Shilajit: Anwendungen, Nebenwirkungen, Nutzen für die Gesundheit, Dosis, Wechselwirkungen

Shilajit (Asphaltum punjabinum)

Shilajit ist ein mineralbasiertes Peeling, dessen Farbton von hellbraun bis schwarzbraun variiert.(HR/1)

Es besteht aus einem klebrigen Material und kommt in Himalaya-Felsen vor. Humus, organische Pflanzenbestandteile und Fulvinsäure sind alle in Shilajit enthalten. Kupfer, Silber, Zink, Eisen und Blei gehören zu den mehr als 84 darin enthaltenen Mineralien. Shilajit ist ein Gesundheitstonikum, das die sexuelle Ausdauer steigert und gleichzeitig das Energieniveau erhöht. Dies hilft bei der Behandlung von diabetesbedingter chronischer Müdigkeit, Erschöpfung, Lethargie und Müdigkeit. Es wurde gezeigt, dass Shilajit den Testosteronspiegel und die männliche Fruchtbarkeit erhöht. Es kann auch bei Anämie und Gedächtnisverlust helfen.

Shilajit ist auch bekannt als :- Asphaltum punjabinum, Schwarzes Bitumen, Mineralpech, Memiya, Silajat, Shilajatu, Silajatu, Kanmandam, Saileya Shilaja, Shiladhatuja, Shilamaya, Shilasweda, Shilaniryasa, Asmaja, Asmajatuka, Girija, Adrija, Gaireya

Shilajit wird erhalten aus :- Metall & Mineralien

Verwendung und Nutzen von Shilajit:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien werden die Verwendungen und Vorteile von Shilajit (Asphaltum punjabinum) wie folgt erwähnt(HR/2)

