Shilajit (Asphaltum punjabinum)

Shilajit és una eliminació a base de minerals que varia de to marró clar a marró negre.^(HR/1)

Està format per un material enganxós i es troba a les roques de l’Himàlaia. A Shilajit es troben humus, components vegetals orgànics i àcid fúlvic. El coure, la plata, el zinc, el ferro i el plom es troben entre els més de 84 minerals que s’hi troben. Shilajit és un tònic per a la salut que augmenta la resistència sexual alhora que augmenta els nivells d’energia. Això ajuda a controlar la fatiga crònica, l’esgotament, la letargia i la fatiga relacionada amb la diabetis. S’ha demostrat que Shilajit augmenta els nivells de testosterona i la fertilitat masculina. També pot ajudar amb l’anèmia i la pèrdua de memòria.

Shilajit també es coneix com :- Asphaltum punjabinum, Betum negre, Peix mineral, Memiya, Silajat, Shilajatu, Silajatu, Kanmandam, Saileya Shilaja, Shiladhatuja, Shilamaya, Shilasweda, Shilaniryasa, Asmaja, Asmajatuka, Girija, Adrija, Gaireya

Shilajit s’obté de :- Metall i Mineral

Usos i beneficis de Shilajit:-

Segons diversos estudis científics, els usos i els beneficis de Shilajit (Asphaltum punjabinum) s’esmenten a continuació.^(HR/2)

• Fatiga : Quan les cèl·lules del teu cos no produeixen prou energia, et canses. Shilajit és un rejovenidor que millora el rendiment físic i alleuja el cansament. Això es deu a la presència d’àcids fúlvics i húmics, que ajuden a la producció d’energia per part dels mitocondris de les cèl·lules.
  Shilajit us pot ajudar a controlar la fatiga a la vostra vida diària. La fatiga és una sensació d’esgotament, debilitat o falta d’energia. La fatiga es coneix com a “Klama” en Ayurveda i és causada per un desequilibri en el dosha Kapha. Les qualitats Balya (enfortiment) i Rasayana (rejoveniment) de Shilajit ajuden a alleujar el cansament. També ajuda a reduir el cansament equilibrant Kapha. 1. Després dels àpats, prengui 1 càpsula de Shilajit amb llet tèbia. 2. Per obtenir els millors efectes, feu-ho una vegada al dia durant 2-3 mesos.
• Malaltia d’Alzheimer : S’ha demostrat que Shilajit redueix el risc de patir la malaltia d’Alzheimer. La producció d’una molècula anomenada proteïna beta amiloide augmenta en els pacients amb Alzheimer, donant lloc a la creació de plaques o cúmuls d’amiloide al cervell. Segons un estudi, l’àcid fúlvic de Shilajit pot ajudar a prevenir la producció de plaques d’amiloide al cervell. Com a resultat, Shilajit podria ser un tractament prometedor per a la malaltia d’Alzheimer.
  La malaltia d’Alzheimer és una malaltia nerviosa irreversible que afecta les persones a mesura que envelleixen. La pèrdua de memòria i els canvis de comportament són dos dels símptomes de la malaltia d’Alzheimer. Shilajit equilibra el dosha Vata, que ajuda a alleujar els símptomes de la malaltia d’Alzheimer. També té un efecte Rasayana (rejovenidor), que redueix el debilitament del sistema nerviós i augmenta la funció. 1. Agafeu 2-4 pols de Shilajit en pols i barregeu-los. 2. Combina-ho amb mel o llet tèbia. 3. Prendre’l després dels àpats dues vegades al dia.
• Infecció de les vies respiratòries : Shilajit pot ajudar en el tractament de les infeccions respiratòries, que són especialment freqüents entre els joves. La capacitat antiviral de Shilajit, segons un estudi, pot funcionar contra el HRSV, un virus que causa infeccions del tracte respiratori en nens.
  Shilajit ajuda a eliminar un bloqueig a les vies respiratòries. Com que Vata i Kapha són els principals doshas implicats en problemes respiratoris, aquest és el cas. Als pulmons, Vata viciat interacciona amb Kapha dosha desordenat, obstruint el tracte respiratori. Shilajit ajuda a l’equilibri de Vata i Kapha, així com a l’eliminació d’obstruccions a les vies respiratòries. La seva propietat Rasayana (rejovenidora) també ajuda a augmentar la immunitat per combatre les malalties. 1. Agafeu 2-4 pols de Shilajit en pols i barregeu-los. 2. Combina-ho amb la mel en un bol. 3. Prendre’l després dels àpats dues vegades al dia.
• Càncer : Els radicals lliures produïts durant la quimioteràpia contra el càncer tenen el potencial de danyar les cèl·lules normals a la proximitat de la cèl·lula tumoral. El tractament del càncer es fa més difícil com a resultat d’això. Shilajit conté àcids fúlvics i húmics, que tenen propietats antioxidants i ajuden a eliminar els radicals lliures. Això ajuda a reduir les molèsties durant la teràpia contra el càncer.
  El càncer es classifica com una inflor inflamatòria o no inflamatòria a l’Ayurveda i es coneix com a “Granthi” (neoplàsia petita) o “Arbuda” (neoplàsia gran) (neoplàsia major). Quan es tracta de càncer, els tres doshas, Vata, Pitta i Kapha, es van descontrolant. Això provoca una interrupció de la comunicació cel·lular, que provoca la destrucció dels teixits. Les característiques Balya (enfortiment) i Rasayana (rejoveniment) de Shilajit ajuden al desenvolupament de la coordinació mútua i a la prevenció del dany dels teixits.
• Toxicitat per metalls pesants : La presència de Shilajit d’àcids fúlvics i húmics, que són de naturalesa porosa, pot ajudar a la desintoxicació. Absorbeixen i eliminen productes químics perillosos i contaminants que s’acumulen al cos, inclosos metalls pesants com el plom i el mercuri.
• Hipòxia (poc oxigen als teixits) : La hipòxia és una situació en què el cos o seccions del cos es veuen privats d’oxigen suficient. Això podria ser degut a la manca de sang al cos o a la incapacitat de la sang per transportar suficient oxigen. Shilajit conté àcid fúlvic, que ajuda a la producció de sang i augmenta la capacitat de transport d’oxigen de la sang. Com a resultat, ajuda a prevenir la hipòxia.
  Shilajit es coneix com Yogavahi, la qual cosa implica que té la capacitat d’augmentar l’absorció de ferro, així com la capacitat de transport d’oxigen de la sang. 1 càpsula Shilajit, 1 càpsula Shilajit, 1 càpsula Shilajit, 1 càpsula Shilajit, 1 càpsula Shilajit 2. Preneu-la dues vegades al dia amb llet tèbia després dels àpats.

