Urad Dal (Vigna mungo)

V angličtině je Urad dal známý jako Black gramme a v ájurvédě Masha.^(HR/1)

Používá se v ájurvédském systému medicíny pro různé lékařské účely. Je to dobrý zdroj výživy a může vám pomoci cítit se více energie. Urad dal obsahuje hodně vlákniny, která napomáhá trávení. Díky svým laxativním vlastnostem může také pomoci při zvládání zácpy tím, že podporuje pohyby střev. Díky svým afrodiziakálním vlastnostem pravidelné užívání Urad dal podporuje sexuální touhu u mužů, což pomáhá zvládat sexuální dysfunkce. Urad dal je také prospěšný pro diabetiky, protože zvyšuje sekreci inzulínu a citlivost. Díky jeho povaze Guru (těžký) a Balya vám přidání Urad dal do vaší každodenní stravy pomáhá přibírat na váze, podle ájurvédy. Aplikace pasty Urad dal na obličej s růžovou vodou a medem napomáhá bělení pokožky tím, že snižuje tvorbu melaninu a zlepšuje zdraví pokožky. Masku na vlasy Urad dal lze aplikovat na pokožku hlavy pro posílení a prodloužení vlasů a zároveň kontrolu lupů. Urad dal je nejlepší nejíst pozdě večer, protože jeho trávení trvá déle. Těhotným ženám se zácpou se také doporučuje vyhýbat se jídlům na bázi Urad dal a Urad dal, aby se vyhnuly žaludečním potížím.

Urad Dal je také známý jako :- Vigna mungo, Maash, Kalamug, Urada, Udu, Uddu, Chiringo, Adad, Arad, Ulundu, Uttul, Minumulu, Mash kalaya, Mash, Mei, Muji, Maga, Udid, Uzhunn, Masha, Mash-e-hindi, Banu- siyah

Urad Dal se získává z :- Rostlina

Použití a výhody Urad Dal:-

Podle několika vědeckých studií jsou použití a přínosy Urad Dal (Vigna mungo) zmíněny níže^(HR/2)

• Mužská sexuální dysfunkce : “Mužská sexuální dysfunkce se může projevit jako ztráta libida nebo nedostatek touhy zapojit se do sexuální aktivity. Je také možné mít krátkou dobu erekce nebo mít výron spermatu krátce po sexuální aktivitě. To je také známé jako “předčasná ejakulace”. “ nebo „předčasný výtok.” Začlenění Urad dalu do jídelníčku pomáhá při léčbě mužské sexuální dysfunkce a také zlepšuje výdrž. Je to dáno jeho afrodiziakálními (Vajikarana) vlastnostmi. Vezměte 1-2 čajové lžičky Urad dalu jako předkrm. c. Opláchněte a přidejte 1-2 sklenice mléka. c. Vařte, dokud dal neabsorbuje všechno mléko. c. Ochutnejte a podle potřeby přidejte med. e. Zařaďte ho do své snídaně, abyste podpořili svou sexuální pohodu.“
• Zácpa : Exacerbovaná Vata Dosha vede k zácpě. To může být způsobeno častou konzumací nezdravého jídla, pitím příliš velkého množství kávy nebo čaje, spánkem pozdě v noci, stresem nebo zoufalstvím. Všechny tyto proměnné zvyšují Vátu a způsobují zácpu v tlustém střevě. Urad dal je přírodní Rechana (projímadlo). Urad dal dodává stolici objem a podporuje pohyb střev díky vysokému obsahu vlákniny. Při společném použití pomáhá kontrolovat zácpu. Tipy: a. Odměřte 1-2 lžičky Urad dal. C. Udělejte prášek a pijte s ním teplou vodu. C. Dělejte to jednou nebo dvakrát denně, abyste udrželi zácpu na uzdě.
• Podvýživa : ájurvédě je podvýživa spojena s nemocí Karshya. To je způsobeno nedostatkem vitamínů a špatným trávením. Pravidelné užívání přípravku Urad dal pomáhá při zvládání podvýživy. To je způsobeno jeho vlastnostmi indukujícími kapha, které dodávají tělu sílu. Urad dal okamžitě dodává energii a uspokojuje kalorické požadavky těla. Vezměte 1-2 čajové lžičky Urad dal jako předkrm. C. Opláchněte a přidejte 1-2 sklenice mléka. C. Vařte, dokud dal neabsorbuje všechno mléko. C. Ochutnejte a podle potřeby přidejte med. E. Zařaďte ho do své snídaně, abyste pomohli s podvýživou.
• Proti vráskám : Vrásky se objevují v důsledku stárnutí, suché pokožky a nedostatku vlhkosti v pokožce. Podle ájurvédy je způsobena zhoršenou Vátou. Díky své Snigdha (mastné) kvalitě pomáhá Urad dal kontrolovat vrásky a zvyšuje obsah vlhkosti v pokožce. V kombinaci s medem pomáhá urad dal odstranit černé skvrny na kůži. A. Vezměte 1-2 lžičky práškového celého bílého Urad dal. C. Smíchejte mléko nebo med na pastu. b. Aplikujte přímo na postižené místo. d. Počkejte 20-30 minut na dokončení procesu. G. Opláchněte ji studenou vodou.
• Bolest kloubů : Při vmasírování do postiženého místa pomáhá urad dal zmírňovat bolesti kostí a kloubů. Kosti a klouby jsou podle ajurvédy považovány za místo Vata v těle. Vata nerovnováha je primární příčinou bolesti kloubů. Díky svým vlastnostem vyrovnávajícím Vata může masáž s Urad dal pomoci zmírnit bolesti kloubů. Tipy: a. Vroucí urad dal důkladně rozmačkejte. A. Zabalte do bavlněné látky a odložte stranou (Potali). b. Masírujte postiženou oblast sezamovým olejem a Urad dal potali. d. Udělejte to znovu, abyste se zbavili bolesti kloubů s artritidou.
• Ztráta vlasů : Při aplikaci na pokožku hlavy pomáhá urad dal snižovat vypadávání vlasů a podporuje růst vlasů. Je to dáno tím, že vypadávání vlasů je většinou způsobeno podrážděnou Vata dóšou v těle. Urad dal pomáhá předcházet vypadávání vlasů tím, že vyrovnává dóšu Vata. Podporuje také vývoj svěžích vlasů a odstraňuje suchost. To souvisí s kvalitami Snigdha (olejový) a Ropan (léčivý). Tipy: a. Urad dal uvařte a rozmačkejte. b. Smíchejte s kokosovým olejem a vytvořte pastu. C. Produktem masírujte pokožku hlavy a vlasy. C. Před šamponováním bylinkovým šamponem počkejte 1-2 hodiny. b. Udělejte to znovu, abyste snížili vypadávání vlasů a zvládli nadměrnou suchost.

