Shikakai: usos, efeitos colaterais, benefícios para a saúde, dose, interações

Shikakai (Acacia concinna)

Shikakai, que sugere fruta para cabelo”, pertence à medicina ayurvédica na Índia.(HR/1)

É uma erva muito boa para prevenir a queda de cabelo e a caspa. Devido às suas características de limpeza e antifúngicos, o shikakai pode ser usado sozinho ou em conjunto com reetha e amla como shampoo para ajudar a controlar a queda capilar e prevenir a caspa. Adiciona brilho ao cabelo e evita que ele fique grisalho. O pó de Shikakai, quando misturado com água de rosas ou mel e aplicado em feridas, promove uma cicatrização mais rápida devido às suas propriedades Ropan (cicatrizante) e Sita (refrescante), segundo a Ayurveda. Por causa de suas propriedades de Recana (laxante), a infusão de Shikakai pode ajudar na constipação. Devido às suas propriedades Kashaya (adstringentes), também é útil para sangramento de pilhas. “

Shikakai também é conhecido como :- Acacia concinna, Carmakasa, Satala, Vimala, Vidula, Bhuriphena, Amala, Bahuphena, Phena, Dipta, Visanika, Svargapuspi, Putraghna, Ban reetha, Cikakai, Chikaki, Kichi, Kochi, Hikakai, Saatala, Shika, Amsikira, Kachuai, Pasoi tenga , Suse lewa, Ban ritha, Cige, Manda-otte, Mandashige, Ollegise, Sage, Seegiballi, Seegay, Shige, Shiyakai, Sige, Sheegae, Shige kayi, Sigeballi, Sige-kai, Sikiaro, Wallasige, Wollesige, Naangaa maanyi paot, Carmalanta, Chikaka, Chinikka, Cikkakka, Cinikka, Civikka, Cheenikai, Chinik, Chinnikayi, Cikakayi, Ciyakayi, Inna, Cheenikka, Cheeyakayi, Chinik-kaya, Shikai, Shikekai, Vimala, Chikkai, Cikkay, Gogu, Siikaya

Shikakai é obtido de :- Plantar

Usos e benefícios do Shikakai:-

De acordo com vários estudos científicos, os usos e benefícios do Shikakai (Acacia concinna) são mencionados abaixo(HR/2)

  • Perda de apetite : Quando o Shikakai é usado regularmente, ajuda na melhora do apetite. Agnimandya, segundo a Ayurveda, é a causa da perda de apetite (digestão fraca). É produzido pelo agravamento dos doshas Vata, Pitta e Kapha, o que faz com que a digestão dos alimentos seja inadequada. Isso resulta em secreção insuficiente de suco gástrico no estômago, levando à perda de apetite. A propriedade Deepan (aperitivo) de Shikakai promove a digestão e melhora o apetite. uma. Depois de esmagar a fruta Shikakai, retire as sementes. c. Deixe de molho por pelo menos 1 hora em 1 copo de água. c. Para aumentar o apetite, beba 1/4 de copo desta infusão antes de comer.
  • Sangramento de pilhas : Na Ayurveda, as pilhas são chamadas de Arsh e são causadas por uma dieta pobre e um estilo de vida sedentário. Todos os três doshas, particularmente Vata, são prejudicados como resultado disso. A constipação é causada por um Vata exacerbado, que tem um fogo digestivo baixo. Isso faz com que as veias do reto se expandam, resultando na formação de pilhas. Esse distúrbio às vezes pode resultar em sangramento. Shikakai ajuda na gestão do sangramento. Isto é devido à sua qualidade adstringente (Kashya). uma. Depois de esmagar a fruta Shikakai, retire as sementes. c. Deixe de molho por pelo menos 1 hora em 1 copo de água. c. Para tratar hemorróidas hemorrágicas, beba 1/4 de copo desta infusão antes de ir para a cama.
  • Constipação : Quando o shikakai é consumido após imersão em água, ajuda no controle da constipação. A constipação é causada por comer muita junk food, beber muito café ou chá, dormir muito tarde da noite, estresse e tristeza. Shikakai promove o movimento do intestino, adicionando volume às fezes. Isso se deve às suas propriedades laxantes (Rechana). uma. Depois de esmagar a fruta Shikakai, retire as sementes. c. Deixe de molho por pelo menos 1 hora em 1 copo de água. c. Para aliviar a constipação, beba 1/4 de copo desta infusão antes de ir para a cama.
  • Perda de cabelo : Shikakai é uma erva ayurvédica que é usada para tratar problemas relacionados ao cabelo, incluindo queda de cabelo. Shikakai promove o desenvolvimento do cabelo ao mesmo tempo que remove as impurezas e o excesso de oleosidade do couro cabeludo. Isto é devido à sua qualidade adstringente (Kashya). uma. Aplique 5-10 gotas de óleo à base de Shikakai nas palmas das mãos. b. Aplique no couro cabeludo e deixe agir por pelo menos uma noite. c. No dia seguinte, lave o cabelo com shampoo à base de ervas ou Shikakai. d. Faça este método duas ou três vezes por semana.
  • Anti caspa : Devido à sua capacidade única de limpar sem irritar o couro cabeludo, o shikakai é eficaz como agente anticaspa. É especialmente bom para tratar a caspa crônica causada por excesso de óleo no couro cabeludo. Quando aplicado diariamente, Shikakai ajuda a eliminar o excesso de oleosidade do couro cabeludo e reduz a caspa. uma. Aplique 5-10 gotas de óleo à base de Shikakai nas palmas das mãos. b. Aplique no couro cabeludo e deixe agir por pelo menos uma noite. c. No dia seguinte, lave o cabelo com shampoo à base de ervas ou Shikakai. d. Faça este método duas ou três vezes por semana.

