Tamarind (Tamarindus indica)

Tamarind, typisk kaldet “indisk dag”, er en vidunderlig og syrlig frugt med mange sundheds- og wellnessfordele, som er en grundlæggende del af indisk mad.^(HR/1)

Tamarinds afføringsegenskaber gør det til et nyttigt middel mod forstoppelse. Det har et højt indhold af C-vitamin og antioxidanter, som hjælper med at øge immuniteten og er gavnligt i behandlingen af forkølelse. Tamarindpulver kan også hjælpe med at kontrollere blodsukker- og insulinniveauer, hvilket gør det gavnligt for diabetikere. Det kan også hjælpe personer, der forsøger at tabe sig, ved at reducere madtrang og dermed forhindre overspisning. Tamarind-pulp har også en anthelmintisk effekt, som hjælper med at fjerne orme fra maven. På grund af dets antibakterielle egenskaber fremskynder påføring af en pasta af Tamarind frøpulver og honning på huden sårheling og forhindrer hudinfektioner. Tamarindpasta bør altid bruges sammen med rosenvand, mælk eller honning, da det alene kan udløse overfølsomhed hos visse mennesker.

Tamarind er også kendt som :- Tamarindus indica, Ambli, Imlii, Amlam, Cinca, Sinja, Puli, Amalaphalam, Sincha, Chincha, Beeta, Tintrini, Chandra

Tamarind fås fra :- Plante

Anvendelser og fordele ved Tamarind:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser er anvendelser og fordele ved Tamarind (Tamarindus indica) nævnt som nedenfor^(HR/2)

• Forstoppelse : På grund af tilstedeværelsen af betydelige niveauer af æblesyre, vinsyre og kaliumsyre kan tamarind (Imli) være effektiv til behandling af forstoppelse.
• Dårlig fordøjelse : Tamarind kan hjælpe med maveproblemer som fordøjelsesbesvær på grund af dets terapeutiske egenskaber.
  Tamarind’s Deepan (appetitvækker) egenskab hjælper fordøjelsen og hjælper med at behandle mavesygdomme såsom fordøjelsesbesvær og luft i maven. 1. Tag 1/2 tsk tamarindmasse eller pasta i en lille skål. 2. Bland 1 glas lunkent vand i og indtag inden du går i seng.
• Lever sygdom : Tamarind (Imli) kan være gavnlig i behandlingen af gulsot og andre leverproblemer. Tamarind indeholder antioxidanter og hepatobeskyttende forbindelser såsom ascorbinsyre og -caroten. Det beskytter leverceller mod lægemiddel-induceret toksicitet, samt hjælper med at regenerere leverceller, sænke leverenzymniveauer og forbedre leverfunktionen.
  På grund af sin Deepan (appetitvækker) karakter kan tamarind hjælpe med at forbedre leverfunktionen og gøre maden lettere at fordøje. Dens Rasayana (foryngende) aktivitet hjælper også med regenerering af leverceller. Tips: 1. Mål 1/2 tsk tamarindpulver i en lille skål. 2. Bland ingredienserne i 1 glas varmt vand og drik efter frokost og aftensmad.
• Almindelige forkølelsessymptomer : På grund af dens Ushna (varme) styrke og Kapha-balancerende egenskaber er tamarind (Imli) gavnlig mod nasal obstruktion og forkølelse. Det hjælper med at fjerne sputum fra luftvejene og giver lindring af tilstoppet næse og forkølelse. 1. Tag en halv teskefuld tamarindpulver. 2. Rør 1 tsk honning i. For at få lindring fra en forkølelse, tag den efter frokost og middag.
• Ormeinfektioner : Tamarind menes at være nyttig i behandlingen af ormeangreb. Tamarind tanniner har vist sig at have antihelmintiske egenskaber. Tamarind lammer ormen, hvilket resulterer i dens død.
  Tamarinds Krimighna (anti-orme) egenskab hjælper med at kontrollere ormeangreb i tarmene. Tips: 1. Tag en kvart til en halv teskefuld tamarindmasse eller pasta. 2. Bland alle ingredienser i 1 glas lunkent vand og drik inden sengetid.
• Tørre øjne : TSP (tamarind frø polysaccharid) kan hjælpe med at lindre tegn og symptomer på tørre øjne. De mucoadhæsive og pseudoplastiske egenskaber af tamarindfrøpolysaccharid tjener til at beskytte og fugte den okulære overflade. Det tolereres godt, uden dokumenterede bivirkninger såsom nedsat syn, rødme i øjnene, brændende øjen eller øjenkløe, og undersøgelser viser, at det kan øge tårefilmstabiliteten over tid.

