Shilajit (Asphaltum punjabinum)

Shilajit ialah keluaran berasaskan mineral yang berbeza-beza dalam rona daripada coklat muda hingga coklat kehitaman.^(HR/1)

Ia terdiri daripada bahan melekit dan terdapat dalam batuan Himalaya. Humus, komponen tumbuhan organik, dan asid fulvik semuanya ditemui dalam Shilajit. Tembaga, perak, zink, besi, dan plumbum adalah antara lebih daripada 84 mineral yang terdapat di dalamnya. Shilajit ialah tonik kesihatan yang meningkatkan stamina seksual sambil juga meningkatkan tahap tenaga. Ini membantu dalam pengurusan keletihan kronik yang berkaitan dengan diabetes, keletihan, kelesuan dan keletihan. Shilajit telah terbukti meningkatkan tahap testosteron dan kesuburan lelaki. Ia juga boleh membantu dengan anemia dan kehilangan ingatan.

Shilajit juga dikenali sebagai :- Asphaltum punjabinum, Bitumen hitam, Pic mineral, Memiya, Silajat, Shilajatu, Silajatu, Kanmandam, Saileya Shilaja, Shiladhatuja, Shilamaya, Shilasweda, Shilaniryasa, Asmaja, Asmajatuka, Girija, Adrija, Gaireya

Shilajit diperoleh daripada :- Logam & Mineral

Kegunaan dan kebaikan Shilajit:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, kegunaan dan faedah Shilajit (Asphaltum punjabinum) disebut seperti di bawah^(HR/2)

