Semangka (Citrullus lanatus)

Semangka adalah buah musim panas revitalisasi yang tinggi nutrisi dan terdiri dari 92 persen air.^(HR/1)

Melembabkan dan menjaga tubuh tetap dingin selama bulan-bulan musim panas. Semangka membantu penurunan berat badan dengan membuat Anda merasa kenyang dan mengurangi keinginan untuk makan berlebihan karena kandungan airnya yang tinggi. Ejakulasi dini dan hilangnya libido adalah dua masalah seksual yang dapat membantu dengan baik pada pria dan wanita. Karena kandungan seratnya yang tinggi, konsumsi semangka membantu pencernaan. Karena sifatnya yang melembapkan, semangka banyak digunakan dalam industri kosmetik untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut. Semangka dianggap memiliki efek pendinginan dan mengurangi kekeringan, yang membantu mengendalikan jerawat dan jerawat di Ayurveda. Daging buah atau jus semangka, dengan karakteristik Sita (pendinginan) dan Ropna (penyembuhan), juga melindungi dari sengatan matahari.

Semangka juga dikenal sebagai :- Citrullus lanatus, Tarbuj, Kalingada, Kalingu, Phuti, Kakri, Tarmuj, Karigu, Kalling, Bacchaanga, Kalingad, Karbuj, Kharbuja, Tarbuja, Darbusini, Kummatikai, Thannimathai, Thannir Mathan, Kummattika, Puchakayi, Kallangadi, Kallachi, Karaboo.

Semangka diperoleh dari :- Tanaman

Kegunaan dan Manfaat Semangka:-

Sesuai beberapa studi ilmiah, kegunaan dan manfaat Semangka (Citrullus lanatus) disebutkan di bawah ini^(HR/2)

• Disfungsi Seksual : Disfungsi seksual pria dapat bermanifestasi sebagai hilangnya libido, atau kurangnya keinginan untuk terlibat dalam aktivitas seksual. Mungkin juga memiliki waktu ereksi yang singkat atau air mani keluar segera setelah aktivitas seksual. Ini juga dikenal sebagai “ejakulasi dini”. ” atau “keputihan dini.” Konsumsi semangka secara teratur membantu fungsi normal kinerja seksual pria. Hal ini karena sifat afrodisiak (Vajikarna). Semangka juga efektif dalam pengobatan hilangnya libido wanita. Tips: a. Potong sekitar 1/2 hingga 1 cangkir buah semangka segar, atau sesuai selera. c. Ambil setelah makan kecil, idealnya di siang hari. c. Mempertahankan kehidupan seksual yang sehat akan lebih mudah sebagai akibatnya.”
• Keasaman berlebih : “Istilah” hyperacidity” mengacu pada tingkat asam yang tinggi di perut. Pitta yang diperburuk melemahkan api pencernaan, mengakibatkan pencernaan makanan yang salah dan pembentukan Ama. Ama ini menumpuk di sistem pencernaan, menyebabkan hyperacidity. Sita Semangka (dingin ) Khasiatnya membantu menurunkan kadar asam lambung bila dikonsumsi secara teratur. A. Ambil 1/2-1 cangkir jus semangka segar. b. Minumlah sekali atau dua kali sehari sebelum makan untuk meredakan hyperacidity.”
• Sensasi terbakar pada urin : Pembakaran urin adalah tanda umum dari infeksi saluran kemih atau kurangnya konsumsi air. Racun diproduksi dalam tubuh ketika Pitta diperburuk. Racun menumpuk di saluran kemih, menyebabkan perasaan terbakar. Semangka dapat membantu meredakan sensasi terbakar. Kualitas Sita (dingin) dan Mutul (diuretik) menjelaskan hal ini. sebuah. Ambil 1/2-1 cangkir jus semangka segar. b. Minumlah sekali atau dua kali sehari setelah makan kecil. c. Lakukan ini setiap hari untuk menghilangkan rasa terbakar pada urin Anda.
• Jerawat dan Jerawat : Jerawat dan jerawat umum terjadi pada mereka yang memiliki jenis kulit Kapha-Pitta dosha. Kejengkelan kapha, menurut Ayurveda, meningkatkan produksi sebum, yang menyumbat pori-pori. Baik komedo putih maupun komedo hitam terjadi sebagai akibat dari hal ini. Kejengkelan pitta juga menyebabkan papula merah (benjolan) dan peradangan berisi nanah. Jus semangka dapat digunakan untuk mengobati jerawat dan jerawat. Ini mengontrol produksi sebum yang berlebihan, menyumbat pori-pori, dan mengurangi peradangan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa itu adalah Ropan (penyembuhan) dan Sita (keren). Kiat: a. Hancurkan beberapa potong semangka dan oleskan pada wajah. c. Diamkan selama 10 hingga 15 menit. d. Terakhir, bilas dengan air biasa. d. Lakukan ini dua kali seminggu untuk menjaga minyak di bawah kontrol dan mencegah jerawat dan jerawat.
• Terbakar sinar matahari : Semangka dapat membantu Anda menghindari kulit terbakar sinar matahari. Sunburn disebabkan oleh kejengkelan Pitta dosha yang disebabkan oleh paparan sinar matahari yang terlalu lama, menurut Ayurveda. Karena sifat Sita (dingin) dan Ropan (penyembuhan), menggunakan pasta bubur semangka memberikan pendinginan yang baik dan mengurangi sensasi terbakar. Kiat: a. Hancurkan beberapa potong semangka dan oleskan pada wajah. c. Diamkan selama 10 hingga 15 menit. d. Terakhir, bilas dengan air biasa. d. Lakukan ini dua kali seminggu untuk menghilangkan sengatan matahari.