Video Tutorial

Precaucions a prendre durant l’ús de Shilajit:-

Segons diversos estudis científics, s’han de prendre les precaucions següents mentre es pren Shilajit (Asphaltum punjabinum)^(HR/3)

• Shilajit pot augmentar l’activitat del sistema immunitari del cos. Per tant, normalment es recomana posar-se en contacte amb un professional mèdic abans de prendre Shilajit si es tracta de trastorns immunològics com diverses esclerosis, lupus eritematós sistèmic (LES) i també artritis reumatoide (AR). Utilitzeu pebre negre i ghee per manejar els problemes associats a Shilajit.
• Shilajit pot afectar els nivells d’àcid úric al cos. Per tant, generalment es recomana vigilar els nivells d’àcid úric amb freqüència si està prenent suplements de Shilajit o Shilajit a més de medicaments que redueixen l’àcid úric.

• Precaucions especials que s’han de prendre mentre es pren Shilajit:-

  Segons diversos estudis científics, a continuació s’han de prendre precaucions especials mentre es pren Shilajit (Asphaltum punjabinum)^(HR/4)

  • Lactància materna : A causa de la manca de proves científiques, s’han d’evitar els suplements de Shilajit i Shilajit durant la lactància materna.
  • Pacients amb diabetis : Shilajit pot ajudar a reduir els nivells de sucre en sang. Si preneu suplements de Shilajit o Shilajit juntament amb fàrmacs antidiabètics, normalment es recomana que comproveu els nivells de glucosa en sang regularment.
  • Embaràs : A causa de l’absència de proves científiques, els suplements de Shilajit o Shilajit s’han d’evitar durant l’embaràs.

  Com prendre Shilajit:-

  Segons diversos estudis científics, Shilajit (Asphaltum punjabinum) es pot incorporar als mètodes esmentats a continuació^(HR/5)

  • Shilajit en pols : Preneu de 2 a 4 pols de Shilajit en pols. Barrejar-ho amb mel o prendre-ho amb llet acollidora. Preneu-lo dues vegades al dia després dels àpats.
  • Càpsula de Shilajit : Preneu una pastilla de Shilajit. Ingeriu-lo amb llet tèbia després de les receptes, dues vegades al dia.
  • Tauleta Shilajit : Preneu una tauleta de Shilajit. Empassa-ho amb llet tèbia després de les receptes, dues vegades al dia.

  Quant s’ha de prendre Shilajit:-

  Segons diversos estudis científics, Shilajit (Asphaltum punjabinum) s’ha de prendre en les quantitats esmentades a continuació^(HR/6)

  • Shilajit en pols : De 2 a 4 pessics un cop al dia o segons ho indiqui el metge.
  • Càpsula de Shilajit : Una pastilla dues vegades al dia o segons les indicacions del metge.
  • Tauleta Shilajit : Una tauleta dues vegades al dia o dirigida pel metge.

  Efectes secundaris de Shilajit:-

  Segons diversos estudis científics, s’han de tenir en compte els efectes secundaris següents mentre es pren Shilajit (Asphaltum punjabinum)^(HR/7)

  • Sensació d’ardor al cos

  Preguntes freqüents relacionades amb el Shilajit:-

  Question. Com emmagatzemar Shilajit?

