Sinameki (Cassia angustifolia)

Senna ayrıca Sanskritçe Hint sennası veya Swarnapatri olarak da adlandırılır.^(HR/1)

Kabızlık da dahil olmak üzere çeşitli rahatsızlıklar için kullanılır. Ayurveda’ya göre Senna’nın Rechana (müshil) özelliği, kabızlığın yönetimine yardımcı olur. Deepan (meze) ve Usna (sıcak) özellikleri nedeniyle, Senna yaprağı tozunun ılık su ile alınması Agni’yi (sindirim ateşi) artırarak kilo yönetimine yardımcı olur. ve dolayısıyla sindirim. Antioksidan özellikleri nedeniyle, sinameki insülin sentezini artırarak kan şekeri yönetimine yardımcı olur. Antelmintik özellikleri nedeniyle bağırsaktaki solucanların atılmasına da yardımcı olur. Ropan (iyileştirici) özelliğinden dolayı cilde Senna yaprağı macunu uygulamak, iltihaplanma, kabarcıklar, kızarıklık ve benzeri gibi çeşitli cilt rahatsızlıklarına yardımcı olabilir. Çok fazla Senna’nın şiddetli ishale ve vücutta sıvı kaybına yol açabileceğini hatırlamak önemlidir. Sonuç olarak, bir doktor tavsiyesine uymak ve Senna’yı belirtildiği şekilde almak en iyisidir.

Senna olarak da bilinir :- Hint Senna , Sarnapatta, Nilapponnai, Avarai, Sena, Barg-e-Sana

Senna elde edilir :- Bitki

Senna’nın kullanımları ve faydaları:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre, Senna’nın (Cassia angustifolia) kullanımları ve faydaları aşağıda belirtildiği gibidir.^(HR/2)