  • Ermüdung : Wenn Ihre Körperzellen nicht genug Energie produzieren, werden Sie müde. Shilajit ist ein Verjüngungsmittel, das die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert und Müdigkeit lindert. Dies ist auf das Vorhandensein von Fulvo- und Huminsäuren zurückzuführen, die die Energieproduktion durch die Mitochondrien in den Zellen unterstützen.
    Shilajit kann Ihnen helfen, Müdigkeit in Ihrem täglichen Leben zu bewältigen. Müdigkeit ist ein Gefühl von Erschöpfung, Schwäche oder Energiemangel. Müdigkeit wird im Ayurveda als „Klama“ bezeichnet und wird durch ein Ungleichgewicht im Kapha-Dosha verursacht. Die Qualitäten Balya (Stärkung) und Rasayana (Verjüngung) von Shilajit helfen, Müdigkeit zu lindern. Es hilft auch bei der Verringerung von Müdigkeit, indem es Kapha ausgleicht. 1. Nach den Mahlzeiten 1 Kapsel Shilajit mit lauwarmer Milch einnehmen. 2. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, tun Sie dies einmal täglich für 2-3 Monate.
  • Alzheimer-Krankheit : Es wurde gezeigt, dass Shilajit das Alzheimer-Risiko senkt. Die Produktion eines Moleküls namens Amyloid-Beta-Protein nimmt bei Alzheimer-Patienten zu, was zur Bildung von Amyloid-Plaques oder -Clustern im Gehirn führt. Laut einer Studie kann die Fulvinsäure in Shilajit helfen, die Produktion von Amyloid-Plaques im Gehirn zu verhindern. Infolgedessen könnte Shilajit eine vielversprechende Behandlung der Alzheimer-Krankheit sein.
    Die Alzheimer-Krankheit ist eine irreversible Nervenerkrankung, die Menschen mit zunehmendem Alter betrifft. Gedächtnisverlust und Verhaltensänderungen sind zwei der Symptome der Alzheimer-Krankheit. Shilajit gleicht das Vata-Dosha aus, das hilft, die Symptome der Alzheimer-Krankheit zu lindern. Es hat auch einen Rasayana (verjüngenden) Effekt, der die Schwächung des Nervensystems senkt und die Funktion erhöht. 1. Nehmen Sie 2-4 Prisen Shilajit-Pulver und mischen Sie sie zusammen. 2. Kombinieren Sie es mit Honig oder lauwarmer Milch. 3. Nehmen Sie es zweimal täglich nach den Mahlzeiten ein.
  • Infektion der Atemwege : Shilajit kann bei der Behandlung von Infektionen der Atemwege helfen, die besonders häufig bei Jugendlichen auftreten. Die antivirale Fähigkeit von Shilajit kann laut einer Studie gegen HRSV wirken, ein Virus, das bei Kindern Atemwegsinfektionen verursacht.
    Shilajit hilft bei der Beseitigung einer Blockade in den Atemwegen. Da Vata und Kapha die wichtigsten Doshas sind, die an Atemproblemen beteiligt sind, ist dies der Fall. In der Lunge interagiert gestörtes Vata mit gestörtem Kapha-Dosha und blockiert die Atemwege. Shilajit unterstützt das Gleichgewicht von Vata und Kapha sowie die Beseitigung von Blockaden in den Atemwegen. Seine Rasayana (verjüngende) Eigenschaft hilft auch bei der Erhöhung der Immunität gegen Krankheiten. 1. Nehmen Sie 2-4 Prisen Shilajit-Pulver und mischen Sie sie zusammen. 2. Kombinieren Sie es mit Honig in einer Schüssel. 3. Nehmen Sie es zweimal täglich nach den Mahlzeiten ein.
  • Krebs : Freie Radikale, die während einer Krebs-Chemotherapie produziert werden, haben das Potenzial, normale Zellen in der Nähe der Tumorzelle zu schädigen. Die Krebsbehandlung wird dadurch erschwert. Shilajit enthält Fulvo- und Huminsäuren, die antioxidative Eigenschaften haben und helfen, freie Radikale zu eliminieren. Dies hilft bei der Verringerung von Beschwerden während der Krebstherapie.
    Krebs wird im Ayurveda als entzündliche oder nicht entzündliche Schwellung klassifiziert und entweder als „Granthi“ (kleine Neubildung) oder „Arbuda“ (große Neubildung) (große Neubildung) bezeichnet. Bei Krebs geraten die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha außer Kontrolle. Dies führt zu einem Zusammenbruch der Zellkommunikation, was zu einer Gewebezerstörung führt. Die Balya (Stärkung) und Rasayana (Verjüngung) Eigenschaften von Shilajit helfen bei der Entwicklung der gegenseitigen Koordination und der Vorbeugung von Gewebeschäden.
  • Toxizität von Schwermetallen : Das Vorhandensein von Fulvo- und Huminsäuren in Shilajit, die von Natur aus porös sind, kann bei der Entgiftung helfen. Sie absorbieren und eliminieren gefährliche Chemikalien und Schadstoffe, die sich im Körper ansammeln, einschließlich Schwermetalle wie Blei und Quecksilber.
  • Hypoxie (wenig Sauerstoff im Gewebe) : Hypoxie ist eine Situation, in der dem Körper oder Körperteilen ausreichend Sauerstoff entzogen wird. Dies kann auf einen Mangel an Blut im Körper oder die Unfähigkeit des Blutes zurückzuführen sein, genügend Sauerstoff zu transportieren. Shilajit enthält Fulvinsäure, die die Blutproduktion unterstützt und die Sauerstofftransportfähigkeit des Blutes erhöht. Infolgedessen hilft es bei der Vorbeugung von Hypoxie.
    Shilajit ist als Yogavahi bekannt, was impliziert, dass es die Fähigkeit hat, die Eisenaufnahme sowie die Sauerstofftransportkapazität des Blutes zu steigern. 1 Shilajit-Kapsel, 1 Shilajit-Kapsel, 1 Shilajit-Kapsel, 1 Shilajit-Kapsel, 1 Shilajit-Kapsel 2. Zweimal täglich nach den Mahlzeiten mit lauwarmer Milch einnehmen.

