Tamarind (Tamarindus indica)

Tamarind, vanligtvis kallad “Indian Day,” är en underbar och syrlig frukt med många hälso- och välbefinnandefördelar som är en grundläggande del av indisk mat.^(HR/1)

Tamarinds laxerande egenskaper gör det till ett användbart botemedel mot förstoppning. Det innehåller mycket C-vitamin och antioxidanter, vilket hjälper till att öka immuniteten och är fördelaktigt vid behandling av förkylning. Tamarindpulver kan också hjälpa till att kontrollera blodsocker- och insulinnivåerna, vilket gör det fördelaktigt för diabetiker. Det kan också hjälpa personer som försöker gå ner i vikt genom att minska matbegäret och därmed förhindra överätande. Tamarindmassa har också en anthelmintisk effekt, som hjälper till att eliminera maskar från magen. På grund av dess antibakteriella egenskaper, påskyndar sårläkningen och förhindrar hudinfektioner att applicera en pasta av tamarindfröpulver och honung på huden. Tamarindpasta ska alltid användas tillsammans med rosenvatten, mjölk eller honung, eftersom enbart användning av det kan utlösa överkänslighet hos vissa personer.

Tamarind är också känd som :- Tamarindus indica, Ambli, Imlii, Amlam, Cinca, Sinja, Puli, Amalaphalam, Sincha, Chincha, Beeta, Tintrini, Chandra

Tamarind erhålls från :- Växt

Användningar och fördelar med Tamarind:-

Enligt flera vetenskapliga studier nämns användningar och fördelar med Tamarind (Tamarindus indica) enligt nedan^(HR/2)

• Förstoppning : På grund av närvaron av betydande nivåer av äppelsyra, vinsyra och kaliumsyra kan tamarind (Imli) vara effektiv vid behandling av förstoppning.
• Dålig matsmältning : Tamarind kan hjälpa till med magproblem som matsmältningsbesvär på grund av dess terapeutiska egenskaper.
  Tamarinds Deepan-egenskap (aptitretare) hjälper matsmältningen och hjälper till att behandla magbesvär som matsmältningsbesvär och gasbildning. 1. Ta 1/2 tsk tamarindmassa eller pasta i en liten skål. 2. Blanda i 1 glas ljummet vatten och konsumera innan du går och lägger dig.
• Leversjukdom : Tamarind (Imli) kan vara till nytta vid behandling av gulsot och andra leverproblem. Tamarind innehåller antioxidanter och leverskyddande föreningar som askorbinsyra och -karoten. Det skyddar leverceller från läkemedelsinducerad toxicitet, samt hjälper till att regenerera leverceller, sänka leverenzymnivåer och förbättra leverfunktionen.
  På grund av dess Deepan (aptitretare) karaktär kan tamarind hjälpa till att förbättra leverfunktionen och göra maten lättare att smälta. Dess Rasayana-aktivitet (föryngrande) hjälper också till med regenereringen av leverceller. Tips: 1. Mät upp 1/2 tsk tamarindpulver i en liten skål. 2. Blanda ingredienserna i 1 glas varmt vatten och drick efter lunch och middag.
• Vanliga förkylningssymtom : På grund av dess Ushna (het) styrka och Kapha balanserande egenskaper, är tamarind (Imli) fördelaktigt för nästäppa och förkylningar. Det hjälper till att avlägsna sputum från andningsvägarna och ger lindring från nästäppa och förkylningar. 1. Ta en halv tesked tamarindpulver. 2. Rör ner 1 tsk honung. För att få lindring från en förkylning, ta den efter lunch och middag.
• Maskinfektioner : Tamarind anses vara till hjälp vid behandling av maskangrepp. Tamarind tanniner har visat sig ha antihelmintiska egenskaper. Tamarind förlamar masken, vilket leder till att den dör.
  Tamarinds Krimighna-egenskap (antimask) hjälper till att kontrollera maskangrepp i tarmarna. Tips: 1. Ta en kvart till en halv tesked tamarindmassa eller pasta. 2. Blanda alla ingredienser i 1 glas ljummet vatten och drick innan läggdags.
• Torra ögon : TSP (tamarindfröpolysackarid) kan hjälpa till att lindra tecken och symtom på torra ögon. De mukoadhesiva och pseudoplastiska egenskaperna hos tamarindfröpolysackarid tjänar till att skydda och fukta ögonytan. Det tolereras väl, utan dokumenterade biverkningar som nedsatt syn, okulär rodnad, ögonbränna eller okulär klåda, och studier visar att det kan öka tårfilmsstabiliteten över tiden.

Video Tutorial

Försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du använder Tamarind:-

Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Tamarind (Tamarindus indica)^(HR/3)

• Särskilda försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du tar Tamarind:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående särskilda försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Tamarind (Tamarindus indica)^(HR/4)

  • Annan interaktion : Tamarind har kopplats till en ökad risk för blodförlust. Som ett resultat, om du använder Tamarind med blodslankare, bör du först prata med din läkare.
    Tamarind har laxerande byggnader. Som ett resultat, om du använder Tamarind med laxermedel, måste du först tala med din läkare.
  • Patienter med diabetes : Tamarind har möjlighet att minimera blodsockernivåer. På grund av detta, om du använder Tamarind med medicin mot diabetes, måste du hålla koll på dina blodsockernivåer.
  • Allergi : Om din hud är överkänslig, blanda tamarindbladspasta eller fröpulver med mjölk eller klättrat vatten.

