Sandalovina (Santalum album)

Sandalovina, v ajurvedi znana tudi kot Svetchandan, se imenuje tudi Srigandha.^(HR/1)

Je eden najstarejših in najdragocenejših naravnih virov dišav, ki ima pomembno medicinsko in komercialno vrednost. Hepatoprotektivne lastnosti čaja iz sandalovine pomagajo pri obvladovanju težav z jetri in žolčnikom. Čaj iz sandalovine dokazano pomaga tudi pri duševnih težavah. Olje sandalovine ima številne prednosti za kožo. Olje sandalovine, ki ga nanesete lokalno na obraz, pospešuje razmnoževanje kožnih celic. Če se uporablja v obliki paste ali olja, se na splošno misli, da je najboljše zdravilo za glavobole. Vdihavanje olja sandalovine pomaga tudi pri obvladovanju okužb dihal z zmanjšanjem vnetja v dihalnih poteh pljuč zaradi njegovih protivnetnih lastnosti. Sandalovina ima po ajurvedi lastnost Sita (mraz), zato naj jo ljudje, ki so občutljivi na mraz, jemljejo pod zdravniškim nadzorom. Tudi sandalovino je treba uživati zmerno, saj lahko povzroči želodčne težave.

Sandalovina je znana tudi kot :- Santalum album, Srikhanda, Svetchandana, Sandale Avyaj, Chandan, Sukhad, Safed Chandan, Shrigandhamara, Shrigandha, Chand, Chandanam, Chandana maram, Sandanam, Ingam, Gandhapu Chekka, Manchi Gandham, Tella Chandanam, Sriga, Sandal Safed

Sandalovina se pridobiva iz :- Rastlina

Uporaba in prednosti sandalovine:-

V skladu z več znanstvenimi študijami so uporabe in koristi sandalovine (Santalum album) navedene spodaj^(HR/2)