Video Tutorial

Opatření, která je třeba přijmout při používání přípravku Urad Dal:-

Podle několika vědeckých studií je třeba při užívání přípravku Urad Dal (Vigna mungo) dodržovat níže uvedená opatření^(HR/3)

• Zvláštní opatření, která je třeba dodržovat při užívání přípravku Urad Dal:-

  Podle několika vědeckých studií níže by měla být při užívání přípravku Urad Dal (Vigna mungo) přijata zvláštní opatření.^(HR/4)

  Jak se Urad Dal užívá:-

  Podle několika vědeckých studií lze Urad Dal (Vigna mungo) použít k metodám uvedeným níže^(HR/5)

  • Urad dal: Použijte 1 : Namočte asi dvě stě gramů celého Urad dal (černý) po dobu 3 až 4 hodin, stejně jako odtokové potrubí vody. Vařte pod tlakem ve 2 až 3 hrncích vody v tlakovém hrnci na tři až 4 hvizdy. Vypněte plyn a držte jej stranou. Vložte jednu čajovou lžičku desi ghí do pánve a nechte ji chvíli zahřát. Dejte trochu ghí do jiné pánve, skládající se z římského kmínu, červených chilli papriček, česneku, zázvoru, cibule, chilli a soli. Když je trochu připraveno, zahrňte ho do Urad dal a také vařte na čas. Ozdobte lístky koriandru.
  • Urad dal: Použijte 2 : Půl až jeden šálek Urad dalu očistěte a také nasyťte vodou na několik hodin. Vypusťte vodu z potrubí a rozdrťte Urad dal s chana dal s trochou vody, abyste vytvořili hladkou pastu. Přidejte koriandr, atmosféru do přátelského chilli, zázvor a také nakrájejte do těstíčka zcela suchý kokos. Velmi dobře to promíchejte. Přidejte dva až tři hrnky rýžové mouky a také špetku pantu do těsta. Rozehřejte olej na pánvi, stejně jako se skládají z několika citronů na velké kuličky z těsta s otvorem mezi dlaněmi. Těsto vložíme do oleje a necháme smažit. Připravte na obou stranách, dokud nebudou mít zlatohnědou barvu. Dejte si to s kokosovým chutney ke snídani.
  • Pleťová maska Urad dal : Půl šálku Urad dalu nasyťte přes večer a brzy ráno si připravte pastu. Přidejte dvě lžíce zvýšené vody. Přidejte do pasty jednu čajovou lžičku glycerinu. Do směsi přidejte 2 čajové lžičky mandlového oleje a vytvořte také hladkou pastu. Naneste pastu na obličej a také ji nechte zaschnout asi patnáct až dvacet minut. Vyčistěte ji velkou vodou.