Video Tutorial

Precauções a serem tomadas ao usar Shikakai:-

De acordo com vários estudos científicos, as precauções abaixo devem ser tomadas ao tomar Shikakai (Acacia concinna)(HR/3)

  • Precauções especiais a tomar enquanto estiver a tomar Shikakai:-

    De acordo com vários estudos científicos, precauções especiais abaixo devem ser tomadas ao tomar Shikakai (Acacia concinna)(HR/4)

    • Amamentação : Shikakai deve ser evitado ou usado apenas sob supervisão médica durante a amamentação.
    • Gravidez : Durante a gravidez, evite Shikakai ou use-o apenas sob supervisão clínica.

    Como tomar Shikakai:-

    De acordo com vários estudos científicos, Shikakai (Acacia concinna) pode ser usado nos métodos mencionados abaixo(HR/5)

    • Infusão de Shikakai : Retire as sementes de Shikakai depois de esmagar a fruta. Mergulhe-o em um copo de água por pelo menos uma hora. Tome um quarto copo desta infusão antes de descansar para controlar os movimentos intestinais irregulares e também as pilhas. Ou tome antes das refeições para aumentar a fome.
    • Shikakai em pó : Tome uma a 2 colheres de chá de pó de Shikakai. Inclua mel também, inclua água para formar uma pasta Use para recuperação rápida de lesões.

    Quanto Shikakai deve ser tomado:-

    De acordo com vários estudos científicos, Shikakai (Acacia concinna) deve ser tomado nas quantidades mencionadas abaixo(HR/6)

    • Shikakai em pó : Uma a duas colheres de chá ou de acordo com sua demanda.
    • Óleo Shikakai : 5 a 10 gotas ou com base em sua necessidade

    Efeitos colaterais do Shikakai:-

    De acordo com vários estudos científicos, os efeitos colaterais abaixo precisam ser levados em consideração ao tomar Shikakai (Acacia concinna)(HR/7)

    • Ainda não há dados científicos suficientes disponíveis sobre os efeitos colaterais desta erva.

    Perguntas frequentes relacionadas ao Shikakai:-

    Question. Podemos usar Amla e Shikakai juntos para nutrir o cabelo?

    Answer. Amla e Shikakai podem, na verdade, ser combinados. Shikakai dá resistência e nutrição, enquanto Amla impede o envelhecimento prematuro do cabelo. Ambos estão incluídos na maioria dos pacotes de cabelo no mercado.

