Shallaki (Boswellia Serrata)

Shallaki adalah tumbuhan rohani yang telah lama digunakan dalam perubatan biasa serta merupakan komponen penting dalam rawatan Ayurveda.^(HR/1)

Resin getah oleo tumbuhan ini menawarkan pelbagai kualiti terapeutik. Pesakit arthritis boleh mengambil 1-2 pil Shallaki dengan air untuk melegakan bengkak sendi. Kerana sifat anti-radangnya, ia merendahkan bengkak dan kekakuan pada sendi yang meradang. Pengambilan jus Shallaki secara kerap (sebelum makan) meningkatkan fungsi otak dengan menghalang kerosakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas kerana tindakan antioksidannya. Menurut Ayurveda, mengurut minyak Shallaki dengan minyak kelapa pada kawasan yang terjejas perlahan-lahan melegakan masalah sendi kerana sifat analgesiknya. Kerana aktiviti penyembuhannya yang lebih cepat, pentadbiran topikalnya membantu dalam penyembuhan luka. Serbuk Shallaki (dibancuh dengan air untuk dijadikan pes) membantu menguruskan tanda-tanda penuaan pada kulit. Shallaki tidak boleh dimakan dalam kuantiti yang banyak kerana ia boleh menyebabkan loya dan sakit perut.

Shallaki juga dikenali sebagai :- Boswellia Serrata, Kundur, Salai, Dhup, Gugali, Chitta, Guguladhuph, Parangi, Saambraani

Shallaki diperolehi daripada :- Tumbuhan

Kegunaan dan kebaikan Shallaki:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, kegunaan dan faedah Shallaki (Boswellia Serrata) disebut seperti di bawah^(HR/2)

• Osteoartritis : Shallaki membantu dalam rawatan sakit osteoarthritis. Menurut Ayurveda, osteoarthritis, juga dikenali sebagai Sandhivata, disebabkan oleh peningkatan dalam Vata dosha. Ia menghasilkan ketidakselesaan, bengkak, dan ketegaran pada sendi. Shallaki adalah herba pengimbang Vata yang melegakan kesakitan dan bengkak pada sendi yang disebabkan oleh osteoarthritis. Tips: 1. Ambil 1-2 biji Shallaki. 2. Telan dengan air suam 1-2 kali sehari selepas makan untuk melegakan simptom osteoarthritis.
• Artritis reumatoid : Dalam Ayurveda, Rheumatoid Arthritis (RA) dirujuk sebagai Aamavata. Amavata ialah gangguan di mana Vata dosha dikurangkan dan Ama beracun (kekal di dalam badan akibat penghadaman yang salah) terkumpul di dalam sendi. Amavata bermula dengan api pencernaan yang lemah, yang membawa kepada pembentukan ama. Vata mengangkut Ama ini ke pelbagai tapak, tetapi bukannya diserap, ia terkumpul di sendi. Shallaki adalah herba pengimbang Vata yang juga membantu dalam pengurangan Ama. Ini melegakan gejala arthritis rheumatoid, seperti sakit sendi dan bengkak. 1. Ambil 1-2 kapsul Shallaki setiap hari. 2. Telan dengan air suam 1-2 kali sehari selepas makan untuk melegakan simptom rheumatoid arthritis.
• Asma : Shallaki membantu dalam pengurusan gejala asma dan memberikan kelegaan daripada sesak nafas. Doshas utama yang dikaitkan dengan asma, menurut Ayurveda, adalah Vata dan Kapha. Di dalam paru-paru, ‘Vata’ yang dihilangkan bergabung dengan ‘Kapha dosha’ yang terganggu, yang menghalang laluan pernafasan. Pernafasan menjadi sukar akibat ini. Swas Roga adalah nama untuk gangguan ini (asma). Shallaki membantu dalam penyingkiran lendir berlebihan dari paru-paru dan memberikan kelegaan daripada gejala asma. Ini disebabkan keupayaannya untuk mengimbangi Vata dan Kapha. Tips: 1. Ambil 1-2 biji Shallaki. 2. Selepas makan, telan dengan air suam 1-2 kali sehari. 3. Lakukan ini sekali lagi untuk merawat gejala asma.
• Kolitis ulseratif : Shallaki bermanfaat dalam rawatan gejala Kolitis Ulseratif. Kolitis ulseratif mempunyai gejala yang setanding dengan Grahni, menurut Ayurveda (IBD). Ketidakseimbangan Pachak Agni harus dipersalahkan (api penghadaman). Ciri-ciri Grahi (penyerap) dan Sita (sejuk) Shallaki membantu mengurangkan gejala Ulcerative Colitis. Ini memekatkan najis dan menghalang pendarahan dalam usus. Tips: 1. Ambil 1-2 biji Shallaki. 2. Telan dengan air suam 1-2 kali sehari selepas makan untuk melegakan simptom kolitis Ulseratif.
• Kedutan : Kedutan dan tanda-tanda penuaan lain disebabkan oleh kulit kering dan kekurangan kelembapan. Ia disebabkan oleh Vata yang memburukkan lagi, menurut Ayurveda. Shallaki membantu dalam pencegahan penuaan dan meningkatkan kandungan lembapan kulit. Kerana sifat Snigdha (berminyak), ini berlaku. 1. Ambil 12 hingga 1 sudu teh serbuk Shallaki, atau mengikut keperluan. 2. Buat pes dengan menggabungkan bahan-bahan dengan air. 3. Sapukan sekali sehari ke kawasan yang terjejas. 4. Ketepikan selama 20 hingga 30 minit. 5. Lakukan ini sekali lagi untuk menguruskan gejala penuaan.