  Kolik Urad Dal by se mělo užívat:-

  Podle několika vědeckých studií by měl být Urad Dal (Vigna mungo) užíván v množstvích uvedených níže^(HR/6)

  Nežádoucí účinky Urad Dal:-

  Podle několika vědeckých studií je třeba vzít v úvahu níže uvedené vedlejší účinky při užívání přípravku Urad Dal (Vigna mungo)^(HR/7)

  • Zatím není k dispozici dostatek vědeckých údajů o vedlejších účincích této byliny.

  Často kladené otázky související s Urad Dal:-

  Question. Je Urad dal bohatý na bílkoviny?

  Answer. Ano, Urad dal je potravina s vysokým obsahem bílkovin. Ve 100 g Urad dalu je 25 g zdravých bílkovin.

  Question. Jak dlouho byste měli namočit Urad dal?

  Answer. Množství času, který Urad dal potřebuje k nasycení, se určí podle typu použitého Urad dal. Přes noc je potřeba nasytit celý černý Urad dal. Před použitím nasyťte dělený černý a bílý Urad dal po dobu 15-30 minut.

  Question. Je Urad dal dobrý na osteoartrózu?

  Answer. Ano, Urad dal může pomoci léčit příznaky osteoartrózy. Osteoartróza je kvalifikována poškozením materiálu chrupavky. Způsobuje nepohodlí, zánět a napětí v kloubech. Pohyb kloubu je v důsledku toho snížen. Urad dal snižuje poškození chrupavky. Antioxidační, analgetické i protizánětlivé domovy existují. Ještě dále zvyšuje houževnatost a invalidní vozík.

  Question. Je Urad dal dobrý na cukrovku?

  Answer. Ano, diabetici mohou využít výhod urad dal. Má nízký glykemický index, který zabraňuje rychlému vzestupu hladiny cukru v krvi. Zvyšuje citlivost na inzulín a také podporuje vychytávání cukru buňkami.

  Question. Je Urad dal dobrý na hromady?

  Answer. Urad dal pomáhá zmírňovat střevní nepravidelnosti a nižší hromadění, přesto by se měl jíst jen v malém množství, protože pro jeho Expertní (těžkou) povahu, která se déle tráví.

  Question. Je Urad dal dobrý na zácpu?

  Answer. Ačkoli chybí dostatečné vědecké důkazy, projímadlo Urad dal pro obytné nebo komerční účely může být účinné při léčbě nepravidelnosti střev.

  Question. Je Urad dal dobrý na zažívací potíže?

  Answer. Není dostatek klinických informací, které by podpořily povinnost Urad dal při kyselém trávení.

  Při potížích s trávením lze použít urad dal. Díky své vysoké kvalitě Ushna (horká) napomáhá ke zlepšení gastrointestinálního ohně. Vzhledem k tomu, že má Expertní (těžký) charakter, měl by se však konzumovat jen v malém množství, protože zabírá čas na trávení.

  Question. Způsobuje Urad dal kyselost?

  Answer. V důsledku své Ushna (teplé) povahy pomáhá urad dal při obnově ohně trávicího systému a úpravě zažívacích potíží. Nicméně, vzhledem k tomu, že to nějakou dobu trvá, než se absorbuje, jeho Guru (těžká) povaha může generovat úroveň kyselosti.

  Question. Je Urad dal dobrý během těhotenství?

  Answer. Ano, Urad dal lze v těhotenství jíst, protože nemá žádné nepříznivé následky. Obvykle se však doporučuje, aby nastávající ženy předcházely Urad dal a také potravinám na bázi Urad dal, aby se zabránilo žaludečním problémům.

  Question. Pomáhá Urad dal předcházet ledvinovým kamenům?

  Answer. Neexistují dostatečné klinické údaje, které by udržely roli Urad dal při zastavování ledvinových kamenů.

  Question. Pomáhá Urad dal zvýšit minerální hustotu kostí?

  Answer. Ano, přítomnost mnoha minerálů, jako je železo, hořčík, draslík a také vápník v uraddalu, zvyšuje minerální hustotu kostí. Minerály hrají klíčovou funkci pro zdraví kostí a wellness, a proto je jejich velké množství ve vašem dietním režimu vynikajícím konceptem.

  Pravidelné užívání přípravku Urad dal napomáhá v nutričních požadavcích těla. Ideální dietní doplněk, začleněný do rezidenční nemovitosti Balya (nosič síly) Urad dal, pomáhá při udržování hustoty kostí.

  Question. Zvyšuje urad dal váhu?

  Answer. Existuje málo klinických údajů pro udržení hodnoty Urad dal ve vývoji hmotnosti.

  Díky svým funkcím Guru (těžký) a Balya (dodavatel houževnatosti), skládající se z Urad dal ve vašem běžném dietním režimu, pomáhá přibírat na váze tím, že plní nutriční požadavky těla.

  SUMMARY

  Používá se v ájurvédském systému léčby pro různé klinické účely. Je to dobrý zdroj výživy a také vám může pomoci cítit se více energie.