• Okužbe sečil : Olje sandalovine lahko pomaga pri preprečevanju okužb sečil (UTI). Vsebuje antibakterijsko delovanje, ki preprečuje rast in razmnoževanje bakterij v urinarnem traktu. Ima tudi diuretični učinek, ki pomaga pri odstranjevanju toksinov iz telesa s povečanjem pogostosti izločanja urina.
  Mutrakcchra je širok izraz, ki se v ajurvedi uporablja za označevanje okužbe sečil. Mutra je sanskrtska beseda za izcedek, medtem ko je krichra sanskrtska beseda za boleče. Mutrakcchra je ime za disurijo in boleče uriniranje. Olje sandalovine lajša pekoč občutek, povezan z okužbami sečil. To je posledica Mutral (diuretik) in Sita (mraz) lastnosti zelišča. Izboljša pretok urina in ublaži simptome UTI, kot je pekoč občutek med uriniranjem. Koristni namigi za uporabo olja sandalovine pri zdravljenju okužb sečil 1. Nanesite nekaj kapljic olja sandalovine na dlani. 2. Zmešajte eno čajno žličko surovega sladkorja. 3. Vzemite ga za takojšnje olajšanje simptomov UTI. 4. Preden zaužijete olje sandalovine, se prepričajte, da je čisto.
• Vneto grlo : Čeprav ni dovolj znanstvenih podatkov, ki bi podpirali uporabo sandalovine pri zdravljenju vnetih ust in grla. Po drugi strani lahko grgranje razredčenega sandalovine pomaga pri lajšanju vnetega grla.
  Stanje, za katerega so značilna vneta usta in grlo, je posledica neravnovesja Pitta doše. Lastnosti Pitta uravnavanja in Sita (hlajenja) olja sandalovine pomagajo pri lajšanju bolečin v ustih in grlu. Te snovi pomagajo uravnotežiti poslabšano Pitta došo in zmanjšati draženje ust in žrela. Koristni namigi za olje sandalovine 1. Nanesite nekaj kapljic olja sandalovine na dlani. 2. Dodajte vodo, da jo razredčite. 3. Grgrajte z njim enkrat ali dvakrat na dan za lajšanje simptomov vnetja ust in grla.
• Vročina : Vročina je stanje, ki ga povzroči neravnovesje Pitta doše, kar ima za posledico povišanje telesne temperature. Sandalovina lahko pomaga pri obvladovanju vročine z uravnovešanjem Pitta doše in zmanjšanjem telesne toplote s svojimi Sita (hladnimi) lastnostmi. Olje sandalovine za vročino: uporaba in priporočila 1. Na dlani nanesite nekaj kapljic olja sandalovine. 2. Zmešajte eno čajno žličko surovega sladkorja. 3. Vzemite ga za takojšnje olajšanje simptomov vročine. 4. Preden zaužijete olje sandalovine, se prepričajte, da je čisto.
  Olje sandalovine se uporablja za zdravljenje vročine zaradi njegovih antipiretičnih lastnosti. Zniža vročino z znižanjem telesne temperature.
• Pogosti simptomi prehlada : Prehlad je stanje, ki ga povzroči neravnovesje Kapha doše. To neravnovesje povzroči razvoj in kopičenje sluzi v dihalnih poteh ter jih ovira. Čeprav je sandalovina po naravi Sita (hladna), pomaga pri obvladovanju navadnih prehladov zaradi svojih lastnosti uravnavanja Kapha. Olje sandalovine, če ga vdihavamo ali ga vtremo na prizadeto mesto, zmanjša nastajanje sluzi v dihalnih poteh in lajša prehlad. (Navaden prehlad je stanje, ki ga povzroči neravnovesje kapha doše.) To neravnovesje povzroči nastanek in kopičenje sluzi v dihalnih poteh ter jih ovira. Čeprav je sandalovina po naravi Sita (hladna), pomaga pri obvladovanju navadnih prehladov zaradi svojih lastnosti uravnavanja Kapha. Olje sandalovine, če ga vdihavamo ali ga vtremo na prizadeto mesto, zmanjša nastajanje sluzi v dihalnih poteh in lajša prehlad.
• kašelj : Poročali so, da pomirjujoče in pomirjujoče lastnosti sandalovine pomagajo pri obvladovanju suhega kašlja. Pomaga pri nastajanju pomirjujočega filma na sluznici dihalnih poti. Njegove izkašljevalne lastnosti pomagajo pri izločanju in evakuaciji sputuma iz dihalnih poti ter olajšajo dihanje. Kašelj lahko olajšate z vdihavanjem pare sandalovine ali prsnega koša z drgnjenjem, ki vsebuje sandalovino.
  Kašelj je stanje, ki se pojavi, ko kapha doša ni v ravnovesju. To neravnovesje povzroči kopičenje in kopičenje sluzi v dihalnih poteh, kar povzroči njihovo zamašitev. Kljub svoji Sita (hladni) naravi, Kapha ravnotežna lastnost Sandalovine pomaga pri obvladovanju kašlja. Olje sandalovine ob vdihavanju ali vtiranju na obolelo mesto zmanjša nastajanje sluzi v dihalnih poteh in lajša izkašljevanje. Olje sandalovine se lahko uporablja za zdravljenje kašlja na različne načine. 1. Dodajte nekaj kapljic olja sandalovine na dlani ali po potrebi. 2. Zmešajte z oljčnim ali kokosovim oljem, da naredite pasto. 3. Nežno vtrite ali masirajte prsni koš enkrat ali dvakrat na dan, da ublažite simptome kašlja.
• dihalne poti (bronhitis) : Protivnetne lastnosti olja sandalovine lahko pomagajo pri bronhitisu. Pomaga zmanjšati vnetje v dihalnih poteh. Ima tudi izkašljevalni učinek, spodbuja izločanje sputuma in evakuacijo iz dihalnih poti. Olje sandalovine lahko vdihnete za pomoč pri težavah z dihanjem.
• glavobol : Čeprav ni dovolj znanstvenih podatkov, ki bi podpirali uporabo sandalovine pri glavobolih. Olje ali pasta iz sandalovine pa se že dolgo uporablja za zdravljenje glavobolov.
  Glavobol je simptom neravnovesja Pitta doše. Lastnosti Sandalovine, ki uravnava Pitta in Sita (hladilne), pomagajo pri lajšanju glavobolov. Lajša glavobole ter deluje hladilno in pomirjujoče. Sandalovina v prahu Koristni namigi 1. Vzemite 3-6 gramov sandalovine v prahu ali po potrebi. 2. Zmešajte z majhno količino kafre. 3. Za nekaj minut jih namočite v rožno vodo. 4. Za lajšanje glavobola nanesite to pasto na čelo.
• Anksioznost : Zaradi svojih pomirjujočih lastnosti je olje sandalovine lahko koristno pri zdravljenju tesnobe. Sprošča centralni živčni sistem in lajša simptome tesnobe.
  Pri uporabi v aromaterapiji olje sandalovine pomaga ublažiti simptome tesnobe. Ima prijeten vonj, ki deluje pomirjujoče in sproščujoče, hkrati pa zmanjšuje simptome tesnobe. Anksioznost in olje sandalovine: koristni namigi 1. Dodajte nekaj kapljic olja sandalovine na dlani ali po potrebi. 2. Uporabite ga v aromaterapiji za lajšanje tesnobnih simptomov.