  Answer. Shilajit s’ha de mantenir a nivell de temperatura espacial en una àrea impressionant i completament seca.

  Question. Puc prendre Shilajit amb Ashwagandha?

  Answer. Abans d’integrar Shilajit amb Ashwagandha, és ideal buscar assessorament mèdic. Això resulta de la realitat que ambdós compostos tenen altes qualitats de reforç corporal comparables. Shilajit combinat amb Ashwagandha té un impacte més potent sobre el cos. A part d’això, la naturalesa del vostre cos, així com l’estat del foc de la digestió també hi tenen un paper important.

  Question. Les dones poden prendre la càpsula d’or de Shilajit?

  Answer. La càpsula d’or de Shilajit la poden prendre les noies per mantenir un cos sa i equilibrat. L’equilibri Vata de Shilajit, Balya i també Rasayana (rejoveniment) ajuden a alleujar el dolor articular i la debilitat bàsica.

  Question. Es pot prendre shilajit a l’estiu?

  Answer. Shilajit es pot menjar en qualsevol moment de l’any, que consisteix en l’estiu. No obstant això, abans d’utilitzar-lo, heu de consultar al vostre metge.

  Shilajit es pot utilitzar en qualsevol moment de l’any com a resultat de les seves propietats residencials o comercials Rasayana (dinamitzadores). Independentment de la seva Ushna Veerya (força càlida), la seva propietat residencial o comercial Laghu Guna (digestió lleugera) la fa convenientment absorbible en totes les estacions quan es menja en quantitat adequada.

  Question. Shilajit pot ajudar en l’edema cerebral d’altitud (HACE)?

  Answer. Quan les cèl·lules mentals s’inflen a causa de la baixa pressió atmosfèrica a elevacions elevades, es coneix com a edema cerebral a gran altitud (HACE). Shilajit funciona com un diürètic, eliminant l’excés de líquid de tot el cos, inclòs el cervell. Això podria ajudar a reduir la inflamació de la ment, així com els problemes relacionats amb HACE, com ara la pèrdua de sincronització i la sensació de subconscient.

  Question. Es pot utilitzar Shilajit per tractar l’anèmia?

  Answer. Shilajit és eficaç en el tractament de l’anèmia. L’anèmia, o una reducció de la matèria de glòbuls vermells, és provocada per una manca de ferro al cos. L’àcid fúlvic de Shilajit ajuda a l’absorció del ferro, posant-lo a disposició de les cèl·lules de la medul·la òssia per a la fabricació de sang. Això ajuda a alleujar els signes anèmics.

  Question. Quins són els beneficis de l’or Shilajit per als homes?

  Answer. L’or Shilajit ajuda els homes a reduir les seves possibilitats de tenir problemes reproductius. L’or de Shilajit inclou di-benzo-alfa-pirona (DBP), una substància química biològicament activa que s’ha demostrat que augmenta la matèria espermàtica. Shilajit s’ha mostrat en estudis per augmentar la mobilitat dels espermatozoides i els nivells de testosterona en els homes.

  Shilajit és un restaurador i té altes qualitats revitalitzadores. Això ajuda a millorar la vitalitat i també el desig sexual.

  Question. Shilajit pot frenar el procés d’envelliment?

  Answer. Shilajit pot ajudar a alentir el procediment d’envelliment. Shilajit inclou àcid fúlvic, un antioxidant que elimina els radicals lliures del cos i també protegeix els danys cel·lulars. Shilajit presa per via oral ajuda a evitar l’envelliment prematur de la pell minimitzant les grans línies i arrugues.

  Shilajit ajuda a reduir els indicadors d’envelliment, com ara les arrugues i les línies fines. Segons Ayurveda, es produeix per un Vata exacerbat i un deteriorament ràpid de les cèl·lules. El Balya (enfortiment) de Shilajit i el Rasayana (rejoveniment) ajuden a evitar els signes d’envelliment. Ajuda en la prevenció del dany cel·lular i la desacceleració del procés d’envelliment.

  Question. L’or de Shilajit és segur?

  Answer. L’or de Shilajit és sense risc d’utilitzar, però si teniu algun tipus de preocupació de benestar o està embarassada o alletant, consulteu el vostre metge. S’hi troben àcids húmics i fúlvics, aminoàcids, oligoelements, vitamines i enzims. Aquestes parts ajuden a l’absorció dels nutrients dels aliments que consumeix. Això ajuda a la disminució de la debilitat i també a la renovació del cos.

  SUMMARY

  Està format per un material enganxós i també es descobreix a les roques de l’Himàlaia. L’humus, els elements vegetals orgànics i també l’àcid fúlvic es troben a Shilajit. El coure, la plata, el zinc, el ferro i el plom es troben entre els més de 84 minerals que s’hi descobreixen.