Video Tutorial

Forholdsregler, der skal tages, mens du bruger Tamarind:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående forholdsregler tages, mens du tager Tamarind (Tamarindus indica)^(HR/3)

• Særlige forholdsregler, der skal tages, mens du tager Tamarind:-

  Ifølge adskillige videnskabelige undersøgelser skal der tages særlige forholdsregler nedenfor, mens du tager Tamarind (Tamarindus indica)^(HR/4)

  • Anden interaktion : Tamarind har været forbundet med en øget risiko for blodtab. Som et resultat, hvis du bruger Tamarind med blodslankere, bør du først tale med din læge.
    Tamarind har afførende bygninger. Som et resultat, hvis du bruger Tamarind sammen med afføringsmidler, skal du først tale med din læge.
  • Patienter med diabetes : Tamarind har mulighed for at minimere blodsukkeret. På grund af dette, hvis du bruger Tamarind med anti-diabetisk medicin, skal du holde øje med dit blodsukkerniveau.
  • Allergi : Hvis din hud er overfølsom, blandes tamarindbladspasta eller frøpulver med mælk eller vand.

  Sådan skal du tage Tamarind:-

  Ifølge flere videnskabelige undersøgelser kan Tamarind (Tamarindus indica) tages ind i metoderne nævnt som nedenfor^(HR/5)

  • Tamarindpasta med vand : Tag en halv tsk tamarindpasta. Tilføj til et glas varmt vand. Tag det om aftenen før hvile for at tage sig af tarmabnormitet.
  • Tamarind vand mundskyl : Mæt en til to rå Tamarind i et glas vand natten over. Mos samt stress den mættede tamarind for at adskille frøene. Brug denne fået Tamarind-væske som mundskyl. Brug denne terapi en til to gange om dagen for at fjerne mundsår.
  • Tamarindblade Kwath (afkog) : Tag Tamarind (Imli) otte til ti blade. Kog dem i en halv kop vand, indtil mængden af vand falder til halvtreds procent. Brug dette Tamarind-præparat til at rense dine skader for bedre hygiejne

  Hvor meget Tamarind skal tages:-

  Ifølge flere videnskabelige undersøgelser bør Tamarind (Tamarindus indica) indtages i de mængder, der er nævnt som nedenfor^(HR/6)

  • Tamarind pasta : En fjerdedel til en halv tsk to gange om dagen eller efter din præference.
  • Tamarind pulver : En 4. til en halv tsk to gange om dagen.
  • Tamarind kapsel : En til 2 pille to gange om dagen.
  • Tamarind slik : Baseret på dine præferencer.

  Bivirkninger af Tamarind:-

  Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående bivirkninger tages i betragtning, mens du tager Tamarind (Tamarindus indica)^(HR/7)

  • Der er ikke nok videnskabelige data tilgængelige om bivirkninger af denne urt endnu.

  Spørgsmål, der ofte stilles i forbindelse med tamarinden:-

  Question. Hvad er den kemiske sammensætning af Tamarind?

  Answer. Calcium, jern, vitamin B, C, kalium, fosfor, uforudsigelige olier og også kulhydrater er alle rigelige i tamarind.