• Keletihan : Apabila sel badan anda tidak menghasilkan tenaga yang mencukupi, anda akan menjadi letih. Shilajit adalah peremajaan yang meningkatkan prestasi fizikal dan melegakan keletihan. Ini disebabkan oleh kehadiran asid fulvik dan humik, yang membantu dalam pengeluaran tenaga oleh mitokondria dalam sel.
  Shilajit boleh membantu anda menguruskan keletihan dalam kehidupan seharian anda. Keletihan adalah rasa keletihan, kelemahan, atau kekurangan tenaga. Keletihan dirujuk sebagai ‘Klama’ dalam Ayurveda, dan ia disebabkan oleh ketidakseimbangan dalam Kapha dosha. Kualiti Balya (menguatkan) dan Rasayana (meremajakan) Shilajit membantu melegakan keletihan. Ia juga membantu dalam pengurangan keletihan dengan mengimbangi Kapha. 1. Selepas makan, ambil 1 kapsul Shilajit bersama susu suam. 2. Untuk kesan terbaik, lakukan ini sekali sehari selama 2-3 bulan.
• Penyakit Alzheimer : Shilajit telah ditunjukkan dapat mengurangkan risiko penyakit Alzheimer. Pengeluaran molekul yang dipanggil protein beta amyloid meningkat pada pesakit Alzheimer, mengakibatkan penciptaan plak atau gugusan amiloid di dalam otak. Menurut kajian, asid fulvik dalam Shilajit boleh membantu menghalang pengeluaran plak amiloid di dalam otak. Akibatnya, Shilajit boleh menjadi rawatan penyakit Alzheimer yang menjanjikan.
  Penyakit Alzheimer adalah keadaan saraf yang tidak dapat dipulihkan yang memberi kesan kepada orang apabila mereka semakin tua. Kehilangan ingatan dan perubahan tingkah laku adalah dua daripada gejala penyakit Alzheimer. Shilajit mengimbangi Vata dosha, yang membantu mengurangkan gejala penyakit Alzheimer. Ia juga mempunyai kesan Rasayana (meremajakan), yang merendahkan kelemahan sistem saraf dan meningkatkan fungsi. 1. Ambil 2-4 secubit serbuk Shilajit dan gaul sebati. 2. Campurkan dengan madu atau susu suam. 3. Ambil selepas makan dua kali sehari.
• Jangkitan saluran pernafasan : Shilajit boleh membantu dalam rawatan jangkitan pernafasan, yang biasa berlaku di kalangan anak muda. Keupayaan antivirus Shilajit, menurut satu kajian, boleh melawan HRSV, virus yang menyebabkan jangkitan saluran pernafasan pada kanak-kanak.
  Shilajit membantu dalam penyingkiran penyumbatan pada saluran pernafasan. Oleh kerana Vata dan Kapha adalah dosha utama yang terlibat dalam isu pernafasan, ini adalah kesnya. Di dalam paru-paru, Vata yang dicemari berinteraksi dengan Kapha dosha yang tidak teratur, menghalang saluran pernafasan. Shilajit membantu dalam keseimbangan Vata dan Kapha, serta penyingkiran halangan pada saluran pernafasan. Sifat Rasayana (meremajakan) juga membantu dalam peningkatan imuniti untuk memerangi penyakit. 1. Ambil 2-4 secubit serbuk Shilajit dan gaul sebati. 2. Satukan dengan madu dalam mangkuk. 3. Ambil selepas makan dua kali sehari.
• Kanser : Radikal bebas yang dihasilkan semasa kemoterapi kanser mempunyai potensi untuk membahayakan sel normal yang berdekatan dengan sel tumor. Rawatan kanser menjadi lebih sukar akibat daripada ini. Shilajit mengandungi asid fulvik dan humik, yang mempunyai sifat antioksidan dan membantu menghapuskan radikal bebas. Ini membantu dalam pengurangan ketidakselesaan semasa terapi kanser.
  Kanser dikelaskan sebagai pembengkakan radang atau bukan radang dalam Ayurveda dan dirujuk sebagai sama ada ‘Granthi’ (neoplasma kecil) atau ‘Arbuda’ (neoplasma besar) (neoplasma utama). Apabila bercakap tentang kanser, tiga dosha, Vata, Pitta, dan Kapha, menjadi tidak terkawal. Ini menyebabkan kerosakan dalam komunikasi sel, mengakibatkan kemusnahan tisu. Ciri-ciri Balya (menguatkan) dan Rasayana (meremajakan) Shilajit membantu dalam pembangunan penyelarasan bersama dan pencegahan kerosakan tisu.
• Ketoksikan logam berat : Kehadiran asid fulvik dan humik Shilajit, yang bersifat poros, boleh membantu dalam detoksifikasi. Mereka menyerap dan menghapuskan bahan kimia berbahaya dan bahan pencemar yang terkumpul di dalam badan, termasuk logam berat seperti plumbum dan merkuri.
• Hipoksia (oksigen rendah dalam tisu) : Hipoksia adalah keadaan di mana badan atau bahagian badan kekurangan oksigen yang mencukupi. Ini mungkin disebabkan oleh kekurangan darah dalam badan atau ketidakupayaan darah untuk membawa oksigen yang mencukupi. Shilajit mengandungi asid fulvik, yang membantu dalam pengeluaran darah dan meningkatkan keupayaan membawa oksigen darah. Akibatnya, ia membantu dalam pencegahan hipoksia.
  Shilajit dikenali sebagai Yogavahi, yang membayangkan ia mempunyai keupayaan untuk meningkatkan penyerapan zat besi serta keupayaan membawa oksigen darah. 1 kapsul Shilajit, 1 kapsul Shilajit, 1 kapsul Shilajit, 1 kapsul Shilajit, 1 kapsul Shilajit 2. Ambil dua kali sehari dengan susu suam selepas makan.

Video Tutorial

Langkah berjaga-jaga yang perlu diambil semasa menggunakan Shilajit:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, langkah berjaga-jaga di bawah perlu diambil semasa mengambil Shilajit (Asphaltum punjabinum)^(HR/3)

• Shilajit mungkin meningkatkan aktiviti sistem imun badan. Oleh itu, biasanya disyorkan untuk menghubungi profesional perubatan sebelum anda mengambil Shilajit jika anda menghadapi gangguan imunologi seperti beberapa sklerosis, lupus eritematosus sistemik (SLE) dan juga rheumatoid arthritis (RA). Gunakan lada hitam serta minyak sapi untuk menangani masalah berkaitan Shilajit.
• Shilajit boleh menjejaskan tahap asid urik dalam badan. Oleh itu, secara amnya disyorkan untuk memerhatikan paras asid urik dengan kerap jika anda mengambil suplemen Shilajit atau Shilajit sebagai tambahan kepada ubat penurun asid urik.