Video Tutorial

Langkah berjaga-jaga yang perlu diambil semasa menggunakan Shallaki:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, langkah berjaga-jaga di bawah perlu diambil semasa mengambil Shallaki (Boswellia Serrata)^(HR/3)

• Langkah berjaga-jaga khas yang perlu diambil semasa mengambil Shallaki:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, di bawah langkah berjaga-jaga khas perlu diambil semasa mengambil Shallaki (Boswellia Serrata)^(HR/4)

  • Menyusu : Terdapat mahu maklumat klinikal untuk mengekalkan penggunaan Shallaki sepanjang penyusuan. Akibatnya, Shallaki harus dielakkan atau digunakan hanya di bawah bimbingan perubatan semasa menyusu.
    Sebelum mengambil Shallaki semasa menyusu, berbincang dengan doktor anda.
  • Kehamilan : Terdapat mahu data klinikal untuk mengekalkan penggunaan Shallaki semasa kehamilan. Akibatnya, adalah lebih baik untuk menjauhkan diri daripada Shallaki semasa hamil atau menggunakannya secara eksklusif di bawah bimbingan profesional perubatan.
    Sebelum mengambil Shallaki semasa mengandung, berbincang dengan profesional perubatan anda.

  Bagaimana untuk mengambil Shallaki:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Shallaki (Boswellia Serrata) boleh diambil ke dalam kaedah yang dinyatakan seperti di bawah^(HR/5)

  • Jus Shallaki : Ambil tiga hingga 5 sudu teh jus Shallaki. Sertakan jumlah air yang sama tepat padanya. Ambilnya secepat setiap hari sebelum mengambil makanan.
  • Serbuk Shallaki : Ambil satu perempat hingga setengah sudu teh serbuk Shallaki. Telan dengan air yang selesa satu hingga dua kali sehari
  • Kapsul Shallaki : Ambil satu hingga 2 kapsul Shallaki. Telan dengan air suam satu hingga dua kali sehari selepas mengambil makanan.
  • Tablet Shallaki : Ambil satu hingga 2 tablet Shallaki. Telan dengan air suam satu hingga 2 kali sehari selepas mengambil makanan.
  • Minyak Shallaki (minyak Boswellia Serrata) : Ambil dua hingga lima titik minyak Boswellia Serrata. Kisar dengan satu hingga dua sudu kecil minyak kelapa. Urut secara beransur-ansur pada lokasi yang terjejas. Ulangi ini sehingga anda tidak mendapat ubat untuk sakit sendi.