Video Tutorial

Tindakan pencegahan yang harus diambil saat menggunakan Semangka:-

Sesuai beberapa studi ilmiah, tindakan pencegahan di bawah ini harus diambil saat mengambil Semangka (Citrullus lanatus)^(HR/3)

• Tindakan pencegahan khusus yang harus diambil saat mengambil Semangka:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, tindakan pencegahan khusus di bawah ini harus diambil saat mengambil Semangka (Citrullus lanatus)^(HR/4)

  • Alergi : Jus semangka memiliki efek pendinginan serta anti-inflamasi saat dioleskan ke kulit. Karena potensi Sita (dingin), inilah yang terjadi. Meskipun demikian, jika seseorang memiliki kulit hipersensitif, dapat menyebabkan alergi.

  Cara mengambil Semangka:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, Semangka (Citrullus lanatus) dapat diambil ke dalam metode yang disebutkan di bawah ini^(HR/5)

  • Jus Semangka Segar : Ambil lima puluh persen untuk satu cangkir jus segar Semangka. Minumlah sebelum makan sekali atau dua kali sehari untuk menghilangkan hyperacidity.
  • Mangkuk buah semangka : Ambil Semangka segar. Buang kulitnya dan tambahkan secukupnya menjadi benda-benda kecil. Makanlah di pagi hari Anda atau sebagai hidangan suguhan.
  • Jus semangka : Potong beberapa item Semangka dan masukkan ke dalam juicer. Saring jusnya. Celupkan bola kapas ke dalam jus semangka bersama dengan penggunaan pada kulit. Biarkan mengering selama sekitar lima belas menit. Cuci bersih dengan air biasa.
  • Paket semangka untuk kulit kering : Ambil satu sendok makan bubur semangka. Tambahkan satu sdt yogurt. Tambahkan dua tetes minyak kelapa/wijen/almond. Aduk rata dan gunakan pasta pada wajah dan leher. Diamkan selama sekitar dua puluh menit dan kemudian bilas dengan air biasa.

