist das Trinken von Zitronensaft gesund?

  Answer. Die Wirkung von Zitrone kann verringert werden, wenn sie mit Zucker verzehrt oder mit Kürbis gekocht wird. Wenn Sie die Vorteile von Zitrone genießen möchten, ist es am besten, sie nicht mit zu viel Zucker zu integrieren.

  Question. Verursacht Zitrone Durchfall?

  Answer. Übermäßiger Konsum von Zitrone oder Zitronensaft kann zu Durchfall oder losen Fäkalien führen. Dies liegt an der Amla (sauren) Qualität der Frucht.

  Question. Ist Zitrone gut fürs Herz?

  Answer. Ja, Zitrone ist gut für das Herz. Zitrone hat viel Vitamin C, das ein starkes Antioxidans ist. Es schützt die Blutarterien vor Lipidperoxidation, die deren Abbau auslöst. Zitrone pflegt daher die Kapillare und hilft, Herzprobleme zu stoppen.

  Question. Spielt Zitrone eine Rolle bei Leberschäden?

  Answer. Ja, Zitrone kann bei Gelbsucht und Lebererkrankungen helfen. Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein starkes Antioxidans und entzündungshemmend, das die Leber vor Verletzungen schützt. Die höheren Werte von Leberenzymen im Blut werden auch durch Zitrone minimiert. Zitrone erhöht die Menge verschiedener anderer Antioxidantien im Körper und verhindert die Lipidperoxidation. Zitrone hilft auf diese Weise bei der Wiederherstellung der typischen Leberfunktion und hat hepatoprotektiven Charakter.

  Question. Gilt Zitrone als gut für das Gehirn?

  Answer. Ja, Zitrone soll wohltuend für den Geist sein. Eine Erhöhung der Menge an freien Radikalen verursacht eine Reihe von neurologischen und auch psychischen Erkrankungen. Die Zitronensäure der Zitrone ist eine ausgezeichnete Zitratquelle. Citrat ist ein entzündungshemmendes und auch antioxidatives Mittel. Es wurde festgestellt, dass Zitrone das Gehirn vor Lipidperoxidation schützt und einen neuroprotektiven Einfluss hat.

  Question. Wie nehme ich Zitronentee?

  Answer. Zitronentee hat Antioxidantien und entzündungshemmende Eigenschaften, die das Immunsystem stärken, den Körper entgiften und Hautkrankheiten vorbeugen. 1. In einer Pfanne 2-3 Tassen Wasser erhitzen. 2. In einem Krug eine Zitrone auspressen. 3. Füllen Sie die Kanne mit warmem Wasser und fügen Sie den Zitronensaft hinzu. 4. Werfen Sie ein paar Teebeutel hinein. 5. Trinken Sie morgens vor dem Essen 1 Tasse Zitronentee.

  Question. Wie hilft Zitrone beim Abnehmen?

  Answer. Zitronenwasser unterstützt die Fettverbrennung, indem es die Körperwärme erhöht. Dies erhöht den Stoffwechsel und hilft bei der Kalorienverbrennung. Daher hilft es, das Körpergewicht zu erhalten, indem es Fettaufbau vermeidet.

  Wenn Zitrone in die tägliche Ernährung aufgenommen wird, hilft sie bei der Gewichtskontrolle, indem sie den Stoffwechsel verbessert und die Kontrolle über das zusätzliche Gewicht zurückerlangt. Die Ushna (heiße) Wirksamkeit von Zitronenwasser hilft bei der Wiederherstellung von Magen-Darm-Feuer.

  Question. Was sind die Vorteile des morgendlichen Trinkens von Zitronenwasser?

  Answer. Es wird angenommen, dass das Trinken von Zitronenwasser als erstes am Morgen beim Abnehmen hilft. Es erhöht die Körperwärme, verbrennt Kalorien und hilft, die Fettbildung zu minimieren. Zitronenwasser hilft bei der Behandlung von Magen-Darm-Problemen und verbessert die Nierenfunktion. Untersuchungen zufolge kann es auch bei Verstopfung und Übersäuerung helfen. 1. Trinken Sie 1 Glas warmes Wasser (150 ml). 2. Fügen Sie eine halbe Zitrone hinzu. 3. Um den Geschmack zu verbessern, 1 bis 2 Teelöffel Honig hinzufügen. 4. Gut mischen und gleich morgens auf nüchternen Magen verzehren.

  Das Trinken von Zitronenwasser zur Reinigung des Körpers ist ein hervorragendes Konzept. Die Ushna (heiße) Potenz von Zitronenwasser hilft bei der Stimulierung des Magen-Darm-Feuers. Es hilft bei der Erneuerung des Stoffwechsels und auch bei der Verwaltung von übermäßigem Körpergewicht. Es hilft auch bei der Nahrungsverdauung und minimiert Blähungen und Übersäuerungssymptome.

  Question. Ist Zitrone gut für geschädigte Haut?

  Answer. Ja, Zitrone ist gut für die Haut. Vitamin C ist reichlich in Zitronen enthalten. Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das die Haut vor Schäden durch freie Radikale schützt. Vitamin C wird auch für die Kollagenentwicklung benötigt, die die Gesundheit und das Wohlbefinden der Haut unterstützt.

  Question. Ist Zitrone gut für die Hautpigmentierung?

  Answer. Zitrone kann bei Hautverfärbungen helfen. Das Vitamin C der Zitrone unterdrückt das Enzym Tyrosinase, das die Melaninsynthese verhindert. Infolgedessen fungiert das Vitamin C von Lemon als Depigmentierungsmittel. Zitrone kann für eine stärkere depigmentierende Wirkung mit Soja und Süßholz gemischt werden.

  Question. Was sind die Vorteile von Zitronenöl?

  Answer. Zitronenöl kann topisch verwendet werden, um Stress und Angstzustände, Schlafstörungen und Müdigkeit zu lindern. Dies liegt an seiner entzündungshemmenden und auch antioxidativen Wirkung. Zitronenöl besitzt auch antibakterielle Eigenschaften, die die Entwicklung von Mikroorganismen verhindern und die Haut vor Infektionen schützen.

  Zitronenöl ist ein starkes Heilmittel für die psychische und körperliche Gesundheit. Seine Vata-harmonisierende Eigenschaft hilft beim Abbau von Stress sowie Stress und Angstzuständen und fördert den Schlaf. Da ein entzündetes Vata für Beschwerden im Körper verantwortlich ist und Zitronenöl Vata-ausgleichende Eigenschaften besitzt, hilft es auch, körperliche Beschwerden zu lindern.

  Question. Was sind die Vorteile des Trinkens von Zitronensaft für die Haut?

  Answer. Zitronensaft enthält Vitamin C, das eine Vielzahl von Vorteilen für die Haut bietet. Zitronensaft enthält Vitamin C, das die Hautaufhellung unterstützt. Aufgrund seiner schmerzlindernden und entzündungshemmenden Eigenschaften bietet das Einreiben von Zitronensaft auf Insektenstichen Komfort.

  Die Eigenschaften Amla (sauer) und Tikshna (scharf) von Zitronensaft helfen, die Anzeichen und Symptome einer Pilzinfektion der Haut zu reduzieren, wenn sie auf die betroffene Stelle aufgetragen werden.

  SUMMARY

  Zitronensaft könnte bei der Behandlung von Nierensteinen helfen, indem er die Produktion von Calciumoxalatkristallen vermeidet, die die Hauptquelle für die Bildung von Steinen sind. Dank seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften schützt es auch die Nierenzellen vor Schäden.