Video Tutorial

Vorsichtsmaßnahmen bei der Anwendung von Shilajit:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten die folgenden Vorsichtsmaßnahmen während der Einnahme von Shilajit (Asphaltum punjabinum) getroffen werden:(HR/3)

  • Shilajit könnte die Aktivität des körpereigenen Immunsystems erhöhen. Daher wird normalerweise empfohlen, sich vor der Einnahme von Shilajit an einen Arzt zu wenden, wenn Sie mit immunologischen Erkrankungen wie Multipler Sklerose, systemischem Lupus erythematodes (SLE) und auch rheumatoider Arthritis (RA) zu tun haben. Verwenden Sie schwarzen Pfeffer und Ghee zur Behandlung von Shilajit-bedingten Problemen.
  • Shilajit kann den Harnsäurespiegel im Körper beeinflussen. Daher ist es generell empfehlenswert, den Harnsäurespiegel regelmäßig im Auge zu behalten, wenn Sie zusätzlich zu harnsäuresenkenden Medikamenten Shilajit oder Shilajit-Präparate einnehmen.
  • Besondere Vorsichtsmaßnahmen während der Einnahme von Shilajit:-

    Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten bei der Einnahme von Shilajit (Asphaltum punjabinum) folgende besondere Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden.(HR/4)

    • Stillen : Aufgrund fehlender wissenschaftlicher Beweise müssen Shilajit sowie Shilajit-Präparate während der Stillzeit gemieden werden.
    • Patienten mit Diabetes : Shilajit kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken. Wenn Sie Shilajit oder Shilajit-Ergänzungen zusammen mit Antidiabetika einnehmen, wird normalerweise empfohlen, Ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig zu überprüfen.
    • Schwangerschaft : Aufgrund fehlender wissenschaftlicher Beweise muss Shilajit oder Shilajit-Ergänzungen während der Schwangerschaft vermieden werden.

    Wie ist Shilajit einzunehmen?:-

    Laut mehreren wissenschaftlichen Studien kann Shilajit (Asphaltum punjabinum) in die unten genannten Methoden aufgenommen werden(HR/5)

    • Shilajit-Pulver : Nehmen Sie 2 bis 4 Prisen Shilajit-Pulver. Mischen Sie es mit Honig oder nehmen Sie es mit gemütlicher Milch ein. Nehmen Sie es zweimal täglich nach den Mahlzeiten ein.
    • Shilajit-Kapsel : Nehmen Sie eine Shilajit-Pille. Nehmen Sie es nach den Rezepten zweimal täglich mit warmer Milch ein.
    • Shilajit-Tablette : Nehmen Sie eine Shilajit-Tablette ein. Schlucken Sie es nach den Rezepten zweimal täglich mit warmer Milch.

    Wie viel Shilajit sollte eingenommen werden?:-

    Laut mehreren wissenschaftlichen Studien sollte Shilajit (Asphaltum punjabinum) in den unten genannten Mengen eingenommen werden(HR/6)

    • Shilajit-Pulver : 2 bis 4 Prisen einmal täglich oder nach Anweisung des Arztes.
    • Shilajit-Kapsel : Eine Pille zweimal täglich oder wie vom Arzt verordnet.
    • Shilajit-Tablette : Ein Tablet-Computer zweimal täglich oder auf Anweisung des Arztes.

    Nebenwirkungen von Shilajit:-

    Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien müssen die folgenden Nebenwirkungen bei der Einnahme von Shilajit (Asphaltum punjabinum) berücksichtigt werden.(HR/7)

    • Brennendes Gefühl im Körper

    Häufig gestellte Fragen im Zusammenhang mit dem Shilajit:-

    Question. Wie ist Shilajit aufzubewahren?

    Answer. Shilajit muss in einem fantastischen, vollständig trockenen Bereich auf Raumtemperatur gehalten werden.

    Question. Kann ich Shilajit mit Ashwagandha einnehmen?

    Answer. Vor der Integration von Shilajit mit Ashwagandha ist es ideal, ärztlichen Rat einzuholen. Dies ergibt sich aus der Tatsache, dass beide Verbindungen vergleichbar hohe körperstärkende Eigenschaften haben. Shilajit in Kombination mit Ashwagandha hat eine stärkere Wirkung auf den Körper. Ansonsten spielen auch die Beschaffenheit deines Körpers sowie der Zustand deines Verdauungsfeuers eine Rolle.

    Question. Können Frauen Shilajit-Goldkapseln einnehmen?

    Answer. Shilajit-Goldkapseln können von Mädchen eingenommen werden, um einen gesunden und ausgeglichenen Körper zu erhalten. Shilajits Vata-Ausgleich, Balya und auch Rasayana (verjüngende) Top-Qualitäten helfen, Gelenkschmerzen und allgemeine Schwäche zu lindern.