  Berapa banyak Semangka yang harus diambil:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, Semangka (Citrullus lanatus) harus diambil ke dalam jumlah yang disebutkan di bawah ini^(HR/6)

  Efek samping Semangka:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, efek samping di bawah ini perlu dipertimbangkan saat mengambil Semangka (Citrullus lanatus)^(HR/7)

  • Belum ada cukup data ilmiah yang tersedia tentang efek samping dari ramuan ini.

  Pertanyaan yang sering diajukan Terkait dengan Semangka:-

  Question. Bisakah kita makan semangka saat perut kosong?

  Answer. Ya, Anda bisa makan semangka dengan perut kosong. Ketika semangka dicerna dengan perut kosong, tubuh mengambil setiap nutrisi yang dibutuhkan.

  Semangka yang dikonsumsi saat perut kosong dapat membantu meringankan hyperacidity.

  Question. Apa yang terjadi ketika Anda makan biji semangka?

  Answer. Ketika biji semangka tertelan, tidak ada efek negatif yang tidak menguntungkan. Asupan ekstrim, di sisi lain, harus dihindari.

  Question. Bisakah saya makan semangka setiap hari?

  Answer. Penggunaan semangka dalam jumlah sedang tidak berbahaya. Sejumlah besar, di sisi lain, dapat memicu peningkatan kadar likopen dan kalium dalam tubuh. Mual, gangguan pencernaan, diare, dan kembung adalah semua efek negatif yang mungkin terjadi.

  Question. Bisakah kita makan semangka setelah susu?

  Answer. Umumnya disarankan untuk menghindari makan semangka dengan susu karena dapat membuat produksi gas yang ekstrim serta ketidaknyamanan.

  Semangka tidak boleh dikonsumsi setelah mengonsumsi susu. Ini karena kebenaran bahwa semangka adalah Master (berat) dan membutuhkan waktu untuk menyerap. Susu memiliki efek stimulasi Kapha, yang dapat membuat pencernaan lebih sulit, menyebabkan gas atau gangguan pencernaan.

  Question. Apakah ada banyak gula di Semangka?

  Answer. Semangka memiliki preferensi yang luar biasa dan juga termasuk gula buah. Namun, gulanya berkurang. Semangka memiliki indeks glikemik yang berkurang, yang menunjukkan bahwa semangka tidak akan meningkatkan kadar gula darah Anda saat Anda mengonsumsinya.

  Question. Bagaimana cara menggunakan Semangka untuk mendapatkan kulit bercahaya?

  Answer. Semangka kaya akan vitamin C, yang membuat kulit tampak muda, sehat, dan bercahaya. Sifat antioksidannya membantu dalam pertempuran melawan radikal bebas, pencegahan kerusakan sel, dan pengaturan penuaan kulit. Tips: 1. Ambil daging buah semangka. 2. Gunakan sebagai masker pada wajah Anda. 3. Biarkan selama 5-10 menit. 4. Terakhir, bilas dengan air dingin.

  Ketidakseimbangan pitta dosha adalah penyebab paling umum dari kulit kusam. Semangka memiliki kapasitas untuk menyeimbangkan Pitta dosha, yang membantu menjaga kesehatan dan keseimbangan kulit.

  Question. Apakah Semangka membantu menurunkan berat badan?

  Answer. Berat semangka tidak berubah secara dramatis. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa semangka adalah 92 persen air dan Guru (berat) di alam. Ini menciptakan perasaan volume ketika diambil sebelum makanan. Ini akan mencegah Anda makan terlalu banyak dan membantu Anda menjaga berat badan Anda tetap terkendali.

  Question. Bisakah kita makan semangka di malam hari?

  Answer. Semangka dapat dimakan kapan saja, namun sebaiknya dihindari pada malam hari. Hal ini karena pada kenyataannya Semangka memiliki properti hunian Expert (berat). Akibatnya, jika diminum larut malam, penyerapannya lebih lama dan juga bisa menyebabkan masalah perut.

  Question. Apakah semangka baik untuk diabetes?