Video Tutorial

Previdnostni ukrepi, ki jih je treba upoštevati pri uporabi sandalovine:-

Glede na številne znanstvene študije je treba med jemanjem sandalovine (Santalum album) upoštevati spodnje previdnostne ukrepe.^(HR/3)

• Dobro je, da se prepričate o vrhunski kakovosti sandalovine, preden jo uporabite za medicinske namene, saj lahko vsebuje nekatere nečistoče.
• Sandalovina, če jo uživamo v velikih odmerkih, lahko povzroči določene težave, kot so prebavne motnje. Zato je dobro, da se pred uporabo sandalovine posvetujete z zdravnikom.
• Priporočljivo je, da se prepričate o vrhunski kakovosti sandalovine, preden jo uporabite v medicinske namene, saj lahko vsebuje posebne nečistoče.

• Med jemanjem zdravila Sandalwood morate upoštevati posebne previdnostne ukrepe:-

  V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem sandalovine (Santalum album) upoštevati spodnje posebne previdnostne ukrepe.^(HR/4)

  • Dojenje : Zaradi dejstva, da ni ustreznih znanstvenih podatkov, ki bi podpirali uporabo sandalovine med dojenjem. Zato se je med dojenjem najbolje izogibati uporabi sandalovine.
  • Bolniki z boleznijo ledvic : Sandalovine se morajo izogibati tisti, ki imajo težave z ledvicami, saj ima nefrotoksične lastnosti. V takih primerih lahko povzroči večjo poškodbo ledvic.
  • Nosečnost : Sandalovino je treba preprečiti ali se o njej pogovoriti z zdravnikom, preden jo uporabite med nosečnostjo.
  • Alergija : Ko je sandalovina izpostavljena soncu, lahko lokalna uporaba sandalovine povzroči stopnjo občutljivosti kože ali hiperpigmentacijo.

  Kako jemati sandalovino:-

  Kot je razvidno iz več znanstvenih študij, se lahko sandalovina (Santalum album) vključi v metode, navedene spodaj^(HR/5)

  Koliko sandalovine je treba vzeti:-

  Glede na številne znanstvene študije je treba sandalovino (Santalum album) jemati v količinah, navedenih spodaj^(HR/6)

  Stranski učinki sandalovine:-

  Glede na več znanstvenih študij je treba pri jemanju sandalovine (Santalum album) upoštevati spodnje stranske učinke.^(HR/7)

  • slabost
  • Razdražen želodec
  • Kri v urinu
  • srbenje
  • Dermatitis

  Pogosta vprašanja v zvezi s sandalovino:-

  Question. Ali prahu sandalovine poteče rok uporabe?