• Langkah berjaga-jaga khas perlu diambil semasa mengambil Shilajit:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, di bawah langkah berjaga-jaga khas perlu diambil semasa mengambil Shilajit (Asphaltum punjabinum)^(HR/4)

  • Menyusu : Kerana kekurangan bukti saintifik, Shilajit serta suplemen Shilajit mesti dielakkan semasa menyusu.
  • Pesakit kencing manis : Shilajit mungkin membantu mengurangkan tahap paras gula dalam darah. Jika anda mengambil suplemen Shilajit atau Shilajit bersama-sama dengan ubat-ubatan anti-diabetes, biasanya anda dinasihatkan untuk memeriksa tahap glukosa darah anda dengan kerap.
  • Kehamilan : Kerana ketiadaan bukti saintifik, suplemen Shilajit atau Shilajit mesti dielakkan semasa kehamilan.

  Bagaimana untuk mengambil Shilajit:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Shilajit (Asphaltum punjabinum) boleh diambil ke dalam kaedah yang disebutkan seperti di bawah^(HR/5)

  • Serbuk Shilajit : Ambil 2 hingga empat secubit Serbuk Shilajit. Campurkan dengan madu atau ambil dengan susu yang selesa. Ambil dua kali sehari selepas makan.
  • Kapsul Shilajit : Ambil satu pil Shilajit. Telan dengan susu suam selepas resipi, dua kali sehari.
  • Tablet Shilajit : Ambil satu Tablet Shilajit. Telan dengan susu suam selepas resipi, dua kali sehari.

  Berapa banyak Shilajit perlu diambil:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Shilajit (Asphaltum punjabinum) harus diambil dalam jumlah yang dinyatakan seperti di bawah^(HR/6)

  • Serbuk Shilajit : 2 hingga 4 picit sekali sehari atau mengikut panduan doktor.
  • Kapsul Shilajit : Satu pil dua kali sehari atau seperti yang diarahkan oleh doktor.
  • Tablet Shilajit : Satu komputer tablet dua kali sehari atau diarahkan oleh doktor.

  Kesan sampingan Shilajit:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, kesan sampingan di bawah perlu diambil kira semasa mengambil Shilajit (Asphaltum punjabinum)^(HR/7)

  • Rasa terbakar dalam badan

  Soalan yang kerap ditanya Berkaitan dengan Shilajit:-

  Question. Bagaimana untuk menyimpan Shilajit?

  Answer. Shilajit mesti dikekalkan tahap suhu ruang di kawasan yang mengagumkan dan kering sepenuhnya.

  Question. Bolehkah saya mengambil Shilajit dengan Ashwagandha?

  Answer. Sebelum mengintegrasikan Shilajit dengan Ashwagandha, adalah sesuai untuk mendapatkan nasihat perubatan. Ini terhasil daripada realiti bahawa kedua-dua sebatian mempunyai kualiti tinggi pengukuhan badan yang setanding. Shilajit digabungkan dengan Ashwagandha mempunyai kesan yang lebih kuat pada badan. Selain itu, sifat badan anda serta keadaan api penghadaman anda juga memainkan peranan.

  Question. Bolehkah wanita mengambil kapsul emas Shilajit?

  Answer. Kapsul emas Shilajit boleh diambil oleh gadis-gadis untuk mengekalkan tubuh yang sihat dan seimbang. Pengimbangan Vata Shilajit, Balya, dan juga kualiti teratas Rasayana (meremajakan) membantu meringankan sakit sendi dan kelemahan asas.

  Question. Bolehkah shilajit diambil pada musim panas?

  Answer. Shilajit boleh dimakan pada bila-bila masa sepanjang tahun, yang terdiri daripada musim panas. Walau bagaimanapun, sebelum menggunakannya, anda perlu berunding dengan doktor anda.

