Shallaki: Användning, biverkningar, hälsofördelar, dos, interaktioner

Shallaki (Boswellia Serrata)

Shallaki är en andlig växt som länge har använts i typisk medicin och är en viktig komponent i ayurvedisk behandling.(HR/1)

Denna växts oleogummiharts erbjuder ett brett utbud av terapeutiska egenskaper. Patienter med artrit kan ta 1-2 Shallaki-piller med vatten för att lindra ledsvullnad. På grund av dess antiinflammatoriska egenskaper sänker den svullnad och stelhet i inflammerade leder. Regelbunden intag av Shallaki-juice (innan du äter) ökar hjärnans funktion genom att förhindra cellskador orsakade av fria radikaler på grund av dess antioxidantverkan. Enligt Ayurveda lindrar det långsamt ledbesvär genom att massera Shallaki-olja med kokosnötsolja på de drabbade områdena på grund av dess smärtstillande egenskaper. På grund av dess snabbare läkande aktivitet hjälper dess topikala administrering till läkning av sår. Shallakipulver (blandat med vatten för att göra en pasta) hjälper till att hantera tecken på åldrande på huden. Shallaki bör inte konsumeras i stora mängder eftersom det kan orsaka illamående och magont.

Shallaki är också känd som :- Boswellia Serrata, Kundur, Salai, Dhup, Gugali, Chitta, Guguladhuph, Parangi, Saambraani

Shallaki erhålls från :- Växt

Användningar och fördelar med Shallaki:-

Enligt flera vetenskapliga studier nämns användningar och fördelar med Shallaki (Boswellia Serrata) enligt nedan(HR/2)

  • Artros : Shallaki är till hjälp vid behandling av artrossmärta. Enligt Ayurveda orsakas artros, även känd som Sandhivata, av en ökning av Vata dosha. Det ger obehag, svullnad och stelhet i lederna. Shallaki är en Vata-balanserande ört som lindrar smärta och svullnad i lederna orsakade av artros. Tips: 1. Ta 1-2 Shallaki-piller. 2. Svälj den med ljummet vatten 1-2 gånger om dagen efter att ha ätit för att lindra artrossymptom.
  • Reumatoid artrit : Ayurveda kallas reumatoid artrit (RA) som Aamavata. Amavata är en sjukdom där Vata dosha är skadad och giftig Ama (kvarstår i kroppen på grund av felaktig matsmältning) ansamlas i lederna. Amavata börjar med en försvagad matsmältningsbrand, vilket leder till ama-uppbyggnad. Vata transporterar denna Ama till olika platser, men istället för att absorberas, samlas den i lederna. Shallaki är en Vata-balanserande ört som också hjälper till att minska Ama. Detta lindrar symtomen på reumatoid artrit, såsom ledvärk och svullnad. 1. Ta 1-2 Shallaki-kapslar dagligen. 2. Svälj den med ljummet vatten 1-2 gånger om dagen efter att ha ätit för att lindra symtomen på reumatoid artrit.
  • Astma : Shallaki hjälper till att hantera astmasymtom och ger lindring från andnöd. De viktigaste doshas associerade med astma, enligt Ayurveda, är Vata och Kapha. I lungorna förenas skadad ‘Vata’ med störd ‘Kapha dosha’, vilket hindrar andningsvägen. Andningen blir svår som ett resultat av detta. Swas Roga är namnet på denna störning (astma). Shallaki hjälper till att ta bort överflödigt slem från lungorna och ger lindring från astmasymtom. Detta beror på dess förmåga att balansera Vata och Kapha. Tips: 1. Ta 1-2 Shallaki-piller. 2. Efter att ha ätit, svälj den med ljummet vatten 1-2 gånger om dagen. 3. Gör detta igen för att behandla astmasymtom.
  • Ulcerös kolit : Shallaki är fördelaktigt vid behandling av symtom på ulcerös kolit. Ulcerös kolit har symtom som är jämförbara med Grahni, enligt Ayurveda (IBD). En obalans hos Pachak Agni är att skylla (matsmältningsbrand). Shallakis egenskaper Grahi (absorberande) och Sita (sval) hjälper till att lindra symptomen på ulcerös kolit. Detta gör avföringen tjockare och förhindrar blödningar i tarmarna. Tips: 1. Ta 1-2 Shallaki-piller. 2. Svälj den med ljummet vatten 1-2 gånger om dagen efter att ha ätit för att lindra symtomen på Ulcerös kolit.
  • Rynkor : Rynkor och andra tecken på åldrande orsakas av torr hud och brist på fukt. Det orsakas av en förvärrad Vata, enligt Ayurveda. Shallaki hjälper till att förebygga åldrande och förbättrar hudens fuktinnehåll. På grund av dess Snigdha (oljiga) natur är detta fallet. 1. Ta 12 till 1 tesked Shallaki-pulver, eller efter behov. 2. Gör en pasta genom att blanda ingredienserna med vatten. 3. Applicera en gång om dagen på det drabbade området. 4. Ställ åt sidan i 20 till 30 minuter. 5. Gör detta igen för att hantera åldrande symtom.