  Answer. Sandalovina v prahu nima roka uporabnosti. Vendar pa se lahko zaradi vlage njegova barva in vonj sčasoma spremenita, če sicer pravilno upravljate.

  Question. Ali lahko uživate olje sandalovine?

  Answer. Olje sandalovine lahko uživate v nadzorovanih količinah. Kljub temu je treba olje sandalovine uporabiti po nasvetu zdravnika. Hladilne lastnosti olja sandalovine lahko pomagajo pri zdravljenju težav, kot sta pekoč urin in cistitis.

  Question. Je olje sandalovine dobro za hujšanje?

  Answer. Olje sandalovine ima karminativne lastnosti, zato lahko pomaga pri izgorevanju maščob. Pomaga pri lajšanju neželenih plinov in lahko pomaga tudi pri krepitvi prebavnega sistema naenkrat. Napetost je poleg tega eden glavnih virov povečanja telesne teže. Sedativni učinki olja sandalovine nudijo pomirjujoč učinek v stresnih situacijah, kar pomaga pri zmanjševanju telesne teže s preprečevanjem prenajedanja.

  Question. Ali je sandalovina dobra za dojenčke?

  Answer. Sandalovina je varna tako za mlade kot za dojenčke. Lahko se uporablja pri zdravljenju najmlajših. Sandalovine ne bi smeli uporabljati pri mladostnikih brez predhodnega posveta z zdravnikom.

  Question. Je sandalovina dobra za telo?

  Answer. Sandalovina blagodejno vpliva na telo, saj vključuje vrsto obnovitvenih lastnosti. Zaradi svojih antidepresivnih lastnosti sprošča um in tudi znižuje napetost ter stres in tesnobo. Ima tudi visoke sedativne lastnosti, ki pomagajo ohranjati miren spanec. Zaradi svojih izkašljevalnih lastnosti lahko pomaga pri bronhitisu, kašlju in vnetem grlu.

  Question. Je sandalovina koristna za plodnost?

  Answer. Ni ustreznih znanstvenih dokazov, ki bi podprli reproduktivne koristi sandalovine.

  Question. Ali sandalovina pomaga pri odstranjevanju ledvičnih kamnov?

  Answer. Diuretične lastnosti sandalovine lahko pomagajo pri odstranjevanju ledvičnih kamnov. Izboljša nastajanje in rednost urina, kar olajša odstranjevanje ledvičnih kamnov iz telesa.

  Stanovanjska hiša Sandalwood’s Mutral (diuretik) bi lahko bila koristna pri zdravljenju ledvičnih kamnov. Pomaga pri izločanju urina, ki pospešuje odstranjevanje ledvičnih kamnov z urinom.

  Question. Ali sandalovina pobeli kožo?

  Answer. Ni ustreznih kliničnih podatkov, ki bi potrdili uporabo sandalovine pri beljenju kože.

  Question. Ali sandalovina potemni kožo?

  Answer. Ni dovolj znanstvenih podatkov, ki bi podprli učinek sandalovine pri temnenju kože. Kljub temu lahko nekateri posamezniki po uporabi sandalovine dobijo brazgotine ali hiperpigmentacijo, ko so izpostavljeni soncu.

  Question. Ali sandalovina povzroča izpadanje las?

  Answer. Malo je znanstvenih dokazov, ki bi potrdili učinek sandalovine pri izpadanju las. Olje sandalovine, glede na posebne raziskave, lahko pomaga pri rasti las s pospeševanjem faze rasti lasnih korenin.

  SUMMARY

  Je le eden od prvih in tudi najpomembnejših naravnih dišavnih virov, ki ima veliko klinično in poslovno vrednost. Hepatoprotektivne lastnosti čaja iz sandalovine pomagajo pri težavah z jetri in žolčnikom.