Tamarindo (Tamarindus indica)

O tamarindo, normalmente chamado de “dia do índio”, é uma fruta maravilhosa e azeda com muitas vantagens para a saúde e o bem-estar que é uma parte fundamental da comida indiana.^(HR/1)

As propriedades laxantes do tamarindo o tornam um remédio útil para a constipação. É rico em vitamina C e antioxidantes, o que ajuda a aumentar a imunidade e é benéfico no tratamento do resfriado comum. O pó de tamarindo também pode ajudar no controle dos níveis de açúcar no sangue e insulina, tornando-o benéfico para pessoas diabéticas. A polpa de tamarindo também tem um efeito anti-helmíntico, que auxilia na eliminação de vermes do estômago. Devido às suas propriedades antibacterianas, a aplicação de uma pasta de pó de semente de tamarindo e mel na pele acelera a cicatrização de feridas e previne infecções de pele. A pasta de tamarindo deve sempre ser usada em conjunto com água de rosas, leite ou mel, pois usá-la sozinha pode desencadear hipersensibilidade em certas pessoas.

Tamarindo também é conhecido como :- Tamarindus indica, Ambli, Imlii, Amlam, Cinca, Sinja, Puli, Amalaphalam, Sincha, Chincha, Beeta, Tintrini, Chandra

O tamarindo é obtido de :- Plantar

Usos e benefícios do tamarindo:-

De acordo com vários estudos científicos, os usos e benefícios do tamarindo (Tamarindus indica) são mencionados abaixo^(HR/2)

• Constipação : Devido à presença de níveis significativos de ácido málico, tartárico e potássio, o tamarindo (Imli) pode ser eficaz no tratamento da constipação.
• Indigestão : O tamarindo pode ajudar com problemas estomacais como indigestão devido às suas qualidades terapêuticas.
  propriedade Deepan (aperitivo) do tamarindo ajuda na digestão e ajuda a tratar doenças do estômago, como indigestão e flatulência. 1. Pegue 1/2 colher de chá de polpa ou pasta de tamarindo em uma tigela pequena. 2. Misture 1 copo de água morna e consuma antes de dormir.
• Doença hepática : Tamarindo (Imli) pode ser benéfico no tratamento de icterícia e outros problemas hepáticos. O tamarindo contém compostos antioxidantes e hepatoprotetores, como ácido ascórbico e -caroteno. Protege as células hepáticas da toxicidade induzida por drogas, além de ajudar a regenerar as células hepáticas, diminuir os níveis de enzimas hepáticas e melhorar a função hepática.
  Por causa de seu caráter Deepan (aperitivo), o tamarindo pode ajudar a melhorar a função hepática e tornar os alimentos mais fáceis de digerir. Sua atividade Rasayana (rejuvenescedora) também auxilia na regeneração das células do fígado. Dicas: 1. Meça 1/2 colher de chá de pó de tamarindo em uma tigela pequena. 2. Misture os ingredientes em 1 copo de água morna e beba após o almoço e o jantar.
• Sintomas de resfriado comum : Por causa de sua potência Ushna (quente) e características de equilíbrio Kapha, o tamarindo (Imli) é benéfico para obstrução nasal e resfriados. Ajuda na remoção do escarro do trato respiratório e proporciona alívio da congestão nasal e resfriados. 1. Tome meia colher de chá de pó de tamarindo. 2. Misture 1 colher de chá de mel. Para obter alívio de um resfriado, tome-o após o almoço e o jantar.
• Infecções por vermes : Acredita-se que o tamarindo seja útil no tratamento de infestações por vermes. Os taninos de tamarindo demonstraram ter propriedades anti-helmínticas. Tamarindo paralisa o verme, resultando em sua morte.
  A propriedade Krimighna (anti-vermes) do tamarindo ajuda no controle da infestação de vermes nos intestinos. Dicas: 1. Tome um quarto a meia colher de chá de polpa ou pasta de tamarindo. 2. Misture todos os ingredientes em 1 copo de água morna e beba antes de dormir.
• Olhos secos : TSP (polissacarídeo de semente de tamarindo) pode ajudar a aliviar os sinais e sintomas do olho seco. As características mucoadesivas e pseudoplásticas do polissacarídeo da semente de tamarindo servem para proteger e umedecer a superfície ocular. É bem tolerado, sem efeitos colaterais documentados, como visão prejudicada, vermelhidão ocular, queimação ocular ou coceira ocular, e estudos mostram que pode aumentar a estabilidade do filme lacrimal ao longo do tempo.