Video Tutorial

Försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du använder Shallaki:-

Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Shallaki (Boswellia Serrata)(HR/3)

  • Särskilda försiktighetsåtgärder när du tar Shallaki:-

    Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående särskilda försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Shallaki (Boswellia Serrata)(HR/4)

    • Amning : Det vill ha klinisk information för att upprätthålla användningen av Shallaki under hela amningen. Som ett resultat av detta bör Shallaki undvikas eller endast användas under medicinsk ledning vid amning.
      Innan du tar Shallaki medan du ammar, tala med din läkare.
    • Graviditet : Det vill ha kliniska data för att upprätthålla användningen av Shallaki under graviditet. Som ett resultat är det bäst att hålla sig borta från Shallaki när du är gravid eller använda den uteslutande under medicinsk professionell vägledning.
      Innan du tar Shallaki medan du är gravid, tala med din läkare.

    Hur du tar Shallaki:-

    Enligt flera vetenskapliga studier kan Shallaki (Boswellia Serrata) tas in i de metoder som nämns enligt nedan(HR/5)

    • Shallaki juice : Ta tre till 5 teskedar Shallaki juice. Inkludera exakt samma mängd vatten till den. Ta det så snart som dagligen innan du tar mat.
    • Shallaki pulver : Ta en fjärdedel till en halv tesked Shallaki-pulver. Förtär det med mysigt vatten en till två gånger om dagen
    • Shallaki kapslar : Ta en till 2 kapslar Shallaki. Svälj den med varmt vatten en till två gånger om dagen efter att ha tagit mat.
    • Shallaki surfplatta : Ta en till 2 tabletter Shallaki. Svälj den med varmt vatten en till 2 gånger om dagen efter att ha tagit mat.
    • Shallakiolja (Boswellia Serrata-olja) : Ta två till fem droppar Boswellia Serrata-olja. Blanda med en till två tsk kokosolja. Massera gradvis på den drabbade platsen. Upprepa detta tills du inte får botemedel mot ledvärk.

    Hur mycket Shallaki ska tas:-

    Enligt flera vetenskapliga studier bör Shallaki (Boswellia Serrata) tas in i de mängder som anges nedan(HR/6)

    • Shallaki juice : 3 till fem tsk dagligen.
    • Shallaki pulver : En fjärdedel till en halv tesked en eller två gånger om dagen.
    • Shallaki kapsel : En till 2 piller en eller två gånger om dagen.
    • Shallaki surfplatta : En till två surfplattor en eller två gånger om dagen.

    Biverkningar av Shallaki:-

    Enligt flera vetenskapliga studier måste nedanstående biverkningar beaktas när du tar Shallaki (Boswellia Serrata)(HR/7)

    • Magont
    • Illamående
    • Yrsel
    • Feber

    Frågor som ställs ofta relaterade till Shallaki:-

    Question. Vad är användningen av Shallaki-olja?

    Answer. Aromaterapi, färger och lacker använder alla Shallaki viktig olja, som utvinns från Shallaki gummi harts. Det används mest för sin behagliga arom.

    Question. vilka former finns Shallaki på marknaden?

    Answer. Shallaki kan hittas i en rad olika former, inklusive pulver, surfplattor och även kapslar, samt erbjuds under en rad olika varumärken.

    Question. Kan Shallaki orsaka yrsel?

    Answer. Shallaki skapar inte yrsel när det tas i den godkända dosen.

    Question. Är Shallaki dåligt för lederna?

    Answer. Shallaki är inte farligt för lederna. Shallaki har visat sig lindra obehag, förbättra knäledens oregelbundenheter och även hjälpa personer med artros i forskning.

    Shallaki är i själva verket fördelaktigt för alla ledproblem när det utförs under en till 2 månader. Detta beror på dess förmåga att stabilisera Vata.

    Question. Hur förhindrar Shallaki autoimmun sjukdom?

    Answer. På grund av dess antioxidanthem kan Shallaki hjälpa till vid administrering av autoimmuna sjukdomar. Shallakis antioxidanter bekämpar helt fria radikaler, som är ansvariga för cellskador. Detta hjälper till att förbättra kroppens immunologiska reaktion.

    Question. Vilka är fördelarna med Shallaki juice?

    Answer. Shallakijuice har en rad hälsofördelar som ett resultat av dess höga kolhydrater samt olika andra aktiva ingredienser på webben. På grund av dess antiinflammatoriska egenskaper hjälper den till att hantera reumatoid ledinflammation och även osteoartrit. Det hjälper till att lindra ledvärk och även svullnad. Det hjälper dessutom till att förbättra aptiten.

    Question. Hur kan Shallaki (Boswellia) harts förbättra hjärnans funktion?

    Answer. Shallakis antioxidanthem hjälper till att öka hjärnans funktion. Antioxidanterna i Shallaki-materialet bekämpar fria radikaler, som är ansvariga för skador på nervceller (sinne). Detta hjälper till att behandla problem som minnesförlust och Alzheimers tillstånd.

    På grund av dess Balya-kvalitet (styrkegivare) är Shallaki-harts en praktisk behandling för att förbättra sinnets funktion. Det hjälper till att övervaka cellförsämring och ger också seghet till sinnet för korrekt funktion.

    SUMMARY

    Denna växts oleo periodontala material erbjuder ett brett utbud av helande egenskaper. Klienter med ledinflammation kan ta 1-2 Shallaki-piller med vatten för att lindra ledsvullnad.