Stevia (Stevia rebaudiana)

Stevia ist ein kleiner mehrjähriger Strauch, der seit unzähligen Jahren als Süßungsmittel verwendet wird.^(HR/1)

Es wird auch aus verschiedenen medizinischen Gründen verwendet. Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften ist Stevia ein guter Süßstoff für Diabetiker, da es die Insulinproduktion ankurbelt. Es ist auch gut zum Abnehmen, da es kalorienarm ist. Stevia ist auch gut für die Leber, da es antioxidative und hepatoprotektive Eigenschaften enthält. Stevia ist hilfreich für die Haut, da es Anti-Falten-Eigenschaften hat, die helfen, die Haut zu straffen und zu glänzen. Seine antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften unterstützen die Behandlung von Ekzemen und die Heilung von Wunden. Bei einigen überempfindlichen Menschen können allergische Reaktionen oder juckende Hautausschläge durch Stevia auftreten, daher ist es am besten, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie es verwenden.

Stevia ist auch bekannt als :- Stevia rebaudiana, süßes Blatt, süßes Honigblatt.

Stevia wird aus gewonnen :- Anlage

Verwendung und Nutzen von Stevia:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien werden die Verwendungen und Vorteile von Stevia (Stevia rebaudiana) wie folgt erwähnt^(HR/2)

• Diabetes Mellitus : Die antidiabetischen Eigenschaften von Stevia können bei der Behandlung von Diabetes helfen. Die Chlorogensäure von Stevia verlangsamt die Umwandlung von Glykogen in Glukose. Es verringert auch die Glukoseabsorption, was zu einer erhöhten Insulinausschüttung führt. Dies senkt den Blutzuckerspiegel, wenn sie zusammen durchgeführt werden.
• Hypertonie : Stevia kann bei der Behandlung von Bluthochdruck helfen. Es entspannt verengte Blutarterien und verbessert die Blut- und Sauerstoffzirkulation zum Herzen, wodurch der Blutdruck gesenkt wird. Zu hoher Blutdruck
• Herzkrankheit : Das Vorhandensein von Glykosiden in Stevia hilft bei der Behandlung von Herzerkrankungen. Die Konzentrationen von Lipoprotein sehr niedriger Dichte (VLDL) und Lipoprotein niedriger Dichte (LDL) werden durch Glykoside (LDL oder schlechtes Cholesterin) reduziert. Niedrige LDL-Cholesterinwerte senken das Risiko von Herzerkrankungen.
• Gewichtsverlust : Stevia kann aufgrund seines geringen Kaloriengehalts beim Abnehmen helfen. Infolgedessen hilft Ihnen das Ersetzen Ihrer normalen Süßigkeiten durch Stevia dabei, weniger Kalorien zu sich zu nehmen, was zu Gewichtsverlust und -kontrolle führt.

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Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Stevia:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten bei der Einnahme von Stevia (Stevia rebaudiana) die folgenden Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden:^(HR/3)

• Besondere Vorsichtsmaßnahmen während der Einnahme von Stevia:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten bei der Einnahme von Stevia (Stevia rebaudiana) folgende besondere Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden:^(HR/4)

  • Allergie : Menschen, die Ragweed nicht mögen, und verschiedene andere Mitglieder dieses Haushalts können ungünstige Reaktionen auf Stevia erfahren. Daher ist es am besten, Stevia zu vermeiden oder einen Arzt aufzusuchen, bevor Sie es verwenden.
  • Stillen : Da es keine ausreichenden klinischen Beweise gibt, ist es am besten, Stevia während der Stillzeit zu vermeiden oder zunächst einen Arzt aufzusuchen.
  • Moderate Arzneimittelinteraktion : Stevia kann mit ZNS-Medikamenten interagieren. Wenn Sie Stevia mit ZNS-Medikamenten einnehmen, ist es am besten, dies zu verhindern oder einen Arzt aufzusuchen.
  • Patienten mit Herzerkrankungen : Stevia senkt nachweislich Bluthochdruck. Aus diesem Grund ist es eine gute Idee, auf Ihren Bluthochdruck zu achten, wenn Sie Stevia zusammen mit einem blutdrucksenkenden Medikament einnehmen.
  • Patienten mit Nierenerkrankungen : Stevia kann sich auf die Nierentätigkeit sowie den Urinkreislauf auswirken. Aus diesem Grund wird normalerweise empfohlen, dass Personen mit Nierenerkrankungen Stevia verwenden, wie von ihrem Arzt empfohlen.
  • Patienten mit Lebererkrankungen : Stevia kann die Leber schädigen. Aus diesem Grund müssen sich Personen mit Leberproblemen von Stevia fernhalten oder einen Arzt aufsuchen, bevor sie es verwenden.
  • Schwangerschaft : Da es nicht genügend wissenschaftliche Daten gibt, ist es am besten, während der Schwangerschaft auf Stevia zu verzichten oder vorher einen Arzt aufzusuchen.