Video Tutorial

Precauções a serem tomadas ao usar Tamarindo:-

De acordo com vários estudos científicos, as precauções abaixo devem ser tomadas ao tomar Tamarind (Tamarindus indica)^(HR/3)

• Precauções especiais a tomar enquanto estiver a tomar Tamarindo:-

  De acordo com vários estudos científicos, precauções especiais abaixo devem ser tomadas ao tomar Tamarind (Tamarindus indica)^(HR/4)

  • Outra interação : Tamarindo tem sido associado a um risco aumentado de perda de sangue. Portanto, se você estiver usando Tamarindo com emagrecedores de sangue, você deve falar com seu médico primeiro.
    Tamarind tem edifícios laxantes. Como resultado, se você estiver fazendo uso de Tamarindo com laxantes, você deve falar com seu médico primeiro.
  • Pacientes com diabetes : Tamarind tem o potencial de reduzir os níveis de glicose no sangue. Por causa disso, se você estiver usando Tamarindo com medicação antidiabética, você precisa observar seus níveis de glicose no sangue.
  • Alergia : Se a sua pele for hipersensível, misture pasta de folhas de tamarindo ou pó de sementes com leite ou água escalada.

  Como tomar Tamarindo:-

  De acordo com vários estudos científicos, Tamarind (Tamarindus indica) pode ser levado para os métodos mencionados abaixo^(HR/5)

  • Pasta de tamarindo com água : Tome meia colher de chá de pasta de tamarindo. Adicione a um copo de água morna. Tome-o durante a noite antes de descansar para cuidar de anormalidades intestinais.
  • Colutório de água de tamarindo : Saturar um a dois tamarindo cru em um copo de água durante a noite. Amasse e estique o tamarindo saturado para separar as sementes. Utilize este fluido de Tamarindo obtido como um enxaguatório bucal. Use esta terapia uma a duas vezes ao dia para eliminar úlceras na boca.
  • Folhas de Tamarindo Kwath (Decocção) : Tome Tamarindo (Imli) oito a dez folhas Ferva-os em meia xícara de água até que a quantidade de água caia para cinquenta por cento. Use esta preparação de tamarindo para limpar seus ferimentos para uma melhor higiene

  Quanto Tamarindo deve ser tomado:-

  De acordo com vários estudos científicos, o tamarindo (Tamarindus indica) deve ser tomado nas quantidades mencionadas abaixo^(HR/6)

  • Pasta de tamarindo : Um quarto a meia colher de chá duas vezes ao dia ou de acordo com sua preferência.
  • Pó de Tamarindo : Uma 4ª a meia colher de chá duas vezes ao dia.
  • Cápsula de Tamarindo : Um a 2 comprimidos duas vezes ao dia.
  • Doce de Tamarindo : Com base na sua preferência.

  Efeitos colaterais do tamarindo:-

  De acordo com vários estudos científicos, os efeitos colaterais abaixo precisam ser levados em consideração ao tomar Tamarind (Tamarindus indica)^(HR/7)

  • Ainda não há dados científicos suficientes disponíveis sobre os efeitos colaterais desta erva.

  Perguntas frequentes relacionadas ao tamarindo:-

  Question. Qual é a composição química do tamarindo?

  Answer. Cálcio, ferro, vitamina B, C, potássio, fósforo, óleos imprevisíveis e carboidratos são abundantes no tamarindo.