  Answer. Ya, semangka sangat baik untuk diabetes karena mengandung likopen, bagian kimia. Lycopene mengurangi enzim yang meningkatkan derajat glukosa darah. Ini membantu dalam menghindari hiperglikemia.

  Question. Apakah Semangka baik untuk mata?

  Answer. Semangka sehat dan seimbang untuk mata, terutama jika Anda mengalami degenerasi makula. Ini terbentuk ketika lapisan makula retina menipis, menyebabkan hilangnya penglihatan secara progresif. Munculnya bintik-bintik kuning menjadi salah satu indikasinya. Semangka kaya akan karotenoid, yang membantu meningkatkan kadar vitamin A serta mengurangi bahaya degenerasi makula di retina.

  Question. Apakah Semangka atau bijinya baik untuk jantung?

  Answer. Lycopene, unsur kimia yang ditemukan dalam semangka, berlimpah. Sebagai hasil dari aktivitas antioksidannya, likopen nutrisi memiliki sifat kardioprotektif. Lycopene menurunkan produksi kolesterol sambil meningkatkan pemakaian lipid densitas rendah. Ini membantu dalam pengurangan kadar kolesterol tinggi dan ancaman penyakit kardiovaskular.

  Question. Apakah Semangka membantu pertumbuhan rambut?

  Answer. Ya, kehadiran vitamin C dalam semangka membantu perkembangan rambut. Semangka memasok zat besi yang cukup ke sel darah merah dan mengangkut oksigen ke rambut saat dikonsumsi. Oleh karena itu, semangka mendukung kesehatan rambut.

  Perbedaan pitta dosha adalah penyebab paling umum dari masalah rambut. Semangka memiliki kapasitas untuk menstabilkan Pitta dosha, yang membantu pertumbuhan rambut dan juga melindungi dari kerontokan rambut.

  Question. Apa yang terjadi jika Anda makan semangka terlalu banyak?

  Answer. Akibat adanya kandungan zat likopen (lycopene) dalam semangka, makan terlalu banyak dapat menyebabkan penyakit seperti asam lambung, mual, muntah, serta penumpukan gas. Semangka juga tinggi potasium, yang dapat mengganggu detak jantung yang tepat dan juga memicu serangan jantung. Ini juga dapat berdampak buruk pada fungsi ginjal.

  Question. Apa yang terjadi jika orang lanjut usia makan semangka terlalu banyak?

  Answer. Konsumsi semangka secara berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan pada manula, karena sistem pencernaan rusak seiring bertambahnya usia. Dalam kasus orang yang lebih tua, biasanya disarankan untuk mencari nasihat dari seorang profesional medis sebelum makan semangka.

  Question. Apa saja manfaat makan semangka saat hamil?

  Answer. Semangka bebas risiko untuk dimakan saat hamil karena meredakan mulas. Semangka membantu mengatasi dehidrasi serta kejang otot akibat kandungan airnya yang tinggi dan berbagai gula buah lainnya. Antioksidan semangka juga membantu meningkatkan reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit.

  Question. Apakah semangka baik untuk kulit?

  Answer. Semangka mungkin bermanfaat untuk kulit, meskipun kurangnya informasi klinis. Karena sifat antioksidannya, mengoleskan jus semangka ke kulit dapat membantu menghilangkan noda.

  Question. Apakah semangka baik untuk jerawat?

  Answer. Semangka mungkin membantu mengatasi jerawat, tetapi tidak ada data klinis yang cukup untuk mendukungnya. Kualitas anti-bakteri dan anti-inflamasinya yang tinggi berkontribusi pada hal ini.

  SUMMARY

  Ini melembabkan serta menjaga tubuh tetap dingin sepanjang musim panas yang hangat. Semangka membantu penurunan berat badan dengan membuat Anda merasa kenyang serta mengurangi keinginan untuk makan terlalu banyak karena kandungan airnya yang tinggi.