  Wie nehme ich Stevia?:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien kann Stevia (Stevia rebaudiana) in die unten genannten Methoden aufgenommen werden^(HR/5)

  Wie viel Stevia sollte eingenommen werden:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien sollte Stevia (Stevia rebaudiana) in den unten genannten Mengen aufgenommen werden^(HR/6)

  Nebenwirkungen von Stevia:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien müssen die folgenden Nebenwirkungen bei der Einnahme von Stevia (Stevia rebaudiana) berücksichtigt werden.^(HR/7)

  • Blähungen
  • Brechreiz
  • Schwindel
  • Muskelschmerzen
  • Taubheit

  Häufig gestellte Fragen im Zusammenhang mit Stevia:-

  Question. Ist Stevia besser als Aspartam?

  Answer. Ja, Stevia wird Aspartam vorgezogen, da es einen vernachlässigbaren Einfluss auf den Blutzuckerspiegel hat. Außerdem verschlimmert es die Glukoseintoleranz. Stevia ist weithin für seinen süßen Geschmack bekannt.

  Question. Wie ist Stevia aufzubewahren?

  Answer. Stevia muss in versiegelten Behältern oder Plastiktüten aufbewahrt werden, wenn es nicht verwendet wird.

  Question. In welchen Formen ist Stevia erhältlich?

  Answer. Stevia kann als abgefallenes Blattpulver, frische Blätter oder Flüssigkeit erworben werden.

  Question. Kann Stevia Karies verursachen?

  Answer. Nein, Studien haben tatsächlich gezeigt, dass Stevia keine Karies auslöst.

  Question. Verhindert Stevia Nierenschäden?

  Answer. Ja, da Stevia aufgrund des Vorhandenseins einer bestimmten Komponente helfen kann, Nierenschäden (Steviol) zu vermeiden. Es schützt Nierenzellen sowie vor der Bildung von Nierenzysten.

  Question. Kann Stevia das Verlangen nach Tabakkonsum verringern?

  Answer. Ja, Stevia senkt nachweislich das Rauchverlangen. Es besteht aus verschiedenen Komponenten, die die Vitalität und das Wohlbefinden von Menschen mit Tabak- oder Alkoholismus steigern und diese Neigungen unterdrücken.

  Question. Kann Stevia Gewichtszunahme verursachen?

  Answer. Ja, aufgrund des Vorhandenseins eines gesüßten Materials, das die Energieaufnahme, das Körperfett und das Körpergewicht verbessert, kann Stevia eine Gewichtszunahme auslösen.

  Question. Hilft Stevia bei der Behandlung von Entzündungen?

  Answer. Ja, die entzündungshemmenden Eigenschaften von Stevia könnten bei der Überwachung von Entzündungen hilfreich sein. Es wirkt auf die zentralen Nerven und hemmt die Synthese von Entzündungsmoderatoren. Dies hilft, Schmerzen und Schwellungen zu lindern.

  Question. Ist Stevia gut für die Haut?

  Answer. Ja, die strahlende und straffende Wirkung von Stevia kann für die Haut von Vorteil sein. Es verleiht der Haut ein gesundes und ausgeglichenes Aussehen und Geschmeidigkeit und wird seit Jahren in der Anti-Falten-Sucht verwendet.

  SUMMARY

  Es wird auch für eine Reihe von klinischen Faktoren verwendet. Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften ist Stevia ein hervorragendes Süßungsmittel für Diabetiker, da es die Insulinproduktion erhöht.