  Question. Er Tamarind sur eller basisk i naturen?

  Answer. Den sure natur af tamarind skyldes tilstedeværelsen af citronsyre og vinsyre.

  Question. Kan jeg tage Tamarind med receptpligtig og ikke-receptpligtig medicin?

  Answer. Smertestillende og advil absorption kan hjælpes af tamarind. Som et resultat, hvis du bruger Tamarind med smertestillende medicin eller advil, bør du først tale med din læge.

  Question. Har Tamarind en rolle i at forebygge åreforkalkning?

  Answer. Tamarind består af antioxidante flavonoider, polyphenoler og tanniner, der beskytter mod lipidperoxidation. Det hæver ligeledes niveauet af andre antioxidantenzymer og beskytter mod aterogen plakudvikling.

  Tamarinds Vata-balancerende egenskaber hjælper med at mindske mulighederne for ledubehag, ødem og betændelse hos gigtpatienter. Tips: 1. Mål 1/2 tsk tamarindpulver i en lille skål. 2. Hæld 1 glas lunkent vand over. 3. Spis det før og efter frokost og aftensmad.

  Question. Har Tamarind en rolle i gigt?

  Answer. Tamarind bruges til at håndtere gigt, fordi det hæmmer de enzymer, der skaber knogler og også ødelæggelse af bruskmateriale. Tamarind sænker betændelse og skader forbundet med ledbetændelse takket være dens anti-inflammatoriske og også antioxidante virkninger.

  Question. Har Tamarind (Imli) en rolle i behandlingen af diabetes?

  Answer. Tamarind inkluderer polyfenoliske kemikalier såsom epicatechin og procyanidinpolymerer, som hjælper med diabetesadministration ved at sænke blodsukkeret såvel som insulingrader. Tamarinds antioxidant og antiinflammatoriske høje kvaliteter hjælper ligeledes til at reducere diabetesproblemer.

  Tamarind hjælper med at opretholde blodsukkerniveauet ved at forbedre stofskiftet og forhindre overdreven kulhydratoptagelse i kroppen på grund af dens Ama (giftige rester i kroppen på grund af forkert fordøjelse), som er en primær årsag til høje blodsukkerniveauer. Tips: 1. Mål 1/2 tsk tamarindpulver i en lille skål. 2. Hæld 1 glas lunkent vand over. 3. Spis det før og efter frokost og aftensmad.

  Question. Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved at lave mad med tamarindolie?

  Answer. Tamarindolie er hjertesundt samt hjælper med kolesteroladministration. Den indeholder desuden kraft ud over vitale næringsstoffer såsom vitaminer C samt A. Mineraler såsom magnesium, fosfor, jern, salt, zink, samt B-vitaminer findes i tamarindolie (niacin, riboflavin, thiamin, folat) ).

  Question. Er Tamarind dårlig mod halsbetændelse?

  Answer. Nej, tamarind kan hjælpe med ondt i halsen. Hvis du har ondt i halsen, skal du skylle med vand vædet i tamarind.

  På trods af dens Amla (sur) smag, hjælper Kapha-balancerende funktion af moden tamarind med at lindre symptomer på ondt i halsen. 1/2 tsk tamarindpulver er et godt udgangspunkt. For at lindre ondt i halsen, bland 1 glas varmt vand med det og indtag det efter frokost og middag.

  Question. Er det godt at tage Tamarind under graviditet?

  Answer. Tamarind er et af de mest fremtrædende forventede måltider, og det kan hjælpe på kvalme og opkastning. Tamarind, der spiser i store mængder, kan på den anden side forårsage spontan abort. På grund af dette er det bedst at tale med din læge, før du indtager Tamarind, mens du er gravid.

  SUMMARY

  Tamarinds afføringsmidler gør det til en gavnlig behandling mod forstoppelse. Det er højt i vitamin C og antioxidanter, som hjælper med at øge immuniteten og er også nyttigt i behandlingen af forkølelse.