  Berapa banyak Shallaki perlu diambil:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Shallaki (Boswellia Serrata) perlu diambil kira dalam jumlah yang dinyatakan seperti di bawah^(HR/6)

  • Jus Shallaki : 3 hingga lima sudu kecil setiap hari.
  • Serbuk Shallaki : Satu 4 hingga separuh sudu kecil sekali atau dua kali sehari.
  • Kapsul Shallaki : Satu hingga 2 biji sekali atau dua kali sehari.
  • Tablet Shallaki : Satu hingga 2 komputer tablet satu atau dua kali sehari.

  Kesan sampingan Shallaki:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, kesan sampingan di bawah perlu diambil kira semasa mengambil Shallaki (Boswellia Serrata)^(HR/7)

  • Sakit perut
  • Loya
  • Pening
  • Demam

  Soalan yang kerap ditanya Berkaitan dengan Shallaki:-

  Question. Apakah kegunaan minyak Shallaki?

  Answer. Aromaterapi, cat, serta varnis semuanya menggunakan minyak penting Shallaki, yang diekstrak daripada resin gusi Shallaki. Ia kebanyakannya digunakan untuk aroma yang menyenangkan.

  Question. Dalam bentuk apakah Shallaki boleh didapati di pasaran?

  Answer. Shallaki boleh didapati dalam pelbagai bentuk, termasuk serbuk, komputer tablet, dan juga kapsul, serta ditawarkan di bawah pelbagai jenama.

  Question. Bolehkah Shallaki menyebabkan pening?

  Answer. Shallaki tidak menimbulkan pening apabila diambil dalam dos yang dibenarkan.

  Question. Adakah Shallaki tidak baik untuk sendi?

  Answer. Shallaki tidak berbahaya kepada sendi. Shallaki telah ditunjukkan untuk melegakan ketidakselesaan, memperbaiki ketidakteraturan sendi lutut, dan juga membantu penghidap osteoarthritis dalam penyelidikan.

  Shallaki, pada hakikatnya, adalah berfaedah untuk semua masalah sendi apabila dijalankan selama satu hingga 2 bulan. Ini terhasil daripada keupayaannya untuk menstabilkan Vata.

  Question. Bagaimanakah Shallaki mencegah penyakit Autoimun?

  Answer. Disebabkan rumah antioksidannya, Shallaki boleh membantu dalam pentadbiran penyakit autoimun. Antioksidan Shallaki melawan radikal bebas sepenuhnya, yang bertanggungjawab terhadap kerosakan sel. Ini membantu dalam peningkatan tindak balas imunologi badan.

  Question. Apakah kebaikan jus Shallaki?

  Answer. Jus Shallaki mempunyai pelbagai kelebihan kesihatan hasil daripada karbohidratnya yang tinggi serta pelbagai kandungan web bahan aktif lain. Kerana ciri anti-radangnya, ia membantu dalam pengurusan keradangan sendi reumatoid dan juga osteo arthritis. Ia membantu melegakan sakit sendi dan juga bengkak. Ia juga membantu dalam peningkatan selera makan.

  Question. Bagaimanakah resin Shallaki (Boswellia) boleh meningkatkan fungsi otak?

  Answer. Rumah antioksidan Shallaki membantu meningkatkan fungsi otak. Antioksidan dalam bahan Shallaki melawan radikal bebas, yang bertanggungjawab untuk kerosakan sel neuron (minda). Ini membantu dalam terapi masalah seperti amnesia dan keadaan Alzheimer.

  Kerana kualiti Balya (pembekal kekuatan), resin Shallaki adalah rawatan yang berguna untuk meningkatkan fungsi minda. Ia membantu dalam pemantauan kemerosotan sel dan juga memberikan ketangguhan kepada minda untuk ciri yang betul.

  SUMMARY

  Bahan oleo periodontal tumbuhan ini menawarkan pelbagai jenis kualiti penyembuhan. Pelanggan yang mengalami keradangan sendi boleh mengambil 1-2 biji Shallaki dengan air untuk melegakan bengkak sendi.