  Hur du tar Tamarind:-

  Enligt flera vetenskapliga studier kan tamarind (Tamarindus indica) tas in i de metoder som nämns enligt nedan^(HR/5)

  • Tamarindpasta med vatten : Ta en halv tsk tamarindpasta. Tillsätt ett glas varmt vatten. Ta det under kvällen före vila för att ta hand om tarmavvikelser.
  • Tamarind vatten munvatten : Mätta en till två rå tamarind i ett glas vatten över natten. Mosa och stressa den mättade tamarinden för att separera fröna. Använd denna tamarindvätska som ett munvatten. Använd denna terapi en till två gånger om dagen för att eliminera munsår.
  • Tamarind Leaves Kwath (avkok) : Ta Tamarind (Imli) åtta till tio blad. Koka dem i en halv kopp vatten tills mängden vatten sjunker till femtio procent. Använd detta Tamarind-preparat för att rengöra dina skador för bättre hygien

  Hur mycket Tamarind ska tas:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör tamarind (Tamarindus indica) tas i de mängder som anges nedan^(HR/6)

  • Tamarindpasta : En fjärdedel till en halv tsk två gånger om dagen eller enligt dina önskemål.
  • Tamarind pulver : En fjärdedel till en halv tsk två gånger om dagen.
  • Tamarind kapsel : Ett till två piller två gånger om dagen.
  • Tamarindgodis : Baserat på dina önskemål.

  Biverkningar av Tamarind:-

  Enligt flera vetenskapliga studier måste nedanstående biverkningar tas i beaktande när du tar Tamarind (Tamarindus indica)^(HR/7)

  • Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga data om biverkningar av denna ört ännu.

  Frågor som ställs ofta relaterade till tamarind:-

  Question. Vad är den kemiska sammansättningen av tamarind?

  Answer. Kalcium, järn, vitamin B, C, kalium, fosfor, oförutsägbara oljor och även kolhydrater är alla rikliga i tamarind.

  Question. Är tamarind sur eller basisk till sin natur?

  Answer. Tamarindens sura natur beror på närvaron av citron- och vinsyra.

  Question. Kan jag ta Tamarind med receptbelagda och receptfria läkemedel?

  Answer. Smärtstillande medel och advil absorption kan underlättas av tamarind. Som ett resultat, om du använder Tamarind med smärtstillande medel eller advil, bör du tala med din läkare först.

  Question. Har Tamarind en roll i att förebygga åderförkalkning?

  Answer. Tamarind består av antioxidanter flavonoider, polyfenoler och tanniner som skyddar mot lipidperoxidation. Det höjer också nivåerna av andra antioxidantenzymer, vilket skyddar mot aterogen plackutveckling.

  Tamarinds Vata-balanserande egenskaper hjälper till att minska risken för ledbesvär, ödem och inflammation hos artritpatienter. Tips: 1. Mät upp 1/2 tsk tamarindpulver i en liten skål. 2. Häll 1 glas ljummet vatten över. 3. Ät det före och efter lunch och middag.

  Question. Har Tamarind en roll vid artrit?

  Answer. Tamarind används för att hantera artrit eftersom det hämmar enzymerna som skapar ben och även förstörelse av broskmaterial. Tamarind sänker inflammation och skador i samband med ledinflammation tack vare dess antiinflammatoriska och även antioxidanta effekter.

  Question. Har Tamarind (Imli) en roll i att hantera diabetes?

  Answer. Tamarind inkluderar polyfenoliska kemikalier som epikatekin och procyanidinpolymerer, som hjälper till vid administrering av diabetes genom att sänka blodsockret såväl som insulingrader. Tamarinds antioxidant och antiinflammatoriska höga egenskaper bidrar också till att minska diabetesproblemen.

  Tamarind hjälper till att upprätthålla blodsockernivåerna genom att förbättra ämnesomsättningen och förhindra överdriven kolhydratupptag i kroppen på grund av dess Ama (giftiga rester i kroppen på grund av felaktig matsmältning) reducerande egenskap, vilket är en primär orsak till höga blodsockernivåer. Tips: 1. Mät upp 1/2 tsk tamarindpulver i en liten skål. 2. Häll 1 glas ljummet vatten över. 3. Ät det före och efter lunch och middag.

  Question. Vilka är hälsofördelarna med att laga mat med tamarindolja?

  Answer. Tamarindolja är hjärthälsosam samt hjälper till med kolesteroladministration. Den innehåller dessutom kraft utöver livsviktiga näringsämnen som vitamin C och A. Mineraler som magnesium, fosfor, järn, salt, zink samt B-vitaminer finns i tamarindolja (niacin, riboflavin, tiamin, folat) ).

  Question. Är Tamarind dåligt mot halsont?

  Answer. Nej, tamarind kan hjälpa mot en värkande hals. Om du har ont i halsen, svepa med vatten indränkt i tamarind.

  Trots sin Amla-smak (sur) hjälper Kapha-balanseringsfunktionen hos mogen tamarind till att lindra symtom på halsont. 1/2 tsk tamarindpulver är en bra utgångspunkt. För att lindra ont i halsen, blanda 1 glas varmt vatten med det och drick det efter lunch och middag.

  Question. Är det bra att ta Tamarind under graviditeten?

  Answer. Tamarind är en av de mest framstående väntande måltiderna, och det kan hjälpa mot illamående och kräkningar. Tamarind att äta i stora mängder, å andra sidan, kan orsaka spontan abort. På grund av detta är det bäst att prata med din läkare innan du konsumerar Tamarind när du är gravid.

  SUMMARY

  Tamarinds laxerande byggnader gör det till en välgörande behandling för förstoppning. Det är högt i vitamin C och antioxidanter, vilket hjälper till att öka immuniteten och är också användbart vid behandling av förkylning.