    Question. Kann Shilajit im Sommer eingenommen werden?

    Answer. Shilajit kann zu jeder Jahreszeit gegessen werden, einschließlich des Sommers. Dennoch sollten Sie vor der Anwendung Ihren Arzt konsultieren.

    Shilajit kann aufgrund seiner Rasayana (belebenden) Wohn- oder Geschäftseigenschaften zu jeder Jahreszeit verwendet werden. Unabhängig von seiner Ushna Veerya (warme Stärke), seiner Laghu Guna (leichte Verdauung) Wohn- oder Geschäftseigenschaft macht es bequem zu allen Jahreszeiten resorbierbar, wenn es in angemessener Menge gegessen wird.

    Question. Kann Shilajit bei Höhenhirnödem (HACE) helfen?

    Answer. Wenn die Gehirnzellen aufgrund des niedrigen atmosphärischen Drucks in großen Höhen anschwellen, wird dies als Höhenhirnödem (HACE) bezeichnet. Shilajit wirkt als Diuretikum und entfernt überschüssige Flüssigkeit aus dem ganzen Körper, einschließlich des Gehirns. Dies könnte dazu beitragen, das Anschwellen des Geistes sowie Probleme im Zusammenhang mit HACE zu reduzieren, wie z. B. Synchronisationsverlust und das Gefühl, unterbewusst zu sein.

    Question. Kann Shilajit zur Behandlung von Anämie verwendet werden?

    Answer. Shilajit ist wirksam bei der Therapie von Anämie. Anämie oder eine reduzierte rote Blutkörperchensubstanz wird durch einen Eisenmangel im Körper verursacht. Die Fulvinsäure von Shilajit hilft bei der Aufnahme von Eisen und stellt es den Knochenmarkszellen für die Blutherstellung zur Verfügung. Dies hilft bei der Linderung von anämischen Anzeichen.

    Question. Was sind die Vorteile von Shilajit-Gold für Männer?

    Answer. Shilajit Gold hilft Männern, ihre Wahrscheinlichkeit von Fortpflanzungsproblemen zu verringern. Shilajit-Gold enthält Di-Benzo-Alpha-Pyron (DBP), eine biologisch aktive Chemikalie, die nachweislich die Spermienmasse ankurbelt. Shilajit wurde in Studien zur Steigerung der Spermienmobilität und des Testosteronspiegels bei Männern gezeigt.

    Shilajit ist ein Stärkungsmittel und hat revitalisierende hohe Qualitäten. Dies hilft bei der Verbesserung der Vitalität und auch des Sexualtriebs.

    Question. Kann Shilajit den Alterungsprozess verlangsamen?

    Answer. Shilajit kann bei der Verlangsamung des Alterungsprozesses helfen. Shilajit enthält Fulvinsäure, ein Antioxidans, das freie Radikale im Körper entfernt und Zellschäden schützt. Oral eingenommenes Shilajit hilft, vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen, indem es große Linien und Fältchen minimiert.

    Shilajit hilft bei der Reduzierung von Alterungsindikatoren wie Falten und feinen Linien. Laut Ayurveda wird es durch ein verstärktes Vata und einen schnellen Zellverfall verursacht. Balya (Stärkung) sowie Rasayana (Verjüngung) von Shilajit helfen bei der Vermeidung von Alterserscheinungen. Es hilft bei der Vorbeugung von Zellschäden und der Verlangsamung des Alterungsprozesses.

    Question. Ist Shilajit-Gold sicher?

    Answer. Shilajit Gold ist risikolos zu verwenden, aber wenn Sie irgendwelche gesundheitlichen Bedenken haben oder schwanger sind oder stillen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Darin sind Humin- und auch Fulvinsäure, Aminosäuren, Spurenelemente, Vitamine sowie Enzyme enthalten. Diese Teile helfen bei der Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung, die Sie zu sich nehmen. Dies hilft bei der Abnahme von Schwäche sowie bei der Erneuerung des Körpers.

    SUMMARY

    Es besteht aus einem klebrigen Material und wird auch in Himalaya-Felsen entdeckt. In Shilajit befinden sich Humus, organische Pflanzenbestandteile und auch Fulvinsäure. Kupfer, Silber, Zink, Eisen und Blei gehören zu den mehr als 84 darin entdeckten Mineralien.