    Question. Shikakai pode ser usado todos os dias no cabelo?

    Answer. Sim, Shikakai pode ser usado para lavar o cabelo todos os dias. Na verdade, Shikakai é superior aos xampus comerciais quando se trata de cabelo. Por conter saponinas naturais, o shikakai ajuda a limpar o cabelo. Isso se deve ao fato de que os xampus comerciais incluem produtos químicos que podem destruir o cabelo. Para fazer o xampu Shikaki, siga estas instruções: 1. Combine 20 colheres de sopa de Shikakai, 10 colheres de chá de Reetha, 5 colheres de chá de Tulsi e 5 colheres de chá de pó de Neem em uma tigela. 2. Misture todos os ingredientes em uma tigela grande. 3. Misture 1-2 colheres de sopa de pó com um pouco de água para produzir uma pasta sempre que necessário. 4. Massageie nos cabelos e couro cabeludo úmidos. 5. Massageie suavemente a área. 6. Use água fria da torneira para lavar o cabelo.

    Question. Shikakai pode ser usado na pele?

    Answer. Shikakai pode ser colocado na pele. Possui excelentes qualidades antibacterianas. Shikakai pode ajudar a proteger sua pele de uma variedade de infecções.

    Question. Como usar o pó Shikakai como shampoo?

    Answer. 1. Meça 1 colher de sopa de pó de Shikakai ou conforme necessário. 2. Adicione 1 xícara de água à mistura. 3. Ferva o conteúdo por cerca de 5-7 minutos. 4. Deixe esfriar antes de massagear suavemente o cabelo e o couro cabeludo. 5. Por cerca de 5 minutos, massageie as raízes do cabelo. 6. Reserve por 15 minutos. 7. Finalize enxaguando com água pura. 8. Faça isso pelo menos uma vez por semana.

    Question. Como fazer pó Shikakai em casa?

    Answer. 1. Combine 12 kg de Shikakai, 100 g de Reetha, 100 g de sementes de feno-grego, um punhado de folhas de Tulsi e pétalas de flores de hibisco e algumas folhas de curry em uma tigela grande. 2. Seque todos os ingredientes ao sol por 2 dias. 3. Pulverize os ingredientes em pó fino. 4. Mantenha o pó Shikakai recém-feito em um recipiente hermético até que seja necessário.

    Question. Shikakai é bom para asma?

    Answer. Sim, a propriedade residencial estabilizadora Kapha de Shikakai ajuda na redução dos sinais de asma. Alivia os sinais e sintomas asmáticos, eliminando o muco extra dos pulmões.

    Question. Shikakai é bom para contracepção?

    Answer. Shikakai, como resultado de suas propriedades residenciais espermicidas, pode ser usado para contracepção. A casca de Shikakai contém substâncias que têm o poder de prejudicar o esperma. Shikakai tem a capacidade de coagular o esperma.

    Question. Shikakai é bom para constipação?

    Answer. Apesar da ausência de evidências clínicas, Shikakai tem sido utilizado na medicina tradicional para tratar irregularidades devido às suas propriedades laxantes residenciais ou comerciais.

    Question. Shikakai é bom para tosse?

    Answer. Shikakai tem sido usado na medicação padrão para tratar a tosse, apesar da ausência de evidências científicas.

    As casas de equilíbrio Kapha de Shikakai o tornam eficiente para o alívio da tosse. Acalma a tosse eliminando o muco adicionado.

    Question. Shikakai é bom para cabelos secos?

    Answer. Shikakai pode ser benéfico para cabelos secos. Shikakai é um limpador suave que não tira o cabelo e o couro cabeludo de seus óleos naturais.

    SUMMARY

    É uma erva natural que é muito boa para proteger contra a queda de cabelo e a caspa. Devido às suas características de limpeza e antifúngicos, o shikakai pode ser usado sozinho ou em conjunto com reetha e também amla como um xampu capilar para ajudar a cuidar dos cabelos no outono e evitar a caspa.