• Kabızlık : Senna’nın müshil özellikleri kabızlığın yönetimine yardımcı olur. Dışkıyı gevşetmeye ve bağırsak hareketini hızlandırmaya yardımcı olan maddeler içerir. Aynı zamanda kolay dışkı atılımını teşvik eder.
  Vata ve Pitta doshaları şiddetlenir ve kabızlığa neden olur. Sık sık abur cubur yeme, aşırı kahve veya çay tüketimi, gece geç uyuma, stres ve depresyon gibi faktörler kabızlığa neden olur. Senna, kabızlığa yardımcı olan Vata ve Pitta’yı dengeler. Rechana (müshil) özelliği, atık maddelerin kalın bağırsaktan atılmasına da yardımcı olur. Kabızlığı gidermek için Senna kullanma ipuçları: a. 0,5-2 mg Senna tozu (veya bir doktor tarafından önerildiği şekilde) alın. b. Kabızlığı gidermek için gece yatmadan önce ılık su ile içebilirsiniz.
• Herhangi bir ameliyattan önce bağırsak hazırlığı : Senna, kolonoskopi gibi dışkı maddesi içermeyen bir bağırsak gerektiren herhangi bir teşhis veya cerrahi tedaviden önce bağırsağın/bağırsağın hazırlanmasına yardımcı olur. Bağırsak hareketini artıran ve dışkı tahliyesini kolaylaştıran müshil etkisi vardır. Senna ayrıca su ve elektrolitlerin taşınmasını uyararak bağırsak hareketliliğini artırır. Bu, bağırsakların temizleme sürecine yardımcı olur. kolonoskopi
• teşhis maddesi : Senna, dışkı içermeyen bağırsakları gerektiren bazı tanısal görüntüleme prosedürlerine yardımcı olabilir. Müshil özellikleri, bağırsak hareketini ve dışkının vücuttan geçişini artırarak dışkının bağırsaklardan çıkarılmasına yardımcı olur.
• kazık : Senna, kabızlığı hafifleterek hemoroid tedavisine yardımcı olabilir. Bağırsak hareketini artıran ve dışkı geçişini kolaylaştıran müshil etkisi vardır. Bu kabızlığı ve sonuç olarak hemoroid oluşumunu önler.
  Kötü beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı, Ayurveda’da Arsh olarak da bilinen hemoroid veya basurların en yaygın nedenleridir. Vata’nın en belirgin olduğu üç doshanın hepsinin bozulması ile karakterize edilir. Kabızlık, ağırlaştırılmış bir Vata’nın neden olduğu düşük sindirim ateşinden kaynaklanır. Bu, rektumdaki damarların genişlemesine neden olarak yığın oluşumuna neden olur. Senna’nın Ushna (sıcak) özelliği, sindirim ateşini uyararak kabızlığın azalmasına yardımcı olur. Rechana (müshil) özelliği de yığın kütlesinin azaltılmasına yardımcı olur. a. Hemoroidleri önlemeye yardımcı olmak için 0,5-2 gram Senna tozu (veya bir doktor tarafından tavsiye edildiği şekilde) alın. b. Kabızlığı gidermek ve hemoroidi önlemek için geceleri yatmadan önce sıcak su ile içilir.
• Huzursuz bağırsak sendromu : Yeterli bilimsel kanıt olmamasına rağmen, Senna müshil özellikleri nedeniyle dışkı geçişini kolaylaştırarak İrritabl Bağırsak Sendromunun yönetimine yardımcı olabilir.
• Kilo kaybı : Ayurveda’ya göre, kötü beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz bir yaşam tarzı, zayıf bir sindirim ateşi oluşturur ve bu da Ama birikimi ve kabızlığın artmasına neden olur. Bu, obeziteye katkıda bulunan bir meda dhatu dengesizliğine neden olur. Senna tozu, Deepan (iştah açıcı) özelliği ile vücuttaki fazla yağları azaltarak Ama’nın giderilmesine yardımcı olur. Rechana (müshil) özelliğinden dolayı bağırsaklardaki atık maddeleri de yok eder ve kabızlığı gidererek kilo yönetimine yardımcı olur. Senna tozu, doğru kullanırsanız kilo vermenize yardımcı olabilir. 1. 0,5-2 mg Senna tozu (veya bir doktor tarafından reçete edildiği şekilde) alın. 2. Kilo vermenize yardımcı olması için yatmadan önce ılık suyla için.
• Cilt hastalığı : Senna (Senna), pürüzlü cilt, kabarcıklar, tahriş, kaşıntı ve kanama gibi egzama semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Ropan (iyileştirici) özelliğinden dolayı cilde Senna yaprağı macunu sürmek iltihabı azaltır ve kanamayı durdurur.
• Akne ve Sivilce : Ayurveda’ya göre Kapha-Pitta dosha cilt tipine sahip olanlarda akne ve sivilce daha sık görülür. Kapha şiddetlenmesi, cildin gözeneklerini tıkayan sebum üretiminde artışa neden olur. Bunun sonucunda hem beyaz hem de siyah noktalar oluşur. Kırmızı papüller (çarpmalar) ve irin dolu iltihaplanma, ağırlaştırılmış bir Pitta dosha’nın diğer belirtileridir. Senna (Senna) tozu, Ushna (sıcak) doğasına rağmen, Kapha ve Pitta’nın dengelenmesine yardımcı olarak gözeneklerin tıkanmasını ve tahrişi önler.

Video Tutorial

Senna kullanırken alınması gereken önlemler:-

Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Senna (Cassia angustifolia) alırken aşağıdaki önlemler alınmalıdır.^(HR/3)

• Senna tamamen doğal bir müshildir. Düzenli sindirim sistemi fonksiyonlarını değiştirebileceğinden ve ayrıca bağırsakları geçmek için Senna kullanımına duyulan güvenin ilerlemesine neden olabileceğinden, bağırsak fonksiyonlarını idare etmek için Senna’nın uzun süreli kullanımından uzak durmanız tavsiye edilir.

• Senna alırken alınması gereken özel önlemler:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Senna (Cassia angustifolia) alırken aşağıdaki özel önlemler alınmalıdır.^(HR/4)

  • Emzirme : Senna, emzirirken önerilen dozlarda güvenli bir şekilde alınabilir. Senna’yı hamileyken almadan önce, çok fazla kullanımdan kaçınmak veya bir uzmana görünmek en iyisidir.
  • Orta Düzeyde İlaç Etkileşimi : 1. Sinameki müshil etkisini artırabilir. Sonuç olarak, Senna’yı müshillerin yanında alıyorsanız, her zaman bir doktora gitmelisiniz. 2. Diğer diüretiklerle birlikte kullanıldığında, sinameki vücuttaki potasyum seviyelerini düşürebilir. Sonuç olarak, Senna’yı diüretik ilaçlarla birlikte kullanıyorsanız doktorunuzla konuşmalısınız.
  • Kalp hastalığı olan hastalar : Senna, elektrolit eşitsizliklerini tetikleme ve ayrıca kalp özelliğini engelleme potansiyeline sahiptir. Bu nedenle, kalp sorunu olan kişilerin Senna’dan kaçınması veya kullanmadan önce bir doktora gitmesi gerekir.
  • Alerji : Senna veya Senna hazırlık çalışmalarından hoşlanmayan kişilerin, hassas geri bildirimleri tetikleyebileceği için kullanmaktan kaçınmaları gerekir.

