Stévia (Stevia rebaudiana)

La stévia est un petit buisson vivace qui est utilisé comme édulcorant depuis de nombreuses années.^(HR/1)

Il est également utilisé pour diverses raisons médicales. En raison de ses propriétés antioxydantes, la stévia est un bon édulcorant pour les diabétiques car elle stimule la production d’insuline. Il est également bon pour la perte de poids car il est faible en calories. La stévia est également bonne pour le foie car elle contient des qualités antioxydantes et hépatoprotectrices. La stévia est utile pour la peau car elle possède des propriétés anti-rides qui aident à resserrer et à faire briller la peau. Ses caractéristiques antibactériennes et anti-inflammatoires aident au traitement de l’eczéma et à la cicatrisation des plaies. Certaines personnes hypersensibles peuvent avoir des réactions allergiques ou des démangeaisons à cause de la stévia, il est donc préférable de consulter un médecin avant de l’utiliser.

La stévia est également connue sous le nom de :- Stevia rebaudiana, Sweet Leaf, Sweet Honey Leaf.

La stévia est obtenue à partir de :- Plante

Utilisations et bienfaits de la Stevia:-

Selon plusieurs études scientifiques, les utilisations et les avantages de Stevia (Stevia rebaudiana) sont mentionnés ci-dessous^(HR/2)

• Diabète sucré : Les propriétés antidiabétiques de Stevia peuvent aider à la gestion du diabète. L’acide chlorogénique de Stevia ralentit la conversion du glycogène en glucose. Il diminue également l’absorption du glucose, ce qui entraîne une augmentation de la production d’insuline. Cela réduit les niveaux de sucre dans le sang lorsqu’ils sont faits ensemble.
• Hypertension : Stevia peut aider à la gestion de l’hypertension artérielle. Il détend les artères sanguines contractées et améliore la circulation du sang et de l’oxygène vers le cœur, ce qui diminue la pression artérielle. Une tension artérielle trop élevée
• Cardiopathie : La présence de glycosides dans la stévia aide à la gestion des maladies cardiaques. Les concentrations de lipoprotéines de très basse densité (VLDL) et de lipoprotéines de basse densité (LDL) sont réduites par les glycosides (LDL ou mauvais cholestérol). Un faible taux de cholestérol LDL réduit le risque de maladie cardiaque.
• Perte de poids : La stévia peut aider à perdre du poids en raison de sa faible teneur en calories. Par conséquent, remplacer vos sucreries normales par de la stévia vous aidera à consommer moins de calories, ce qui entraînera une perte de poids et une gestion.

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Précautions à prendre lors de l’utilisation de Stevia:-

Selon plusieurs études scientifiques, les précautions ci-dessous doivent être prises lors de la prise de Stevia (Stevia rebaudiana)^(HR/3)

• Précautions particulières à prendre lors de la prise de Stevia:-

  Selon plusieurs études scientifiques, ci-dessous des précautions particulières doivent être prises lors de la prise de Stevia (Stevia rebaudiana)^(HR/4)

  • Allergie : Les personnes qui n’aiment pas l’herbe à poux et divers autres membres de cette famille peuvent éprouver des réactions défavorables à la stévia. Par conséquent, il est préférable d’éviter la Stevia ou de consulter un professionnel de la santé avant de l’utiliser.
  • Allaitement maternel : Puisqu’il n’y a pas suffisamment de preuves cliniques, il est préférable d’éviter la Stevia pendant l’allaitement ou de consulter un médecin au départ.
  • Interaction médicamenteuse modérée : Stevia a la possibilité d’interagir avec les médicaments du SNC. Lors de la prise de Stevia avec des médicaments pour le SNC, il est préférable de l’éviter ou de consulter un médecin.
  • Patients souffrant de maladies cardiaques : Stevia a effectivement été montré pour abaisser l’hypertension artérielle. Pour cette raison, c’est une excellente idée de surveiller votre hypertension artérielle si vous prenez de la stévia avec un médicament antihypertenseur.
  • Patients atteints de maladie rénale : La stévia peut avoir un impact sur l’activité rénale ainsi que sur la circulation de l’urine. Pour cette raison, il est normalement recommandé aux personnes atteintes de maladie rénale d’utiliser la stévia comme suggéré par leur médecin.
  • Patients atteints d’une maladie du foie : Stevia a le potentiel d’endommager le foie. Pour cette raison, les personnes ayant des problèmes de santé du foie doivent éviter la Stevia ou consulter un médecin avant de l’utiliser.
  • Grossesse : En raison du manque de données scientifiques, il est préférable d’éviter la stévia pendant la grossesse ou de consulter un médecin à l’avance.