  Shilajit boleh digunakan pada bila-bila masa sepanjang tahun hasil daripada harta kediaman atau komersil Rasayana (mencergaskan). Tidak kira Ushna Veerya (kekuatan hangat), Laghu Guna (pencernaan ringan) harta kediaman atau komersial menjadikannya mudah diserap pada semua musim apabila dimakan dalam kuantiti yang sesuai.

  Question. Bolehkah Shilajit membantu dalam High-Altitude Cerebral Edema (HACE)?

  Answer. Apabila sel minda membengkak kerana tekanan atmosfera yang rendah pada ketinggian yang tinggi, ia dirujuk sebagai High-Altitude Cerebral Edema (HACE). Shilajit berfungsi sebagai diuretik, menyingkirkan cecair berlebihan dari seluruh badan, termasuk otak. Ini mungkin membantu mengurangkan pembengkakan minda serta masalah yang dikaitkan dengan HACE, seperti kehilangan penyegerakan dan perasaan tidak sedarkan diri.

  Question. Bolehkah Shilajit digunakan untuk merawat anemia?

  Answer. Shilajit berkesan dalam terapi anemia. Anemia, atau pengurangan bahan sel merah, disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam badan. Asid fulvik Shilajit membantu dalam penyerapan zat besi, menjadikannya tersedia untuk sel sumsum tulang untuk pengeluaran darah. Ini membantu dalam mengurangkan tanda-tanda anemia.

  Question. Apakah kebaikan emas Shilajit untuk lelaki?

  Answer. Shilajit emas membantu lelaki mengurangkan kemungkinan mereka mengalami masalah reproduktif. Emas shilajit termasuk di-benzo-alpha-pyrone (DBP), bahan kimia aktif secara biologi yang telah ditunjukkan untuk meningkatkan bahan sperma. Shilajit telah dipaparkan dalam kajian untuk meningkatkan mobiliti sperma dan tahap testosteron pada lelaki.

  Shilajit adalah pemulihan dan mempunyai kualiti tinggi yang menyegarkan. Ini membantu dalam peningkatan daya hidup dan juga dorongan seks.

  Question. Bolehkah Shilajit melambatkan proses penuaan?

  Answer. Shilajit mungkin membantu dalam melambatkan prosedur penuaan. Shilajit termasuk asid fulvik, anti-oksidan yang menyingkirkan radikal bebas dalam badan serta melindungi kerosakan sel. Shilajit diambil secara lisan membantu mengelakkan penuaan pramatang kulit dengan meminimumkan garis-garis besar dan kedutan.

  Shilajit membantu dalam pengurangan penunjuk penuaan seperti kedutan serta garis halus. Ia disebabkan oleh Vata yang memburukkan lagi dan kemerosotan sel yang cepat, menurut Ayurveda. Balya Shilajit (menguatkan) serta Rasayana (meremajakan) mempunyai ciri-ciri membantu dalam mengelakkan tanda-tanda penuaan. Ia membantu dalam pencegahan kerosakan sel dan melambatkan proses penuaan.

  Question. Adakah emas Shilajit selamat?

  Answer. Shilajit emas adalah bebas risiko untuk digunakan, namun jika anda mempunyai sebarang jenis kebimbangan kesihatan atau sedang mengandung atau menyusu, berjumpa dengan doktor anda. Humic dan juga asid fulvik, asid amino, unsur surih, vitamin, serta enzim semuanya terdapat di dalamnya. Bahagian ini membantu dalam penyerapan nutrien daripada makanan yang anda ambil. Ini membantu dalam pengurangan kelemahan serta pembaharuan badan.

  SUMMARY

  Ia terdiri daripada bahan melekit dan juga ditemui di batuan Himalaya. Humus, unsur tumbuhan organik, dan juga asid fulvic semuanya terletak di Shilajit. Tembaga, perak, zink, besi, dan plumbum adalah antara lebih daripada 84 mineral yang ditemui di dalamnya.