  Question. O tamarindo é de natureza ácida ou básica?

  Answer. A natureza ácida do tamarindo é devido à presença de ácidos cítrico e tartárico.

  Question. Posso tomar Tamarindo com medicamentos prescritos e não prescritos?

  Answer. Analgésicos e absorção de advil podem ser auxiliados pelo tamarindo. Portanto, se você estiver usando Tamarind com analgésicos ou advil, você deve falar com seu médico primeiro.

  Question. O Tamarindo tem um papel na prevenção da aterosclerose?

  Answer. tamarindo consiste em flavonóides antioxidantes, polifenóis e taninos que protegem contra a peroxidação lipídica. Também aumenta os níveis de outras enzimas antioxidantes, protegendo contra o desenvolvimento de placas aterogênicas.

  As propriedades de equilíbrio Vata do Tamarindo ajudam a diminuir as possibilidades de desconforto nas articulações, edema e inflamação em pacientes com artrite. Dicas: 1. Meça 1/2 colher de chá de pó de tamarindo em uma tigela pequena. 2. Despeje 1 copo de água morna sobre ele. 3. Coma antes e depois do almoço e do jantar.

  Question. O Tamarindo tem um papel na artrite?

  Answer. Tamarindo é usado para tratar a artrite porque inibe as enzimas que criam o osso e também a destruição do material da cartilagem. O tamarindo reduz a inflamação e os danos relacionados com a inflamação das articulações graças aos seus efeitos anti-inflamatórios e também antioxidantes.

  Question. O Tamarindo (Imli) tem um papel no controle do diabetes?

  Answer. tamarindo inclui produtos químicos polifenólicos, como polímeros de epicatequina e procianidina, que auxiliam na administração do diabetes, diminuindo a glicose no sangue e os níveis de insulina. As altas qualidades antioxidantes e anti-inflamatórias do tamarindo também ajudam a reduzir os problemas de diabetes.

  O tamarindo ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue, melhorando o metabolismo e evitando a absorção excessiva de carboidratos no corpo devido à sua propriedade redutora Ama (restos tóxicos no corpo devido à digestão incorreta), que é a principal causa dos níveis elevados de açúcar no sangue. Dicas: 1. Meça 1/2 colher de chá de pó de tamarindo em uma tigela pequena. 2. Despeje 1 copo de água morna sobre ele. 3. Coma antes e depois do almoço e do jantar.

  Question. Quais são os benefícios para a saúde de cozinhar com óleo de tamarindo?

  Answer. óleo de tamarindo é saudável para o coração e auxilia na administração do colesterol. Ele também contém energia, além de nutrientes vitais, como vitaminas C e A. Minerais como magnésio, fósforo, ferro, sal, zinco e vitaminas B são encontrados no óleo de tamarindo (niacina, riboflavina, tiamina, folato ).

  Question. Tamarindo é ruim para dor de garganta?

  Answer. Não, o tamarindo pode ajudar com uma dor de garganta. Se você estiver com dor de garganta, agite com água embebida em tamarindo.

  Apesar de seu sabor Amla (azedo), a função de equilíbrio Kapha do tamarindo maduro ajuda no alívio dos sintomas da dor de garganta. 1/2 colher de chá de pó de tamarindo é um bom ponto de partida. Para aliviar a dor de garganta, misture 1 copo de água morna e consuma após o almoço e o jantar.

  Question. É bom tomar Tamarindo durante a gravidez?

  Answer. tamarindo é uma das refeições à espera mais proeminentes e pode ajudar com náuseas e vômitos. O consumo de tamarindo em grandes quantidades, por outro lado, pode causar aborto espontâneo. Por isso, é melhor conversar com seu médico antes de consumir Tamarindo durante a gravidez.

  SUMMARY

  Os edifícios laxantes do tamarindo o tornam um tratamento benéfico para a constipação. É rico em vitamina C e antioxidantes, o que ajuda a aumentar a imunidade e também é útil na terapia do resfriado.