  Comment prendre la stévia:-

  Selon plusieurs études scientifiques, Stevia (Stevia rebaudiana) peut être prise dans les méthodes mentionnées ci-dessous^(HR/5)

  Combien de Stevia faut-il prendre:-

  Selon plusieurs études scientifiques, Stevia (Stevia rebaudiana) doit être prise dans les quantités mentionnées ci-dessous^(HR/6)

  Les effets secondaires de la Stévia:-

  Selon plusieurs études scientifiques, les effets secondaires ci-dessous doivent être pris en compte lors de la prise de Stevia (Stevia rebaudiana)^(HR/7)

  • Ballonnement
  • Nausée
  • Vertiges
  • Douleur musculaire
  • Engourdissement

  Questions fréquemment posées relatives à la Stevia:-

  Question. La stévia est-elle meilleure que l’aspartame ?

  Answer. Oui, la stévia est préférée à l’aspartame étant donné qu’elle a une influence négligeable sur la glycémie. De plus, il aggrave l’intolérance au glucose. La stévia est largement connue pour son goût sucré.

  Question. Comment conserver la Stévia ?

  Answer. La stévia doit être conservée dans des contenants scellés ou des sacs en plastique lorsqu’elle n’est pas utilisée.

  Question. Sous quelles formes la Stevia est-elle disponible ?

  Answer. La stévia peut être acquise sous forme de poudre de feuilles mortes, de feuilles fraîches ou de liquide.

  Question. La Stevia peut-elle causer la carie dentaire ?

  Answer. Non, des études ont en fait montré que la Stevia ne provoque pas de caries dentaires.

  Question. La Stevia prévient-elle les dommages aux reins ?

  Answer. Oui, puisque grâce à la présence d’un composant spécifique, la Stevia peut aider à éviter les lésions rénales (stéviol). Il protège les cellules rénales et empêche la formation de kystes rénaux.

  Question. La Stevia peut-elle diminuer le désir de consommation de tabac ?

  Answer. Oui, il a été démontré que la Stevia réduit le désir de fumer. Il se compose de différents composants qui améliorent la vitalité ainsi que le confort chez les personnes qui ont du tabac ou de l’alcoolisme, tout en supprimant ces dispositions.

  Question. La Stevia peut-elle faire grossir ?

  Answer. Oui, en raison de l’existence d’une matière sucrée qui améliore l’apport énergétique, la graisse corporelle ainsi que le poids corporel, la stévia peut déclencher une prise de poids.

  Question. La Stevia aide-t-elle à gérer l’inflammation ?

  Answer. Oui, les propriétés anti-inflammatoires de Stevia pourraient aider à surveiller l’inflammation. Il a un impact sur les nerfs centraux et inhibe la synthèse des modérateurs inflammatoires. Cela aide à soulager la douleur et l’enflure.

  Question. La Stevia est-elle bonne pour la peau ?

  Answer. Oui, l’éclat et le resserrement des effets de Stevia peuvent être bénéfiques pour la peau. Il donne à la peau un éclat et une douceur sains et équilibrés, et il a été utilisé pendant des années anti-rides.

  SUMMARY

  Il est également utilisé pour une gamme de facteurs cliniques. En raison de ses propriétés antioxydantes résidentielles, la stévia est un excellent édulcorant pour les diabétiques car elle augmente la production d’insuline.