  Senna nasıl alınır:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Senna (Cassia angustifolia) aşağıda belirtilen yöntemlere alınabilir.^(HR/5)

  Ne kadar Senna alınmalı:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre, Senna (Cassia angustifolia) aşağıda belirtilen miktarlarda alınmalıdır.^(HR/6)

  Senna’nın yan etkileri:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Senna (Cassia angustifolia) alırken aşağıdaki yan etkilerin dikkate alınması gerekir.^(HR/7)

  • Mide bulantısı
  • Aşırı tükürük
  • Artan susuzluk
  • dehidrasyon
  • müshil bağımlılığı
  • Karaciğer hasarı

  Senna ile ilgili sıkça sorulan sorular:-

  Question. Senna (Senna) almak için en iyi zaman nedir?

  Answer. Senna (Senna) akşam yatmadan önce alınması idealdir.

  Question. Senna’yı satın almak için reçeteye ihtiyacım var mı?

  Answer. Senna, reçetesiz satılan (OTC) tamamen doğal bir müshildir. Bu nedenle, Senna’yı almak için bir reçete gerekmese de, kullanmadan önce bir tıp uzmanına görünmeniz önerilir.

  Question. Senna’nın tadı nasıl?

  Answer. Senna katı ve aynı zamanda acı bir tada sahiptir.

  Question. Senna kolon temizliğine iyi gelir mi?

  Answer. Senna’nın müshil ve müshil özellikleri, kolon temizliğine yardımcı olabilir. Bağırsak hareketlerini motive eder ve dışkı deşarjını destekler.

  Senna’nın Rechana (müshil) etkisi kolon temizliğinde avantajlı olmasını sağlar. Kolon temizliği ile birlikte bağırsaklardaki atık maddelerin atılmasına yardımcı olur.

  Question. Senna çayı senin için iyi mi?

  Answer. Evet, Senna (Senna) bir çay bileşeni olarak kullanılabilir ve kişinin sağlığına faydalıdır. Senna çayı, uyarıcı ve müshil yüksek nitelikleri sayesinde çok çeşitli sağlık ve zindelik avantajlarına sahiptir. İştah azalmasına, kilo takibine, bağırsak temizliğine ve ayrıca kabızlığın önlenmesine yardımcı olur.

  Question. Senna bağımlılığa neden olabilir mi?

  Answer. Evet, Senna’yı müshil olarak aşırı sık veya uzun süre kullanmak, düzensiz bağırsak fonksiyonuna ve buna bağlı olarak gelişmesine neden olabilir.

  Question. Senna’nın yan etkileri nasıl azaltılır?

  Answer. Senna mide bulantısını, çok fazla salyayı, artan susuzluğu ve ayrıca diğer istenmeyen olumsuz etkileri tetikleyebilir. Senna’yı şeker, zencefil tozu ve kaya tuzu ile birleştirerek bu olumsuz etkiler azaltılabilir.

  Question. Senna tansiyonu yükseltir mi?

  Answer. Yeterli klinik bilgi olmamasına rağmen, Senna yüksek tansiyonda ani yükselmelere neden olabilir.

  Question. Senna çocuklar için güvenli mi?

  Answer. Kısa bir süre ağızdan yenildiğinde, sinameki iki yaşından büyük çocuklar için güvenlidir. Senna ise büyük miktarlarda güvenli değildir. Sonuç olarak, bir doktor tavsiyesine uymak ve Senna’yı belirtildiği şekilde almak en iyisidir.

  SUMMARY

  Düzensizlik de dahil olmak üzere çeşitli rahatsızlıklar için kullanılır. Ayurveda’ya göre Senna’nın Rechana (müshil) konut mülkü, düzensiz bağırsak hareketlerinin idaresine yardımcı olur.